در تحقیقاتی که در سالها پیش انجام گرفت، مشخص شد که 70% از کوهنوردانی که در برای صعود به قله

با شروع فصل کوه نوردی هیمالیا، متخصصان مختلفی که زندگی خود را از کوهنوردی در ارتفاعات می گذرانند شروع به

اکثر افراد به قلل 8000 متری در نپال توجه می کنند و به خصوص اورست در مرکز این توجه قرار

استفاده از انواع اپلیکشن ها با وجود در دسترس بودن گوشی های هوشمند برای همگان عمومیت پیدا کرده است. اکنون

صعود به قله اورست دهها هزار دلار هزینه دارد و خب در شرایط اقتصادی حال حاضر هم تامین این هزینه

رسیدن به قله کوه تجربه ای شگفت انگیز است، اما برای رسیدن به قله چه چیزی لازم میباشد؟ کوهنوردی همه

همه اولتررانرها در سطحی از قدرت، اراده و لذت برای ماجراجویی مشترک هستند. با این حال، عموماً این گروه را

احتمالا نیاز به تکرار نیست که استفاده از باتوم یا عصای کوهنوردی برای کوهنوردان، دوندگان کوهستان و کوهپیماها به طور

انجام حرکات کششی برای کوهنوردی چه در شروع و چه پس از پایان برنامه با برخی از مزایای مهم همراه

توجه به بایست ها و کارهایی که باید انجام دهید مهم است و البته می تواند نکات زیادی را از

در سال 1994، نوئل کرین، پل پریچارد، استیو کوینلان و جوردی توساس برج شمالی کوه آسگارد را صعود کردند. این

هر کوهنوردی حتی با تجربه کم می داند که کوهنوردی بدون وقفه چه فشاری می تواند به بدن وارد کند.