انواع رشته های ورزشی در جهان کدام است؟
رشته های مختلف ورزشی در گوشه و کنار جهان در حال پیگیری توسط ورزشکاران هستند. بیشتر این ورزش های توسط...
روش های افزایش قد : 6 روش موثر به همراه نکات
عوامل متعددی در افزایش قد کلی شما نقش دارند. تصور می شود که عوامل ژنتیکی 60 تا 80 درصد از قد نهایی ش...
دره نوردی چیست : تجهیزات، نکات، خطرات، زمان
برای افرادی که به دنبال کاری متفاوت برای انجام تعطیلات تابستانی بعدی خود هستند، دره نوردی می تواند ب...
راهنمای تمرین با هلاهوپ و فواید آن
هلاهوپ یا حلقه لاغری چیزی فرار از یک اسباب بازی است، هلاهوپ یک وسیله ورزشی فوق العاده است که بدلیل س...
5 حرکت یوگا برای افزایش قد
رشد قد بستگی به ژنتیک، تغذیه و ورزش به خصوص در سنین کودکی و نوجوانی ما دارد، اما یوگا از آن دسته ورز...
اسکیمو چیست ؟ [عجایب زندگی اسکیمو ها]
اسکیمو ها مردمان شمالی ترین نقاط کره زمین هستند. این گروه خاص از انسان ها دارای شرایط خاص زندگی و آد...
کراس فیت چیست؟
کراس فیت نوعی تمرین ورزشی است که بر همه ی عوامل آمادگی جسمانی شامل قدرت، استقامت، تعادل، سرعت و انعط...
خواندنی های المپیک 2020 توکیو
المپیک توکیو 2020 یا بهتر بگوییم 2021 اولین دوره از مسابقات المپیک است که پس از جنگ جهانی دوم به تعو...
همه‌چیز درباره المپیک
المپیک قطعا معتبرترین رویداد ورزشی جهانی است. ده‌ها رشته ورزشی و هزاران ورزشکار در صدها مسابقه این ر...
دو و میدانی {تاریخچه، انواع دو، قوانین + مسابقات}
دو و میدانی شامل مجموعه ای از ورزش هاست که شامل مسابقاتی مانند دویدن، پرتاب، پرش و پیاده روی میشود. ...
