لباس پوشیدن مناسب برای یک ورزش در فضای باز مانند پیاده روی بر اساس سیستم 3 لایه است که لایه بندی نیز نامیده می شود:

• لایه پایه تنفسی: لایه ای کنار پوست که رطوبت را از پوست دور می کند.
• لایه میانی عایق: لباسی که بر روی لایه اول پوشیده می شود تا در صورت لزوم از سرما محافظت کند.
• لایه بیرونی محافظ یا کاپشن کوهنوردی: ژاکتی که از عناصر بیرونی مانند باران، برف و باد محافظت می کند.

هنگامی که در حال کوهنوردی هستید، مهم است که بدون توجه به آب و هوا، یک کاپشن کوهنوردی همراه خود داشته باشید، حتی اگر زمانی که هوا خوب است، اهمیت آن را دست کم نباید گرفت. کاپشن کوهنوردی شما ممکن است در تمام طول مسیر پیاده روی در پایین بسته باقی بماند، اما زمانی که باد به طور غیرمنتظره ای هوا تغییر کند یا اگر با بارش باران غافلگیر می شوید، مفید خواهد بود. در کوهستان وقتی شرایط واقعا خیس می شود، یک کاپشن کوهنوردی ضد آب می تواند یک وسیله با ارزش باشد.

به چه نوع کاپشن کوهنوردی نیاز دارید؟

کوهپیمایی در هوای گرم و خشک: همیشه یک ژاکت به عنوان یک اقدام احتیاطی استفاده کنید، حتی اگر بیشتر در ته کوله شما بماند. وقتی برای استراحت توقف می‌کنید، یا اگر هوا به‌طور غیرمنتظره‌ای بدتر می‌شود (همانطور که اغلب در کوه‌ها اتفاق می‌افتد)، یک کاپشن کوهنوردی می‌تواند راحتی و محافظت بیشتری را برای شما فراهم کند که برای رهایی از یک موقعیت بد نیاز دارید. یک کاپشن کوهنوردی سبک وزن، ضد آب و فشرده برای این کار ایده آل است. کاپشن هایی مانند انواع کاپشن مشتی معمولا مقرون به صرفه هستند و بنابراین اولین خرید خوبی هستند زیرا بسیار مفید می باشند.

پیاده‌روی زمانی که احتمال بارش باران یا برف و/یا باد وجود دارد: یک کاپشن کوهنوردی ضد آب و از نوع نرم پوسته می‌تواند محافظت کافی برای یک یا دو ساعت پیاده‌روی در باران ملایم ایجاد کند. اگر برای مدت طولانی‌تری پیاده‌روی می‌کنید، یا اگر شرایط بدتر می‌شود، یک کاپشن کوهنوردی ضد آب و ضد باد با غشای Gore-Tex انتخاب کنید. این ژاکت ها در عین سبک بودن و جمع و جور بودن، محافظت عالی را ارائه می دهند.

کوهنوردی در باران یا برف شدید: اگر در شرایط سخت پیاده‌روی می‌کنید، اگر می‌خواهید  لذت ببرید، حفاظت سنگین در برابر آب و باد بسیار مهم است. بنابراین یک کاپشن کوهنوردی ضد آب با غشاء نوع Gore-Tex  ضد آب (که پوسته سخت نیز نامیده می شود) همراه با درزها و زیپ های ضد آب انتخاب کنید. این نوع کاپشن بالاترین سطح محافظت را در برابر باران، باد و برف فراهم می کند.

کاپشن کوهنوردی پر

این نوع کاپشن کوهنوردی برای صعود در ارتفاعات بالا و جایی که به گرمایش بیشتری نیاز است استفاده می شود. از این مدل کاپشن همچنین می توانید در کمپ و در سرما استفاده کنید. انواع کاپشن پر سبک و سنگین از نظر گرمایش عالی هستند. عیب کاپشن کوهنوردی پر هم این است که در زمان خیس شدن پر کارآیی خود را از دست می دهد. پس بیشتر مواقعی کاربرد دارد که سرمای خشک وجود داشته باشد.

قابلیت تنفسی کاپشن کوهنوردی

از آنجایی که کوهنوردی یک ورزش فعال است، باید بتوانید عرق را از لایه پایه خود خارج کنید. صرف نظر از میزان محافظتی که می کند، کاپشن کوهنوردی شما باید قابل تنفس باشد تا عرق از داخل لباس خارج شود.

کاپشن‌های ضد آب و پوسته نرم بدون غشاء به اندازه کافی برای پیاده روی و سایر ورزش‌های فعال مانند دویدن در مسیر یا کوهنوردی قابل تنفس هستند.

کاپشن های دارای غشای ضدآب همگی میزان تنفس یکسانی ندارند.

قابلیت تنفس ژاکت شما همچنین می تواند با تهویه مکانیکی، معمولاً از طریق زیپ هایی که در زیر بغل قرار دارد، افزایش یابد.

کاپشن کوهنوردی زمستانی

کاپشن کوهنوردی با محافظت از شما در برابر باران و باد، به طور غیرمستقیم از سرما نیز محافظت می کند. اما میزان عایق حرارتی در سیستم لایه‌بندی شما توسط لایه میانی شما تامین می‌شود، که می‌تواند هر چیزی از یک تی شرت آستین بلند و مصنوعی گرفته تا یک ژاکت پشمی یا یک پلار باشد.

ویژگی های کاپشن کوهنوردی

کاپشن کوهنوردی با بسیاری از ویژگی های مختلف موجود است که ممکن است بسته به نیاز شما برای شما مهم باشد یا نباشد:

• هود یا کلاه: این یکی از ویژگی های ضروری یک کاپشن کوهنوردی است که محافظت بسیار خوبی در برابر باران و باد ایجاد می کند. یک کلاه با کیفیت باید ضد آب بوده و دارای یک یا چند سیستم تنظیم الاستیک باشد. هودی که دارای گیره است از صورت شما در برابر روان آب محافظت می کند و محافظت بیشتری در برابر باد ایجاد می کند. همچنین مهم است که مطمئن شوید کلاه کاپشن کوهنوردی شما حرکت شما را محدود نمی کند.
• جیب ها: تمام جیب های کاپشن کوهنوردی شما باید بسته شوند. جیب های بیرونی نیز باید دارای زیپ یا دریچه های ضد آب باشند تا آب از آن وارد نشود. اطمینان حاصل کنید که جیب‌ها به‌خوبی قرار گرفته‌اند تا زمانی که کمربند کوله‌پشتی‌تان بسته است یا از تسمه‌های کوهنوردی استفاده می‌کنید، جلوی راه نباشند و قابل استفاده باشند.
• قابل تنظیم: برای اینکه کاپشن کوهنوردی شما محافظت کامل داشته باشد، باید بتوانید آن را در ناحیه باسن سفت کنید و با استفاده از سیستم کشسان یا Velcro آن را در مچ ببندید.
• قسمت های تقویت شده: برای استفاده شدید در شرایط سخت، مناطق تقویت شده از کاپشن کوهنوردی شما در برابر خراب شدن زودرس محافظت می کند. برای افزایش مقاومت در برابر آب و محافظت در برابر سایش بند های کوله پشتی، ناحیه شانه اغلب دارای یک لایه پارچه ضخیم تر یا دوتایی است.

انتخاب رنگ کاپشن کوهنوردی

آخرین، اما نه کم اهمیت ترین معیار برای انتخاب کاپشن کوهنوردی شما رنگ است! حتی اگر بیشتر در مورد شیک بودن و آنچه شما ترجیح می دهید باشد، چند چیز دیگر نیز وجود دارد که باید به آنها فکر کنید.

هنگامی که در حال پیاده‌روی یا پیاده‌گردی انفرادی در کوه هستید، دیدن آن برای سایر کوهنوردان یا امدادگران احتمالی می‌تواند مفید باشد. به همین دلیل، رنگ های روشن که از محیط طبیعی متمایز هستند ترجیح داده می شوند.

از طرف دیگر، اگر ترجیح می دهید گسسته تر باشید تا مزاحم حیات وحش نشوید، رنگ های سبز یا قهوه ای ایده آل هستند. یک کاپشن کوهنوردی تیره نیز کثیفی و لکه را بهتر پنهان می کند.