03 اسفند آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر هم هوایی در کوهنوردی چیست: اصول و نکات کلیدی یکی از ویژگی های خاص کوهستان و ارتفاع کاهش اکسیژن هواست که در صورت عدم توجه م... ادامه مطلب
25 دی کوهنوردی, آمادگی جسمانی, تمرین کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر استقامت در کوهنوردی {چگونه استقامت خود را افزایش دهیم؟} کوهنوردی یک ورزش فوق استقامتی است که همین موضوع نشان دهنده اهمیت استقامت و بهب... ادامه مطلب
12 دی کوهنوردان جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر اولی اشتک ، ماشین سوییسی و زانوی پرانتزی! سطح بالا در صعود و سطح بالا در سنگنوردی، این یعنی اولی اشتک! اولی اشتک از نظر ... ادامه مطلب
08 دی کوهنوردان جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر هرمان بول ، اسطوره اسطوره ها (1924-1957) بعضی از نام ها در هر رشته ای مترادف سبک هستند. ... ادامه مطلب
29 آذر کوه های جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر وینسون مسیف ، بلندترین کوه ناکجاآباد جنوبگان وینسون مسیف یک توده بزرگ کوهستانی در جنوبگان است که 21 کیلومتر طول و 13 کیلومت... ادامه مطلب
23 آذر اسکی, دنیای اسکی, دنیای کوهنوردی, کوهنوردان جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر هانس کامرلندر ، آخرین صعودی که لازم نبود هانس کامرلندر، کوهنورد اهل تیرول جنوبی ایتالیا یکی از موفق ترین کوهنوردان پیشر... ادامه مطلب
16 آذر کوه های جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 1 نظر آکونکاگوآ : بلندترین قله قاره آمریکا آکونکاگوآ ، بلندترین قله قاره امریکا و مرتفعترین در امریکای جنوبی، به ارتفاع 6... ادامه مطلب
13 آذر کوهنوردی, کوههای ایران ارسال شده توسط مهدی جباریان 3 نظر کوه دماوند : ارتفاع، نقشه و هر آنچه که باید بدانید. کوه دماوند بلندترین قله سرزمین ماست. محل قرار گیری آن در رشته کوه البرز و در ن... ادامه مطلب
28 آبان بدون دسته بندی, دنیای کوهنوردی, کوه های جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر خانتنگری، پادشاه آسمان خانتنگری بدون شک یکی از زیباترین قله های جهان است. قله و برآمدگی تیز آن که شبا... ادامه مطلب
13 اردیبهشت کوه های جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 1 نظر کوه کی2 کجاست؟ همه نکات و راهنمای صعود قله K2 قله کی2 در بین کوهنوردان به پادشاه کوهها یا کوه وحشی شهرت دارد اما نام اصلی ای... ادامه مطلب