10 مرداد کوهنوردی, آموزش کوهنوردی, طبیعت گردی, کمپینگ ارسال شده توسط گروه موج کوه مرداد 10, 1404 0 11 باتوم برای کوهپیمایی در مسیرهای سخت: بررسی بهترین ها کوهنوردی و طبیعتگردی علاوه بر قدرت بدنی، به تجهیزات مناسب هم نیاز دارند. یکی از مهمترین ابزارها در... ادامه مطلب
09 مرداد کوهنوردی, آموزش کوهنوردی, طبیعت گردی, کوه های جهان, کوهپیمایی ارسال شده توسط گروه موج کوه مرداد 9, 1404 0 15 کفش بدون ساق برای کوهپیمایی سبک: بررسی بهترینها در دنیای کوهپیمایی و طبیعتگردی سبک، انتخاب و خرید کفش کوه مناسب میتواند تجربه شما را از زمین تا آس... ادامه مطلب
06 مرداد کمپینگ, آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, طبیعت گردی, کوهپیمایی ارسال شده توسط گروه موج کوه مرداد 6, 1404 0 بهترین کتری های سفری [۹ مدل سبک + راهنمای خرید] در دل طبیعت، زمانی که هوا سرد است یا ارتفاع بالا بر بدن فشار میآورد، هیچ چیز بهاندازه یک فنجان چای... ادامه مطلب
02 مرداد کوهنوردی, آموزش کوهنوردی, طبیعت گردی, کمپینگ, کوهپیمایی ارسال شده توسط مهدی جباریان مرداد 1, 1404 0 اشعه ماورای بنفش در کوهنوردی؛ آنچه هر طبیعتگرد باید بداند برای بسیاری از ما، تابش خورشید نشانهای از روزهای خوب در طبیعت است. نور خورشید باعث گرما، سرزندگی و ... ادامه مطلب
29 تیر کوهنوردی, آموزش کوهنوردی, اسکای رانینگ ارسال شده توسط گروه موج کوه تیر 29, 1404 0 بهترین کولهها برای کوهنوردی سرعتی: بررسی ۱۵ مدل محبوب کوهنوردی سرعتی، جاییست که مرز بین استقامت و جسارت محو میشود.در این سبک از صعود، زمان اهمیت دارد، و... ادامه مطلب
27 تیر طبیعت گردی, آموزش کوهنوردی, کمپینگ, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه تیر 27, 1404 0 بهترین چاقوهای طبیعت گردی؛ بررسی ۱۷ مدل حرفهای در دل کوهستان، جنگل یا در دل یک سفر ماجراجویانه، چاقو نهفقط یک ابزار، بلکه ضامن امنیت، بقا و بهرهو... ادامه مطلب
22 تیر طبیعت گردی, آموزش کوهنوردی, کمپینگ, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه تیر 22, 1404 0 اجاق مسافرتی چی بخرم؟ بررسی 14 اجاق برتر بازار در دل طبیعت، جایی که خبری از برق و گاز شهری نیست، یک اجاق مسافرتی مطمئن میتواند تفاوت میان یک تجربه... ادامه مطلب
21 تیر تغذیه, آموزش کوهنوردی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان تیر 21, 1404 0 خواص هل برای کوهنوردی: آیا هل ارتفاعزدگی را درمان میکند؟ کوهنوردی یکی از مهیجترین و درعینحال چالشبرانگیزترین فعالیتهای فضای باز است. فتح قلههای مرتفع، ع... ادامه مطلب
15 تیر کوهنوردی, آموزش سنگنوردی, آموزش کوهنوردی, دسته بندی نشده ارسال شده توسط مهدی جباریان تیر 15, 1404 0 عمر مفید تجهیزات کوهنوردی: راهنمای کامل تعویض و بازنشستگی اگر اهل کوهنوردی یا سنگنوردی باشید، حتماً به مرور زمان یک نوع دلبستگی عمیق به تجهیزاتتان پیدا کردها... ادامه مطلب
08 تیر کوهنوردی, آموزش کوهنوردی, دنیای کوهنوردی, طبیعت گردی, کمپینگ ارسال شده توسط گروه موج کوه تیر 8, 1404 0 بهترین کیسه خواب های ۲۰۲۵ از نگاه حرفه ای ها راهنمای جامع برای انتخاب حرفهایترین همراه خواب در دل طبیعت خواب راحت در کوهستان یا کمپ، بیش از ... ادامه مطلب