5 حرکت یوگا برای افزایش قد
رشد قد بستگی به ژنتیک، تغذیه و ورزش به خصوص در سنین کودکی و نوجوانی ما دارد، اما یوگا از آن دسته ورز...
اسکیمو چیست ؟ [عجایب زندگی اسکیمو ها]
اسکیمو ها مردمان شمالی ترین نقاط کره زمین هستند. این گروه خاص از انسان ها دارای شرایط خاص زندگی و آد...
کراس فیت چیست؟
کراس فیت نوعی تمرین ورزشی است که بر همه ی عوامل آمادگی جسمانی شامل قدرت، استقامت، تعادل، سرعت و انعط...
خواندنی های المپیک 2020 توکیو
المپیک توکیو 2020 یا بهتر بگوییم 2021 اولین دوره از مسابقات المپیک است که پس از جنگ جهانی دوم به تعو...
همه‌چیز درباره المپیک
المپیک قطعا معتبرترین رویداد ورزشی جهانی است. ده‌ها رشته ورزشی و هزاران ورزشکار در صدها مسابقه این ر...
دو و میدانی {تاریخچه، انواع دو، قوانین + مسابقات}
دو و میدانی شامل مجموعه ای از ورزش هاست که شامل مسابقاتی مانند دویدن، پرتاب، پرش و پیاده روی میشود. ...
اولین مدال طلای المپیک برای ایران در تیراندازی
جواد فروغی با کسب اولین مدال طلای المپیک در تاریخ رشته تیراندازی ایران شگفتی ساز شد. او بزرگترین عضو...
یوگا چیست؟ فواید، اهمیت و انواع آن
یوگا یک تمرین ذهنی و جسمی است. سبک های مختلف یوگا حالت های بدنی، تکنیک های تنفس و مراقبه یا آرامش را...
سردترین نقاط کره زمین
احتمالا تا به حال بارها و بارها سرمای سوزان و کشنده را حس کرده باشید، اما پس از آشنایی با سردترین نق...
با خطرناک ترین ورزش‌های دنیا آشنا شوید!!!
درست کردن یک لیست از خطرناک ترین ورزش‌های دنیا بر اساس آمار موجود در اینترنت دشوار است. نخست اینکه خ...
