آموزش اسکی, آموزش کوهنوردی, اخبار, اخبار کوهنوردی, کوهنوردی

ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

شاید شما هم تصاویر کوهنوردان یا اسکی بازان را دیده اید که از یک ماسک عجیب استفاده می کند که شبیه به ...
ادامه مطلب
آمادگی جسمانی, تمرین اسکی, تمرین سنگنوردی, تمرین کوهنوردی, دسته بندی نشده, دویدن, ماجراجویی

21 آهنگ ورزشی و کوهنوردی عالی با بهترین کیفیت mp3

گوش دادن به موسیقی در هنگام تمرین یک راه عالی برای ریتم گرفتن به خصوص در زمان انجام تمرینات سخت می ب...
ادامه مطلب