20 خرداد آموزش کوهنوردی, کوهپیمایی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر جی پی اس چیست و چگونه کار می کند؟ سیستم موقعیت یاب جهانی (GPS)، در اصل Navstar GPS، یک سیستم ناوبری رادیویی مبتن... ادامه مطلب
06 اردیبهشت طبیعت گردی, کمپینگ, کوهپیمایی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت با فشرده شدن زندگی شهری و مدرن امروز، کمپینگ به عنوان یک راهکار آشتی دوباره با... ادامه مطلب
06 فروردین دنیای کوهنوردی, کوهپیمایی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 1 نظر معرفی 6 اپلیکشن کاربردی برای کوهنوردی و دانلود استفاده از انواع اپلیکشن ها با وجود در دسترس بودن گوشی های هوشمند برای همگان ع... ادامه مطلب
01 فروردین کوهپیمایی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر 6 نکته درباره استفاده بهتر از باتوم کوهنوردی احتمالا نیاز به تکرار نیست که استفاده از باتوم یا عصای کوهنوردی برای کوهنوردان... ادامه مطلب
28 اسفند کوهپیمایی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 3 نظر 9 کاری که در زمان کوهنوردی نباید انجام دهید. توجه به بایست ها و کارهایی که باید انجام دهید مهم است و البته می تواند نکات زی... ادامه مطلب
23 اسفند کوهنوردی, کوهپیمایی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر 10 مورد از فواید کوهنوردی برای روح و ذهن کوهنوردی و کوهپیمایی دارای فواید جسمی زیادی هستند. بیرون رفتن از خانه و فضای ش... ادامه مطلب
26 بهمن آمادگی جسمانی, کوهپیمایی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر تمرین برای کوهپیمایی: 9 راه برای آماده شدن مسیرهای کوهپیمایی سبک به گونهای طراحی شدهاند که برای طیف وسیعی از مردم قابل ... ادامه مطلب
12 بهمن کوه های جهان, کوهپیمایی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر راهنمای سفر به بیس کمپ کی2 سفر به بیس کمپ کی2 یکی از جالب ترین پیمایش های جهان است. کوهپیمایی به کمپ اصلی... ادامه مطلب
03 بهمن آموزش سنگنوردی, آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر آنچه زنان کوهنورد و سنگنورد باید بدانند؟ کسب اطلاعات بیشتر در مورد نکات باعث لذت بردن و کاهش سختی های کوهنوردی و سنگنور... ادامه مطلب
13 آذر آموزش کوهنوردی, کوهپیمایی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر کوهنوردی و کمردرد : علل، پیشگیری و درمان کمردرد به دلایل مختلف می تواند بروز کند که در بسیاری از موارد به محدود شدن فعا... ادامه مطلب