رگ های واریسی وریدهای متورم و بزرگ شده ای هستند که معمولا در ساق پا و پا ایجاد می شوند. آنها ممکن اس...
به پرواز درآوردن پهپاد بر فراز قله اورست! (ببینید)
DJI یکی از معروفترین تولیدکنندگان پهپاد در جهان است، و در حالی که احتمالاً برای گسترش نام تجاری خود...
برج بزرگ ترانگو: مسیر سفر بزرگ سال 1992
پناهگاه کمی در جبهه های عظیم بهترین صعودهای دیواره نوردی جهان وجود دارد. وقتی یک بخش را تمام می کنید...
درگیری، زباله، بحث: درس هایی از کی2
تجاری شدن کوهنوردی در ارتفاعات که سالها پیش در اورست اتفاق افتاد به بقیه 8000 متری ها نیز رسیده است ...
کایلاش، کوه مقدس یا نردبان بهشت
کوه کایلاش به ارتفاع 6714 متر در منطقه خودمختار تبت چین و فلات تبت واقع شده است. این کوه در کمتر از ...
4 گام برای درمان زانوی دونده
عارضه زانوی دونده در سرلیست آسیب های دویدن قرار دارد و البته یکی از شایع ترین آسیب ها در ورزشکاران ا...
خانتنگری، مسیر مستقیم شمالی: آلپینیسم خالص
ترکیبی نادر از ارتفاع، سختی و سرما. یک خط مستقیم روی دیواره شمالی خانتنگری که هرگز توسط کوهنوردان غر...
7 راهکار برای ریکاوری در ورزش های استقامتی
ورزشکاران سه گانه، دونده ها، کوهنوردان و دوچرخه سواران همگی دوست دارند بدن خود را به حداکثر برسانند....
صعودهای سرعتی در کی2: تاج بر سر کیست؟
آلپینیست فرانسوی بنوا شامو رکورد سریع ترین صعود K2 بدون اکسیژن کمکی را در اختیار دارد. در 5 ژوئیه 19...
ورزش پارکور چیست و چگونه پارکور را شروع کنیم؟
ورزش پارکور یکی از جذابیت های امروزی شبکه های اجتماعی است. دیدن انواع تکنیک های جالب، پریدن از روی س...