راک جانسون بدنسازی

۱۰ توصیه راک برای بدنسازی

در دنیای سینما بازیگران زیادی هستند که دارای اندامی ورزیده می باشند، اما برخی از آنها نمادین هستند. دواین جانسون با نام مستعار راک...

اخبار کوهنوردی و سنگنوردی

کوهنوردی

سنگنوردی

بدنسازی

سلامت

هاریلا هشتمین ۸۰۰۰ متری امسال را هم صعود کرد!

کریستین هاریلا کوهنورد ۳۷ ساله نروژی امروز صبح زود توانست با صعود به آناپورنا، هشتمین ۸۰۰۰ متری امسالش را هم صعود کند. این صعود در آخرین لحظات پیش از شروع بارشهای موسمی نپال آغاز گردید. هاریال امروز صبح ساعت ۶ به قله دست...

بیشتر بخوانید

خوش آمدید!

ورود به حساب کاربری خود در زیر

ایجاد حساب جدید!

پر کردن فرم های زیر برای ثبت نام

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای تنظیم مجدد رمز عبور خود وارد کنید.