09 اردیبهشت کوهنوردی, آموزش کوهنوردی, لوازم کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر راهنمای خرید لوازم کوهنوردی و 7 نکته مهم خرید لوازم کوهنوردی یکی از چالشهای این ورزش به خصوص برای تازه واردان می باشد. لیست گسترده اقلام مختل... ادامه مطلب
07 اردیبهشت آموزش کوهنوردی, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر 10 آسیب رایج در کوهنوردی و نحوه درمان آن در طبیعت وحشی کوهستان هر چیزی ممکن است و البته انواع آسیب ها بخش جدایی ناپذیر ... ادامه مطلب
05 اردیبهشت آموزش کوهنوردی, اخبار کوهنوردی, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر هزینه دوره آموزش کوهنوردی در کشورهای مختلف چقدر است؟ یکی از موضوعاتی که همواره در جامعه کوهنوردی مورد بحث می باشد، هزینه کلاسهای آم... ادامه مطلب
02 اردیبهشت آموزش کوهنوردی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر 9 دلیل اهمیت آموزش در کوهنوردی دانش یعنی قدرت و قدرت می تواند باعث ایمنی و پیروزی شود. پیشرفت در کوهنوردی به ... ادامه مطلب
31 فروردین آموزش کوهنوردی, دسته بندی نشده, کوهنوردی, لوازم کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر راهنمای روش بستن گتر کوهنوردی و نکات گتر کوهنوردی در درجه اول باعث می شود پا و کفش کوهنوردی شما گرم و خشک باقی بمان... ادامه مطلب
23 فروردین آموزش کوهنوردی, طبیعت گردی, کمپینگ, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر راهنمای نصب چادر کوهنوردی و کمپینگ + نکات نصب چادر کوهنوردی و کمپینگ یکی از تکنیک های ضروری در برنامه های چند روزه است ک... ادامه مطلب
18 فروردین آموزش کوهنوردی, کوهنوردی, لوازم کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 2 نظر بند سینه کوله پشتی و نکاتی که باید بدانید سینه بند یا تسمه جناغ سینه یکی از ویژگی های اکثر کوله پشتی های کوهنوردی می با... ادامه مطلب
12 فروردین آموزش کوهنوردی, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 1 نظر کوهنوردی در بهار: بایدها و نبایدهای مهم کوهنوردی در بهار از هر لحاظ لذت بخش است. هوای تازه و طبیعت زنده را هیچ گاه نمی... ادامه مطلب
03 فروردین آموزش کوهنوردی, تغذیه, کوهپیمایی, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 1 نظر پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر یکی از مشکلاتی که بسیاری از مردم در کوهنوردی، سفر و کمپینگ با آن مواجه می شوند... ادامه مطلب
19 اسفند آموزش کوهنوردی, طبیعت گردی, کمپینگ ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر کمپینگ بهاری: 27 نکته ضروری کمپ در بهار نرم نرمک می رسد اینک بهار... ای دریغ از تو اگر چون گل نرقصی با نسیم. فصل بهار ... ادامه مطلب