مجله
  • کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • دنیای کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
  • اخبار
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • طبیعت گردی
  • پادکست موج کوه
موج یعنی حرکت
ورود / ثبت نام
0 مقايسه
0 علاقه مندی
0 مورد / ۰ تومان
منو
0 علاقه مندی
0 مقايسه
محصولات
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • دستکش کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • عینک کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • کرامپون، کلنگ، یخشکن
    • کیسه آب و کمل بک
    • گتر کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • لوازم جانبی
    • جوراب کوهنوردی
    • کفش کوهنوردی
    • چاقو کوهنوردی و سفری
    • تجهیزات کوهنوردی برای هدیه
    • کیف کمری
  • تجهیزات سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • کفش سنگنوردی
    • کارابین
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ (تسمه)
    • هارنس
    • پودر و کیسه پودر سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • طناب کوهنوردی و سنگنوردی
    • کلاه ایمنی کوهنوردی و سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
    • چادر کوهنوردی و کمپینگ
    • کیسه خواب
    • گاز و سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ و کوه
    • انواع زیرانداز
    • فلاسک
    • چراغ پیشانی
    • تبر کمپینگ، هیزم‌شکنی و کوهنوردی
    • کتری کوهنوردی و کمپینگ
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • شلوارک بدنسازی
    • طناب ورزشی
    • قمقمه
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم دویدن
    • اسکارف دویدن
    • اسکای رانینگ
    • جوراب ورزشی دویدن
    • دستکش دویدن و پیاده روی
    • شلوارک رانینگ
    • عینک ورزشی دویدن
    • کفش دویدن
    • کوله و کیف کمری دویدن، تریل رانینگ و اسکای رانینگ
  • پوشاک
    • شلوار کوهنوردی
    • تیشرت ورزشی
    • کاپشن گورتکس
    • کلاه طوفان
    • اسکارف و دستمال سر
    • لباس بیس کوهنوردی
    • وینداستاپر
    • کاپشن پر و الیاف
    • کاپشن نورث فیس
    • کفش ورزشی
    • عینک اسکی و طوفان
    • کلاه طوفان
    • پانچو
  • ارسال فوری تهران
  • پیگیری سفارش
  • راهنمای خرید و ارسال
راهنمای خرید
03 آذر
بدنسازی, تغذیه
ارسال شده توسط author-avatar میلاد جباریان
آذر 3, 1401
0

سویا برای بدنسازی و ورزش مفید است یا مضر؟

چه مشکلی با سویا وجود دارد؟ تبلیغات بسیار زیادی، چه مثبت و چه منفی در رابطه با سویا می شود. آیا فوق ...
ادامه مطلب
01 آذر
بدنسازی
ارسال شده توسط author-avatar میلاد جباریان
آذر 1, 1401
1

بدنسازی با وزنه سبک یا سنگین: کدام بهتر است؟

«مسئله استفاده از وزنه های سنگین یا سبک برای عضله سازی یکی از رایج ترین سؤالات تمرینی است. پاسخ چندا...
ادامه مطلب
30 آبان
بدنسازی, تغذیه
ارسال شده توسط author-avatar میلاد جباریان
آبان 30, 1401
1

برای بدنسازی چه بخوریم؟

بدن در باشگاه تخریب می شود و در آشپزخانه ساخته میشود. این یک جمله مشهور است که اکثر قهرمانان رشته بد...
ادامه مطلب
30 آبان
بدنسازی, برنامه تمرینی, دسته بندی نشده
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
آبان 30, 1401
1

7 بهترین تمرینات زیر بغل با نحوه اجرا و تصاویر

تمرینات زیر بغل شامل حرکات کاربردی برای توسعه عضلات پشت می باشند. عضلات پشت یک گروه بزرگ از ماهیچه ه...
ادامه مطلب
28 آبان
آمادگی جسمانی, بدنسازی, تغذیه
ارسال شده توسط author-avatar میلاد جباریان
آبان 28, 1401
0

خواص موز برای بدنسازی و سایر ورزشکاران

موز میوه مورد علاقه ورزشکاران است. این میوه در دسترس، با هضم آسان و حاوی ترکیبی از مواد مغذی هستند ک...
ادامه مطلب
26 آبان
بدنسازی, برنامه تمرینی, دسته بندی نشده
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
آبان 26, 1401
2

بهترین تمرینات برای جلو بازو و 4 نکته طلایی

عضلات بازو و به خصوص جلوبازو همیشه مورد توجه ورزشکاران و علاقمندان تناسب اندام بوده است. اما بهترین ...
ادامه مطلب
25 آبان
بدنسازی, برنامه تمرینی
ارسال شده توسط author-avatar میلاد جباریان
آبان 25, 1401
0

14 تمرین برای قوی شدن دست همراه نکات

دست های قوی برای ورزشکاران و مردم مهم است. دست قوی به معنای راحتی در کارهای روزانه و عملکرد ورزشی به...
ادامه مطلب
شیر برای بدنسازی
23 آبان
بدنسازی, تغذیه
ارسال شده توسط author-avatar میلاد جباریان
اسفند 11, 1402
0

شیر برای بدنسازی مفید است یا مضر؟

شیر همه جا در دسترس است و می توانید در میان روز یا بعد از تمرین به راحتی یک لیوان شیر بنوشید. اما در...
ادامه مطلب
20 آبان
بدنسازی, برنامه تمرینی, دسته بندی نشده
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
اردیبهشت 7, 1403
0

تفاوت تمرینات استقامتی و قدرتی چیست؟

بدن ماهیچه های مختلفی دارد که بسته به استرسی که فرد به آنها وارد می کند، شکل و قدرت آنها تغییر می کن...
ادامه مطلب
19 آبان
آمادگی جسمانی, بدنسازی, برنامه تمرینی, دسته بندی نشده
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
آبان 19, 1401
0

عضله سازی زنان و 8 راهکار برای عضله سازی سریع

در ایام قدیم چاقی نشانه زیبایی اندام زنان بود و زمانی هم همه به دنبال لاغری بودند ولی امروزه عضله دا...
ادامه مطلب
  • «
  • ‹
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • ›
  • »
بستن
  • باتوم تاشو کوهنوردی
    باتوم آلوکس مدل 5 بخشی تاشو 7075
    ۱.۴۸۵.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • کلاه پلار تک‌لایه طرح آندرآرمور مناسب آقایان و بانوان
    کلاه پلار تک‌لایه طرح آندرآرمور مناسب آقایان و بانوان
    ۱۹۷.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • شلوار ترکینگ شلوارک شو بلک دیر مدل S602
    شلوار ترکینگ شلوارک شو بلک دیر مدل S602
    ۱.۷۴۷.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • عینک اوسلوب OSLOB مدل ST011
    عینک اوسلوب OSLOB مدل ST011
    ۷۵۷.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • عینک اوسلوب OSLOB مدل ST003- سرمه ای نارنجی
    عینک اوسلوب OSLOB مدل ST003- سرمه ای نارنجی
    ۷۶۵.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    افزودن به سبد خرید
  • عینک آیرودینامیک کاپوو K4 فریم سبک TR90
    عینک آیرودینامیک کاپوو K4 فریم سبک TR90
    ۱.۴۶۳.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • عینک ۴ لنز کاپوو مدل TK9027
    عینک ۴ لنز کاپوو مدل TK9027
    ۱.۶۸۳.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    انتخاب گزینه ها
  • شلوار ترکینگ مردانه بلک دیر مدل A3
    شلوار ترکینگ مردانه بلک دیر مدل A3
    ۱.۶۳۱.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.50 از 5 امتیاز 2 مشتری
    انتخاب گزینه ها
  • عینک طرح شرپا
    عینک آفتابی استیم‌پانک MUTYNE مدل شرپا
    ۵۳۹.۰۰۰ تومان
    امتیاز 5.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    انتخاب گزینه ها
نوشته‌های تازه
  • اهمیت وزن تجهیزات برای زنان کوهنورد؛ 40 نکته ظریف
  • ۸ فایده پیاده‌ روی برای بانوان؛ از تناسب اندام تا سلامت قلب
  • 11 باتوم برای کوهپیمایی در مسیرهای سخت: بررسی بهترین ها
  • سندرم کمپارتمان در دوندگان؛ درد مرموز ساق پا
  • 15 کفش بدون ساق برای کوهپیمایی سبک: بررسی بهترین‌ها

ارتباط با موج کوه

فروشگاه آنلاین تخصصی کوهنوردی، دویدن، کمپینگ، سنگنوردی و تجهیزات ورزشی.

خرید آسان با بهترین قیمت و تضمین کیفیت.

امکان تعویض یا بازگشت کالا تا ۷ روز، یک‌بار.

ثبت‌شده در وزارت صمت و سامانه مالیاتی کشور.

تهران، خیابان لواسانی غربی، خیابان عظیمی، پلاک 18

02122214991

09121757451

info@mojekooh.com

راهنمای خرید و ارسال

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

نشان اعتماد به موج کوه

نماد اعتماد الکترونیک
نشان ملی ثبت
عضو اتحادیه کسب و کارهای مجازی

logo-samandehi

دسته بندی محصولات موج کوه

  • لوازم کوهنوردی
  • لوازم بدنسازی
  • تجهیزات سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
  • لوازم دویدن
  • damavand tour

تمامی حقوق مادی و معنوی برای وبسایت موج کوه محفوظ می‌باشد

درخواست های محبوب
  • کفش
  • کاپشن
  • کوله
  • کلاه
  • جلیقه
  • چادر
  • کیسه خواب
  • باتوم
  • شلوار
  • سرشعله
  • جوراب
  • دستکش
  • چاقو
  • تبر
  • کرامپون
  • کمل بک
  • فروشگاه
  • مجله
  • کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • دنیای کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
  • اخبار
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • طبیعت گردی
  • پادکست موج کوه
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • دستکش کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • عینک کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • کرامپون، کلنگ، یخشکن
    • کیسه آب و کمل بک
    • گتر کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • لوازم جانبی
    • جوراب کوهنوردی
    • کفش کوهنوردی
    • چاقو کوهنوردی و سفری
    • تجهیزات کوهنوردی برای هدیه
    • کیف کمری
  • تجهیزات سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • کفش سنگنوردی
    • کارابین
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ (تسمه)
    • هارنس
    • پودر و کیسه پودر سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • طناب کوهنوردی و سنگنوردی
    • کلاه ایمنی کوهنوردی و سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
    • چادر کوهنوردی و کمپینگ
    • کیسه خواب
    • گاز و سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ و کوه
    • انواع زیرانداز
    • فلاسک
    • چراغ پیشانی
    • تبر کمپینگ، هیزم‌شکنی و کوهنوردی
    • کتری کوهنوردی و کمپینگ
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • شلوارک بدنسازی
    • طناب ورزشی
    • قمقمه
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم دویدن
    • اسکارف دویدن
    • اسکای رانینگ
    • جوراب ورزشی دویدن
    • دستکش دویدن و پیاده روی
    • شلوارک رانینگ
    • عینک ورزشی دویدن
    • کفش دویدن
    • کوله و کیف کمری دویدن، تریل رانینگ و اسکای رانینگ
  • پوشاک
    • شلوار کوهنوردی
    • تیشرت ورزشی
    • کاپشن گورتکس
    • کلاه طوفان
    • اسکارف و دستمال سر
    • لباس بیس کوهنوردی
    • وینداستاپر
    • کاپشن پر و الیاف
    • کاپشن نورث فیس
    • کفش ورزشی
    • عینک اسکی و طوفان
    • کلاه طوفان
    • پانچو
  • ارسال فوری تهران
  • پیگیری سفارش
  • راهنمای خرید و ارسال
  • علاقه مندی
  • مقايسه
  • ورود / ثبت نام
  • باتوم تاشو کوهنوردی
    باتوم آلوکس مدل 5 بخشی تاشو 7075
    ۱.۴۸۵.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • کلاه پلار تک‌لایه طرح آندرآرمور مناسب آقایان و بانوان
    کلاه پلار تک‌لایه طرح آندرآرمور مناسب آقایان و بانوان
    ۱۹۷.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • شلوار ترکینگ شلوارک شو بلک دیر مدل S602
    شلوار ترکینگ شلوارک شو بلک دیر مدل S602
    ۱.۷۴۷.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • عینک اوسلوب OSLOB مدل ST011
    عینک اوسلوب OSLOB مدل ST011
    ۷۵۷.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • عینک اوسلوب OSLOB مدل ST003- سرمه ای نارنجی
    عینک اوسلوب OSLOB مدل ST003- سرمه ای نارنجی
    ۷۶۵.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    افزودن به سبد خرید
  • عینک آیرودینامیک کاپوو K4 فریم سبک TR90
    عینک آیرودینامیک کاپوو K4 فریم سبک TR90
    ۱.۴۶۳.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • عینک ۴ لنز کاپوو مدل TK9027
    عینک ۴ لنز کاپوو مدل TK9027
    ۱.۶۸۳.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    انتخاب گزینه ها
  • شلوار ترکینگ مردانه بلک دیر مدل A3
    شلوار ترکینگ مردانه بلک دیر مدل A3
    ۱.۶۳۱.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.50 از 5 امتیاز 2 مشتری
    انتخاب گزینه ها
  • عینک طرح شرپا
    عینک آفتابی استیم‌پانک MUTYNE مدل شرپا
    ۵۳۹.۰۰۰ تومان
    امتیاز 5.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    انتخاب گزینه ها
  • اهمیت وزن تجهیزات برای زنان کوهنورد؛ 40 نکته ظریف
  • ۸ فایده پیاده‌ روی برای بانوان؛ از تناسب اندام تا سلامت قلب
  • 11 باتوم برای کوهپیمایی در مسیرهای سخت: بررسی بهترین ها
  • سندرم کمپارتمان در دوندگان؛ درد مرموز ساق پا
  • 15 کفش بدون ساق برای کوهپیمایی سبک: بررسی بهترین‌ها
سبد خرید
بستن
😴 کیسه خواب 🎒 کوله 👟 کفش دویدن 🧥 کاپشن 👖 شلوار 🔥 اجاق 🧤 دستکش ⛺ چادر 🚶‍♂️ باتوم 🥾 کفش کوهنوردی
ورود
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
آیا هنوز عضو نیستید؟ اکنون عضو شوید
بازنشانی رمز عبور
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
عضویت
قبلا عضو شدید؟ اکنون وارد شوید
فروشگاه
وبلاگ
حساب من
0 مورد سبد خرید
پشتیبانی واتساپ
نوار کناری
پیگیری سفارش
اینستاگرام
تلگرام