مجله
  • کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • دنیای کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
  • اخبار
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • طبیعت گردی
  • پادکست موج کوه
موج یعنی حرکت
ورود / ثبت نام
0 مقايسه
0 علاقه مندی
0 مورد / ۰ تومان
منو
0 علاقه مندی
0 مقايسه
محصولات
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • دستکش کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • عینک کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • کرامپون، کلنگ، یخشکن
    • کیسه آب و کمل بک
    • گتر کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • لوازم جانبی
    • جوراب کوهنوردی
    • کفش کوهنوردی
    • چاقو کوهنوردی و سفری
    • تجهیزات کوهنوردی برای هدیه
    • کیف کمری
  • تجهیزات سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • کفش سنگنوردی
    • کارابین
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ (تسمه)
    • هارنس
    • پودر و کیسه پودر سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • طناب کوهنوردی و سنگنوردی
    • کلاه ایمنی کوهنوردی و سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
    • چادر کوهنوردی و کمپینگ
    • کیسه خواب
    • گاز و سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ و کوه
    • انواع زیرانداز
    • فلاسک
    • چراغ پیشانی
    • تبر کمپینگ، هیزم‌شکنی و کوهنوردی
    • کتری کوهنوردی و کمپینگ
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • شلوارک بدنسازی
    • طناب ورزشی
    • قمقمه
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم دویدن
    • اسکارف دویدن
    • اسکای رانینگ
    • جوراب ورزشی دویدن
    • دستکش دویدن و پیاده روی
    • شلوارک رانینگ
    • عینک ورزشی دویدن
    • کفش دویدن
    • کوله و کیف کمری دویدن، تریل رانینگ و اسکای رانینگ
  • پوشاک
    • شلوار کوهنوردی
    • تیشرت ورزشی
    • کاپشن گورتکس
    • کلاه طوفان
    • اسکارف و دستمال سر
    • لباس بیس کوهنوردی
    • وینداستاپر
    • کاپشن پر و الیاف
    • کاپشن نورث فیس
    • کفش ورزشی
    • عینک اسکی و طوفان
    • کلاه طوفان
    • پانچو
  • ارسال فوری تهران
  • پیگیری سفارش
  • راهنمای خرید و ارسال
راهنمای خرید
04 شهریور
آمادگی جسمانی, سلامت
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
شهریور 4, 1401
0

درد پشت زانو: علل، علائم و درمان

کار زیاد، بالا رفتن از پله ها و کهولت سن به مرور زمان فرسودگی برای زانوهای شما ایجاد می کند. به درد ...
ادامه مطلب
03 شهریور
آمادگی جسمانی, بدنسازی
ارسال شده توسط author-avatar میلاد جباریان
آذر 23, 1403
0

معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

کش بدنسازی و ورزشی دسته دار یک وسیله بسیار ساده ولی کاربردی است که در صورت استفاده منظم و صحیح می تو...
ادامه مطلب
03 شهریور
تغذیه, دسته بندی نشده, سایر ورزش ها, سلامت
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
شهریور 3, 1401
2

23 راهکار شگفت انگیز و سریع برای کاهش وزن طبیعی

در اینترنت و تلویزیون بارها شاهد تبلیغات غیر واقعی و گول زننده در رابطه با کاهش وزن سریع بوده‌ایم که...
ادامه مطلب
31 مرداد
تغذیه, دسته بندی نشده, سلامت
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
مرداد 31, 1401
0

5 مورد از فواید مولتی ویتامین برای ورزشکاران

یک رژیم غذایی متعادل و یک سبک زندگی سالم که شامل خواب کافی باشد باید برای تامین انرژی مورد نیاز بیشت...
ادامه مطلب
29 مرداد
آمادگی جسمانی, برنامه تمرینی, دسته بندی نشده, سلامت
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
مرداد 29, 1401
0

11 نکته کلیدی که زمان ورزش کردن باید رعایت کنید!

سوالی که برای یکبار هم که شده در باشگاه زیر فشار وزنه‌های سنگین به ذهن همه‌ی ما خطور کرده است که اصل...
ادامه مطلب
28 مرداد
تغذیه, دسته بندی نشده, سلامت
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
مرداد 28, 1401
0

حذف کربوهیدرات برای لاغری: نکات و عوارض

بیش از 60 درصد مردم گمان می کنند که با حذف کربوهیدرات از رژیم غذایی خود می توانند هیکلی مانند آرنولد...
ادامه مطلب
26 مرداد
آمادگی جسمانی, بدنسازی, برنامه تمرینی
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
مرداد 26, 1401
0

10 تا از بهترین تمرینات بدنسازی برای عضله سازی

تناسب اندام و داشتنی بدنی عضلانی فاکتوری است که هر فردی را به ورزش کردن وا می‌دارد. بهترین تمرینات ب...
ادامه مطلب
26 مرداد
تغذیه, دسته بندی نشده, سلامت
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
مرداد 26, 1401
1

کربوهیدرات چیست؟ و چرا مصرف کربوهیدرات برای سلامتی ضروریست

کربوهیدرات چیست؟ آن‌ها به همراه پروتئین و چربی یکی از سه درشت مغذی کلیدی در رژیم غذایی ما هستند.&nbs...
ادامه مطلب
25 مرداد
آمادگی جسمانی, بدنسازی, دسته بندی نشده, سلامت
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
مرداد 25, 1401
0

ریکاوری در بدنسازی + معرفی 16 راهکار اعجاب انگیز

در وبلاگ های تناسب اندام ممکن است هزاران روش برای ریکاوری در بدنسازی بخوانید اما بدانید و آگاه باشید...
ادامه مطلب
23 مرداد
بدون دسته بندی, دویدن, سلامت
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
مرداد 23, 1401
0

زانوی پرندگان (علائم و تمرینات تاندونیت کشکک زانو)

زانو، بزرگ‌ترین مفصل بدن است. به وسیله ی این عضو است که می توانید با خیال راحت پاهای خود را خم کنید ...
ادامه مطلب
  • «
  • ‹
  • 91
  • 92
  • 93
  • 94
  • 95
  • ›
  • »
بستن
  • اجاق گاز 3 پر تاشو با جرقه زن MXGZ
    اجاق گاز 3 پر تاشو با جرقه زن MXGZ
    ۴۶۹.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • اجاق الکلی کمپینگ Fhdpeebu مدل قابل حمل
    اجاق الکلی کمپینگ Fhdpeebu مدل قابل حمل
    ۷۴۴.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • گالن آب ۲۰ لیتری تاشو شیردار
    گالن آب ۲۰ لیتری تاشو شیردار
    ۳۳۷.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • کمل بک ۳ لیتری تاشو ایلیکجاس‌ با روکش شلنگ
    کمل بک ۳ لیتری تاشو ایلیکجاس‌ با روکش شلنگ
    ۴۳۱.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • کپسول گاز سوپاپ دار استوانه ای برند الون
    کپسول گاز سوپاپ دار استوانه ای برند الون 400
    ۶۵.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • کمل بک ۳ لیتری نیچرهایک Naturehike NH30Y030-D
    کمل بک ۳ لیتری نیچرهایک Naturehike NH30Y030-D
    ۱.۴۶۵.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • عینک کاپوو KAPVOE مدل TK94
    عینک کاپوو KAPVOE مدل TK94
    ۱.۹۷۱.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • ست ظروف ۳ تکه آلوکس مدل CW-C77
    ست ظروف ۳ تکه آلوکس مدل CW-C77
    ۲.۰۶۷.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • باتوم تاشو کوهنوردی
    باتوم آلوکس مدل 5 بخشی تاشو 7075
    ۱.۴۸۵.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
نوشته‌های تازه
  • تمرین پا در منزل با آموزش تصویری 11 حرکت اصلی
  • بقا در طبیعت با حداقل‌ها: بیش از ۴۰ نکته برای زنده ماندن
  • روش ۴×۴ بولدر در سنگنوردی: راز ساختن استقامت قدرتی
  • ۸ مدل برتر اجاق و سرشعله شلنگ‌دار + نکات خرید و نگهداری
  • 10 روش ارسال علامت SOS (کمک) بدون تجهیزات

ارتباط با موج کوه

فروشگاه آنلاین تخصصی کوهنوردی، دویدن، کمپینگ، سنگنوردی و تجهیزات ورزشی.

خرید آسان با بهترین قیمت و تضمین کیفیت.

امکان تعویض یا بازگشت کالا تا ۷ روز، یک‌بار.

ثبت‌شده در وزارت صمت و سامانه مالیاتی کشور.

تهران، خیابان لواسانی غربی، خیابان عظیمی، پلاک 18

02122214991

09121757451

info@mojekooh.com

راهنمای خرید و ارسال

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

نشان اعتماد به موج کوه

نماد اعتماد الکترونیک
نشان ملی ثبت
عضو اتحادیه کسب و کارهای مجازی

logo-samandehi

دسته بندی محصولات موج کوه

  • لوازم کوهنوردی
  • لوازم بدنسازی
  • تجهیزات سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
  • لوازم دویدن
  • damavand tour

تمامی حقوق مادی و معنوی برای وبسایت موج کوه محفوظ می‌باشد

درخواست های محبوب
  • کفش
  • کاپشن
  • کوله
  • کلاه
  • جلیقه
  • چادر
  • کیسه خواب
  • باتوم
  • شلوار
  • سرشعله
  • جوراب
  • دستکش
  • چاقو
  • تبر
  • کرامپون
  • کمل بک
  • فروشگاه
  • مجله
  • کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • دنیای کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
  • اخبار
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • طبیعت گردی
  • پادکست موج کوه
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • دستکش کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • عینک کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • کرامپون، کلنگ، یخشکن
    • کیسه آب و کمل بک
    • گتر کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • لوازم جانبی
    • جوراب کوهنوردی
    • کفش کوهنوردی
    • چاقو کوهنوردی و سفری
    • تجهیزات کوهنوردی برای هدیه
    • کیف کمری
  • تجهیزات سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • کفش سنگنوردی
    • کارابین
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ (تسمه)
    • هارنس
    • پودر و کیسه پودر سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • طناب کوهنوردی و سنگنوردی
    • کلاه ایمنی کوهنوردی و سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
    • چادر کوهنوردی و کمپینگ
    • کیسه خواب
    • گاز و سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ و کوه
    • انواع زیرانداز
    • فلاسک
    • چراغ پیشانی
    • تبر کمپینگ، هیزم‌شکنی و کوهنوردی
    • کتری کوهنوردی و کمپینگ
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • شلوارک بدنسازی
    • طناب ورزشی
    • قمقمه
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم دویدن
    • اسکارف دویدن
    • اسکای رانینگ
    • جوراب ورزشی دویدن
    • دستکش دویدن و پیاده روی
    • شلوارک رانینگ
    • عینک ورزشی دویدن
    • کفش دویدن
    • کوله و کیف کمری دویدن، تریل رانینگ و اسکای رانینگ
  • پوشاک
    • شلوار کوهنوردی
    • تیشرت ورزشی
    • کاپشن گورتکس
    • کلاه طوفان
    • اسکارف و دستمال سر
    • لباس بیس کوهنوردی
    • وینداستاپر
    • کاپشن پر و الیاف
    • کاپشن نورث فیس
    • کفش ورزشی
    • عینک اسکی و طوفان
    • کلاه طوفان
    • پانچو
  • ارسال فوری تهران
  • پیگیری سفارش
  • راهنمای خرید و ارسال
  • علاقه مندی
  • مقايسه
  • ورود / ثبت نام
  • اجاق گاز 3 پر تاشو با جرقه زن MXGZ
    اجاق گاز 3 پر تاشو با جرقه زن MXGZ
    ۴۶۹.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • اجاق الکلی کمپینگ Fhdpeebu مدل قابل حمل
    اجاق الکلی کمپینگ Fhdpeebu مدل قابل حمل
    ۷۴۴.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • گالن آب ۲۰ لیتری تاشو شیردار
    گالن آب ۲۰ لیتری تاشو شیردار
    ۳۳۷.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • کمل بک ۳ لیتری تاشو ایلیکجاس‌ با روکش شلنگ
    کمل بک ۳ لیتری تاشو ایلیکجاس‌ با روکش شلنگ
    ۴۳۱.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • کپسول گاز سوپاپ دار استوانه ای برند الون
    کپسول گاز سوپاپ دار استوانه ای برند الون 400
    ۶۵.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • کمل بک ۳ لیتری نیچرهایک Naturehike NH30Y030-D
    کمل بک ۳ لیتری نیچرهایک Naturehike NH30Y030-D
    ۱.۴۶۵.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • عینک کاپوو KAPVOE مدل TK94
    عینک کاپوو KAPVOE مدل TK94
    ۱.۹۷۱.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • ست ظروف ۳ تکه آلوکس مدل CW-C77
    ست ظروف ۳ تکه آلوکس مدل CW-C77
    ۲.۰۶۷.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • باتوم تاشو کوهنوردی
    باتوم آلوکس مدل 5 بخشی تاشو 7075
    ۱.۴۸۵.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • تمرین پا در منزل با آموزش تصویری 11 حرکت اصلی
  • بقا در طبیعت با حداقل‌ها: بیش از ۴۰ نکته برای زنده ماندن
  • روش ۴×۴ بولدر در سنگنوردی: راز ساختن استقامت قدرتی
  • ۸ مدل برتر اجاق و سرشعله شلنگ‌دار + نکات خرید و نگهداری
  • 10 روش ارسال علامت SOS (کمک) بدون تجهیزات
سبد خرید
بستن
😴 کیسه خواب 🎒 کوله 👟 کفش دویدن 🧥 کاپشن 👖 شلوار 🔥 اجاق 🧤 دستکش ⛺ چادر 🚶‍♂️ باتوم 🥾 کفش کوهنوردی
ورود
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
آیا هنوز عضو نیستید؟ اکنون عضو شوید
بازنشانی رمز عبور
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
عضویت
قبلا عضو شدید؟ اکنون وارد شوید
فروشگاه
وبلاگ
حساب من
0 مورد سبد خرید
پشتیبانی واتساپ
نوار کناری
پیگیری سفارش
اینستاگرام
تلگرام