تمرین سنگنوردی

در این دسته لوازمی را به شما ارایه داده ایم که می توانید برای تقویت سنگنوردی خود از آنها استفاده کنید. از جمله این لوازم می توان به موارد زیر اشاره کرد:
هنگ بورد یا سیمیلاتور سنگنوردی
گریپ
دونات لاستیکی