صعود چند جبهه در کوهنوردی چیست؟

به کانال تلگرام موج کوه بپیوندید و از جدیدترین مطالب و محصولات باخبر شوید! Telegram عضویت در کانال
1
(1)

در کوهنوردی و سنگنوردی به صعود از دو یا چند کوه یا صعود از مسیرهای مختلف یک کوه در یک دور(اغلب در طول یک یا چند روز) صعود چند جبهه می گویند. این واژه در زبان فرانسوی با عنوان اینشانمنت Enchainment نیز شناخته می شود. در امریکا نیز صعود چند مسیر سنگنوردی به صورت پیوسته را به نام “لینک آپ” می شناسند.

کوهنوردان و سنگنوردان در برخی مواقع از صعود چند مسیر آسان به صورت پشت سر هم برای تمرین یک مسیر دشوارتر استفاده می کنند. البته بعضا خود صعود چند جبهه یک کوه یا صعود از چند کوه به صورت پشت سر هم به عنوان هدف کوهنوردی تعیین می گردد.

در آلپنیسم

در دهه 1970 میلادی اینطور به نظر می رسید که دیگر امکان گشایش مسیرهای جدید در آلپ وجود ندارد و بنابراین کوهنوردان به دنبال چالش های جدید بودند. از جمله این پیشرفت ها می توان به استفاده از هلی گلایدر و پاراگلایدر و همچنین فرود با اسکی از کوه اشاره کرد. این ترکیب به آن معنا بود که می توان کوه ها را با سرعتی بسیار بیشتر از پیاده روی فرود آمد و این موضوع باعث شد صعود چند جبهه مسیرها میسر گردد. از پیشگامان این سبک فعالیت در آلپ می توان به ژان مارک بووین، کریستوف پرافیت و ژان کریستوفر لافایل اشاره کرد.

در 17 مارس 1986، بووین با استفاده از اسکی، پاراگلایدر و هنگ گلایدر برای فرود خود، صعود جبهه های شمالی سوزنی وقته، له درویتس، له کورتس و گراندژوراسس را به انجام رساند و از آخرین صعود خود مسافت 15 کیلومتری را به دره شامونی پرواز کرد.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

کریستوف پرافیت در 11 تا 12 مارس 1987، اولین کسی بود که سه جبهه از سرسخت ترین شش جبهه شمالی آلپ را که به عنوان “تریلوژی” مشهور است (آیگر، ماترهورن و گراندژوارسس) در کمتر از 24 ساعت صعود کند.

در آوریل 1996 لافایل یک زنجیره صعود انفرادی در مدت زمان 15 روز به انجام رسانید که نتیجه آن صعود ده جبهه کلاسیک آلپ از جمله مسیرهای آیگر و ماترهورن بود.

در سنگنوردی

در سال 1986، جان باچار و پیتر کرافت اولین لینک آپ مسیرهای در ال کاپیتان و هاف دام یوسمیتی را در یک روز انجام دادند. آلکس هانولد و تامی کالدول در سال 2014 و در یک دوره 5 روزه اولین تراورس کامل فیتز روی با نام The Fitz Roy Traverse به طول 5000 متر و درجه سختی 5.11d-C1-درجه65 تکمیل کردند.

در کوهنوردی

کوهنوردان ژاپنی به نام های کاتسوتاکا یوکویاما، یوسوکه ساتو و فومیتاکا ایچیمورا در مه 2008 جبهه ایسیس و مسیر مستقیم اسلواکی در دنالی را در یک تلاش 8000 روزه و به صورت پشت سر هم صعود کنند.

یکی دیگر از صعودهای جالب در این زمینه صعود گاشربروم یک و دو توسط مسنر و کامرلندر در سال 1984 بود. این تیم دو نفره در آن سال بدون بازگشت به بیس کمپ و در مدت 8 روز هر دو قله را پشت سر هم صعود کرد.

البته موارد ذکر شده تنها بخشی از صعودهای چند جبهه در کوهنوردی جهان بود و بسیاری از کوهنوردان به نام دیگر در این زمینه تلاش های موفقیت آمیزی به ثبت رسانده اند.

باشگاه ورزشی موج

Hans Kammerlander 00076

صعود چند جبهه در کوهنوردی ایران

صعود چند جبهه در کوهنوردی ایران نیز سالهاست که مورد توجه کوهنوردان بوده است. از پیشگامان این سبک صعود می توان به جلال رابوکی و حسین طالبی مقدم اشاره کرد.

جلال رابوکی همواره به عنوان پیشگام صعودهای سرعتی در کوهنوردی کشور شناخته می شود که پایه گذار صعودهای چند جبهه در دماوند بود. وی در سال 1380 توانست 4 جبهه دماوند را در مدت زمان 26 ساعت و 30 دقیقه به پایان رساند. رابوکی حرکت خود را از گوسفندسرا آغاز نمود و سپس با صعود قله برای بار اول، مسیر غربی را تا سیمرغ فرود آمده و پس از دومین صعود به سمت جانپناه پنج هزار شمالی فرود رفت. با صعود سوم از جانپناه پنج هزار شمالی و پس از سومین صعود در مسیر شمال شرقی به تخت فریدون رسید و با صعود از تخت فریدون به قله برای بار چهارم و فرود تا گوسفندسرای جنوبی به کار خود پایان داد.

حسین طالبی مقدم از پیشگامان صعود چند جبهه یا لینک آپ در دیواره نوردی کشور محسوب می گردد. وی اولین صعود دو مسیر در یک روز، مسیر لهستانیهای ۵۲ در زمان ۴٫۵ ساعت و مسیر فرانسویها در زمان ۴٫۵ ساعت و بازگشت هر دو مسیر از قله علم‌کوه از مسیر سیاه سنگها تا علم چال و همچنین اولین صعود سه مسیر در یک روز (مسیر لهستانیهای ۵۲، فرانسویها و هاری‌رُست)، در این صعود مسیر لهستانیها در زمان ۵٫۱۰ ساعت، فرانسویها در زمان ۳ ساعت و هاری‌رُست در زمان ۲ ساعت به انجام رسانید.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

صعود چند جبهه در بین کوهنوردان ایران همچنان دارای طرفدارانی است که به این سبک صعود علاقه دارند.

لازم به ذکر است که با توجه به توضیحات ارایه شده در منابع برخی از برنامه های خط الراسی را هم می توان در دسته اینشانمنت قرار داد.

فلسفه صعود چند جبهه

به طور کلی می توان گفت که از صعود چند جبهه در وهله اول برای آماده شدن فرد برای صعود مسیرهای دشوارتر یا کوهنوردی در ارتفاعات بالاتر استفاده می شد. اما خود چند جبهه نیز نوعی ایجاد چالش در دنیای کوهنوردی محسوب می شود. کوهنورد پس از کسب توانمندی در صعود مسیرهای معمول به دنبال چالش بیشتر است که این چالش را می توان از طریق ایجاد مسیرهای جدید، ترکیب چند مسیر یا مشابه آن ایجاد کرد. شاید هیچ کسی بهتر از خیام فلسفه این سبک صعود را بیان نکرده باشد:

من بنده آن دمم که ساقی گوید

یک جام دگر بگیر و من نتوانم

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

  • کیف دوشی تک تاپ Original price was: ۵۰۰.۰۰۰ تومان.Current price is: ۴۹۵.۰۰۰ تومان.

نقدها و آسیب ها

صعود چند جبهه به طور کلی فشار زیادی به بدن فرد وارد می کند که نیازمند استقامت فوق العاده می باشد. از طرف دیگر آسیب هایی مانند بیش تمرینی یا آسیب مفاصل برای این دسته ورزشکاران وجود دارد. در هر صورت اگر به دنبال صعود چند جبهه هستید لازم است بدانید که تمرینات این سبک صعود چالشی خواهد بود که نیاز به رویکرد علمی برای به حداقل رساندن این فشارها خواهد داشت.

چقدر این پست مفید بود؟

ستاره چپ بیشترین امتیاز

میانگین امتیاز 1 / 5. تعداد آرا: 1

تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک کارشناس مهندسی معماری، دکتری مدیریت بازرگانی

کفش کوهنوردی لاوان مدل سهند پرو

  • رویه: نبوک ضداب ۲.۵mm + کولار(Kevlar)
  • آستر: بری پلاس ساخت شرکت gore
  • عایق: آنتی رفلکس ۵ میلی متری
  • میان زیره: تری فلکس ۶ میلی متری
  • زیره: ویبرام maton + انتی شوک EVA
  • لژ: لاستیک ۲ میلی متری جهت محافظت از چرم در مناطق سنگ لاخ
  • نوع بستن: بندی
  • وزن: ۱۲۱۰ درسایز ۴۲ در یک جفت
  • سایز: ۳۷ تا ۴۷
  • کاربرد: کوهنوردی چهارفصل و یک روزه زمستانی
  • تولید شرکت لاوان

کوله پشتی 28 لیتری آیوان AI ONE

۱.۸۶۷.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • ایده آل برای کوهنوردی یک روزه، کمپینگ و طبیعت گردی
  • وزن: حدود 750 گرم
  • مواد پلی استر و نایلون درجه یک
  • قابلیت استفاده با کیسه آب
  • دارای کاور باران
  • دو جیب زیپ دار روی کمربند
  • دو جیب جانبی در کنار کوله
  • یک جیب زیپ دار بزرگ روی بدنه
  • ابعاد: 51×34×16 سانتیمتر
  • پشت کوله با طراحی تهویه‌دار برای کاهش تعریق
  • بند سینه دارای سوت
  • تسمه های فشرده سازی قابل تنظیم

کش ورزشی آبی 15 پوند تکی 120 سانت Tanzib

۲۷۶.۰۰۰ تومان
  • طول کش 120 سانتیمتر (طول با دسته 150 سانتیمتر)
  • مقاومت 15 پوند یا 7 کیلوگرم
  • رنگ کش آبی
  • ترکیب کش لاتکس به همراه دو دسته
  • وزن 400 گرم
  • تولید تنزیب
  • امکان جابجایی و تمرین در هر مکانی, امکان کم و زیاد کردن و یا تغییر رنگ کش برای تغییر سطح دشواری تمرین, برای تمام عضلات بدن یا فول بادی, قابلیت سرهم بندی و جدا کردن آسان, قابلیت کشسانی تا سه برابر طول عادی, مناسب برای بانوان و آقایان

کوله پشتی ماموت 35L مدل تریون TRION35

۳.۱۸۵.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • بهترین استفاده برای کوهنوردی یک تا دو روزه، کوهنوردی با اسکی، برنامه های فنی و آلپی
  • مواد پارچه: Polyamide (210D) 100% رنگبندی: 2 رنگ (مطابق تصویر)
  • پشتی ایرودینامیک با فیبر EVA
  • حجم کاربردی: بیش از 40 لیتر
  • وزن: 1.580 کیلوگرم
  • ابعاد باز شده: ارتفاع (65 سانتی متر) عرض (35 سانتی متر) عمق (25 سانتی متر)
  • قابلیت Front Opening و Back Opening (زیپ در جلو و پشت کوله جهت دسترسی آسان تر به محفظه اصلی کوله پشتی)
  • قابلیت اتصال کلنگ/ باتوم/ چوب اسکی/ زیر انداز/ کیسه خواب و...
  • دارای 2 عدد جیب در قسمت های کناری
  • دارای محفظه کمل بک/ دارای کاور باران
  • زیپ های YKK و سگک های YNS
  • پشتی قابل تنفس (پارچه مش 3D)
  • دارای فریم آلمینیومی فوق سبک با قطر 8mm
  • ایده آل برای بارهای متوسط
  • دو جیب روی بند شانه
  • جیب زیپ دار روی کمربند
  • رک حمل ابزار روی کمربند
  • یک جیب زیپ دار بزرگ روی بدنه
  • یک جیب زیپ دار روی درب
  • مشخصات فنی و کاربردی: قابلیت استفاده برای برنامه های جدی و فنی کوهنوردی
  • مناسب برای حمل بار تا 16 کیلوگرم
  • های کپی
 

کیف کمری 3 لیتری sunhiker

۴۹۵.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • بهترین استفاده به عنوان کیف کمری کوهنوردی، طبیعت گردی، دوچرخه سواری و سفر
  • ظرفیت 3 لیتر
  • دارای جای حمل قمقمه
  • دارای دو جیب زیپ دار
  • یک جیب کشسان کوچک
  • تولید شده از نایلون ضدآب و مقاوم در برابر پارگی
  • اندازه کیف کمری: 27×20 سانتیمتر
  • تهویه مش پشت کیف کمری به منظور جلوگیری از خیس شدن به دلیل تعریق
  • قابلیت حمل به صورت کیف کمری و دستی
  • ورن 210 گرم
 

کاپشن پر سبک موتال مدل ELAY

۳.۹۰۰.۰۰۰ تومان
S
M
L
XXL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • مناسب هوای سرد تا دمای منفی پنج درجه سانتیگراد
  • قابلیت استفاده به صورت لایه رویی یا به عنوان کاپشن پر زیر گورتکس
  • دارای کلاه قابل تنظیم بزرگ با قابلیت انطباق با کلاه ایمنی
  • زیپ های YKK
  • دو جیب زیپ دار در روی کاپشن و دو جیب در داخل کاپشن جهت حمل ملزومات
  • کش سر آستین و کش فیکس پایین کاپشن برای جلوگیری از هدر رفتن گرمای بدن
  • نقاب زیر زیپ اصلی برای عایق بیشتر
  • پر شده با پر مرغوب سفید و پف شوندگی 850
  • وزن 480 گرم
  • تولید شرکت موتال ایران

جدیدترین مقالات

مقالات پیشین

کفش هوکا کلیفتون 9 clifton

۲.۸۷۷.۵۰۰ تومان
2/3 40
1/3 41
2/3 42
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • وزن سبک: بهبود وزن نسبت به مدل‌های قبلی برای ارائه تجربه دویدن راحت‌تر.
  • بالشتک میانی جدید: فوم بهبودیافته با واکنش‌پذیری و استحکام بالاتر برای حرکات سریع و روان.
  • فناوری Meta-Rocker: انتقال راحت از پاشنه به پنجه با کمک طراحی منحنی زیره.
  • رویه مشبک تنفس‌پذیر: ساختار مشبک برای تهویه بهتر پا و کاهش گرمای داخل کفش.
  • زیره مقاوم: لاستیک بادوام در قسمت‌های پرخطر، مناسب برای استفاده در سطوح مختلف.
  • پشتیبانی و ثبات بالا: طراحی بافت رویه و یقه پاشنه برای جلوگیری از لغزش.
  • ابعاد مناسب و جا برای پنجه: فضای کافی در قسمت پنجه برای راحتی بیشتر.
  • طراحی متعادل ارتفاع: افت پاشنه تا پنجه ۵ میلی‌متر با ارتفاع مناسب بالشتک.
  • مناسب برای دویدن‌های طولانی و تمرینات روزانه: بالشتک و پشتیبانی کافی برای مسافت‌های زیاد.
  • ظاهر شیک و مدرن: طراحی ساده و جذاب برای استفاده روزمره و ورزشی.
  • تولید ویتنام با ضمانت کیفیت

گتر کوهنوردی brownbear سری G2001

۷۵۰.۰۰۰ تومان
M
L
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • پارچه مقاوم در برابر سایش، پارگی، ضدآب با خاصیت تنفسی
  • تسمه ها از جنس لاستیک مقاوم و نرم
  • سگک سیمی فولادی
  • چاپ شبرنگ
  • کش بالا تسمه ای با سگک رگلاژی
  • جلوبازو شو با زیپ و چسب کیفیت عالی
  • بسیار با دوام و با کیفیت
  • فیکس عالی روی کفش سنگین
 

کلاه پلار 5.11 با قابلیت تبدیل به اسکارف

۲۰۰.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • بهترین استفاده به عنوان کلاه کوهنوردی، اسکی و سایر فعالیت های فضای باز
  • تنفس پذیری بالا که جلوی تعریق سر را خواهد گرفت.
  • کشسانی 4 جهته و راحتی برای استفاده در طولانی مدت
  • مناسب آقایان و خانم ها
  • فری سایز
  • قابلیت استفاده به عنوان اسکارف گردن
  • طرح شیک و اسپرت

کاپشن الیاف پفی هیتردار H01

۱.۹۳۸.۵۰۰ تومان
2XL
4XL
5XL
6XL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  1. جنس: پلی‌استر
  2. طرح: ساده و شیک
  3. پدهای گرمایشی: در قسمت پشت کاپشن
  4. تغذیه انرژی: از طریق پاور بانک (اتصال USB)
  5. تنظیم دما: سه حالت (25، 35، 45 درجه سانتی‌گراد)
    • حالت اول (آبی): 25 درجه سانتی‌گراد، 10-12 ساعت گرمادهی
    • حالت دوم (سبز): 35 درجه سانتی‌گراد
    • حالت سوم (قرمز): 45 درجه سانتی‌گراد، 6-8 ساعت گرمادهی
  6. وزن خالص: 600 گرم
  7. شستشو: قابل شستشو با ماشین لباسشویی (دمای 30 درجه سانتی‌گراد)
  8. توجه به سایزبندی: قواره کوچک، توصیه به انتخاب دو سایز بزرگ‌تر

سایزبندی (به طور مختصر)

  • XL: سرشانه 41، دور سینه 53، آستین 64، قد 67 سانتی‌متر
  • 2XL: سرشانه 43، دور سینه 55، آستین 65، قد 69، دور شکم 52 سانتی‌متر
  • 3XL: سرشانه 45، دور سینه 57-58، آستین 66، قد 71، دور شکم 54-55 سانتی‌متر
  • 4XL: سرشانه 47، دور سینه 60، آستین 67-68، قد 72-73، دور شکم 57 سانتی‌متر (معادل سایز 54)
  • 5XL: سرشانه 48-49، دور سینه 63، آستین 68، قد 73، دور شکم 60 سانتی‌متر (معادل سایز 56)
  • 6XL: سرشانه 51-52، دور سینه 65-66، آستین 69-70، قد 76، دور شکم 62-63 سانتی‌متر

چاقو ناخنی گربر gerber

۱۵۳.۰۰۰ تومان
  • بهترین برای کمپینگ، کوهنوردی، سنگنوردی و سفر
  • قابلیت اتصال با کارابین و کوله
  • فوق سبک: تنها 28 گرم وزن دارد.
  • طول چاقو در حالت باز: 8 سانتیمتر
  • طول تیغه: 3.5 سانتیمتر
  • تیغه استیل
  • طول چاقو در حالت بسته 5 سانتیمتر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
فروشگاه
وبلاگ
حساب من
0 مقايسه
0 مورد سبد خرید