دویدن چه سالی اختراع شد

دویدن چه سالی اختراع شد؟

به کانال تلگرام موج کوه بپیوندید و از جدیدترین مطالب و محصولات باخبر شوید! Telegram عضویت در کانال
4.3
(6)

دویدن به عنوان یکی از طبیعی‌ترین و مهم‌ترین فعالیت‌های فیزیکی انسان، تاریخی به قدمت خود بشریت دارد. اگرچه نمی‌توان به طور دقیق گفت که دویدن چه زمانی “اختراع” شده است، اما تحقیقات علمی و بررسی‌های تکاملی نشان می‌دهد که انسان‌ها از حدود 2 تا 3 میلیون سال پیش شروع به دویدن کرده‌اند. این فعالیت نه تنها به عنوان یک ضرورت بقا، بلکه به عنوان یک توانایی حیاتی برای شکار و دوری از خطرات طبیعی مورد استفاده قرار گرفته است.

انسان‌ها برای دویدن به دنیا آمده‌اند

دان لیبرمن، استاد زیست‌شناسی تکاملی دانشگاه هاروارد، اعتقاد دارد که انسان‌ها به طور ذاتی برای دویدن طراحی شده‌اند. او به تطابقات فیزیکی بدن انسان اشاره می‌کند که این توانایی را به ما داده است. به عنوان مثال، انگشتان پای کوتاه‌تر و قوس در پاها، از ویژگی‌هایی هستند که ما را در دویدن بسیار کارآمد کرده‌اند. لیبرمن توضیح می‌دهد که این قوس در واقع مانند یک فنر عمل می‌کند. هر بار که پای ما به زمین برخورد می‌کند، قوس پا باز می‌شود و سپس با برگشت به حالت اولیه، ما را به سمت بالا پرتاب می‌کند. این در حالی است که هنگام راه رفتن، این فنر به همان شکل مورد استفاده قرار نمی‌گیرد.

یکی دیگر از تطابقات مهم بدن انسان برای دویدن، عضله سرینی بزرگ (Gluteus Maximus) است. این عضله بزرگ‌ترین عضله در بدن انسان است که در راه رفتن نقش چندانی ندارد، اما در دویدن نقش حیاتی ایفا می‌کند. لیبرمن می‌گوید که این عضله در هنگام دویدن از کمر ما محافظت می‌کند و مانع از این می‌شود که تنه ما به جلو خم شود.

قدرت استقامت انسان در دویدن

اگرچه انسان‌ها در مقایسه با بسیاری از حیوانات توانایی دویدن با سرعت‌های بالا را ندارند، اما ما به دلیل استقامت بالا و توانایی حفظ سرعت متوسط در مدت زمان طولانی، مزیت مهمی داریم. لیبرمن و بسیاری دیگر از دانشمندان معتقدند که انسان‌ها به عنوان شکارچیان پیگیر (Persistence Hunters) شناخته می‌شدند. این نوع شکار به جای سرعت، بر استقامت تکیه داشت.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

در این روش، انسان‌ها به دنبال حیوانات بزرگتر می‌رفتند، زیرا این حیوانات به سرعت دچار گرمازدگی می‌شدند. انسان‌ها می‌توانستند به مدت طولانی حیوانات را تعقیب کنند و آن‌ها را به حدی از خستگی و گرمازدگی برسانند که در نهایت شکار به راحتی انجام می‌شد. این شکار معمولاً در فواصل طولانی (حدوداً به اندازه نصف ماراتن) انجام می‌شد و در نهایت حیوان از پا درمی‌آمد.

دویدن چه سالی اختراع شد

شواهد علمی در مورد دویدن

شواهد زیادی از شکار پیگیری در جوامع مختلف دنیا وجود دارد. در واقع، یکی از تحقیقات اخیر نشان داده است که بیش از 400 مورد از این نوع شکار در جوامع مختلف ثبت شده است. این امر نشان می‌دهد که دویدن نه تنها یک فعالیت فیزیکی روزمره برای بقای انسان‌های اولیه بوده، بلکه نقش مهمی در تکامل انسان و توسعه فیزیکی ما داشته است.

لیبرمن معتقد است که این نوع شکار یکی از عوامل انتخابی بوده که موجب شده است بدن انسان به گونه‌ای تکامل یابد که در دویدن استقامت بالایی داشته باشد. به عبارت دیگر، توانایی دویدن برای انسان‌ها نه تنها یک توانایی بقا، بلکه یک نیروی محرک برای پیشرفت جسمی ما بوده است.

دویدن در تاریخ باستان

اگرچه دویدن از نظر زیستی ریشه‌ای بسیار قدیمی دارد، اما تبدیل آن به یک ورزش و فعالیت رسمی به دوران باستان بازمی‌گردد. در یونان باستان، دویدن به عنوان یکی از اولین رشته‌های المپیک شناخته شد. اولین بازی‌های المپیک در سال 776 پیش از میلاد برگزار شد و مسابقات دویدن، از اولین رقابت‌های این دوره‌ها بود.

یکی از داستان‌های معروف در مورد دویدن به قهرمانی به نام فیدیپیدس بازمی‌گردد. او یک “هیمرودورم” یا پیام‌رسان روزانه بود که وظیفه داشت پیام‌های مهم را از طریق دویدن به مقصد برساند. فیدیپیدس زمانی که از نقشه ایرانیان برای حمله به یونان باخبر شد، مأمور شد تا از آتن به اسپارتا (مسافتی بیش از 150 مایل) بدود و کمک بخواهد. با این حال، اسپارتی‌ها به دلیل برگزاری جشن‌های مذهبی قادر به کمک نبودند. بنابراین، فیدیپیدس بازگشت و سپس به میدان جنگ در ماراتون رفت و پس از پیروزی یونانی‌ها، به آتن دوید تا خبر را برساند. او پس از طی مسافتی بسیار طولانی و رساندن خبر، از خستگی جان سپرد.

این داستان الهام‌بخش مسابقه ماراتن است که امروزه در سرتاسر جهان برگزار می‌شود. هر ساله، مسابقه‌ای به نام “اسپارتاثلون” برگزار می‌شود که مسیر احتمالی فیدیپیدس از آتن به اسپارتا را به طول 153 مایل بازسازی می‌کند و شرکت‌کنندگان باید این مسیر را در کمتر از 36 ساعت طی کنند.

باشگاه ورزشی موج

دویدن چه زمانی اختراع شد

دویدن به عنوان یک ورزش مدرن

اگرچه دویدن در طول تاریخ به عنوان یک ابزار بقا و همچنین یک ورزش شناخته شده است، اما تبدیل آن به یک فعالیت روزمره و تفریحی نسبتاً جدید است. در دهه 1960، آرتور لیدیار، مربی معروف دو و میدانی از نیوزیلند، نخستین باشگاه دویدن برای سلامتی را در اوکلند تأسیس کرد. او از دویدن به عنوان راهی برای بهبود سلامت عمومی افراد حمایت می‌کرد.

محبوبیت دویدن زمانی بیشتر شد که بیل باورمن، مربی دو و میدانی از ایالات متحده و یکی از بنیان‌گذاران برند نایکی، پس از سفری به نیوزیلند با لیدیار، دویدن را به دانشگاه اورگان معرفی کرد. او کتابی به نام “Jogging” نوشت که در سال 1966 منتشر شد و دویدن به عنوان یک فعالیت ورزشی و اجتماعی بین مردم عادی گسترش یافت.

نقش زنان در تاریخ دویدن

در دهه‌های گذشته، زنان نیز به تدریج وارد دنیای دویدن شدند. اگرچه در اوایل قرن بیستم، رقابت‌های دویدن بیشتر مختص مردان بود، اما زنان نیز به مرور توانستند جایگاه خود را در این ورزش پیدا کنند. اولین مسابقه ماراتن زنان در المپیک در سال 1984 در لس‌آنجلس برگزار شد و قهرمان آن جوآن بنویت آمریکایی بود. این نقطه عطف بزرگی در تاریخ دویدن زنان به شمار می‌رود.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

دویدن در دنیای مدرن

در دنیای امروز، دویدن به یکی از پرطرفدارترین فعالیت‌های ورزشی تبدیل شده است. از ماراتن‌های بزرگ بین‌المللی گرفته تا رویدادهای محلی مانند “پارک‌ران” که در سال 2004 در پارک بوشی لندن آغاز شد، همه نشان از محبوبیت گسترده این ورزش دارند. تکنولوژی نیز نقش مهمی در بهبود عملکرد دوندگان ایفا کرده است؛ از کفش‌های ورزشی پیشرفته با صفحات کربنی گرفته تا ساعت‌های هوشمند که می‌توانند داده‌های فیزیولوژیکی و مکانیکی دویدن را تحلیل کنند.

در سال 2019، الیود کیپچوگه، دونده معروف کنیایی، توانست اولین بار ماراتن را در کمتر از دو ساعت به پایان برساند که یکی از دستاوردهای تاریخی در دنیای دویدن بود. همچنین، در همان سال، بریجید کوسگی، رکورد جهانی ماراتن زنان را شکست.

دویدن یکی از قدیمی‌ترین و طبیعی‌ترین فعالیت‌های انسانی است که از میلیون‌ها سال پیش با ما بوده است. از شکارهای پیگیری انسان‌های اولیه تا مسابقات المپیک مدرن و دستاوردهای بی‌نظیر دوندگان امروزی، دویدن همواره بخشی از تاریخ و تکامل بشر بوده است. این ورزش نه تنها ابزاری برای بقا، بلکه به عنوان راهی برای تقویت سلامتی، ارتباط اجتماعی و ارتقای عملکرد جسمی شناخته شده است.

دوره تاریخیرویدادهای کلیدیاهمیت
تاریخ اولیه انسانانسان‌ها حدود 2-3 میلیون سال پیش برای بقا و شکار به دویدن پرداختند. شکار پیگیری یکی از فعالیت‌های اصلی بود.دویدن برای بقا و شکار حیوانات بزرگ‌تر ضروری بود و به انسان‌ها کمک می‌کرد تا از شکارچیان فرار کنند.
یونان باستان776 قبل از میلاد: دویدن به عنوان یک ورزش رسمی در اولین بازی‌های المپیک معرفی شد. 490 قبل از میلاد: دویدن فیدیپیدس الهام‌بخش ماراتن شد.دویدن به یک ورزش رسمی تبدیل شد و بخشی از فرهنگ یونان باستان گشت که سرآغازی برای رویدادهای ماراتن مدرن شد.
دوران مدرندهه 1960: دویدن به عنوان یک فعالیت برای سلامتی به شکل عمومی محبوب شد و اولین باشگاه دویدن در نیوزیلند تأسیس شد.دویدن برای سلامتی و تناسب اندام به طور جهانی محبوب شد و به عنوان یک فعالیت ورزشی در دسترس عموم قرار گرفت.
حضور زنان در دویدن1984: اولین ماراتن زنان در المپیک لس‌آنجلس معرفی شد. جوآن بنویت اولین قهرمان المپیک ماراتن زنان شد.این رویداد نقطه عطفی برای برابری جنسیتی در ورزش بود و زنان در سطوح بالای ماراتن به رقابت پرداختند.
فناوری مدرن در دویدن2019: الیود کیپچوگه مرز 2 ساعت را در ماراتن شکست و بریجید کوسگی رکورد ماراتن زنان را شکست.پیشرفت‌های تکنولوژیکی باعث بهبود عملکرد دوندگان شد و رکوردهای زمانی شکسته شد و علاقه جهانی به دویدن افزایش یافت.

این جدول روند تاریخی دویدن از انسان‌های اولیه تا دوران مدرن را با تأکید بر تحولات کلیدی و اهمیت آن‌ها توضیح می‌دهد.

چقدر این پست مفید بود؟

ستاره چپ بیشترین امتیاز

میانگین امتیاز 4.3 / 5. تعداد آرا: 6

تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

گروه موج کوه

کیف عینک ضدخش طرح صدفی

۶۴.۵۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • محافظت عالی: لایه بیرونی برزنتی ضد خش و ساختار داخلی نرم
  • ضد آب و ضد ضربه
  • فوق سبک:
  • دارای کارابین آویز به کوله
  • طراحی شیک و مدرن
  • ابعاد داخلی: 16×7 سانتیمتر
  • طرح صدفی با مقاومت بیشتر در برابر ضربه

سرشعله کمپسور 4 پر مدل Campsor-412

۳۷۶.۰۰۰ تومان
  •  سرشعله کمپسور 4 پر به خوبی در یک کیف جمع شده و به راحتی می توان آنرا در کوله پشتی قرار داد.
  • ابعاد کوچک حمل و نقل با مساحت زیاد آتش، صرفه جویی در انرژی به صورت کارآمد.
  • کل بدنه از فولاد ضدزنگ، مقاوم در برابر خوردگی و مقاوم در برابر درجه حرارت بالا.
  • لوله تهویه برنجی با آب بندی قوی و ایمنی بالا
  • کوچک و سبک، یک انتخاب مناسب برای فعالیت در فضای باز مانند کمپینگ، پیک نیک و تهیه غذا
  • سوخت گاز. تمیز و بی دردسر

قمقمه 700 میلی لیتری ضامن دار sport

  • قمقمه 700 میلی لیتری ضامن دار sport
  • طراحی مدرن و زیبا
  • دارای ضامن درب برای اطمینان از بسته ماندن درب قمقمه
  • دارای بند دستگیره برای عدم سرخوردن و راحتی بهتر در گرفتن
  • ایده آل برای ورزش، فعالیت های روزمره و سفر
  • مناسب آقایان و خانم ها در همه سنین

رابط شارژ کپسول کوهنوردی روان گاز

۲۲۹.۰۰۰ تومان
  • امکان شارژ مجدد کپسول‌های کوهنوردی تا پنج مرتبه
  • مجهز به پیچ تخلیه هوا برای هواگیری آسان و ایمن
  • دارای درپوش فلزی برای جلوگیری از نشت گاز در کوله‌پشتی و سایر فضاها
  • سازگار با پیک‌نیک و کپسول‌های کوهنوردی
  • ابعاد محصول: 30 × 1 سانتی‌متر
  • وزن محصول: 67 گرم
  • ابعاد بسته‌بندی: 2.5 × 7.5 × 7.5 سانتی‌متر
  • وزن بسته‌بندی: 70 گرم
  • استفاده آسان: امکان شارژ در چند مرحله ساده
  • ایمن و مناسب برای استفاده در فضای باز

چراغ چادری شارژی 4800 میلی آمپر (پاوربانک) مدل YD-29

۵۹۵.۰۰۰ تومان
  • چراغ چادری شارژی قابل استفاده در کمپینگ، چادر و سفر
  • باطری با ظرفیت 4800 میلی آمپر
  • قابلیت شارژ سایر وسایل الکترونیکی مانند تلفن همراه
  • دارای کنترل از راه دور
  • دارای گیره اتصال
  • دارای آهنربا برای چسباندن روی سطوح فلزی
  • کنترل از راه دور
  • نشانگر میزان شارژ
  • ضدآب با استاندارد IPX6
  • کارکرد با هر بار شارژ بیش از ده ساعت
  • خروجی USB
  • ابعاد 11×6.5 سانتیمتر
  • وزن: 250 گرم
  • سه حالت نوردهی(پور نور - متوسط - ملایم)
  • قدرت حداکثر: 300 لومن
  • نور واید
  • رنگ بدنه مشکی
  • کارکرد به عنوان پاوربانک
  • استاندارد CE
  • تولید چین

بادگیر مشتی شیرکوه

۴۶۷.۰۰۰ تومان
S
XXL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • بهترین استفاده به عنوان بادگیر سبک
  • مناسب کوهنوردی، دویدن، اسکای رانینگ، تریل رانینگ، دوچرخه سواری
  • دارای کیف حمل
  • کلاه قابل تنظیم
  • کش قابل تنظیم پایین کاپشن
  • دارای زیپ از جلو
  • تنها 200 گرم وزن دارد.
  • تولید شیرکوه
  • سایز S دور سینه 96 سانتیمتر (مناسب دور سینه 90 تا 94 سانتیمتر) قد 64 سانتیمتر
  • سایز M دور سینه 102 سانتیمتر (مناسب دور سینه 95 تا 99 سانتیمتر) قد 66 سانتیمتر
  • سایز L دور سینه 110 سانتیمتر (مناسب دور سینه 100 تا 106 سانتیمتر) قد 68 سانتیمتر
  • سایز XL دور سینه 122 سانتیمتر (مناسب دور سینه 107 تا 110 سانتیمتر) قد 70 سانتیمتر
  • سایز XXL دور سینه 140 سانتیمتر (مناسب دور سینه 111 تا 118 سانتیمتر) قد 72 سانتیمتر

جدیدترین مقالات

مقالات پیشین

دمبل 2 کیلویی × 2عدد روکشدار

۳۴۹.۰۰۰ تومان
  • دمبل 2 کیلویی 2 عددی یک ابزار عالی برای طیف وسیعی از تمرینات و حرکات ورزشی می باشد.
  • شکل 6 ضلعی سر دمبل باعث می شود که روی زمین نلغزد و راحتتر بتوانید آنرا در خانه قرار دهید.
  • بسته شامل 2 عدد می باشد.
  • جنس دمبل از چدن مقاوم می باشد.
  • مناسب آقایان و خانم ها در همه سنین
 

مینی سرشعله نیچرهایک مدل NH21RJ004

۸۹۲.۰۰۰ تومان
  • سرشعله نیچرهایک مدل: NH21RJ004
  • رنگ: نقره ای
  • وزن: 51 گرم
  • توان: 2200 وات
  • دریچه: تمباکو
  • بدنه: فولاد ضد زنگ و آلومینیوم:
  • تربوکا: 10.4 × 7.8 سانتی متر
  • تریلیپات: 6 × 9.5 سانتی متر
  • طراحی جمع و جور و سبک
  • ساخت بادوام
  • قدرت 2200 وات
  • کنترل شعله قابل تنظیم
  • پشتیبانی از کپسول های گاز مختلف
  • پایه های ضد لغزش
  • دارای کیف حمل پلاستیکی

کمل بک 2 لیتری کله گاوی با روکش شلنگ pekynew

۵۶۹.۰۰۰ تومان
  • کمل بک کله گاوی PEKYNEW ظرفیت 2 لیتر مناسب کوهنوردی، دوچرخه سواری، اسکای رانینگ، کوهپیمایی
  • دارای روکش شلنگ: عملکرد بهتر در سرما.
  • وزن: 170 گرم
  • طول شلنگ: 93 سانتیمتر
  • تک جنسیتی: مناسب برای آقایان و خانمها.
  • جنس TPU: پلاستیک آنتی باکتریال
  • در دسترس بودن آب: جلوگیری از بی آبی و عوارض ناشی از آن

کاپشن پر جک لانگ jekelanwang

۱.۴۹۷.۰۰۰ تومان
4XL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • 600 گرم
  • خوش دوخت: مناسب استفاده در کوه و شهر
  • کلاه خوش اندازه
  • کش تنظیم کلاه و پایین کاپشن پر
  • مناسب سرمای متوسط
  • ایده آل برای کمپینگ، کوهنوردی، لایه گرمایی

شلوار وینداستاپر مردانه بلک دیر

۹۹۸.۰۰۰ تومان
L
3XL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • بهترین استفاده برای کوهنوردی و کوهپیمایی زمستانی یک روزه
  • رنگ‌بندی: 2 رنگ
  • سایز بندی‌: 4 سایز استاندارد
  • وینداستاپر
  • رویه بیرونی: 93% الیاف پلی استر/ 7% اسپاندکس
  • رویه داخلی: میکرو پلار با کیفیت
  • زیپ های بادوام و مجهز به آویز های کششی
  • فناوری پارچه با تکنولوژی پیشرفته Storm Breath
  • برش سه بعدی (تن خور راحت و شیک)
  • کشسانی 4 جهته
  • دارای کمربند
  • پارچه ضد خش و با دوام
  • آنتی استاتیک
  • دارای پارچه ضد خش بر روی زانو ها
  • رنگ مشکی: کاملا مشکی با زانوهای ضدخش
  • رنگ ذغالی: رنگ زمینه مشکی با ترکیب ذغالی و زانوهای ضدخش
  • راهنمای سایز در توضیحات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
فروشگاه
وبلاگ
حساب من
0 مقايسه
0 مورد سبد خرید