مانند هر چیز دیگری وزن کوله کوهنوردی به نوع برنامه، اهداف و سطح آمادگی جسمانی فرد بستگی دارد.
با ...
یک کلنگ برای نجات 6 نفر، حماسه کی2
سال 1953. پیتر شونینگ و پنج همنوردش در ارتفاع 7500 متری دومین کوه بلند جهان به سر می بردند. یکی از ا...
پوتین سبز اورست: داستان تلخ مشهورترین جسد کوه
یک کوهنورد آن بالاست که گویی در حال چرت زدن است، او به پهلو دراز کشیده و در زیر سایه یک صخره معلق قر...
کوهنوردی با اسکی: انواع و دانلود جزوه
کوهنوردی با اسکی ، اسکی تورینگ یا ski mountaineering به صعود و فرود به کوه ها به وسیله اسکی اطلاق می...
40 دقیقه تمرین ایستگاهی برای کوهنوردی
کسب آمادگی کافی برای کوهنوردی برای حفظ امنیت و لذت بردن از طبیعت و کوهستان ضرورت دارد. از مهمترین تم...
یک سامورایی در اورست، یاسو کاتو
از اولین صعودی که اورست در سال 1953 به خود دیده بود، تا پاییز سال 1982 مجموعا 133 کوهنورد به قله این...
کوهنوردی در شب: فواید، معایب و نکات
کوهنوردی در شب یا شب نوردی دارای دو جنبه عشق و نفرت است. بعضی صعود شبانه را دوست دارند در حالی که اک...
ژان کریستوف لافایل، زندانی آناپورنا
موقعی که درگذشت روزنامه های فرانسه اینگونه تیتر زدند: "آخرین کوهنورد فرانسه مرد" این برای یک کشور با...
مقایسه مسیر شمالی و جنوبی اورست: کدام بهتر است؟
بیش از 18 مسیر صعود شده و البته چند مسیر نیمه کاره در قله اورست وجود دارد. با این حال اکثر صعودها از...
دیواره علم کوه کجاست: معرفی مسیرها و کروکی
دیواره علم کوه در رخ شمالی دومین قله مرتفع ایران قرار گرفته است. قله علم کوه با 4850 متر دومین قله م...