گوشت خشک یکی از بهترین انتخابها برای کوهنوردی و فعالیتهای خارج از منزل است. ...
منطقه مرگ اورست کجاست: دره رنگین کمان یا گورستان؟
کوه اورست در فهرست بیشتر کوهنوردان و علاقمندان به کوهنوردی در جهان قرار دارد. ...
راهنمای تمرین برای کوله کشی
همانطور که به همراه داشتن کوله پشتی مزایای بسیاری دارد، ممکن است باعث آسیب دید...
کاتماندو : پایتخت هیمالیا، عود و کاری
کسانی که یک بار با پایتخت نپال، شهر کاتماندو برای گردشگری یا کوهنوردی سفر کرده...
شانتال مادویی ، جستجوی یک عشق بی پایان
شانتال مادویی chantal mauduit در 24 مارس 1964 در پاریس متولد شد و از همان دورا...
پا گنده در کوه اورست: یتی افسانه است یا واقعیت؟
یتی یا همان پا گنده از جالب ترین داستان های هیمالیا و اورست است که برای هزاران...
ارتفاع زدگی در کوهنوردی: علل، علائم و درمان بیماری ارتفاع
یکی از مهمترین خطرات و مشکلات در ورزش های کوهستانی اعم از کوهنوردی، اسکی، اسکا...
ترنس آنتراکتیک : دوردست ترین کوه های کره زمین
جایی دوردست تر از هر رویایی و در میان یخ های عظیم قطب رشته کوه ترنس آنتراکتیک ...
نکات مهم درباره صعود زمستانی دماوند
صعود زمستانی دماوند یکی از برنامه های جالب و چالشی در فصل زمستان است که می توا...
گرلینده کالتنبرونر: زنی در بین بهترین مردان!
فهرست کوهنوردانی که 14 قله 8000 متری را بدون اکسیژن کمکی صعود کرده اند کوتاه ا...