15 نکته برای موفقیت در یک اکسپدیشن کوهنوردی
هزاران دلار هزینه برای صعود به یک قله 7000 یا 8000 متری مبلغ کمی نیست. از این ...
کوهنوردی در صبح زود (نکات کوهنوردی صبحگاهی)
کوهنوردی و صبح ارتباط زیادی با هم دارند. حتی می توان گفت که یکی از نکات موفقیت...
چگونه در کوهنوردی خسته نشویم؟ 9 نکته مهم
کوهنوردی یک ورزش فوق استقامتی است که صعود به مسیرهای پرشیب، قرار گرفتن در معرض...
کوهنوردی انفرادی دقیقا چیست؟
کوهنوردی انفرادی اغلب با جبهه های صخره ای همراه است و اغلب به عنوان "بدون طناب...
آموزش گره مشار (کلمهیست) و معرفی کاربردها
گره کلمهیست یا گره فرانسوی ماچارد که ما آنرا به عنوان گره مشار نیز می شناسیم ن...
کوهنوردی چقدر کالری می سوزاند؟
کوهنوردی به ذاته یک ورزش استقامتی است. شما در حین کوهپیمایی، سنگنوردی و سایر ف...
چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟
یکی از نگرانی ها در طبیعت، کوهنوردی و کمپینگ به خصوص در برنامه های چند روزه خا...
ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟
شاید شما هم تصاویر کوهنوردان یا اسکی بازان را دیده اید که از یک ماسک عجیب استف...
کوهنوردی برای افراد چاق (نکاتی که افراد دارای اضافه وزن باید بدانند)
کوهنوردی می تواند یک ورزش نشاط آور باشد اما به دلیل ماهیت آن، ممکن است از خود ...
جی پی اس چیست و چگونه کار می کند؟
سیستم موقعیت یاب جهانی (GPS)، در اصل Navstar GPS، یک سیستم ناوبری رادیویی مبتن...
