قله زلیخا کجاست؟ [راهنمای صعود به بام کردستان]
قله زلیخا یا قولی زلیخا با ارتفاع 3195 متر یکی از بلندترین و زیباترین قلههای رشته کوه زاگرس در شمال غرب ایران است. این قله به عنوان بام استان کردستان و یکی از قلل سیمرغ شناخته میشود و در مرز بین شهرستانهای دیواندره و سقز قرار دارد. قله زلیخا با پوشش برفی خود در تمام فصول سال، جذابیت خاصی برای کوهنوردان و علاقهمندان به طبیعت گردی دارد. در این مقاله قصد داریم به طور جامع و کاربردی به معرفی قله زلیخا و راهنمای صعود به این قله پرداخته و تمام نکات مهم برای یک صعود موفق و ایمن را بررسی کنیم.
فهرست مطالب
Toggleموقعیت جغرافیایی قله زلیخا
قله زلیخا در منطقهای به نام “چهل چشمه” واقع شده است که خود مجموعهای از قلههای مرتفع در شمال غرب ایران است. این کوهستان از شرق به شهرستان دیواندره، از شمال به روستای بست، از غرب به روستای بسطام و جاده مریوان-سقز، و از جنوب غرب به دریاچه زریوار محدود میشود. چهل چشمه به دلیل موقعیت خاص جغرافیایی و ارتفاع زیاد، دارای پوشش گیاهی و جانوری متنوعی است و از جمله مناطقی است که همواره مورد توجه کوهنوردان و طبیعتگردان قرار دارد.
مسیرهای صعود به قله زلیخا
برای صعود به قله زلیخا، چندین مسیر مختلف وجود دارد که بهترین و رایجترین مسیر، مسیر روستای بست دیواندره است. این روستا در ارتفاع 1800 متر بالاتر از سطح دریا واقع شده و از آنجا مسیر کوهپیمایی آغاز میشود. مسیر صعود از روستای بست به سمت قله زلیخا به طول تقریبی 23 کیلومتر است. در این مسیر، کوهنوردان ابتدا از پاکوبهای موجود در دره حرکت کرده و سپس به یال کوه صعود میکنند.
راهنمای صعود به قله زلیخا
در ادامه به بررسی مسیر صعود قله زلیخا از روستای بست می پردازیم:
دستهبندیهای محبوب موجکوه
موقعیت جغرافیایی روستای بست و قله زلیخا
روستای بست در شهرستان دیواندره در استان کردستان واقع شده و به عنوان آخرین روستای این ناحیه کوهستانی به شمار میآید. این روستا در ارتفاع 1800 متر از سطح دریا قرار دارد و برای رسیدن به آن، باید ابتدا خود را به جاده دیواندره به سقز رسانده و پس از عبور از روستاهای ابراهیم آباد و شریف آباد، به روستای بست برسید. در انتهای روستای بست، قرارگاه کوهنوردی وجود دارد که محل مناسبی برای استراحت و شبمانی کوهنوردان است. از اینجا، مسیر کوهپیمایی به سمت قله زلیخا آغاز میشود.
ویژگیهای مسیر صعود به قله زلیخا
مسیر صعود به قله زلیخا از روستای بست به طور کلی به دو بخش تقسیم میشود: بخش اول که مسیر پاکوب است و بخش دوم که از یال به سمت قله ادامه مییابد. این مسیر دارای شیب ملایم و طولانی است و از این رو برای کسانی که آمادگی جسمانی متوسط دارند مناسب است.
در انتهای روستای بست قرارگاه کوهنوردی وجود دارد که محلی مناسب جهت شبمانی تیم های کوهنوردی می باشد. ارتفاع روستا 1800 متر بالاتر از سطح دریاست. مسیر کوهپیمایی نیز از محل قرارگاه آغاز می شود که دارای پاکوب است. ابتدای پاکوب درون دره بوده و سپس به روی یال امتداد می یابد. یال صعود در میان دو دره اصلی قله زلیخا واقع شده است. شیب مسیر زیاد نبوده اما طولانیست و تا زیر قلل کوهستان چهل چشمه ادامه خواهد داشت.
مسیر پاکوب
صعود از روستای بست با عبور از مسیر پاکوب آغاز میشود. این مسیر ابتدا از درهای زیبا عبور کرده و سپس به یال کوه میرسد. در این قسمت، شیب مسیر کم و تدریجی است و به راحتی میتوان از آن عبور کرد. در طول مسیر، از چشمهها و رودخانههای محلی عبور خواهید کرد که به شما این امکان را میدهد که آب مورد نیاز خود را تامین کنید.
رسیدن به یال کوه
پس از پیمایش در دره، به یال کوه خواهید رسید. در این قسمت، مسیر به سمت بالاترین نقاط کوهستان کشیده میشود. این بخش از مسیر به نسبت دره، شیب بیشتری دارد ولی هنوز هم برای کوهنوردان با تجربه و آمادگی بدنی مناسب قابل عبور است. یال از دو طرف به درههای اصلی قله زلیخا محدود میشود و به همین دلیل چشماندازهای بسیار زیبایی از اطراف به نمایش میگذارد.
نشانهها و علائم مسیر
در مسیر صعود، تابلوی نارنجی رنگی وجود دارد که شما را به سمت چشمه کانی چاورهش هدایت میکند. این چشمه به عنوان یکی از منابع آب در مسیر صعود شناخته میشود و محل مناسبی برای استراحت و تامین آب است. ادامه مسیر شما را به گردنهای میرساند که در آن سه قله اصلی کوهستان چهل چشمه قابل دسترسی هستند. قله زلیخا بلندترین قله این مجموعه است که از این گردنه به راحتی قابل مشاهده است.
فیتنس
سنگنوردی
بدنسازی
بدنت را بساز، توانت را بالا ببر
در باشگاه موج از فیتنس تا سنگنوردی، هر تمرینی به هدفی معنا میدهد.
ورود به باشگاه موج
درجه سختی قله زلیخا
ارتفاع پای کار مسیر صعود به قله زلیخا 1800 متر می باشد. بنابراین برای صعود به قله باید حدود 1400 متر ارتفاع بگیرید. از سوی دیگر مسافت رفت و برگشت به قله نیز تقریبا 23 کیلومتر است. میزان سختی این کوه را می توان با قللی مانند لاله زار مقایسه کرد.
- آنتن دهی موبایل: در اکثر قسمت های مسیر وجود دارد.
- محل شبمانی: روستای بست دارای قرارگاه کوهنوردی مناسبی جهت شبمانی می باشد. قله زلیخا فاقد جانپناه یا پناهگاه است.
- دسترسی به آب: در مسیر روستای بست به قله زلیخا چشمه چاوره ش قرار گرفته است.

نکات مهم در مسیر صعود
- ارتفاع و فاصله: مسافت کلی مسیر صعود از روستای بست تا قله زلیخا حدود 23 کیلومتر است. این مسیر به طور کلی شامل 1400 متر صعود به قله میباشد که برای کسانی که به کوهنوردی عادت دارند، چالش برانگیز است. بنابراین باید به تدریج ارتفاع گرفته و در صورت نیاز استراحتهای کوتاهمدت داشته باشید.
- آب و منابع طبیعی: در طول مسیر چشمهها و رودخانههایی وجود دارند که میتوانند به شما در تامین آب کمک کنند. معروفترین چشمه در مسیر کانی چاورهش است که در قسمت جنوب شرقی قله قرار دارد. همراه داشتن آب کافی برای روزهای گرم توصیه میشود، زیرا در برخی قسمتهای مسیر دسترسی به منابع آب محدود است.
- آنتندهی موبایل: در بیشتر مسیر صعود، آنتندهی موبایل وجود دارد. این ویژگی میتواند در مواقع اضطراری به کمک شما بیاید، به ویژه اگر برای ارتباط با گروه یا پشتیبانی نیاز به تماس داشته باشید.
- شیب مسیر: مسیر صعود به قله زلیخا از شیب متوسط برخوردار است. در بخشهایی از مسیر، شیب به تدریج افزایش مییابد و برای عبور از آنها باید قدرت و استقامت بدنی خوبی داشته باشید. در مسیرهایی که شیب بیشتر است، باید به تدریج حرکت کرده و از استراحتهای کوتاه برای حفظ انرژی خود استفاده کنید.
- زمان صعود: برای صعود به قله زلیخا باید به مدت 6 تا 8 ساعت در مسیر کوهپیمایی کنید. از این رو، بهتر است صبح زود از روستای بست حرکت کنید تا پیش از تاریک شدن هوا به قله برسید.
محل شبمانی و استراحت
یکی از ویژگیهای مثبت مسیر صعود به قله زلیخا، وجود قرارگاه کوهنوردی در روستای بست است. این قرارگاه توسط وزارت ورزش و جوانان دیواندره ساخته شده و امکاناتی مانند اتاقهای خواب، سرویس بهداشتی، حمام و آشپزخانه را برای کوهنوردان فراهم میآورد. در صورتی که بخواهید قبل از صعود یا پس از برگشت از قله در آنجا استراحت کنید، باید از قبل رزرو کنید.
پوشش گیاهی و جانوری منطقه
منطقه چهل چشمه که قله زلیخا در آن واقع شده است، دارای پوشش گیاهی بسیار غنی است. گیاهان متنوعی مانند سولان، گل پامچال، ریواس، بنفشه، و چای کوهی در این منطقه رشد میکنند. همچنین، جانورانی مانند خرس، گرگ، روباه، خرگوش و کبک کوهی در این منطقه زندگی میکنند که برخی از آنها را میتوان در طول مسیر مشاهده کرد.
نکات ایمنی برای صعود به قله زلیخا
- آمادگی جسمانی: برای صعود به قله زلیخا باید از آمادگی جسمانی مناسبی برخوردار باشید. این مسیر به دلیل طولانی بودن و اختلاف ارتفاع قابل توجه، نیاز به استقامت بدنی دارد.
- لباس مناسب: لباسهای کوهنوردی مناسب با شرایط جوی منطقه، از جمله لباسهای ضد باد و ضد باران، کلاه، دستکش و کفش کوهنوردی مقاوم، ضروری است.
- مراقبت از محیط زیست: در طول مسیر، به طبیعت و پوشش گیاهی احترام بگذارید. از برداشتن گلها و گیاهان و یا آسیب رساندن به محیط زیست خودداری کنید.
- احتیاط در شرایط بد آب و هوا: در صورتی که شرایط آب و هوایی نامساعد شود، از ادامه مسیر خودداری کرده و در اولین نقطه امن پناه بگیرید.
در زیر اطلاعات کلی درباره قله زلیخا به صورت جدول آمده است:
| ویژگی | مقدار |
|---|---|
| نام قله | قله زلیخا (قولی زلیخا) |
| ارتفاع قله | 3195 متر از سطح دریا |
| موقعیت جغرافیایی | استان کردستان، شهرستان دیواندره و سقز |
| رشته کوه | کوههای زاگرس، کوهستان چهل چشمه |
| ارتفاع پای کار | 1800 متر از سطح دریا |
| فاصله از دیواندره | حدود 50 کیلومتر |
| فاصله از سقز | حدود 60 کیلومتر |
| مسافت کلی مسیر صعود | حدود 23 کیلومتر |
| درجه سختی مسیر | متوسط تا سخت |
| بهترین فصل صعود | بهار (خرداد ماه) |
| آب و منابع آبی | چشمه کانی چاورهش، رودخانهها |
| پوشش گیاهی | گل پامچال، ریواس، چای کوهی، بنفشه و … |
| گونههای جانوری | خرس، گرگ، روباه، خرگوش، کبک کوهی |
| آنتندهی موبایل | در بیشتر مسیرها موجود |
| محل شبمانی | قرارگاه کوهنوردی روستای بست |
| نوع مسیر صعود | یال شمال شرقی، مسیر پاکوب و یال |
| جانپناه یا پناهگاه | ندارد |
| وضعیت آب و هوای قله | سرد و برفی، در تمام طول سال برفی |
| دسترسی به مراکز درمانی | بیمارستان امام خمینی دیواندره |
| مختصات قله | 46.608803° شرقی، 35.853228° شمالی |
این اطلاعات به کوهنوردان کمک میکند تا برنامهریزی بهتری برای صعود به قله زلیخا داشته باشند.
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 4.4 / 5. تعداد آرا: 81
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
مهدی جباریان
عینک جولبو اسپرت مدل وایدران
- فریم ارگونومیک و راحت: طراحی فریم برای راحتی بیشتر در طول فعالیتهای ورزشی
- پایداری عالی: فریم با قرارگیری مناسب روی صورت، به ویژه در فعالیتهای شدید، بدون تکان خوردن
- محافظت یو وی ۴۰۰: جلوگیری از ورود اشعههای مضر آفتاب به چشمها
- پدینگ ضدباد: مانع ورود باد به ناحیه چشم و افزایش راحتی
- طراحی اسپرت و مدرن: ظاهر ورزشی و به روز برای تناسب با فعالیتهای ورزشی مختلف
- دارای کیف پارچه ای
کتری کمپسور ظرفیت 1.6 لیتر campsor-016
- ظرفیت: 1.6 لیتر
- جنس بدنه: فلزی با پوشش رنگ مقاوم در برابر زنگزدگی
- ابعاد: 17.5 × 8.3 سانتیمتر
- وزن: 225 گرم
- دسته: دارای روکش لاستیکی نسوز برای ایمنی بیشتر
- لوله خروجی: کوتاه و مناسب برای انواع اجاقگازهای سفری
- مقاومت: در برابر خراش و ضربه
- کیف حمل: مجهز به یک عدد کیف توری مخصوص
- رنگ: دارای لایه رنگ مقاوم
- مناسب برای کوهنوردی، کمپینگ و سفرهای طبیعتگردی
- قابل استفاده برای تهیه چای، قهوه و غذاهای فوری
- سبک و قابل حمل
- دسته ارگونومیک و نسوز
- طول عمر بالا و مقاومت در شرایط سخت
- گنجایش مناسب برای چندین نفر
کیف ضد آب مخصوص موبایل
- ابعاد خارجی: 20 × 10.5 سانتیمتر
- وزن: 45 گرم
- رنگبندی: مشکی، سفید، زرد، بنفش، آبی، سبز، نارنجی، رز قرمز
- جنس: TPU شفاف و مقاوم
- فناوری دو لایه ضدآب برای جلوگیری از نفوذ آب
- شاخص ضدآب IPX8: قابلیت استفاده در عمق 10 متری آب
- امکان پاسخگویی به تماسها و عکاسی زیر آب
- قابلیت تاچ اسکرین
- طراحی شفاف در هر دو طرف برای ثبت عکسهای واضح و شفاف
- سازگاری با انواع گوشیهای هوشمند
- وزن سبک و حمل آسان
- دارای بند گردنی مخصوص برای راحتی استفاده
- مناسب برای دره نوردی، کوهنوردی، شنا، غواصی، موجسواری، قایقرانی، ماهیگیری، دویدن، پیاده روی و دوچرخهسواری در باران
- محافظت از گوشی در برابر آب، گرد و غبار، شن و شرایط جوی نامساعد
گچ منیزیم مایع ۷۵ گرمی مدل NOBLE
- سرعت خشک شدن بالا: خشک شدن در ۳۰ ثانیه برای استفاده سریع و آسان.
- بستهبندی سبک و کاربردی: وزن ۷۵ گرمی مناسب برای حمل آسان.
- کنترل تعریق: جلوگیری از لغزش دست و افزایش چسبندگی.
- ایمن برای همه پوستها: بدون ایجاد حساسیت و مناسب برای استفاده طولانیمدت.
- کاربرد چندمنظوره: مناسب برای سنگنوردی، وزنهبرداری، کراسفیت، و مشاغل دستی.
- دوام بالا: مقدار کم کافی برای پوشش کامل دست و ماندگاری بیشتر.
- بدون گرد و غبار: جایگزین گچ پودری سنتی با عملکرد بهتر.
- عملکرد در شرایط رطوبت: مناسب برای فعالیتهای فضای باز.
- بهبود عملکرد و ایمنی.
- صرفهجویی در مصرف محصول.
- مناسب برای ورزشکاران حرفهای و مبتدی.
ست بیس لایر مردانه ESDY
- بهترین استفاده به عنوان لباس بیس کوهنوردی، اسکی و سایر ورزش ها
- تنفس عالی
- چسبندگی و کمپرش برای بهبود عملکرد به عنوان لباس بیس
- کش پهن کمر شلوار برای حفظ وضعیت در حین فعالیت
- ضد تعریق و ضد بو
- کشسانی فوق العاده
- آستین بلند
- راهنمای سایز در توضیحات
- محصول چین با کیفیت تضمینی
- رنگ ذغالی با دوخت ذغالی
- رنگ مشکی با دوخت قرمز
کوله پشتی 40 لیتری اسنوهاک مدل اوری دی EVERYDAY
- ظرفیت: 40 لیتر
- ابعاد: 52×30 سانتیمتر - درحالت جمع ضخامت 8 سانتیمتر - در حالت بار ضخامت 22 سانتیمتر
- دارای 6 جیب زیپ دار: دو جیب روی بدنه - دو جیب روی درب - دو جیب روی کمربند
- دارای دو جیب جانبی برای قرار دادن بطری و سایر لوازم
- وزن: 1050 گرم
- امکان استفاده با کمل بک (کیسه آب)
- دارای زیپ و کاور باران
- امکان نصب دو عدد تبریخنوردی
- بندفشرده سازی در دو طرف کوله برای حمل زیرانداز، چادر..
- دو عدد دیزی روی بدنه برای حمل لوازم فنی و سایر تجهیزات
- Snow Hawk
- بند سینه دارای سوت اضطراری
- زیپ ها YKK
- سگک ها YKK
- بدنه: پلی استر
- زیره: نایلون 600D
- آقایان و خانمها: مناسبر برای قد تا 180 سانتیمتر
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
صندل اسکیچرز مدل go walk
- برند: Skechers
- مدل: صندل اسکیچرز مدل go walk
- کاربرد: پیادهروی، استفاده روزمره، سفر
- بالشتک میانی: فناوری ULTRA GO برای جذب ضربه
- کفی داخلی: Goga Mat برای راحتی بیشتر
- فناوری: NRT Natural Rocker برای انتقال نرم پا
- جنس رویه: پارچه مشبک سبک و تنفسپذیر
- بسته شدن: چسب ولکرو با قابلیت تنظیم
- زیره: گومی سبک و منعطف
- ارتفاع پاشنه: 5 سانتیمتر
- طراحی راحت و ارگونومیک
- مناسب برای انواع فرم پا
- قابلیت شستشو در ماشین لباسشویی
- کاهش خستگی در پیادهروی طولانی
باتوم کوهنوردی نیچرهایک کربن مدل NH17D006-D
- مدل: NH17D006-D
- برند: Naturehike
- نوع: باتوم کوهنوردی و تریل
- جنس بدنه: فیبر کربن (بسیار سبک و مقاوم)
- طول قابل تنظیم: 110 تا 135 سانتیمتر
- سیستم قفل: قفل خارجی سریع و محکم
- دسته ارگونومیک: فوم EVA (جذب عرق و راحتی بیشتر)
- کفپوشهای متنوع: لاستیکی و کاربنی، مناسب برای سطوح مختلف
- سریهای قابل تعویض: برای انواع زمینها و شرایط جوی
- وزن: حدود 190 گرم برای هر باتوم
- قابلیت تاشو: برای حمل و نقل آسان
- نوار دستی قابل تنظیم: برای تناسب بهتر با دست
- کوهنوردی: حفظ تعادل در مسیرهای صخرهای و شیبدار
- پیادهروی در طبیعت: کاهش فشار بر روی زانوها و مفاصل
- مسافرتهای طبیعتگردی: مناسب برای سفرهای کوهستانی و پیادهرویهای طولانی
- محصول اصل
- فروش به صورت دو عددی (جفتی)
کفش آن مدل کلودهورایزن On Cloudhorizon
- سبک و راحت: با وزن 312 گرم، یکی از سبکترین کفشهای پیادهروی و کوهنوردی.
- رویه تنفسپذیر: استفاده از مش با قابلیت تنفس برای راحتی در هوای گرم.
- مقاوم در برابر رطوبت: مناسب برای استفاده در شرایط آب و هوایی مرطوب.
- تکنولوژی CloudTec™: جذب ضربه عالی با بالشتکهای نرم و انعطافپذیر.
- مناسب برای پیادهروی شهری و طبیعتگردی سبک: ایدهآل برای استفاده روزانه.
- پاشنه بالشتکی: ارتفاع پاشنه 35.5 میلیمتر برای حمایت از پاشنه پا.
- جلوی پا نرم و راحت: با ارتفاع 26.4 میلیمتر برای راحتی بیشتر.
- عرض مناسب جلوی پا: پهنای 95.9 میلیمتر که فضای کافی برای انگشتان فراهم میکند.
- کفی قابل جابجایی: امکان استفاده از کفیهای طبی و شخصی.
- طراحی شیک و مدرن: مناسب برای استفاده روزانه و ماجراجوییهای سبک.
- پایداری مناسب: زیره مقاوم با عرض کافی برای حفظ تعادل.
- مناسب برای مسیرهای سبک: ایدهآل برای پیادهروی در پارک، جنگل و ساحل.
- محدودیت در مسیرهای سنگین: مناسب برای مسیرهای سبک و نیمهسبک، اما برای کوهنوردی حرفهای توصیه نمیشود.
- سایزبندی استاندارد
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
کیسه خواب کمپ مدل Light Peak لایت پیک
- نام محصول: کیسه خواب کمپ مدل Light Peak
- ابعاد: 210 × 80 × 50 سانتیمتر
- وزن: 1500 گرم
- وزن پر: 800 گرم
- نسبت پر به ساقه: 90%
- دمای قابل استفاده: تا 10- درجه سانتیگراد
- جنس لایه بیرونی: 100% نایلون
- جنس لایه داخلی: 100% پلیاستر
- ابعاد بستهبندی: 36 × 19 سانتیمتر
- ظرفیت: یک نفر
- نوع زیپ: باز شدن از راست به چپ
- ویژگیهای اصلی:
- سبک و قابل حمل
- حفظ دما و گرمای بدن
- محافظت در برابر سرما، حشرات و جانوران موذی
- خشک و گرم ماندن در دماهای پایین
- کاربری: مناسب برای کمپینگ، کوهنوردی، طبیعتگردی
- کشور سازنده: چین


4 نظر در “قله زلیخا کجاست؟ [راهنمای صعود به بام کردستان]”
واقعا ممنونم از اطلاعات و زیبایی های طبیعت و معرفی قله های کشور بی نهایت سپاسگازرم از زحماتتون❤❤👏👏
درود
درودبرشما
اطلاعات خوبی اراِئه شده است.