مجله
  • کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • دنیای کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
  • اخبار
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • طبیعت گردی
  • پادکست موج کوه
موج یعنی حرکت
ورود / ثبت نام
0 مقايسه
0 علاقه مندی
1 مورد / ۶.۲۰۰.۰۰۰ تومان
منو
0 علاقه مندی
0 مقايسه
محصولات
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • دستکش کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • عینک کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • کرامپون، کلنگ، یخشکن
    • کیسه آب و کمل بک
    • گتر کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • لوازم جانبی
    • جوراب کوهنوردی
    • کفش کوهنوردی
    • چاقو کوهنوردی و سفری
    • تجهیزات کوهنوردی برای هدیه
    • کیف کمری
  • تجهیزات سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • کفش سنگنوردی
    • کارابین
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ (تسمه)
    • هارنس
    • پودر و کیسه پودر سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • طناب کوهنوردی و سنگنوردی
    • کلاه ایمنی کوهنوردی و سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
    • چادر کوهنوردی و کمپینگ
    • کیسه خواب
    • گاز و سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ و کوه
    • انواع زیرانداز
    • فلاسک
    • چراغ پیشانی
    • تبر کمپینگ، هیزم‌شکنی و کوهنوردی
    • کتری کوهنوردی و کمپینگ
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • شلوارک بدنسازی
    • طناب ورزشی
    • قمقمه
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم دویدن
    • اسکارف دویدن
    • اسکای رانینگ
    • جوراب ورزشی دویدن
    • دستکش دویدن و پیاده روی
    • شلوارک رانینگ
    • عینک ورزشی دویدن
    • کفش دویدن
    • کوله و کیف کمری دویدن، تریل رانینگ و اسکای رانینگ
  • پوشاک
    • شلوار کوهنوردی
    • تیشرت ورزشی
    • کاپشن گورتکس
    • کلاه طوفان
    • اسکارف و دستمال سر
    • لباس بیس کوهنوردی
    • وینداستاپر
    • کاپشن پر و الیاف
    • کاپشن نورث فیس
    • کفش ورزشی
    • عینک اسکی و طوفان
    • کلاه طوفان
    • پانچو
  • ارسال فوری تهران
  • پیگیری سفارش
  • راهنمای خرید و ارسال
راهنمای خرید
بتل روپ چیست
07 مرداد
آمادگی جسمانی, بدنسازی, برنامه تمرینی, دسته بندی نشده
ارسال شده توسط author-avatar میلاد جباریان
مرداد 7, 1403
0

بتل روپ چیست: فواید، انواع و نمونه تمرینات

بتل روپ یکی از ابزارهای افزایش آمادگی جسمانی است که از آن می توان برای چربی سوزی، انجام تمرینات مقاو...
ادامه مطلب
اصل تداوم در ورزش
06 خرداد
برنامه تمرینی, آمادگی جسمانی, دسته بندی نشده
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
خرداد 6, 1403
0

اصل تداوم در ورزش چیست و چرا اهمیت دارد؟

اصل تداوم در ورزش یکی از مهمترین اصول تمرینات ورزشی است که به انجام مستمر و مداوم فعالیت های ورزشی د...
ادامه مطلب
25 بهمن
آمادگی جسمانی, بدنسازی, برنامه تمرینی, دسته بندی نشده, سلامت
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
اسفند 9, 1402
0

9 تمرین تقویت عضلات کمر برای کوهنوردی

تخمین زده شده که 60 تا 80 درصد از افراد با کمردرد دست و پنجه نرم می کنند. تمرین برای تقویت عضلات کمر...
ادامه مطلب
09 دی
کوهنوردی, پادکست موج کوه, دسته بندی نشده, کوهنوردان ایران
ارسال شده توسط author-avatar مهدی جباریان
تیر 6, 1403
0

جلال رابوکی (1325-1381): داستان یک اسطوره

جلال رابوکی از چهره های ماندگار در تاریخ کوهنوردی ایران است که نامش با صعودهای استقامتی و چند جبهه ک...
ادامه مطلب
منطقه مرگ اورست
20 آذر
دسته بندی نشده, دنیای کوهنوردی, کوه های جهان, کوهنوردی
ارسال شده توسط author-avatar مهدی جباریان
اسفند 25, 1402
1

منطقه مرگ اورست کجاست: دره رنگین کمان یا گورستان؟

کوه اورست در فهرست بیشتر کوهنوردان و علاقمندان به کوهنوردی در جهان قرار دارد. مکانی عالی برای ماجراج...
ادامه مطلب
14 آذر
دسته بندی نشده, کوهنوردان جهان, کوهنوردی
ارسال شده توسط author-avatar مهدی جباریان
آذر 14, 1402
0

اولین زنان فاتح اورست: الهام بخش، فراموش شده، ناپدید!

اولین زنان صعود کننده اورست، یکی الهام بخش، یکی در معرض فراموش شدن و یکی ناپدید شده. این عکس لحظه ای...
ادامه مطلب
08 آذر
دسته بندی نشده, کوه های جهان, کوهنوردی
ارسال شده توسط author-avatar مهدی جباریان
آذر 8, 1402
0

دائولاگیری : راهنمای صعود قله و سایر اطلاعات

دائولاگیری ، به ارتفاع ۸۱۶۷ متر، در رتبه هفتم کوههای جهان قرار دارد. این توده مرتفع ترین کوهی به شما...
ادامه مطلب
12 آبان
دسته بندی نشده, سلامت
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
آبان 12, 1402
0

بولیمیا یا پرخوری عصبی چیست؟

بولیمیا چیست؟ بولیمیا که پرخوری عصبی نیز نامیده می شود، یک اختلال خوردن است. بولیمیا از دو...
ادامه مطلب
30 شهریور
دسته بندی نشده
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
شهریور 30, 1402
0

معرفی باشگاه های ورزشی غرب تهران

مسافت باشگاه یک عامل مهم در تداوم بخش بودن ورزش است. در این مقاله به معرفی باشگاه های ورزشی غرب تهرا...
ادامه مطلب
16 شهریور
دسته بندی نشده, سلامت
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
شهریور 16, 1402
0

بهترین ورزش های صورت بعد از بوتاکس

اگر در فکر تزریق بوتاکس هستید، شاید در مورد ورزش بعد از تزریق سوالاتی داشته باشید. ورزش های صورت بعد...
ادامه مطلب
  • ‹
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ›
  • »
بستن
  • اجاق گاز 3 پر تاشو با جرقه زن MXGZ
    اجاق گاز 3 پر تاشو با جرقه زن MXGZ
    ۴۶۹.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • اجاق الکلی کمپینگ Fhdpeebu مدل قابل حمل
    اجاق الکلی کمپینگ Fhdpeebu مدل قابل حمل
    ۷۴۴.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • گالن آب ۲۰ لیتری تاشو شیردار
    گالن آب ۲۰ لیتری تاشو شیردار
    ۳۳۷.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • کمل بک ۳ لیتری تاشو ایلیکجاس‌ با روکش شلنگ
    کمل بک ۳ لیتری تاشو ایلیکجاس‌ با روکش شلنگ
    ۴۳۱.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • کپسول گاز سوپاپ دار استوانه ای برند الون
    کپسول گاز سوپاپ دار استوانه ای برند الون 400
    ۶۵.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • کمل بک ۳ لیتری نیچرهایک Naturehike NH30Y030-D
    کمل بک ۳ لیتری نیچرهایک Naturehike NH30Y030-D
    ۱.۴۶۵.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • عینک کاپوو KAPVOE مدل TK94
    عینک کاپوو KAPVOE مدل TK94
    ۱.۹۷۱.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • ست ظروف ۳ تکه آلوکس مدل CW-C77
    ست ظروف ۳ تکه آلوکس مدل CW-C77
    ۲.۰۶۷.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • باتوم تاشو کوهنوردی
    باتوم آلوکس مدل 5 بخشی تاشو 7075
    ۱.۴۸۵.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
نوشته‌های تازه
  • تمرین پا در منزل با آموزش تصویری 11 حرکت اصلی
  • بقا در طبیعت با حداقل‌ها: بیش از ۴۰ نکته برای زنده ماندن
  • روش ۴×۴ بولدر در سنگنوردی: راز ساختن استقامت قدرتی
  • ۸ مدل برتر اجاق و سرشعله شلنگ‌دار + نکات خرید و نگهداری
  • 10 روش ارسال علامت SOS (کمک) بدون تجهیزات

ارتباط با موج کوه

فروشگاه آنلاین تخصصی کوهنوردی، دویدن، کمپینگ، سنگنوردی و تجهیزات ورزشی.

خرید آسان با بهترین قیمت و تضمین کیفیت.

امکان تعویض یا بازگشت کالا تا ۷ روز، یک‌بار.

ثبت‌شده در وزارت صمت و سامانه مالیاتی کشور.

تهران، خیابان لواسانی غربی، خیابان عظیمی، پلاک 18

02122214991

09121757451

info@mojekooh.com

راهنمای خرید و ارسال

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

نشان اعتماد به موج کوه

نماد اعتماد الکترونیک
نشان ملی ثبت
عضو اتحادیه کسب و کارهای مجازی

logo-samandehi

دسته بندی محصولات موج کوه

  • لوازم کوهنوردی
  • لوازم بدنسازی
  • تجهیزات سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
  • لوازم دویدن
  • damavand tour

تمامی حقوق مادی و معنوی برای وبسایت موج کوه محفوظ می‌باشد

درخواست های محبوب
  • کفش
  • کاپشن
  • کوله
  • کلاه
  • جلیقه
  • چادر
  • کیسه خواب
  • باتوم
  • شلوار
  • سرشعله
  • جوراب
  • دستکش
  • چاقو
  • تبر
  • کرامپون
  • کمل بک
  • فروشگاه
  • مجله
  • کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • دنیای کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
  • اخبار
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • طبیعت گردی
  • پادکست موج کوه
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • دستکش کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • عینک کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • کرامپون، کلنگ، یخشکن
    • کیسه آب و کمل بک
    • گتر کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • لوازم جانبی
    • جوراب کوهنوردی
    • کفش کوهنوردی
    • چاقو کوهنوردی و سفری
    • تجهیزات کوهنوردی برای هدیه
    • کیف کمری
  • تجهیزات سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • کفش سنگنوردی
    • کارابین
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ (تسمه)
    • هارنس
    • پودر و کیسه پودر سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • طناب کوهنوردی و سنگنوردی
    • کلاه ایمنی کوهنوردی و سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
    • چادر کوهنوردی و کمپینگ
    • کیسه خواب
    • گاز و سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ و کوه
    • انواع زیرانداز
    • فلاسک
    • چراغ پیشانی
    • تبر کمپینگ، هیزم‌شکنی و کوهنوردی
    • کتری کوهنوردی و کمپینگ
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • شلوارک بدنسازی
    • طناب ورزشی
    • قمقمه
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم دویدن
    • اسکارف دویدن
    • اسکای رانینگ
    • جوراب ورزشی دویدن
    • دستکش دویدن و پیاده روی
    • شلوارک رانینگ
    • عینک ورزشی دویدن
    • کفش دویدن
    • کوله و کیف کمری دویدن، تریل رانینگ و اسکای رانینگ
  • پوشاک
    • شلوار کوهنوردی
    • تیشرت ورزشی
    • کاپشن گورتکس
    • کلاه طوفان
    • اسکارف و دستمال سر
    • لباس بیس کوهنوردی
    • وینداستاپر
    • کاپشن پر و الیاف
    • کاپشن نورث فیس
    • کفش ورزشی
    • عینک اسکی و طوفان
    • کلاه طوفان
    • پانچو
  • ارسال فوری تهران
  • پیگیری سفارش
  • راهنمای خرید و ارسال
  • علاقه مندی
  • مقايسه
  • ورود / ثبت نام
  • اجاق گاز 3 پر تاشو با جرقه زن MXGZ
    اجاق گاز 3 پر تاشو با جرقه زن MXGZ
    ۴۶۹.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • اجاق الکلی کمپینگ Fhdpeebu مدل قابل حمل
    اجاق الکلی کمپینگ Fhdpeebu مدل قابل حمل
    ۷۴۴.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • گالن آب ۲۰ لیتری تاشو شیردار
    گالن آب ۲۰ لیتری تاشو شیردار
    ۳۳۷.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • کمل بک ۳ لیتری تاشو ایلیکجاس‌ با روکش شلنگ
    کمل بک ۳ لیتری تاشو ایلیکجاس‌ با روکش شلنگ
    ۴۳۱.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • کپسول گاز سوپاپ دار استوانه ای برند الون
    کپسول گاز سوپاپ دار استوانه ای برند الون 400
    ۶۵.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • کمل بک ۳ لیتری نیچرهایک Naturehike NH30Y030-D
    کمل بک ۳ لیتری نیچرهایک Naturehike NH30Y030-D
    ۱.۴۶۵.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • عینک کاپوو KAPVOE مدل TK94
    عینک کاپوو KAPVOE مدل TK94
    ۱.۹۷۱.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • ست ظروف ۳ تکه آلوکس مدل CW-C77
    ست ظروف ۳ تکه آلوکس مدل CW-C77
    ۲.۰۶۷.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • باتوم تاشو کوهنوردی
    باتوم آلوکس مدل 5 بخشی تاشو 7075
    ۱.۴۸۵.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • تمرین پا در منزل با آموزش تصویری 11 حرکت اصلی
  • بقا در طبیعت با حداقل‌ها: بیش از ۴۰ نکته برای زنده ماندن
  • روش ۴×۴ بولدر در سنگنوردی: راز ساختن استقامت قدرتی
  • ۸ مدل برتر اجاق و سرشعله شلنگ‌دار + نکات خرید و نگهداری
  • 10 روش ارسال علامت SOS (کمک) بدون تجهیزات
سبد خرید
بستن
😴 کیسه خواب 🎒 کوله 👟 کفش دویدن 🧥 کاپشن 👖 شلوار 🔥 اجاق 🧤 دستکش ⛺ چادر 🚶‍♂️ باتوم 🥾 کفش کوهنوردی
  • Iran (+98)
فروشگاه
وبلاگ
حساب من
1 مورد سبد خرید
پشتیبانی واتساپ
نوار کناری
پیگیری سفارش
اینستاگرام
تلگرام
ورود
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
آیا هنوز عضو نیستید؟ اکنون عضو شوید
بازنشانی رمز عبور
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
عضویت
قبلا عضو شدید؟ اکنون وارد شوید