مجله
  • کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • دنیای کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
  • اخبار
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • طبیعت گردی
  • پادکست موج کوه
موج یعنی حرکت
ورود / ثبت نام
0 مقايسه
0 علاقه مندی
0 مورد / ۰ تومان
منو
0 علاقه مندی
0 مقايسه
محصولات
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • دستکش کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • عینک کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • کرامپون، کلنگ، یخشکن
    • کیسه آب و کمل بک
    • گتر کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • لوازم جانبی
    • جوراب کوهنوردی
    • کفش کوهنوردی
    • چاقو کوهنوردی و سفری
    • تجهیزات کوهنوردی برای هدیه
    • کیف کمری
  • تجهیزات سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • کفش سنگنوردی
    • کارابین
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ (تسمه)
    • هارنس
    • پودر و کیسه پودر سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • طناب کوهنوردی و سنگنوردی
    • کلاه ایمنی کوهنوردی و سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
    • چادر کوهنوردی و کمپینگ
    • کیسه خواب
    • گاز و سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ و کوه
    • انواع زیرانداز
    • فلاسک
    • چراغ پیشانی
    • تبر کمپینگ، هیزم‌شکنی و کوهنوردی
    • کتری کوهنوردی و کمپینگ
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • شلوارک بدنسازی
    • طناب ورزشی
    • قمقمه
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم دویدن
    • اسکارف دویدن
    • اسکای رانینگ
    • جوراب ورزشی دویدن
    • دستکش دویدن و پیاده روی
    • شلوارک رانینگ
    • عینک ورزشی دویدن
    • کفش دویدن
    • کوله و کیف کمری دویدن، تریل رانینگ و اسکای رانینگ
  • پوشاک
    • شلوار کوهنوردی
    • تیشرت ورزشی
    • کاپشن گورتکس
    • کلاه طوفان
    • اسکارف و دستمال سر
    • لباس بیس کوهنوردی
    • وینداستاپر
    • کاپشن پر و الیاف
    • کاپشن نورث فیس
    • کفش ورزشی
    • عینک اسکی و طوفان
    • کلاه طوفان
    • پانچو
  • ارسال فوری تهران
  • پیگیری سفارش
  • راهنمای خرید و ارسال
راهنمای خرید
17 مرداد
آمادگی جسمانی, دسته بندی نشده, سایر ورزش ها, سلامت
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
مرداد 17, 1401
3

فواید پیاده روی در صبح همراه با 8 نکته کلیدی

طبق گفته پزشکان، فواید پیاده روی در صبح می تواند با پیشگیری و مدیریت شرایطی مانند بیماری قلبی و سکته...
ادامه مطلب
14 مرداد
آمادگی جسمانی, سایر ورزش ها, سلامت
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
مرداد 14, 1401
5

فواید نیم ساعت ورزش در روز (بررسی ۱۳ فایده جادویی)

شاید این سوال برایتان پیش بیاید به راستی ما چند ساعت در روز باید ورزش کنیم تا به تناسب اندام برسیم؟ ...
ادامه مطلب
12 مرداد
آمادگی جسمانی, بدنسازی, بدون دسته بندی, دسته بندی نشده, سلامت
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
مرداد 12, 1401
0

بدنسازی در سن بالا (عضله‌سازی در 40 سالگی و سنین بیشتر)

تناسب اندام و بدنسازی در سن بالا (بعد از چهل سالگی) می تواند دلهره آور باشد. نه تنها باید ...
ادامه مطلب
11 مرداد
آمادگی جسمانی, بدنسازی, برنامه تمرینی
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
مرداد 11, 1401
2

معرفی 11 تا از بهترین تمرینات سرشانه + تصاویر

عضلات سرشانه در بسیاری از فعالیت ها از جمله عملکردهای ورزشی اهمیت ویژه ای دارد. نکته دیگر اینکه شانه...
ادامه مطلب
10 مرداد
آمادگی جسمانی, سایر ورزش ها, سلامت
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
مرداد 10, 1401
0

پیاده روی و دیسک کمر (آیا پیاده روی برای افراد دارای دیسک کمر مناسب است؟)

دیسک کمر یک بیماری شایع است که ربط چندانی به سن و سال ندارد و بیشتر سبک زندگی شما در آن دخالت دارد. ...
ادامه مطلب
09 مرداد
تغذیه, سلامت
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
مرداد 9, 1401
1

هر خوراکی چقدر کالری دارد؟ (کاملترین جدول کالری مواد غذایی)

اگر بارها پیش آمده خودتان تیشه به ریشه‌ی رژیمتان زده و توبه شکسته اید! خواندن این مقاله دوای درد شما...
ادامه مطلب
07 مرداد
آمادگی جسمانی, بدون دسته بندی, برنامه تمرینی, سایر ورزش ها
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
مرداد 7, 1401
1

تمرین پله نوردی [از برنامه تمرینی تا مزایا و معایب]

پله نوردی چیست؟ پله‌ نوردی یک تمرین هوازی محسوب می‌شود که انرژی زیادی از شما می‌گیرد و تمام بدن ر...
ادامه مطلب
06 مرداد
تغذیه, سلامت
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
مرداد 6, 1401
2

بهترین غذاها برای سلامتی (موادغذایی معجزه‌آسا برای سلامت گوارش)

باید بدانید برای ساختن بدنی سالم تنها نباید به عضلات تیکه ای خود در آینه بسنده کنید! خوردن بهترین غذ...
ادامه مطلب
04 مرداد
آموزش کوهنوردی, دنیای کوهنوردی, کوهنوردی
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
مرداد 4, 1401
1

کوهنوردی برای افراد چاق (نکاتی که افراد دارای اضافه وزن باید بدانند)

کوهنوردی می تواند یک ورزش نشاط آور باشد اما به دلیل ماهیت آن، ممکن است از خود بپرسید که کوهنوردی برا...
ادامه مطلب
03 مرداد
آمادگی جسمانی, سایر ورزش ها, ماجراجویی
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
فروردین 12, 1404
0

40 فیلم ورزشی برتر با امتیازات و میزان فروش جهانی

تماشای فیلم در روز تعطیل با یک ظرف پر از پاپ کورن دست کمی از مسکن ندارد! بهترین فیلم های ورزشی می تو...
ادامه مطلب
  • «
  • ‹
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • ›
  • »
بستن
  • کیف تاکتیکال دوشی ضد آب MOLLE
    کیف تاکتیکال دوشی ضد آب MOLLE
    ۹۳۷.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • کفش اسیکس ASICS GT-1000 13
    کفش اسیکس ASICS GT-1000 13
    ۳.۱۸۵.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • کوله تاکتیکال یک‌طرفه مدل Rover با ظرفیت 7 لیتر
    کوله تاکتیکال یک‌طرفه مدل Rover با ظرفیت 7 لیتر
    ۱.۴۱۷.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • حلقه تقویت پنجه با شماره‌انداز دیجیتال Wpsagek
    حلقه تقویت پنجه با شماره‌انداز دیجیتال Wpsagek
    ۱۸۰.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • انبردست 14 کاره WENJING با چاقو، اره و پیچ‌گوشت
    انبردست 14 کاره WENJING با چاقو، اره و پیچ‌گوشت
    ۴۹۶.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • زیرنشیمنی کوهنوردی MT66 - عایق ۴ فصل تاشو
    زیرنشیمنی کوهنوردی MT66 - عایق ۴ فصل تاشو
    ۱۹۹.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • چاقوی جیبی باک BUCK مدل X48
    چاقوی جیبی باک BUCK مدل X48
    ۲۸۹.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • کارابین چندکاره چاقودار مدل Survival-5
    کارابین چندکاره چاقودار مدل Survival-5
    ۲۶۹.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • اجاق گاز 3 پر تاشو با جرقه زن MXGZ
    اجاق گاز 3 پر تاشو با جرقه زن MXGZ
    ۴۶۹.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
نوشته‌های تازه
  • قله گلن (شیخ کوه یا شیخ کُر) — راهنمای صعود و نکات
  • راهنمای کامل انتخاب دستکش برای صعودهای مختلف + پادکست
  • دیوید گاگینز: مردی که تسلیم شدن را بلد نیست
  • معرفی 7 نوشیدنی برای کوهنوردی همراه نکات
  • ددلیفت رومانیایی با دمبل: آموزش تصویری حرکت و فواید

ارتباط با موج کوه

فروشگاه آنلاین تخصصی کوهنوردی، دویدن، کمپینگ، سنگنوردی و تجهیزات ورزشی.

خرید آسان با بهترین قیمت و تضمین کیفیت.

امکان تعویض یا بازگشت کالا تا ۷ روز، یک‌بار.

ثبت‌شده در وزارت صمت و سامانه مالیاتی کشور.

تهران، خیابان لواسانی غربی، خیابان عظیمی، پلاک 18

02122214991

09121757451

info@mojekooh.com

راهنمای خرید و ارسال

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

نشان اعتماد به موج کوه

نماد اعتماد الکترونیک
نشان ملی ثبت
عضو اتحادیه کسب و کارهای مجازی

logo-samandehi

دسته بندی محصولات موج کوه

  • لوازم کوهنوردی
  • لوازم بدنسازی
  • تجهیزات سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
  • لوازم دویدن
  • damavand tour

تمامی حقوق مادی و معنوی برای وبسایت موج کوه محفوظ می‌باشد

درخواست های محبوب
  • کفش
  • کاپشن
  • کوله
  • کلاه
  • جلیقه
  • چادر
  • کیسه خواب
  • باتوم
  • شلوار
  • سرشعله
  • جوراب
  • دستکش
  • چاقو
  • تبر
  • کرامپون
  • کمل بک
  • فروشگاه
  • مجله
  • کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • دنیای کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
  • اخبار
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • طبیعت گردی
  • پادکست موج کوه
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • دستکش کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • عینک کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • کرامپون، کلنگ، یخشکن
    • کیسه آب و کمل بک
    • گتر کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • لوازم جانبی
    • جوراب کوهنوردی
    • کفش کوهنوردی
    • چاقو کوهنوردی و سفری
    • تجهیزات کوهنوردی برای هدیه
    • کیف کمری
  • تجهیزات سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • کفش سنگنوردی
    • کارابین
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ (تسمه)
    • هارنس
    • پودر و کیسه پودر سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • طناب کوهنوردی و سنگنوردی
    • کلاه ایمنی کوهنوردی و سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
    • چادر کوهنوردی و کمپینگ
    • کیسه خواب
    • گاز و سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ و کوه
    • انواع زیرانداز
    • فلاسک
    • چراغ پیشانی
    • تبر کمپینگ، هیزم‌شکنی و کوهنوردی
    • کتری کوهنوردی و کمپینگ
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • شلوارک بدنسازی
    • طناب ورزشی
    • قمقمه
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم دویدن
    • اسکارف دویدن
    • اسکای رانینگ
    • جوراب ورزشی دویدن
    • دستکش دویدن و پیاده روی
    • شلوارک رانینگ
    • عینک ورزشی دویدن
    • کفش دویدن
    • کوله و کیف کمری دویدن، تریل رانینگ و اسکای رانینگ
  • پوشاک
    • شلوار کوهنوردی
    • تیشرت ورزشی
    • کاپشن گورتکس
    • کلاه طوفان
    • اسکارف و دستمال سر
    • لباس بیس کوهنوردی
    • وینداستاپر
    • کاپشن پر و الیاف
    • کاپشن نورث فیس
    • کفش ورزشی
    • عینک اسکی و طوفان
    • کلاه طوفان
    • پانچو
  • ارسال فوری تهران
  • پیگیری سفارش
  • راهنمای خرید و ارسال
  • علاقه مندی
  • مقايسه
  • ورود / ثبت نام
  • کیف تاکتیکال دوشی ضد آب MOLLE
    کیف تاکتیکال دوشی ضد آب MOLLE
    ۹۳۷.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • کفش اسیکس ASICS GT-1000 13
    کفش اسیکس ASICS GT-1000 13
    ۳.۱۸۵.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • کوله تاکتیکال یک‌طرفه مدل Rover با ظرفیت 7 لیتر
    کوله تاکتیکال یک‌طرفه مدل Rover با ظرفیت 7 لیتر
    ۱.۴۱۷.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • حلقه تقویت پنجه با شماره‌انداز دیجیتال Wpsagek
    حلقه تقویت پنجه با شماره‌انداز دیجیتال Wpsagek
    ۱۸۰.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • انبردست 14 کاره WENJING با چاقو، اره و پیچ‌گوشت
    انبردست 14 کاره WENJING با چاقو، اره و پیچ‌گوشت
    ۴۹۶.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • زیرنشیمنی کوهنوردی MT66 - عایق ۴ فصل تاشو
    زیرنشیمنی کوهنوردی MT66 - عایق ۴ فصل تاشو
    ۱۹۹.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • چاقوی جیبی باک BUCK مدل X48
    چاقوی جیبی باک BUCK مدل X48
    ۲۸۹.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • کارابین چندکاره چاقودار مدل Survival-5
    کارابین چندکاره چاقودار مدل Survival-5
    ۲۶۹.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • اجاق گاز 3 پر تاشو با جرقه زن MXGZ
    اجاق گاز 3 پر تاشو با جرقه زن MXGZ
    ۴۶۹.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • قله گلن (شیخ کوه یا شیخ کُر) — راهنمای صعود و نکات
  • راهنمای کامل انتخاب دستکش برای صعودهای مختلف + پادکست
  • دیوید گاگینز: مردی که تسلیم شدن را بلد نیست
  • معرفی 7 نوشیدنی برای کوهنوردی همراه نکات
  • ددلیفت رومانیایی با دمبل: آموزش تصویری حرکت و فواید
سبد خرید
بستن
😴 کیسه خواب 🎒 کوله 👟 کفش دویدن 🧥 کاپشن 👖 شلوار 🔥 اجاق 🧤 دستکش ⛺ چادر 🚶‍♂️ باتوم 🥾 کفش کوهنوردی
ورود
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
آیا هنوز عضو نیستید؟ اکنون عضو شوید
بازنشانی رمز عبور
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
عضویت
قبلا عضو شدید؟ اکنون وارد شوید
فروشگاه
وبلاگ
حساب من
0 مورد سبد خرید
پشتیبانی واتساپ
نوار کناری
پیگیری سفارش
اینستاگرام
تلگرام