آموزش سنگنوردی
4 هفته پیش
آشنایی با تکنیک های سنگنوردی
صعود کنندگان برتر نیروی خود را هدر نمی دهند. بلکه این تکنیک برترشان است که…
کوهنوردی
۳۰ دی ۱۳۹۸
وسایل مورد نیاز کوهنوردی
وسایل مورد نیاز کوهنوردی ، بسیار گسترده هستند. به طوری که شاید نتوان یک لیست…
سنگنوردی
۲۶ دی ۱۳۹۸
تکنیک سنگنوردی ، ۱۳ نکته
لازمه ی پیشرفت در هر ورزشی، یادگیری اصول اساسی آن ورزش است. سنگنوردی نیز از…
کوهنوردی
۳۰ دی ۱۳۹۸
کدوم کوه و کمر ، دانلود آهنگ مجنون نبودم و ریمیکس
اهنگ زیبای مجنون نبودم(کدوم کوه و کمر) در دو اجرا، اجرای اصلی با صدای سیما…
