30 شهریور دسته بندی نشده, کوهپیمایی, کوهنوردی ارسال شده توسط زهرا کاظمیان 0 نظر آیا کوهنوردی و کوهپیمایی در بارداری خطر دارد؟ توصیه های امروزی در مورد ورزش و بارداری با حتی یک دهه قبل متفاوت است. کوهنوردی... ادامه مطلب
01 شهریور دنیای کوهنوردی, طبیعت گردی, کوه های جهان, کوهپیمایی, کوهنوردی ارسال شده توسط زهرا کاظمیان 1 نظر کوه های مقدس ژاپن (معرفی 3 کوه انرژی بخش ) کوه ها از زمانهای قدیم همواره مهم تلقی می شدند اما برخی از آنها به دلیل ویژگ... ادامه مطلب
20 خرداد آموزش کوهنوردی, کوهپیمایی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر جی پی اس چیست و چگونه کار می کند؟ سیستم موقعیت یاب جهانی (GPS)، در اصل Navstar GPS، یک سیستم ناوبری رادیویی مبتن... ادامه مطلب
06 اردیبهشت طبیعت گردی, کمپینگ, کوهپیمایی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت با فشرده شدن زندگی شهری و مدرن امروز، کمپینگ به عنوان یک راهکار آشتی دوباره با... ادامه مطلب
06 فروردین دنیای کوهنوردی, کوهپیمایی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 1 نظر معرفی 6 اپلیکشن کاربردی برای کوهنوردی و دانلود استفاده از انواع اپلیکشن ها با وجود در دسترس بودن گوشی های هوشمند برای همگان ع... ادامه مطلب
01 فروردین کوهپیمایی, کوهنوردی, لوازم کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر 6 نکته درباره استفاده بهتر از باتوم کوهنوردی احتمالا نیاز به تکرار نیست که استفاده از باتوم یا عصای کوهنوردی برای کوهنوردان... ادامه مطلب
28 اسفند کوهپیمایی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 3 نظر 9 کاری که در زمان کوهنوردی نباید انجام دهید. توجه به بایست ها و کارهایی که باید انجام دهید مهم است و البته می تواند نکات زی... ادامه مطلب
23 اسفند کوهپیمایی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر 10 مورد از فواید کوهنوردی برای روح و ذهن کوهنوردی و کوهپیمایی دارای فواید جسمی زیادی هستند. بیرون رفتن از خانه و فضای ش... ادامه مطلب
27 بهمن آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر راهنمای نحوه بستن کفش کوهنوردی: 3 ترفند کاربردی همه ما در دوران کودکی بستن بند کفش را یاد گرفته ایم و به آن معمولا فکر نمی کنی... ادامه مطلب
26 بهمن آمادگی جسمانی, کوهپیمایی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر تمرین برای کوهپیمایی: 9 راه برای آماده شدن مسیرهای کوهپیمایی سبک به گونهای طراحی شدهاند که برای طیف وسیعی از مردم قابل ... ادامه مطلب