• فروشگاه موج کوه
  • برنامه تمرینی
  • استخدام در موج کوه
  • ارسال مطالب
موجیم که آسودگی ما عدم ماست
چهارشنبه, خرداد ۴, ۱۴۰۱
  • ورود
  • ثبت نام
موج کوه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    قله پاشوره

    راهنمای صعود به قله پاشوره و هلزم

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    قله برج

    قله برج کجاست: راهنمای صعود و سایر نکات

    کوه بینالود

    کوه بینالود کجاست: راهنمای صعود و سایر نکات

    تاراناکی

    این کوه، دماوند نیست!

    کوه شاهو

    کوه شاهو کجاست: راهنمای صعود به حوی خانی

    عکس دماوند در شب

    ۴۱ مورد از کوه های ایران همراه راهنمای صعود

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کوه کرکس

    کوه کرکس کجاست: راهنمای صعود و سایر نکات

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    لاخ پنجه

    راهنمای تکنیک لاخ پنجه در سنگنوردی

    آموزش سنگنوردی مقدماتی

    بایدها و نبایدها در تمرین و آموزش سنگنوردی مقدماتی

    فواید سنگنوردی

    ۲۰ مورد از فواید سنگنوردی بر اساس منابع علمی

    دیواره نوردی

    دیواره نوردی چیست و چگونه باید دیواره نوردی را شروع کرد؟

    صخره نوردی

    چگونه یک برنامه تمرین سنگنوردی تنظیم کنیم؟

    آلن رابرت

    آلن رابرت، مرد عنکبوتی یا فاتح آسمانخراش ها

    صخره نوردی

    راهنمای ارتقای درجه سنگنوردی از ۵.۱۱ به ۵.۱۲

    ال کاپیتان

    ال کاپیتان کجاست: همه چیز درباره دیواره ال کاپیتان

    یومار زدن

    یومار چیست و یومار زدن چگونه انجام می شود.؟

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    دویدن روی تردمیل برای لاغری

    ۴ راهکار دویدن روی تردمیل برای لاغری

    مضرات شکر

    ۱۵ مورد از مضرات شکر و راهکارهای کاهش مصرف آن

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چگونه برای ورزش گرم کنیم

    چگونه برای ورزش گرم کنیم؟

    دویدن یا دوچرخه ثابت

    دویدن یا دوچرخه ثابت، کدام یک بهتر است؟

    ضررهای دویدن

    ضررهای دویدن و راهکارهای مدیریت آن

    چگونه برای ورزش ایجاد انگیزه کنیم

    چگونه برای ورزش ایجاد انگیزه کنیم

    چگونه برای ورزش برنامه ریزی کنیم

    چگونه برای ورزش برنامه ریزی کنیم؟

    اصول پیاده روی

    ۲۱ نکته کلیدی در پیاده روی که باید مدنظر داشته باشید.

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

    تعمیر باتوم کوهنوردی

    چگونه باتوم کوهنوردی را تعمیر کنیم؟

    سیمرغ کوهنوردی

    طرح سیمرغ چیست؟ [لیست قله های طرح سیمرغ…]

    زیرانداز کوهنوردی

    زیرانداز کوهنوردی(راهنمای خرید زیر انداز کوهنوردی)

    دره نوردی

    دره نوردی چیست : تجهیزات، نکات، خطرات، زمان

    ترکینگ

    ترکینگ چیست؟ انواع ترکینگ و ۷ فایده

    هایکینگ در دنور

    هایکینگ چیست؟ [انواع و ۱۲ نکته مهم]

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    آلن رابرت

    آلن رابرت، مرد عنکبوتی یا فاتح آسمانخراش ها

    کوهنوردی

    کلکسیونرهای ۸۰۰۰ متری سوار بر امکانات

    مارسل رمی

    تولد ۹۹ سالگی در باشگاه سنگنوردی: یک عشق ابدی

    جنگ روسیه علیه اوکراین و معنای آن برای کوهنوردی

    جنگ روسیه علیه اوکراین و معنای آن برای کوهنوردی

    دنیس اوربکو

    مصاحبه با دنیس اوربکو: بازگشت به میدان نبرد و زمستان کی۲

    عملیات نجات امدادگران در علم کوه

    آخرین اخبار از امدادگران در منطقه علم کوه (۲۷ دی ۱۴۰۰)

    کوهنوردی

    چگونه برای برنامه های کوهنوردی اسپانسر بگیریم؟

    بالاترین دستمزد ورزشکاران

    بالاترین دستمزد ورزشکاران به چه کسانی تعلق دارد؟

    اخبار کوهنوردی

    گزارش گشایش مسیر در آناپورنا ۳ و درس های آموزنده

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

    آهنگ ورزشی

    ۲۱ آهنگ ورزشی و کوهنوردی عالی با بهترین کیفیت mp3

    لباس اسکی

    راهنمای انتخاب لباس اسکی و اسنوبرد

    تریل رانینگ

    تریل رانینگ چیست: تعریف، تمرینات و نکات

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    قله پاشوره

    راهنمای صعود به قله پاشوره و هلزم

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    قله برج

    قله برج کجاست: راهنمای صعود و سایر نکات

    کوه بینالود

    کوه بینالود کجاست: راهنمای صعود و سایر نکات

    تاراناکی

    این کوه، دماوند نیست!

    کوه شاهو

    کوه شاهو کجاست: راهنمای صعود به حوی خانی

    عکس دماوند در شب

    ۴۱ مورد از کوه های ایران همراه راهنمای صعود

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کوه کرکس

    کوه کرکس کجاست: راهنمای صعود و سایر نکات

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    لاخ پنجه

    راهنمای تکنیک لاخ پنجه در سنگنوردی

    آموزش سنگنوردی مقدماتی

    بایدها و نبایدها در تمرین و آموزش سنگنوردی مقدماتی

    فواید سنگنوردی

    ۲۰ مورد از فواید سنگنوردی بر اساس منابع علمی

    دیواره نوردی

    دیواره نوردی چیست و چگونه باید دیواره نوردی را شروع کرد؟

    صخره نوردی

    چگونه یک برنامه تمرین سنگنوردی تنظیم کنیم؟

    آلن رابرت

    آلن رابرت، مرد عنکبوتی یا فاتح آسمانخراش ها

    صخره نوردی

    راهنمای ارتقای درجه سنگنوردی از ۵.۱۱ به ۵.۱۲

    ال کاپیتان

    ال کاپیتان کجاست: همه چیز درباره دیواره ال کاپیتان

    یومار زدن

    یومار چیست و یومار زدن چگونه انجام می شود.؟

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    دویدن روی تردمیل برای لاغری

    ۴ راهکار دویدن روی تردمیل برای لاغری

    مضرات شکر

    ۱۵ مورد از مضرات شکر و راهکارهای کاهش مصرف آن

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چگونه برای ورزش گرم کنیم

    چگونه برای ورزش گرم کنیم؟

    دویدن یا دوچرخه ثابت

    دویدن یا دوچرخه ثابت، کدام یک بهتر است؟

    ضررهای دویدن

    ضررهای دویدن و راهکارهای مدیریت آن

    چگونه برای ورزش ایجاد انگیزه کنیم

    چگونه برای ورزش ایجاد انگیزه کنیم

    چگونه برای ورزش برنامه ریزی کنیم

    چگونه برای ورزش برنامه ریزی کنیم؟

    اصول پیاده روی

    ۲۱ نکته کلیدی در پیاده روی که باید مدنظر داشته باشید.

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

    تعمیر باتوم کوهنوردی

    چگونه باتوم کوهنوردی را تعمیر کنیم؟

    سیمرغ کوهنوردی

    طرح سیمرغ چیست؟ [لیست قله های طرح سیمرغ…]

    زیرانداز کوهنوردی

    زیرانداز کوهنوردی(راهنمای خرید زیر انداز کوهنوردی)

    دره نوردی

    دره نوردی چیست : تجهیزات، نکات، خطرات، زمان

    ترکینگ

    ترکینگ چیست؟ انواع ترکینگ و ۷ فایده

    هایکینگ در دنور

    هایکینگ چیست؟ [انواع و ۱۲ نکته مهم]

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    آلن رابرت

    آلن رابرت، مرد عنکبوتی یا فاتح آسمانخراش ها

    کوهنوردی

    کلکسیونرهای ۸۰۰۰ متری سوار بر امکانات

    مارسل رمی

    تولد ۹۹ سالگی در باشگاه سنگنوردی: یک عشق ابدی

    جنگ روسیه علیه اوکراین و معنای آن برای کوهنوردی

    جنگ روسیه علیه اوکراین و معنای آن برای کوهنوردی

    دنیس اوربکو

    مصاحبه با دنیس اوربکو: بازگشت به میدان نبرد و زمستان کی۲

    عملیات نجات امدادگران در علم کوه

    آخرین اخبار از امدادگران در منطقه علم کوه (۲۷ دی ۱۴۰۰)

    کوهنوردی

    چگونه برای برنامه های کوهنوردی اسپانسر بگیریم؟

    بالاترین دستمزد ورزشکاران

    بالاترین دستمزد ورزشکاران به چه کسانی تعلق دارد؟

    اخبار کوهنوردی

    گزارش گشایش مسیر در آناپورنا ۳ و درس های آموزنده

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

    آهنگ ورزشی

    ۲۱ آهنگ ورزشی و کوهنوردی عالی با بهترین کیفیت mp3

    لباس اسکی

    راهنمای انتخاب لباس اسکی و اسنوبرد

    تریل رانینگ

    تریل رانینگ چیست: تعریف، تمرینات و نکات

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
Home اسکی

با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

mojekooh توسط mojekooh
در اسکی, دسته بندی نشده
0
پیست اسکی تاریک دره همدان

ورزش اسکی یکی از جذاب ترین ورزش های زمستانی هست. حس خوب رهایی روی برف را به راحتی نمی شود توصیف کرد. در این مقاله به معرفی ۲۱ پیست اسکی ایران می پردازیم. شناخت این پیست ها باعث می شود گزینه بیشتری برای استفاده کردن از زمستان داشته باشید. با موج کوه همراه شوید.

فهرست محتوا نمایش
آشنایی با پیست های اسکی ایران
۱. پیست اسکی دیزین
۲. پیست اسکی توچال
۳. پیست اسکی دربندسر
۴. پیست اسکی شمشک
۵. پیست اسکی آلوارس
۷ نکته تغذیه ای برای سنگنوردی در طبیعت
تفاوت توان و قدرت در ورزش چیست؟
۶. پیست اسکی تاریک دره همدان
۷. پیست اسکی خور
۸. پیست اسکی آبعلی
۹. پیست اسکی کاکان یاسوج
۱۰. پیست اسکی نسار بیجار
۱۱. پیست اسکی کوهرنگ (چلگرد)
۱۲. پیست اسکی سهند
۱۳. پیست اسکی فریدونشهر
۱۴. پیست اسکی شیرباد
۱۵. پیست اسکی پاپایی زنجان
۱۶. پیست اسکی پیام مرند
۱۷. پیست اسکی سپیدان (پولاد کف)
۱۸. پیست اسکی شازند (استان مرکزی)
۱۹. پیست اسکی خوشاکو (ارومیه)
۲۰. پیست اسکی سقز
۲۱. پیست اسکی سخوید

آشنایی با پیست های اسکی ایران

۱. پیست اسکی دیزین

پیست اسکی دیزین مجهزترین در بین پیست های اسکی ایران می باشد. دیزین در دامنه کوه سی چال و منطقه دیزین واقع شده است که دسترسی به آن از طریق جاده چالوس میسر می باشد. دیزین ۲۳ پیست، ۴ تله کابین، ۲ تله سیژ، چندین تله اسکی، هتل و چند رستوران دارد. بالاترین ارتفاع پیست دیزین ۳۶۰۰ متر و مسیر اسکی آن ۷.۵ کیلومتر می باشد.

فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه
پست اسکی ایران

۲. پیست اسکی توچال

پیست اسکی توچال در دامنه مرتفع توچال و شمال تهران واقع شده است. بالاترین نقطه پیست ۳۸۵۰ متر و پایینترین نقطه آن ۳۵۵۰ متر است. این پیست دارای ۲ دستگاه تله سیژ و تله اسکی می باشد. همچنین مسیر دسترسی به پیست از طریق تله کابین در ولنجک آغاز میشود. از جاذبه های دیگر پیست توچال می توان به هتل در ارتفاع ۳۵۰۰ متری اشاره کرد. پیست توچال قسمتی از مجموعه تفریحی ورزشی توچال می باشد.

ورزش اسکی یکی از جذاب ترین ورزش های زمستانی هست. حس خوب رهایی روی برف را به راحتی نمی شود توصیف کرد. در این مقاله به معرفی ۲۱ پیست اسکی ایران می پردازیم. شناخت این پیست ها باعث می شود گزینه بیشتری برای استفاده کردن از زمستان داشته باشید. با موج کوه همراه شوید.

۳. پیست اسکی دربندسر

دربندسر یکی از مجهزترین پیست های اسکی ایران است و تنها پیستی است که دارای برف ساز می باشد. این پیست در ناحیه دربندسر نزدیک به شهر تهران قرار دارد. از امکانات پیست دربندسر می توان به چند دستگاه تله سیژ، یک دستگاه تله کابین ۱۲ نفره، تله اسکی چکشی، برفساز، پیستکوب، چند رستوران، مدرسه اسکی و … اشاره کرد.

ورزش اسکی یکی از جذاب ترین ورزش های زمستانی هست. حس خوب رهایی روی برف را به راحتی نمی شود توصیف کرد. در این مقاله به معرفی ۲۱ پیست اسکی ایران می پردازیم. شناخت این پیست ها باعث می شود گزینه بیشتری برای استفاده کردن از زمستان داشته باشید. با موج کوه همراه شوید.

۴. پیست اسکی شمشک

پیست اسکی شمشک در ۵۷ کیلومتری تهران و در دامنه های کوه سرکچال و آبک قرار دارد. حداکثر ارتفاع این پیست حدود ۳۰۰۰ متر و حداقل آن نیز ۲۵۵۰ متر است. پیست اسکی شمشک بعد از دیزین دومین پیست بزرگ کشور است. از امکانات این پیست می توان به دو دستگاه تله سیژ، دو دستگاه تله اسکی بشقابی و دو دستگاه تله اسکی چکشی اشاره کرد.

ورزش اسکی یکی از جذاب ترین ورزش های زمستانی هست. حس خوب رهایی روی برف را به راحتی نمی شود توصیف کرد. در این مقاله به معرفی ۲۱ پیست اسکی ایران می پردازیم. شناخت این پیست ها باعث می شود گزینه بیشتری برای استفاده کردن از زمستان داشته باشید. با موج کوه همراه شوید.

۵. پیست اسکی آلوارس

پیست اسکی الوارس در ۳۰ کیلومتری سرعتی و دامنه کوه سبلان قرار دارد. این پیست از نظر وسعت در رتبه یک پیست های اسکی ایران است. از امکانات الوارس می توان به بالابر و تله سیژ اشاره کرد.

پست مرتبط

سنگنوردی

۷ نکته تغذیه ای برای سنگنوردی در طبیعت

تفاوت توان و قدرت در ورزش

تفاوت توان و قدرت در ورزش چیست؟

پیست های اسکی ایران

۶. پیست اسکی تاریک دره همدان

پیست اسکی تاریک دره در ۱۰ کیلومتری گنجنامه همدان و در دامنه های الوند قرار دارد. حداکثر ارتفاع این پیست حدود ۳۰۰۰ متر و حداقل ارتفاع آن نیز ۲۴۵۰ متر می باشد. این پیست دارای ۳ دستگاه بالابر است.

پیست های اسکی ایران

۷. پیست اسکی خور

پیست اسکی خور در استان البرز و در کنار روستای خور قرار دارد. این پیست دارای دو مسیر ۱۸۵۰ متری و ۳۵۰ متری است. این پیست دارای یک تله اسکی بشقابی می باشد.

ورزش اسکی یکی از جذاب ترین ورزش های زمستانی هست. حس خوب رهایی روی برف را به راحتی نمی شود توصیف کرد. در این مقاله به معرفی ۲۱ پیست اسکی ایران می پردازیم. شناخت این پیست ها باعث می شود گزینه بیشتری برای استفاده کردن از زمستان داشته باشید. با موج کوه همراه شوید. ورزش اسکی یکی از جذاب ترین ورزش های زمستانی هست. حس خوب رهایی روی برف را به راحتی نمی شود توصیف کرد. در این مقاله به معرفی ۲۱ پیست اسکی ایران می پردازیم. شناخت این پیست ها باعث می شود گزینه بیشتری برای استفاده کردن از زمستان داشته باشید. با موج کوه همراه شوید. ورزش اسکی یکی از جذاب ترین ورزش های زمستانی هست. حس خوب رهایی روی برف را به راحتی نمی شود توصیف کرد. در این مقاله به معرفی ۲۱ پیست اسکی ایران می پردازیم. شناخت این پیست ها باعث می شود گزینه بیشتری برای استفاده کردن از زمستان داشته باشید. با موج کوه همراه شوید.
پیست اسکی خور

۸. پیست اسکی آبعلی

آبعلی در بین پیست های اسکی ایران مقام قدیمی ترین را دارد. این پیست در نزدیکی شهر آبعلی در جاده هراز واقع شده و دارای پنج پیست می باشد. این پیست دارای یک تله کابین، پنج تله اسکی بشقابی و تله اسکی های چکشی است. بالاترین نقطه پیست آبعالی ۲۶۵۰ متری و پایینترین نقطه آن نیز ۲۴۰۰ متری می باشد. این مجموعه همچنین دارای چند رستوران و هتل هم هست.

ورزش اسکی یکی از جذاب ترین ورزش های زمستانی هست. حس خوب رهایی روی برف را به راحتی نمی شود توصیف کرد. در این مقاله به معرفی ۲۱ پیست اسکی ایران می پردازیم. شناخت این پیست ها باعث می شود گزینه بیشتری برای استفاده کردن از زمستان داشته باشید. با موج کوه همراه شوید.

۹. پیست اسکی کاکان یاسوج

این پیست در دامنه رشته کوه دنا در ۱۸ کیلومتری شهر یاسوج و نزدیکی کاکان واقع شده است. این پیست به طول ۶۰۰ متر و عرض ۱۵۰ متر دارای کی دستگاه بالابر برای افراد مبتدی، دو دستگاه بالابر برای اسکی بازان از نوع بشقابی می باشد. در اینجا امکان اجاره چوب اسکی هم وجود دارد.

ورزش اسکی یکی از جذاب ترین ورزش های زمستانی هست. حس خوب رهایی روی برف را به راحتی نمی شود توصیف کرد. در این مقاله به معرفی ۲۱ پیست اسکی ایران می پردازیم. شناخت این پیست ها باعث می شود گزینه بیشتری برای استفاده کردن از زمستان داشته باشید. با موج کوه همراه شوید.

۱۰. پیست اسکی نسار بیجار

پیست نسار یکی از پیست های اسکی ایران با شرایط خاص است، زیرا این پیست مشرف به شهر می باشد. این کوه در دامنه کوه نسار و در جوار شهر بیجار قرار گرفته است. طول پیست حدود ۹۰۰ متر است. از امکانات پیست نسار می توان به تله سیژ به طول ۱۳۰۰ متر اشاره نمود.

ورزش اسکی یکی از جذاب ترین ورزش های زمستانی هست. حس خوب رهایی روی برف را به راحتی نمی شود توصیف کرد. در این مقاله به معرفی ۲۱ پیست اسکی ایران می پردازیم. شناخت این پیست ها باعث می شود گزینه بیشتری برای استفاده کردن از زمستان داشته باشید. با موج کوه همراه شوید.

۱۱. پیست اسکی کوهرنگ (چلگرد)

پیست اسکی چلگرد یا کوهرنگ در ۸۵ کیلومتری شهرکرد واقع شده است. طول این پیست ۸۰۰ متر و شیب آن نیز ۲۰ درصد است. پیست کوهرنگ دارای دو دستگاه بالابر و یک دستگاه بالابر آموزشی است.

ورزش اسکی یکی از جذاب ترین ورزش های زمستانی هست. حس خوب رهایی روی برف را به راحتی نمی شود توصیف کرد. در این مقاله به معرفی ۲۱ پیست اسکی ایران می پردازیم. شناخت این پیست ها باعث می شود گزینه بیشتری برای استفاده کردن از زمستان داشته باشید. با موج کوه همراه شوید.

۱۲. پیست اسکی سهند

پیست اسکی سهند در ۳۹ کیلومتری جنوب شرق تبریز و در دامنه کوه سهند واقع شده است. طول مسیر اسکی این پیست ۱۲۰۰ متر می باشد و مجهز به یک تله اسکی و مجتمع رفاهی است.

پیست اسکی سهند

۱۳. پیست اسکی فریدونشهر

پیست اسکی فریدون شهر در ۱۸۰ کیلومتری غرب اصفهان و ۶ کیلومتری فریدون شهر واقع شده و یکی از مرتفع ترین ها در بین پیست های اسکی ایران می باشد. این پیست در دامنه های کوههای زاگرس قرار دارد. ارتفاع پایه پیست اسکی فریدون شهر ۲۶۳۰ متر است و بالاترین نقطه آن به ۳۰۰۰ متر می رسد. این پیست مجهز به تله اسکی، پیست آموزشی، بالابر بشقابی، برفکوب، رستوران و کافه است.

پیست اسکی فریدونشهر

۱۴. پیست اسکی شیرباد

پیست اسکی شیرباد در استان خراسان رضوی قرار دارد و در نزدیکی روستای دولت آباد می باشد. این پیست در دامنه که شیرباد به ارتفاع ۳۳۱۰ متر واقع شده و ارتفاع مسیر پیست از ۳۰۰۰ تا ۳۲۰۰ متری این کوه می باشد. تله اسکی به طول ۹۰۰ متر، رستوران و کافه از امکانات این پیست است.

 پیست اسکی شیرباد

۱۵. پیست اسکی پاپایی زنجان

پیست اسکی پاپایی یکی دیگر از پیست های اسکی ایران است که در ۴۵ کیلومتری جنوب غربی زنجان واقع شده است. این پیست اسکی ۶۰۰ متر طول دارد. مشخصه دیگر این پیست شیب تند آن در بین سایر پیست های کشور است. ارتفاع بالاترین نقطه پیست به حدود ۳۰۰۰ متر می رسد. این پیست دارای دو عدد بالابر، ماشین برفکوب، مدرسه اسکی، تله اسکی، رستوران، کافه و پارکینگ می باشد.

ورزش اسکی یکی از جذاب ترین ورزش های زمستانی هست. حس خوب رهایی روی برف را به راحتی نمی شود توصیف کرد. در این مقاله به معرفی ۲۱ پیست اسکی ایران می پردازیم. شناخت این پیست ها باعث می شود گزینه بیشتری برای استفاده کردن از زمستان داشته باشید. با موج کوه همراه شوید.

۱۶. پیست اسکی پیام مرند

منطقه پیام در آذربایجان شرقی قرار دارد. این منطقه شامل روستایی است که در بخش مرکزی شهرستان مرند و دامنه های رشته کوه میشو واقع شده است. این پیست در سال ۱۳۴۸ و در ارتفاع ۱۸۰۰ متری دایر شد. طول این پیست ۸۰۰ متر می باشد. از امکانات آن می توان به جاده آسفالته، دستگاههای بالابر حرفه ای و مبتدی، پیست اسکی مبتدی، اسنوبرد مارپیچ و غیره اشاره کرد.

 پیست اسکی پیام مرند

۱۷. پیست اسکی سپیدان (پولاد کف)

این پیست از نظر وسعت دویم پیست بزرگ بین المللی و اولین پیست اسکی جنوب کشور به شمار می رود. از امکانات این پیست می توان به تله کابین، تله اسکی، موتور برفی، مدرسه اسکی و غیره اشاره کرد. قرارگیری پیست پولاد کف در ارتفاع ۳۴۰۰ متری باعث می شود در چند ماه از سال قابل استفاده توسط اسکی بازها باشد.

ورزش اسکی یکی از جذاب ترین ورزش های زمستانی هست. حس خوب رهایی روی برف را به راحتی نمی شود توصیف کرد. در این مقاله به معرفی ۲۱ پیست اسکی ایران می پردازیم. شناخت این پیست ها باعث می شود گزینه بیشتری برای استفاده کردن از زمستان داشته باشید. با موج کوه همراه شوید.

۱۸. پیست اسکی شازند (استان مرکزی)

پیست اسکی شازند یا پاکل سابق یکی از مناطق جذاب ورزشهای زمستانی در استان مرکزی است که در شهرستان شازند و در کوهپایه های روستای چالهما قرار دارد. ارتفاع پیست حدود ۱۲۰۰ متر و عرض آن نیز پنج کیلومتر می باشد. از امکانات این پیست می توان به سه دستگاه تله سیژ، رستوران، … اشاره کرد.

ورزش اسکی یکی از جذاب ترین ورزش های زمستانی هست. حس خوب رهایی روی برف را به راحتی نمی شود توصیف کرد. در این مقاله به معرفی ۲۱ پیست اسکی ایران می پردازیم. شناخت این پیست ها باعث می شود گزینه بیشتری برای استفاده کردن از زمستان داشته باشید. با موج کوه همراه شوید.

۱۹. پیست اسکی خوشاکو (ارومیه)

پیست اسکی خوشاکو در منطقه ارومیه و در ناحیه برفگیر راژان جای گرفته است. این پیست ۵۰۰۰۰ متر مربع وسعت دارد و از طریق جاده آسفالت نیز قابل دسترسی است.

ورزش اسکی یکی از جذاب ترین ورزش های زمستانی هست. حس خوب رهایی روی برف را به راحتی نمی شود توصیف کرد. در این مقاله به معرفی ۲۱ پیست اسکی ایران می پردازیم. شناخت این پیست ها باعث می شود گزینه بیشتری برای استفاده کردن از زمستان داشته باشید. با موج کوه همراه شوید.

۲۰. پیست اسکی سقز

پیست اسکی سقز به نام پیست وزنه نیز مشهرو است و در محوز سقز به بانه و در شمال کوه وزنه قرار دارد. این منطقه حداقل چند ماه سال پوشیده از برف است. این پیست ۱۲۰۰ متر طول دارد و دارای بالا بر اسکی نیز می باشد.

پیست اسکی سقز

۲۱. پیست اسکی سخوید

پیست اسکی سخوید در استان یزد در روستای سخوید یزد و دامنه های شیرکوه تفت قرار گرفته است و همه ساله با شروع فصل زمستان به محل تفریح برای اسکی و سایر تفریحات زمستانی مردمان این ناحیه تبدیل میشود. البته این ناحیه در واقع بیشتر برای سرخوردن استفاده می شود و دارای بالابر نیست.

ورزش اسکی یکی از جذاب ترین ورزش های زمستانی هست. حس خوب رهایی روی برف را به راحتی نمی شود توصیف کرد. در این مقاله به معرفی ۲۱ پیست اسکی ایران می پردازیم. شناخت این پیست ها باعث می شود گزینه بیشتری برای استفاده کردن از زمستان داشته باشید. با موج کوه همراه شوید.

۴.۷/۵ - (۳ امتیاز)
ShareTweetPin
برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی
پست قبلی

۶ اتفاق عجیب که هنگام دویدن در بدن شما رخ می دهد!

پست بعدی

زمان واکنش در ورزش [عکس العمل]: تعریف، تمرینات..

mojekooh

mojekooh

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 90 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها دوازده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک

پست‌های مرتبط

دویدن روی تردمیل برای لاغری
دویدن

۴ راهکار دویدن روی تردمیل برای لاغری

قله پاشوره
کوهنوردی

راهنمای صعود به قله پاشوره و هلزم

مضرات شکر
سلامت

۱۵ مورد از مضرات شکر و راهکارهای کاهش مصرف آن

10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ
آموزش کوهنوردی

۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

چگونه برای ورزش گرم کنیم
آمادگی جسمانی

چگونه برای ورزش گرم کنیم؟

قله برج
کوههای ایران

قله برج کجاست: راهنمای صعود و سایر نکات

پست بعدی
زمان واکنش در ورزش

زمان واکنش در ورزش [عکس العمل]: تعریف، تمرینات..

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مطالب تصادفی

کوهنوردی

خطای گروه اندیشی در کوهنوردی چیست؟

مکمل کوهنوردی

معرفی ۷ مورد از بهترین مکمل ها برای کوهنوردی

کفش دویدن روی آسفالت

بهترین کفش برای دویدن روی آسفالت چه ویژگی هایی دارد؟

کمپوس برد

راهنمای کامل تمرین با کمپوس برد

ترس از ارتفاع در کوهنوردی و راه های مقابله با آن

۱۰ راهکار برای غلبه بر ترس از ارتفاع در کوهنوردی

موج کوه

۱۴ دستاورد بزرگ تاریخ کوهنوردی جهان

فروشگاه موج کوه

RSS آخرین محصولات فروشگاه موج کوه

  • کوله پشتی 55+10 لیتری اسنوهاوک مدل سیروان ۱۴۰۱-۰۳-۰۳
  • هدلایت سنسوردار 6 حالته با قابلیت شارژ USB ۱۴۰۱-۰۳-۰۲
  • کمل بک 3 لیتری BLACK DEER دارای روکش شلنگ ۱۴۰۱-۰۳-۰۱
  • فلاسک کوهنوردی و کمپینگ 1.1 لیتری BLACK DEER ۱۴۰۱-۰۲-۲۷
  • کوله اسکای رانینگ، تریل و دوچرخه 15 لیتر Tanluhu ۱۴۰۱-۰۲-۲۵
  • ست عینک آفتابی و کولاک اوکلی (2 عدد عینک) ۱۴۰۱-۰۲-۲۵
  • کمل بک 2 لیتری BLACK DEER دارای روکش شلنگ ۱۴۰۱-۰۲-۲۴
موج کوه

آخرین مطالب

  • ۴ راهکار دویدن روی تردمیل برای لاغری
  • راهنمای صعود به قله پاشوره و هلزم
  • ۱۵ مورد از مضرات شکر و راهکارهای کاهش مصرف آن
  • ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ
  • چگونه برای ورزش گرم کنیم؟

RSS آخرین محصولات فروشگاه موج کوه

  • کوله پشتی 55+10 لیتری اسنوهاوک مدل سیروان
  • هدلایت سنسوردار 6 حالته با قابلیت شارژ USB
  • کمل بک 3 لیتری BLACK DEER دارای روکش شلنگ
  • فلاسک کوهنوردی و کمپینگ 1.1 لیتری BLACK DEER
  • کوله اسکای رانینگ، تریل و دوچرخه 15 لیتر Tanluhu

لینک‌های پیشنهادی

آموزش کوهنوردی | اخبار کوهنوردی | اخبار سنگنوردی | برنامه تمرینی | تور قله علم کوه | تور قله دماوند | تور داراباد | آهنگ کدوم کوه و کمر

  • خانه
  • کوهنوردی
  • سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • طبیعت گردی
  • اخبار
  • اسکی
  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • دنیای کوهنوردی
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • لوازم کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
    • تغذیه
    • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • کوهپیمایی
    • آموزش کوهپیمایی
    • طبیعت گردی
  • اسکی
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
  • خدمات
    • برنامه تمرینی بدنسازی
    • باشگاه آمادگی جسمانی و سنگنوردی موج
    • تور قله دماوند
    • برنامه ریزی تمرین آمادگی جسمانی
  • فروشگاه موج کوه

خوش آمدید!

ورود به حساب کاربری خود در زیر

رمز عبور را فراموش کرده اید؟ ثبت نام

ایجاد حساب جدید!

پر کردن فرم های زیر برای ثبت نام

تمام زمینه ها مورد نیاز است ورود

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای تنظیم مجدد رمز عبور خود وارد کنید.

ورود
ورود ×
رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟
ورود با رمز عبور یکبار مصرف
ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف(00:30)
حساب کاربری ندارید؟
ثبت نام
ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف(00:30)
بازگشت به ورود
ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف (00:30)
بازگشت به ورود
  • (+93) Afghanistan
  • (+355) Albania
  • (+213) Algeria
  • (+1) American Samoa
  • (+376) Andorra
  • (+244) Angola
  • (+1) Anguilla
  • (+1) Antigua
  • (+54) Argentina
  • (+374) Armenia
  • (+297) Aruba
  • (+61) Australia
  • (+43) Austria
  • (+994) Azerbaijan
  • (+973) Bahrain
  • (+880) Bangladesh
  • (+1) Barbados
  • (+375) Belarus
  • (+32) Belgium
  • (+501) Belize
  • (+229) Benin
  • (+1) Bermuda
  • (+975) Bhutan
  • (+591) Bolivia
  • (+599) Bonaire, Sint Eustatius and Saba
  • (+387) Bosnia and Herzegovina
  • (+267) Botswana
  • (+55) Brazil
  • (+246) British Indian Ocean Territory
  • (+1) British Virgin Islands
  • (+673) Brunei
  • (+359) Bulgaria
  • (+226) Burkina Faso
  • (+257) Burundi
  • (+855) Cambodia
  • (+237) Cameroon
  • (+1) Canada
  • (+238) Cape Verde
  • (+1) Cayman Islands
  • (+236) Central African Republic
  • (+235) Chad
  • (+56) Chile
  • (+86) China
  • (+57) Colombia
  • (+269) Comoros
  • (+682) Cook Islands
  • (+225) Côte d'Ivoire
  • (+506) Costa Rica
  • (+385) Croatia
  • (+53) Cuba
  • (+599) Curaçao
  • (+357) Cyprus
  • (+420) Czech Republic
  • (+243) Democratic Republic of the Congo
  • (+45) Denmark
  • (+253) Djibouti
  • (+1) Dominica
  • (+1) Dominican Republic
  • (+593) Ecuador
  • (+20) Egypt
  • (+503) El Salvador
  • (+240) Equatorial Guinea
  • (+291) Eritrea
  • (+372) Estonia
  • (+251) Ethiopia
  • (+500) Falkland Islands
  • (+298) Faroe Islands
  • (+691) Federated States of Micronesia
  • (+679) Fiji
  • (+358) Finland
  • (+33) France
  • (+594) French Guiana
  • (+689) French Polynesia
  • (+241) Gabon
  • (+995) Georgia
  • (+49) Germany
  • (+233) Ghana
  • (+350) Gibraltar
  • (+30) Greece
  • (+299) Greenland
  • (+1) Grenada
  • (+590) Guadeloupe
  • (+1) Guam
  • (+502) Guatemala
  • (+44) Guernsey
  • (+224) Guinea
  • (+245) Guinea-Bissau
  • (+592) Guyana
  • (+509) Haiti
  • (+504) Honduras
  • (+852) Hong Kong
  • (+36) Hungary
  • (+354) Iceland
  • (+91) India
  • (+62) Indonesia
  • (+98) Iran
  • (+964) Iraq
  • (+353) Ireland
  • (+44) Isle Of Man
  • (+972) Israel
  • (+39) Italy
  • (+1) Jamaica
  • (+81) Japan
  • (+44) Jersey
  • (+962) Jordan
  • (+7) Kazakhstan
  • (+254) Kenya
  • (+686) Kiribati
  • (+965) Kuwait
  • (+996) Kyrgyzstan
  • (+856) Laos
  • (+371) Latvia
  • (+961) Lebanon
  • (+266) Lesotho
  • (+231) Liberia
  • (+218) Libya
  • (+423) Liechtenstein
  • (+370) Lithuania
  • (+352) Luxembourg
  • (+853) Macau
  • (+389) Macedonia
  • (+261) Madagascar
  • (+265) Malawi
  • (+60) Malaysia
  • (+960) Maldives
  • (+223) Mali
  • (+356) Malta
  • (+692) Marshall Islands
  • (+596) Martinique
  • (+222) Mauritania
  • (+230) Mauritius
  • (+262) Mayotte
  • (+52) Mexico
  • (+373) Moldova
  • (+377) Monaco
  • (+976) Mongolia
  • (+382) Montenegro
  • (+1) Montserrat
  • (+212) Morocco
  • (+258) Mozambique
  • (+95) Myanmar
  • (+264) Namibia
  • (+674) Nauru
  • (+977) Nepal
  • (+31) Netherlands
  • (+687) New Caledonia
  • (+64) New Zealand
  • (+505) Nicaragua
  • (+227) Niger
  • (+234) Nigeria
  • (+683) Niue
  • (+672) Norfolk Island
  • (+850) North Korea
  • (+1) Northern Mariana Islands
  • (+47) Norway
  • (+968) Oman
  • (+92) Pakistan
  • (+680) Palau
  • (+970) Palestine
  • (+507) Panama
  • (+675) Papua New Guinea
  • (+595) Paraguay
  • (+51) Peru
  • (+63) Philippines
  • (+48) Poland
  • (+351) Portugal
  • (+1) Puerto Rico
  • (+974) Qatar
  • (+242) Republic of the Congo
  • (+40) Romania
  • (+262) Runion
  • (+7) Russia
  • (+250) Rwanda
  • (+290) Saint Helena
  • (+1) Saint Kitts and Nevis
  • (+508) Saint Pierre and Miquelon
  • (+1) Saint Vincent and the Grenadines
  • (+685) Samoa
  • (+378) San Marino
  • (+239) Sao Tome and Principe
  • (+966) Saudi Arabia
  • (+221) Senegal
  • (+381) Serbia
  • (+248) Seychelles
  • (+232) Sierra Leone
  • (+65) Singapore
  • (+1) Sint Maarten
  • (+421) Slovakia
  • (+386) Slovenia
  • (+677) Solomon Islands
  • (+252) Somalia
  • (+27) South Africa
  • (+82) South Korea
  • (+211) South Sudan
  • (+34) Spain
  • (+94) Sri Lanka
  • (+1) St. Lucia
  • (+249) Sudan
  • (+597) Suriname
  • (+268) Swaziland
  • (+46) Sweden
  • (+41) Switzerland
  • (+963) Syria
  • (+886) Taiwan
  • (+992) Tajikistan
  • (+255) Tanzania
  • (+66) Thailand
  • (+1) The Bahamas
  • (+220) The Gambia
  • (+670) Timor-Leste
  • (+228) Togo
  • (+690) Tokelau
  • (+676) Tonga
  • (+1) Trinidad and Tobago
  • (+216) Tunisia
  • (+90) Turkey
  • (+993) Turkmenistan
  • (+1) Turks and Caicos Islands
  • (+688) Tuvalu
  • (+1) U.S. Virgin Islands
  • (+256) Uganda
  • (+380) Ukraine
  • (+971) United Arab Emirates
  • (+44) United Kingdom
  • (+1) United States
  • (+598) Uruguay
  • (+998) Uzbekistan
  • (+678) Vanuatu
  • (+58) Venezuela
  • (+84) Vietnam
  • (+681) Wallis and Futuna
  • (+212) Western Sahara
  • (+967) Yemen
  • (+260) Zambia
  • (+263) Zimbabwe

فروشگاه لوازم کوهنوردی، سنگنوردی و آمادگی جسمانی موج کوه

ورود به فروشگاه