تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

به کانال تلگرام موج کوه بپیوندید و از جدیدترین مطالب و محصولات باخبر شوید! Telegram عضویت در کانال
0
(0)

تاول ها محفظه های پر از مایع هستند که در پاسخ به آسیب یا عفونت در لایه بالایی پوست ایجاد می شوند. تاول ها معمولاً روی نواحی آسیب دیده ایجاد می شوند تا از آسیب بیشتر جلوگیری کنند. بیشتر تاول ها در جایی ایجاد می شوند که خارجی ترین لایه پوست بسیار ضخیم است، مانند روی دست ها و پاها. تاول پا در ورزش هایی مانند دویدن، کوهنوردی، اسکی و …از عوامل محدودکننده است.

از آنجایی که پاها پر از اعصاب و رگ های خونی هستند و بیشتر روز بیداری تحت فشار هستند، تاول روی پا می تواند به خصوص دردناک باشد. بسته به جایی که تاول روی پا باشد، می تواند ناتوان کننده باشد و درمان آن نیز گاها سخت است.در این مقاله به بررسی علل، راهکارهای پیشگیری، درمان و سایر سوالات پیرامون تاول پا می پردازیم. با موج کوه همراه باشید.

علت تاول زدن پا

اصطکاک روی پوست عامل ایجاد بیشتر تاول ها است. با این حال، هر چیزی که منجر به آسیب بافت یا رگ خونی به پوست خارجی شود، می تواند باعث ایجاد تاول پا شود. دلایل ایجاد تاول پا عبارتند از:

اصطکاک و فشار

مخلوطی از اصطکاک و فشار باعث ایجاد اکثر تاول ها روی پا می شود.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

هنگامی که پوست پا به طور مداوم بر روی یک کفش، جوراب یا سطح زبر مالیده می شود، اغلب تحریک و التهاب ایجاد می شود. نتیجه درد، تورم و قرمزی است.

یک زخم قرمز معمولاً قبل از خود تاول پا ایجاد می شود. اگر زخم همچنان تحریک شود یا بر آن فشار وارد شود، برش پوستی رخ می دهد.

برش پوستی جایی است که التهاب باعث ایجاد پارگی های کوچک در پوست می شود. بدن مایعاتی را می فرستد تا این دهانه را پر کند و از لایه های بافتی ظریف تر و زیرین محافظت کند.

تاول های اصطکاکی معمولاً هنگام لمس دردناک و حساس هستند و می توانند ناتوان کننده باشند.

سوختگی

هنگامی که پوست می سوزد، بدن ممکن است با ایجاد یک تاول برای محافظت از لایه های بافت زیرین از آسیب دیدن پاسخ دهد. ممکن است یک یا دو روز طول بکشد تا تاول ها پس از سوختگی های درجه یک مانند سوختگی های ناشی از آفتاب سوختگی ایجاد شوند. با انواع سوختگی شدیدتر، تاول ها بلافاصله ظاهر می شوند.

انجماد

سرمای شدید می تواند باعث سرمازدگی، یخ زدگی و از بین بردن سلول های پوست شود. هنگامی که این اتفاق می افتد، یک تاول برای حفظ گرما در بدن ایجاد می شود.

باشگاه ورزشی موج

سوختگی ناشی از سرمازدگی معمولا بلافاصله ظاهر شود. همانند تاول های سوختگی، اکثر افراد به سختی علائم تاول های سرمازدگی را از علائم خود سرمازدگی تشخیص می دهند.

درماتیت تماسی

درماتیت تماسی یا التهاب پوست زمانی که پوست در معرض محرک قرار می گیرد ممکن است رخ دهد. اگر قرار گرفتن در معرض ادامه یابد، درماتیت تماسی می تواند پیشرفت کند و تاول ایجاد کند.

آلرژن ها و محرک های شدید نیز می توانند منجر به التهاب و فشار کافی برای ایجاد تاول شوند.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

تاول ها یا بلافاصله یا اندکی پس از قرار گرفتن در معرض محرک ظاهر می شوند یا به مرور زمان با قرار گرفتن در معرض تدریجی و با دوز کم ظاهر می شوند. سوختگی های شیمیایی نیز می تواند منجر به تشکیل تاول شود.

علل شایع این نوع تاول ها عبارتند از:

  • نیش و نیش حشرات
  • آلرژن های پوستی
  • مواد شیمیایی در شوینده های شستشو
  • مواد شیمیایی موجود در پاک کننده های پوست حمام یا حمام
  • حلال ها یا پاک کننده های شیمیایی
  • سولفات ها
  • کبالت
  • نیکل
  • عوامل شیمیایی سمی یا گازهای مورد استفاده در جنگ
  • مواد شیمیایی مورد استفاده در محیط های آزمایشگاهی یا بالینی

شرایط پزشکی

هر شرایطی که لایه بیرونی پوست را ضعیف کند می تواند آن را در برابر تاول آسیب پذیرتر کند. تاول ها همچنین می توانند نشانه ای از برخی بیماری ها و اختلالات عفونی باشند.

بیماری ها و درمان های رایج پزشکی که ممکن است خطر تاول پا را افزایش دهد عبارتند از:

  • آبله مرغان
  • اگزما، از جمله اگزمای دیسیدروتیک، که باعث ایجاد تاول های کوچک و بسیار خارش دار در لبه های انگشتان پا و کف پا می شود.
  • شرایط خودایمنی، مانند پمفیگوئید تاولی و پمفیگوس
  • نوروپاتی دیابتی یا آسیب عصبی، که باعث از دست دادن حس یا درد در پا می شود
  • اضافه وزن که باعث افزایش فشار روی پاها می شود
  • درمان آنتی بیوتیکی
  • داروهای رقیق کننده خون

رگ های خونی پاره شده

هنگامی که رگ‌های خونی بسیار ریز در اپیدرم پوست می‌شکنند، گاهی خون به لایه‌های بافتی نشت می‌کنند و باعث ایجاد تاول خونی می‌شوند. تاول‌های خونی معمولاً زمانی به وجود می‌آیند که پوست له شده یا نیشگون می‌شود.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

درمان تاول پا

در بیشتر موارد بهترین راه برای درمان تاول روی پا این است که آنها را به حال خود رها کنید. اکثر تاول ها پس از چند روز با مراقبت های اولیه بهبود می یابند.

همیشه مهم است که تاول های شفاف و خونی را دست نخورده باقی بگذارید. در حالی که تاول ها می توانند دردناک باشند، تاول ها یک مکانیسم دفاعی طبیعی هستند. آنها به کاهش فشار و محافظت از بافت های زیرین کمک می کنند.

تاول ها همچنین به بسته شدن بافت های آسیب دیده کمک می کنند و از ورود باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها به زخم جلوگیری می کنند.

به محض ایجاد تاول، فرد باید فوراً فشار بر روی آن را متوقف کند. پس از شکستن و تخلیه آن، ناحیه اطراف تاول را می توان به آرامی با آب و صابون شستشو داد. سپس افراد باید ناحیه را با یک پانسمان استریل، خشک و قابل تنفس، مانند گاز یا بانداژ شل، بپوشانند.

برای تاول های شیمیایی یا آلرژی، بسیار مهم است که فورا قرار گرفتن در معرض محرک را متوقف کنید و پوست را به طور کامل بشویید.

درمان‌های اضافی برای تاول‌های شفاف و خونی روی پا عبارتند از:

  • قرار دادن یک کیسه یخ، پیچیده شده در یک حوله یا پتوی ضخیم، به آرامی و بدون فشار روی تاول
  • استفاده از باندهای تاول برای پوشاندن ناحیه آسیب دیده.
  • بالا بردن پا با صندلی یا بالش برای کاهش جریان خون در ناحیه و محدود کردن التهاب
  • خشک نگه داشتن ناحیه تا حد امکان برای کمک به بهبودی
  • درآوردن کفش یا جورابی که باعث ایجاد تاول شده است.
  • استفاده از پمادها یا کرم های آنتی بیوتیک به آرامی روی تاول و پوست اطراف آن.
  • تمیز کردن ناحیه و کاهش التهاب و درد با محلول‌های بدون نسخه که برای خرید آنلاین نیز موجود است، مانند پراکسید هیدروژن یا سرکه سیب.
  • چند روز پس از باز شدن تاول، فرد باید از یک قیچی یا موچین کوچک استریل شده برای برداشتن باقی مانده پوست مرده استفاده کند. افراد باید مطمئن باشند که خیلی محکم نکشند و پوست سالم را پاره نکنند.
تاول پا
استفاده از چسب روی تاول می تواند به شما در کنترل آن کمک کند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

هر زمان که تاول تغییر رنگ داد، به شدت ملتهب شد، بدتر شد یا بعد از چند روز خوب نشد، فرد باید با پزشک صحبت کند.

تاول هایی که زرد، سبز یا بنفش هستند اغلب عفونی شده اند و نیاز به مراقبت پزشکی دارند. تاول های غیرطبیعی رنگی نیز ممکن است نشانه ای از بیماری های جدی تر و زمینه ای مانند تبخال باشد.

پزشک ممکن است تاول های عفونی، مداوم یا بسیار ناتوان کننده را در مطب خود تخلیه کند. آنها از یک اسکالپل یا سوزن استریل شده استفاده می کنند و معمولاً نمونه کوچکی از محتویات تاول پا را برای آزمایش می گیرند.

اغلب، آنتی بیوتیک های موضعی یا خوراکی برای درمان عفونت موجود و جلوگیری از بروز عفونت بیشتر تجویز می شود.

پیشگیری از تاول پا

بیشتر تاول هایی که روی پا ایجاد می شوند در اثر ترکیبی از مالش و فشار ایجاد می شوند. برخی از عوامل دیگر برای افزایش احتمال تاول های اصطکاکی شناخته شده اند. عوامل ریسک تاول پا به نقل از medicalnewstoday عبارتند از:

  • محیط های مرطوب
  • پاها، جوراب ها یا کفش های مرطوب
  • محیط های گرم
  • تعریق بیش از حد
  • جوراب یا کفش نامناسب
  • کفش نو یا کفشی که شکسته نشده باشد
  • راه رفتن یا دویدن طولانی مدت مانند دو استقامت
  • تکرار یک حرکت برای مدت طولانی تر از حد معمول، مانند پیاده روی 5 مایلی به جای 1 یا 2 مایل
  • فعالیت‌ها، حرکات یا تمرین‌هایی که به معنای حرکت مداوم به جلو و عقب یا پهلو به پهلو هستند، مانند ورزش‌های تماسی
  • پوشیدن کفشی که برای فعالیت در حال انجام طراحی نشده باشد
  • پوشیدن جوراب نازک و غیر قابل جذب
  • پوشیدن کفش بدون جوراب
  • درج های ارتوپدی یا کفی که از جای خود خارج شده یا نو هستند
  • حمل یک جسم یا بار سنگین
  • ناهنجاری های پا که بر تناسب کفش یا جوراب تأثیر می گذارد
  • داشتن پوست خشک
  • افزایش سن، زیرا پوست مسن تر ظریف تر و مستعد آسیب می شود
  • پوشیدن جوراب های ساخته شده از مواد مصنوعی، از جمله پلی استر و نایلون، که می تواند جریان هوا را متوقف کند

برای نواحی مستعد تاول زدن، استفاده از چسب پا و پودر تالک قبل از فعالیت ممکن است احتمال زخم های جدید را کاهش دهد. از چسب پارچه ای زینک اکساید نیز می توانید استفاده کنید.

آیا تاول پا را بترکانیم؟

احتمالاً شنیده اید که بهتر است تاول ها را به حال خود رها کنید. اگرچه این درست است، اما همیشه عملی نیست. برای یادگیری نحوه تشخیص اینکه چه زمانی ممکن است کارها را به دست خود بگیرید و چگونه آن را با خیال راحت انجام دهید، ادامه مطلب را بخوانید.

قبل از ترکاندن تاول پا، مهم است که ابتدا نوع تاول خود را مشخص کنید. در حالی که همه تاول‌ها دارای ویژگی‌های مشترک هستند، اما همه آنها را نباید ترکاند..

تاول های خونی

تاول های خونی تاول های اصطکاکی هستند که حاوی ترکیبی از خون و مایع شفاف هستند. آنها معمولاً زمانی که برای اولین بار تشکیل می شوند قرمز هستند. با گذشت زمان، رنگ آنها بیشتر بنفش می شود. خون از رگ های خونی شکسته زیر جلد برجسته پوست می آید.

در حالی که ظاهر آنها کمی متفاوت است، تاول های خونی و تاول های اصطکاکی روند بهبودی یکسانی را دنبال می کنند و می توانند به طور مشابه درمان شوند. باز هم، فقط در صورتی که نمی توانید از استفاده از ناحیه آسیب دیده اجتناب کنید، باید یک تاول خونی را بترکانید.

بیرون زدن تاول تب

تاول های تب که به آنها تبخال نیز می گویند، تاول های قرمز رنگ پر از مایع هستند. آنها روی صورت، معمولا نزدیک دهان تشکیل می شوند. آنها همچنین می توانند روی بینی، داخل دهان یا روی انگشتان ظاهر شوند. چند تاول تب اغلب با هم به صورت توده تشکیل می شوند.

تاول های تب توسط ویروس هرپس سیمپلکس ایجاد می شود که به راحتی از طریق تماس نزدیک به دیگران سرایت می کند. هرگز نباید این نوع تاول ها را بترکانید. این کمکی به بهبود سریع‌تر آن نمی‌کند و شما در معرض خطر انتشار ویروس به نواحی دیگر پوست یا افراد دیگر هستید.

مراحل ترکاندن تاول پا

اگر اصطکاک یا تاول خونی در ناحیه‌ای دارید که اغلب استفاده می‌کنید که خطر پارگی به خودی خود زیاد است، بهتر است خودتان آن را پاره کنید تا از محافظت مناسب در برابر عفونت مطمئن شوید.

فقط به خاطر داشته باشید که تاول ها معمولاً در عرض چند روز خود به خود بهبود می یابند. بیرون زدن یک تاول پا این روند طبیعی را مختل می کند و می تواند به این معنی باشد که تاول شما کمی بیشتر طول می کشد تا کاملا از بین برود. همچنین باید پس از باز کردن آن به دقت مراقب آن باشید تا علائم عفونت را بررسی کنید.

اگر به دنبال یک راه حل سریع و آسان هستید، بهترین گزینه این است که اجازه دهید تاول پا در مسیر خود قرار بگیرد. برای محافظت بیشتر، می توانید چسب تاول را روی آن قرار دهید. نحوه اعمال آن را بیاموزید.

در صورت نیاز به ترکاندن تاول پا مراحل زیر را به نقل از healthline رعایت کنید:

  • دست ها و تاول را بشویید. دست های خود را با صابون و آب گرم بشویید. سطح تاول را با الکل، ید یا یک شوینده ضد عفونی کننده کاملاً تمیز کنید.
  • سوزن را با الکل ضد عفونی کنید. یک سوزن را حداقل 20 ثانیه در الکل خیس کنید تا ضدعفونی شود.
  • تاول را با دقت سوراخ کنید. سه یا چهار سوراخ کم عمق در اطراف لبه تاول ایجاد کنید. شما می خواهید تا حد امکان پوست را دست نخورده نگه دارید. اجازه دهید مایع خارج شود.
  • روی تاول را با پماد بپوشانید. یک پماد مانند وازلین را روی تاول بمالید.
  • تاول را با باند یا گاز بپوشانید. شما می خواهید که پوست سالم تاول به پوست زیرین فشار بیاورد.
  • در صورت لزوم تکرار کنید. تاول ها معمولا به سرعت پر می شوند. ممکن است لازم باشد این مراحل را هر شش تا هشت ساعت در 24 ساعت اول انجام دهید. پس از آن، پانسمان را عوض کرده و روزانه از پماد استفاده کنید.

چقدر این پست مفید بود؟

ستاره چپ بیشترین امتیاز

میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد آرا: 0

تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک کارشناس مهندسی معماری، دکتری مدیریت بازرگانی

باتوم فوق سبک نیچرهایک مدل NH19S010-T

Original price was: ۳.۵۰۰.۰۰۰ تومان.Current price is: ۲.۷۹۰.۰۰۰ تومان.
  • فوق سبک : فقط 155 گرم وزن دارد.
  • آلیاژ کربن
  • نوک آلیاژ تنگستن
  • سیستم قفل کلیپسی
  • دسته فوم EVA
  • ایده آل کوهنوردی و اسکای رانینگ
  • محصول اصل
  • حداکثر طول 130 سانتیمتر
  • تولید نیچرهایک
  • فروش تکی: قیمت هر عدد باتوم
  • بدنه مشکی: کلیپس ها آبی

کیف کمری سالیوا

۵۷۹.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • دارای دو جیب زیپ دار بزرگ و کوچک
  • فضای کافی برای قراردادن یک بطری آب، یک بادگیر، مقداری تنقلات، تلفن همراه و کیف پول
  • ساخته شده از پارچه برزنتی کوردورا مقاوم در برابر آب
  • دارای پنل مشبک در قسمت پشت کیف جهت بهبود گردش هوا مانع از تعریق بدن می شود .
  • قابلیت آب گریزی
  • قابلیت استفاده به صورت کمری و دستی
  • سگک، زیپ و کمربند با کیفیت
  • تولید چین

دستکش نیم پنجه ورزشی KeepFit

۲۳۴.۰۰۰ تومان
XS
S
M
L
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • مناسب برای: دوچرخه‌سواری، تمرینات باشگاهی، کوهنوردی
  • طراحی: نیم پنجه برای آزادی حرکت بیشتر
  • قابلیت ضدلغزش: دارد (تقویت کف دست با نقاط PVC)
  • جنس کف دست: میکروفیبر مقاوم با ذرات PVC برای افزایش چسبندگی
  • محافظت کف دست: چرم طرح‌دار با دو لایه پارچه‌ای برای مقاومت در برابر سایش
  • بسته شدن: نوار چسب قابل تنظیم روی مچ دست
  • تهویه: سوراخ‌های تهویه روی انگشتان برای جلوگیری از تعریق
  • مواد: پارچه قابل تنفس با کیفیت بالا
  • دوخت: تقویت شده روی انگشتان برای دوام بیشتر
  • قابلیت ضدآب: ندارد
  • مقاومت در برابر ساییدگی: دارد
  • قابلیت تنظیم: نوار چسب مناسب برای همه سایزها (فری سایز)
  • انعطاف‌پذیری: بالا برای راحتی و کنترل بیشتر
  • سایر ویژگی‌ها: مواد لاستیکی نرم و تهویه مناسب برای جلوگیری از بیماری‌های پوستی
  • سایز XS عرض دست 8 سانتیمتر
  • سایز S عرض دست 8.5 سانتیمتر
  • سایز M عرض دست 9 سانتیمتر
  • سایز L عرض دست 9.5 سانتیمتر

حوله و عرق گیر cooltowel چندکاره

۷۷.۵۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • قابلیت استفاده به عنوان حوله و عرق گیر
  • استفاده برای خنک شدن بدن به دلیل خشک شدن سریع رطوبت
  • شاخص UV 50+ ضد آفتاب
  • بسیار سبک : 45 گرم
  • ابعاد 30 در 90 سانتیمتر
 

کاپشن پر سبک سیموند مدل alpinism

۸.۹۶۳.۰۰۰ تومان
S
M
XXL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • استفاده تا دمای منفی 10 درجه سانتیگراد (با باد 5 کیلومتر در ساعت) فعالیت متوسط
  • فوق سبک: سایز L وزن 380 گرم
  • زیپ دوبل جلو: راحتی کار با هارنس
  • کلاه بزرگ با قابلیت فیکس از بغل و پشت. قابل انطباق با هلمت
  • دو جیب زیپ دار دست، یک جیب سینه، یک جیب داخلی
  • قابلیت فشرده سازی داخل یکی از جیب ها به منظور جای کمتر در کوله پشتی
  • نسبت 90/10 پر به ساقه
  • پر با فیل پاور یا پف شوندگی 800
  • استفاده از پر با ملاحظات زیست محیطی
  • تولید شرکت سیموند

چراغ پیشانی مدل t103

۹۳.۰۰۰ تومان
  • وزن: ۵۰ گرم، سبک و راحت برای استفاده طولانی‌مدت
  • باتری: باتری داخلی با ۳ عدد باتری نیم‌قلمی (AAA)
  • نوع نگهدارنده: بند قابل تنظیم، مناسب برای پوشیدن روی سر
  • میزان روشنایی: ۱۱۰ لومن، با برد نور ۸۰ متر
  • تعداد لامپ: ۳ عدد LED
  • رنگ نور: مهتابی
  • قابلیت‌های مقاومتی: مقاوم در برابر آب
  • جنس بدنه: پلاستیک مقاوم
  • نحوه حمل: پوشیدنی

جدیدترین مقالات

مقالات پیشین

زیرانداز چادر کوهنوردی شانگ یان 210×200

۴۸۳.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • ضد آب
  • ابعاد 210 در 200 سانتیمتر
  • جمع و جور و سبک (260 گرم)
  • دارای کیف حمل برای جمع کردن
  • قابلیت کاربرد به عنوان زیرانداز و سایه بان
  • تولید چین
  • سوراخ پانچ در 4 گوشه

تور صعود دماوند [2.5 روزه با مجرب ترین سرپرستان]

  • صعود با راهنمای مجرب ترین کوهنوردان
  • حمل و نقل از تهران به پلور و بازگشت به تهران
  • حمل و نقل از پلور به گوسفندسرا با خودروی SUV
  • 6 وعده غذایی اصلی در طول برنامه
  • راهنمایی تهیه لوازم و آماده سازی جهت برنامه
  • حمل 10 کیلوگرم بار برای هر نفر تا بارگاه سوم
  • 2 شبمانی در کوهستان (در چادر یا پناهگاه)
  • برای اطلاعات بیشتر تماس بگیرید. 

اسکارف کوهنوردی زمستانی با لایه داخلی پلار

۸۹.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • اسکارف کوهنوردی زمستانی با لایه داخلی پلار.
  • مناسب برای فصل سرد
  • ایده آل برای کوهنوردی، اسکای رانینگ، طبیعت گردی، فصل زمستان
  • در رنگهای متنوع و طرحهای جذاب
  • زمینه اسکارف زمستانی مشکی بوده و رنگ ها به صورت طرح می باشند.

کیسه تفکیک کوهنوردی پکینیو 5 تایی

۶۸.۵۰۰ تومان
  • در 5 سایز
  • ضدآب
  • دارای درب سگک دار بندی
  • از 10 تا 25 سانتیمتر

کوله پشتی کوهنوردی 30-35 لیتری Arcteryx

  • سیستم مش عقب برای تقسیم بار
  • جلوی کوله دارای 3 محفظه است.
  • ظرفیت 30+5 لیتر
  • محفظه اصلی بزرگ
  • قسمت کمل بک جداگانه
  • جیب توری جانبی
  • بند جانبی
  • کمربند لگن پهن
  • حلفه های نصب تبریخ
  • بندکولی سه بعدی
  • روکش باران
  • وزن 950 گرم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
فروشگاه
وبلاگ
حساب من
0 مقايسه
0 مورد سبد خرید