• فروشگاه موج کوه
  • برنامه تمرینی
  • همکاری با موج کوه
  • ارسال مطالب
شنبه 1 مهر 1402
  • ورود
  • ثبت نام
موج کوه
تبلیغات
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    صعود به اورست

    چگونه برای صعود به اورست آماده شویم و تمرین کنیم؟

    کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده

    کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده

    نیرمال پورجا

    نیرمال پورجا به دنبال ثبت رکورد جدید!

    مونته روزا

    مونته روزا، ملکه آلپ

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    آپساراساس کانگری یک: 7000 متری های صعود نشده

    آپساراساس کانگری یک: 7000 متری های صعود نشده

    جیم ویتاکر

    جیم ویتاکر: اولین امریکایی که به اورست صعود کرد

    سنگ آینه دیواره علم کوه

    سنگ آینه در دیواره علم کوه

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11

    سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11

    سنگ آینه دیواره علم کوه

    سنگ آینه در دیواره علم کوه

    یوجی هیرایاما

    این ژاپنی 54 ساله یکی از اسطوره های سنگنوردی آسیا محسوب می شود

    یانیا گارنبرت

    یانیا گارنبرت: پرافتخار ترین سنگنورد مسابقه ای تاریخ

    حرکات اصلاحی در سنگنوردی

    حرکت های اصلاحی برای سنگنوردی (pdf)

    قهرمانان سنگنوردی جهان چگونه تمرین می کنند؟

    قهرمانان سنگنوردی جهان چگونه تمرین می کنند؟

    جینکوبیلوبا برای کوهنوردی

    خواص جالب جینکو بیلوبا برای کوهنوردی و سنگنوردی

    سنگنوردی در تابستان

    7 نکته برای سنگنوردی در هوای گرم

    برای پمپاژ آماده شوید: صعود 20 بولدر در 20 دقیقه

    برای پمپاژ آماده شوید: صعود 20 بولدر در 20 دقیقه

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    صعود به اورست

    چگونه برای صعود به اورست آماده شویم و تمرین کنیم؟

    روش تمرین نروژی در ورزش های استقامتی چیست؟

    روش تمرین نروژی در ورزش های استقامتی چیست؟

    10 ترفند تشویق کودکان به ورزش

    10 ترفند تشویق کودکان به ورزش

    رکورد دو ماراتن ایران

    رکورد دوی ماراتن ایران چقدر است؟

    نکاتی برای لاغری شکم

    50 نکته برای لاغری شکم

    مقایسه پروتئین غذا با پروتئین مکمل

    پروتئین غذا یا پروتئین مکمل؟

    دویدن LSD چیست: فواید، نحوه انجام و نکات

    دویدن LSD چیست: فواید، نحوه انجام و نکات

    پلانک چرخشی

    پلانک چرخشی: نحوه انجام، فواید و عضلات درگیر

    کورتنی داوالتر و رازهای موفقیت این دونده اولترا

    کورتنی داوالتر و رازهای موفقیت این دونده اولترا

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    نکات کمپینگ در تابستان

    نکات کمپینگ در تابستان: 16 نکته ضروری

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در همدان

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در همدان

    معرفی روستاهای اطراف تهران برای پیک نیک

    معرفی روستاهای اطراف تهران برای پیک نیک و کمپینگ

    نقاط طبیعت گردی و کمپینگ در قشم

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در قشم (10 جاذبه دیدنی)

    طبیعت گردی و کمپینگ در کردستان

    طبیعت گردی و کمپینگ در کردستان (13 نقطه چشم‌نواز)

    13 جای طبیعت گردی و کمپینگ در شیراز

    12 نقطه طبیعت گردی و کمپینگ شیراز: شهر عشق

    5 راه آسان و ارزان برای سبک کردن کوله پشتی

    5 راه آسان و ارزان برای سبک کردن کوله پشتی

    خواص شگفت انگیز شکلات برای کوهنوردی

    خواص شگفت انگیز شکلات برای کوهنوردی

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در تبریز

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در تبریز

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    نیرمال پورجا

    نیرمال پورجا به دنبال ثبت رکورد جدید!

    تاکید بر حفظ محیط زیست برای نسل آینده در همایش تبریز

    تاکید بر حفظ محیط زیست برای نسل آینده در همایش تبریز

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

    جویندگان رکورد در ماناسلو

    جویندگان رکورد در ماناسلو

    تکرار مسیر “اترنال فلیم” ترانگو توسط کوهنوردان ایتالیایی

    تکرار مسیر “اترنال فلیم” ترانگو توسط کوهنوردان ایتالیایی

    تعداد کمتر کوهنورد در ماناسلو نسبت به سال گذشته

    تعداد کمتر کوهنورد در ماناسلو نسبت به سال گذشته

    آنچه در گاشربروم 4 رخ داد

    آنچه در گاشربروم 4 رخ داد

    پایان تلخ برای یک صعود حماسی

    پایان تلخ برای یک صعود حماسی

    درگذشت گولوچنکو در گاشربروم 4 تایید شد

    درگذشت گولوچنکو در گاشربروم 4 تایید شد

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    12 فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی یا هایپوترمی چیست: انواع، علائم و درمان

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    صعود به اورست

    چگونه برای صعود به اورست آماده شویم و تمرین کنیم؟

    کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده

    کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده

    نیرمال پورجا

    نیرمال پورجا به دنبال ثبت رکورد جدید!

    مونته روزا

    مونته روزا، ملکه آلپ

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    آپساراساس کانگری یک: 7000 متری های صعود نشده

    آپساراساس کانگری یک: 7000 متری های صعود نشده

    جیم ویتاکر

    جیم ویتاکر: اولین امریکایی که به اورست صعود کرد

    سنگ آینه دیواره علم کوه

    سنگ آینه در دیواره علم کوه

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11

    سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11

    سنگ آینه دیواره علم کوه

    سنگ آینه در دیواره علم کوه

    یوجی هیرایاما

    این ژاپنی 54 ساله یکی از اسطوره های سنگنوردی آسیا محسوب می شود

    یانیا گارنبرت

    یانیا گارنبرت: پرافتخار ترین سنگنورد مسابقه ای تاریخ

    حرکات اصلاحی در سنگنوردی

    حرکت های اصلاحی برای سنگنوردی (pdf)

    قهرمانان سنگنوردی جهان چگونه تمرین می کنند؟

    قهرمانان سنگنوردی جهان چگونه تمرین می کنند؟

    جینکوبیلوبا برای کوهنوردی

    خواص جالب جینکو بیلوبا برای کوهنوردی و سنگنوردی

    سنگنوردی در تابستان

    7 نکته برای سنگنوردی در هوای گرم

    برای پمپاژ آماده شوید: صعود 20 بولدر در 20 دقیقه

    برای پمپاژ آماده شوید: صعود 20 بولدر در 20 دقیقه

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    صعود به اورست

    چگونه برای صعود به اورست آماده شویم و تمرین کنیم؟

    روش تمرین نروژی در ورزش های استقامتی چیست؟

    روش تمرین نروژی در ورزش های استقامتی چیست؟

    10 ترفند تشویق کودکان به ورزش

    10 ترفند تشویق کودکان به ورزش

    رکورد دو ماراتن ایران

    رکورد دوی ماراتن ایران چقدر است؟

    نکاتی برای لاغری شکم

    50 نکته برای لاغری شکم

    مقایسه پروتئین غذا با پروتئین مکمل

    پروتئین غذا یا پروتئین مکمل؟

    دویدن LSD چیست: فواید، نحوه انجام و نکات

    دویدن LSD چیست: فواید، نحوه انجام و نکات

    پلانک چرخشی

    پلانک چرخشی: نحوه انجام، فواید و عضلات درگیر

    کورتنی داوالتر و رازهای موفقیت این دونده اولترا

    کورتنی داوالتر و رازهای موفقیت این دونده اولترا

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    نکات کمپینگ در تابستان

    نکات کمپینگ در تابستان: 16 نکته ضروری

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در همدان

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در همدان

    معرفی روستاهای اطراف تهران برای پیک نیک

    معرفی روستاهای اطراف تهران برای پیک نیک و کمپینگ

    نقاط طبیعت گردی و کمپینگ در قشم

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در قشم (10 جاذبه دیدنی)

    طبیعت گردی و کمپینگ در کردستان

    طبیعت گردی و کمپینگ در کردستان (13 نقطه چشم‌نواز)

    13 جای طبیعت گردی و کمپینگ در شیراز

    12 نقطه طبیعت گردی و کمپینگ شیراز: شهر عشق

    5 راه آسان و ارزان برای سبک کردن کوله پشتی

    5 راه آسان و ارزان برای سبک کردن کوله پشتی

    خواص شگفت انگیز شکلات برای کوهنوردی

    خواص شگفت انگیز شکلات برای کوهنوردی

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در تبریز

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در تبریز

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    نیرمال پورجا

    نیرمال پورجا به دنبال ثبت رکورد جدید!

    تاکید بر حفظ محیط زیست برای نسل آینده در همایش تبریز

    تاکید بر حفظ محیط زیست برای نسل آینده در همایش تبریز

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

    جویندگان رکورد در ماناسلو

    جویندگان رکورد در ماناسلو

    تکرار مسیر “اترنال فلیم” ترانگو توسط کوهنوردان ایتالیایی

    تکرار مسیر “اترنال فلیم” ترانگو توسط کوهنوردان ایتالیایی

    تعداد کمتر کوهنورد در ماناسلو نسبت به سال گذشته

    تعداد کمتر کوهنورد در ماناسلو نسبت به سال گذشته

    آنچه در گاشربروم 4 رخ داد

    آنچه در گاشربروم 4 رخ داد

    پایان تلخ برای یک صعود حماسی

    پایان تلخ برای یک صعود حماسی

    درگذشت گولوچنکو در گاشربروم 4 تایید شد

    درگذشت گولوچنکو در گاشربروم 4 تایید شد

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    12 فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی یا هایپوترمی چیست: انواع، علائم و درمان

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • فروشگاه
  • رهگیری سفارش
  • لوازم کوهنوردی
  • لوازم سنگنوردی
  • تجهیزات کمپینگ
  • پوشاک
  • وسایل دویدن
  • لوازم بدنسازی
  • انواع کاپشن کوهنوردی
  • انواع کوله پشتی
  • چادر کوهنوردی و کمپینگ
مسیرهای صعود دماوند

صعود دماوند

توسط مهدی جباریان
1398/12/05
در کوههای ایران, بدون دسته بندی, دنیای کوهنوردی, کوهپیمایی, کوهنوردی
زمان خواندن: زمان موردنیاز برای مطالعه: 3 دقیقه
0

شاید جالب باشد بدانید که بلندترین آتشفشان آسیا دارای بیش از 17 مسیر صعود از یالهای مختلف می باشد. بیشتر مسیرهای صعود دماوند دارای پناهگاه و جانپناه نیستند. برخی از این مسیرها نیز ندرتا صعود می شوند. از بین این مسیرها می توان به یال داغ ، گرده شرقی(نه شمال شرقی)، یال ملاخوران ، جنوب شمال غربی و … اشاره کرد. اما ما در اینجا به توصیف و تشریح چهار مسیر دارای جانپناه و پناهگاه یا به قولی مسیرهای اصلی صعود می پردازیم. در ادامه درباره صعود بهتر و با کیفیت تر هم نکاتی را به شما ارایه می دهیم.

شاید جالب باشد بدانید که بلندترین آتشفشان آسیا دارای بیش از 17 مسیر صعود از یالهای مختلف می باشد. بیشتر مسیرهای صعود دماوند دارای پناهگاه و جانپناه نیستند. برخی از این مسیرها نیز ندرتا صعود می شوند. از بین این مسیرها می توان به یال داغ ، گرده شرقی(نه شمال شرقی)، یال ملاخوران ، جنوب شمال غربی و ... اشاره کرد. اما ما در اینجا به توصیف و تشریح چهار مسیر دارای جانپناه و پناهگاه یا به قولی مسیرهای اصلی صعود می پردازیم. در ادامه درباره صعود بهتر و با کیفیت تر هم نکاتی را به شما ارایه می دهیم. شاید جالب باشد بدانید که بلندترین آتشفشان آسیا دارای بیش از 17 مسیر صعود از یالهای مختلف می باشد. بیشتر مسیرهای صعود دماوند دارای پناهگاه و جانپناه نیستند. برخی از این مسیرها نیز ندرتا صعود می شوند. از بین این مسیرها می توان به یال داغ ، گرده شرقی(نه شمال شرقی)، یال ملاخوران ، جنوب شمال غربی و ... اشاره کرد. اما ما در اینجا به توصیف و تشریح چهار مسیر دارای جانپناه و پناهگاه یا به قولی مسیرهای اصلی صعود می پردازیم. در ادامه درباره صعود بهتر و با کیفیت تر هم نکاتی را به شما ارایه می دهیم. شاید جالب باشد بدانید که بلندترین آتشفشان آسیا دارای بیش از 17 مسیر صعود از یالهای مختلف می باشد. بیشتر مسیرهای صعود دماوند دارای پناهگاه و جانپناه نیستند. برخی از این مسیرها نیز ندرتا صعود می شوند. از بین این مسیرها می توان به یال داغ ، گرده شرقی(نه شمال شرقی)، یال ملاخوران ، جنوب شمال غربی و ... اشاره کرد. اما ما در اینجا به توصیف و تشریح چهار مسیر دارای جانپناه و پناهگاه یا به قولی مسیرهای اصلی صعود می پردازیم. در ادامه درباره صعود بهتر و با کیفیت تر هم نکاتی را به شما ارایه می دهیم.
فهرست محتوا نمایش
مسیرهای صعود دماوند
مسیر جنوبی
مطالب مرتبط
چگونه برای صعود به اورست آماده شویم و تمرین کنیم؟
کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده
مسیر غربی صعود دماوند
مسیر شمال شرقی
مسیر شمالی

مسیرهای صعود دماوند

مسیر جنوبی

پرترددترین یا آسانترین مسیر صعود به دماوند. دسترسی مسیر از طریق جاده هراز، پلور، جاده پلور به رینه میسر می باشد. در میانه راه پلور به رینه به ابتدای جاده خاکی به سمت بارگاه دوم خواهید رسید. در فصل گرم یعنی تیر تا شهریور این جاده بسته می باشد. خودروهای محلی شما را به بارگاه دوم یا گوسفندسرا منتقل می کنند.

بارگاه سوم
پناهگاه مسیر جنوبی در ارتفاع 4300 متری

بارگاه دوم

گوسفندسرا در ارتفاع 3000 متری قرار دارد. در اینجا یک مسجد هم ساخته شده است. در فصل گرم یک دکه هم هست که می توانید از آن چیزهایی مانند چای و خوردنی تهیه کنید.

از گوسفندسرا مسیر پیاده روی به سمت بالا آغاز می گردد. مسیر پاکوب و مشخص می باشد. با ادامه دادن مسیر به محلی به نام رودخانه اول خواهید رسید. اینجا در واقع باید از یک رودخانه فصلی عبور کنید. که البته در بیشتر مواقع سال در آن آبی جاری نیست. در صورت جاری بودن آب هم مقدار آن کم است. در ادامه پاکوب به سمت چپ می روید.

رودخانه دوم

در اینجا یک دشت پهن را به سمت بالا صعود می کنید. مسیر پاکوب از سمت چپ دشت می گذرد. پس از حدود 300 متر ارتفاع گرفتن به محل رودخانه دوم می رسید. این محل در واقع عبور از قسمت بالایی همان رودخانه فصلی می باشد. که با تراورس به راست ادامه می دهید.

پس از تراورس به راست و عبور از محل رودخانه دوم ، در کنار یک یال سنگی حرکت خواهید کرد. پس از حدود 200 متر ارتفاع گرفتن روی یال سنگی قرار می گیرید. پس از طی مسافتی سواد پناهگاه مسیر جنوبی موسوم به بارگاه سوم را خواهید دید. از جایی که بارگاه را می بینید تقریبا 200 متر ارتفاعی دیگر تا رسیدن به آن باقی است.

مطالب مرتبط

صعود به اورست

چگونه برای صعود به اورست آماده شویم و تمرین کنیم؟

کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده

کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده

بارگاه سوم

بارگاه سوم در ارتفاع 4300 متری قرار دارد. امکانات این بارگاه شامل بوفه ، خوابگاه ، اتاقهای خصوصی ، پناهگاه قدیمی ، جانپناه ، سرویس بهداشتی هستند. اما عجله نکنید. در فصل گرم و فصل صعود دماوند به احتمال زیاد همه پر می باشند. پس بهتر است برای شب مانی برنامه ریزی داشته باشید.

به سمت قله

از بارگاه صعود دماوند آغاز می شود. پس از بارگاه در یک دشت کم شیب جلو می روید. سپس قبل از رسیدن به برفچال در امتداد پاکوب روی یال سنگی دست راست قرار خواهید گرفت. این یال دارای پاکوب کاملا مشخص می باشد. آرام آرام به شیب مسیر افزوده می شود. البته مسیر درگیری فنی ندارد. تنها تاثیر کوه در اینجا ارتفاع می باشد.

آبشار یخی

پس از عبور از این قسمت نسبتا پرشیب به ناحیه موسوم به آبشار یخی خواهید رسید. در اینجاست که آبشار یخی را در سمت راست خود می بینید. ارتفاع تقریبی این قسمت 5050 متر می باشد. در این محل باید یک تراورس 100 متری به سمت چپ داشته باشید. با تراورس کردن روی یک یال قرار می گیرد.

با ادامه این یال به یک قسمت مسطح می رسید که در بعد آن یک شیب قرار دارد. این شیب شما را به پستونک خواهد رساند. اگر تصمیم به اضافه کردن لباس دارید بهتر است در همین جا انجام دهید. در این قسمت چند سنگ هستند که در پشت آنها می توانید از باد غربی در امان باشید. پس از این قسمت یک شیب یا یالچه در جلوی شماست که شما را به یک صخره کوچک موسوم به پستونک می رساند. در این قسمت باید از سمت چپ پستانک صعود کنید.

صعود دماوند
آبشار یخی در مسیر جنوبی

تپه گوگردی

پس از پستانک فورا به ناحیه تپه گوگردی می رسید. در این قسمت چند چشمه گاز کوچک گوگرد قرار دارند. نسبت به بوی گوگرد حساسیت به خرج ندهید. اما سعی کنید از آن هر چه سریعتر بگذرید. از سمت راست آن باید عبور کنید. در ادامه یک شیب پهن قرار دارد که به قله ختم می شود. در این قسمت به سمت راست تراورس کرده و بالا می روید تا روی یال سمت راست قرار بگیرید. سپس به یک چشمه بزرگ گوگردی می رسید بهتر است از آن فاصله بگیرید و از سمت چپ بگذرید. 100 متر پس از این چشمه بزرگ روی قله قرار خواهید گرفت.

خرید لوازم دویدن با بهترین قیمت خرید لوازم دویدن با بهترین قیمت خرید لوازم دویدن با بهترین قیمت
صعود دماوند
تپه گوگردی

بازگشت از صعود دماوند

مسیر بازگشت تا تپه گوگردی از همین مسیر است. از تپه گوگردی به پایین اگر برف سمت چپ آب شده بود از سمت چپ پایین بروید. از شن اسکی سمت راست استفاده نکنید. پس از رسیدن به کفی زیر پستونیک به سمت راست بروید و از شن اسکی راست استفاده کنید. با پایین رفتن و رسیدن به ارتفاع 4900 متری به سمت چپ باید بروید و از شن اسکی چپی فرود بروید. در صورت پر بودن از برف مسیرهای فرود تغییر می کنند.

مسیر غربی صعود دماوند

مسیری غربی پشت به آفتاب با یک جاده طولانی. دسترسی مسیر از طریق پلور ، جاده سد و دشت لار می باشد. البته جاده مناسبی هم ندارد. در انتهای جاده به یک قسمت مسطح میرسید که به آن اصطلاحا پارکینگ غربی گفته می شود. البته این پارکینگ واقعی نیست. دارای پارکبان و غیره نمی باشد. ارتفاع پارکینگ در حدود 3400 متری می باشد. از اینجا حرکت به سمت بالا و روبه قله آغاز می گردد. مسیر دسترسی به پناهگاه کوتاه است. و در طی یک پاکوب مارپیچ به بالا میروید.

پناهگاه سیمرغ

به نظر من زیباترین پناهگاه در مسیرهای دماوند می باشد. در ارتفاع 4200 متری صعود دماوند. این پناهگاه دارای یک و نیم طبقه است و برای سی نفر ظرفیت دارد. اینجا هم احتمالا در طول فصل صعود پر میشود پس باید برای شب مانی برنامه داشته باشید. در بالای پناهگاه معمولا آب آشامیدنی موجود است. از قرارگاه پلور می توانید اطلاعات کسب کنید.

صعود دماوند
پناهگاه سیمرغ در مسیر غربی صعود دماوند

صعود دماوند از مسیر غربی

مسیر از بالای پناهگاه شروع می شود. یال به شکل زیکزاکی صعود می گردد. در حدود 500 متر بالا تر مسیر از بین 2 صخره می گذرد و در ادامه قدری به سمت چپ می رود. البته پاکوب معمولا مشخص است. این قسمت از مسیر حالت شن اسکی دارد. پس باید صبورانه صعود شود. پس از عبور از یکی دو قسمت تپه ای از سمت چپ یک قسمت سنگی به یک دهلیز شیب دار خواهید رسید. این دهلیز شیب دار در ادامه به قله ختم می شود. پیشنهاد می کنم قبل از صعود این قسمت شیب دار، استراحت کنید. چون محل مناسبی برای اضافه کردن پوشاک یا غذا خوردن نیست. پس از این قسمت با یک تراورس به سمت راست صعود دماوند صورت می گیرد و به قله میرسید.

فرود از این مسیر نیاز به دقت دارد. بیشتر امکان دارد به سمت برفچالهای سمت چپ کشیده شوید. در هنگام صعود مسیرخوانی کنید تا در فرود به زحمت نیافتید. مراقب آن قسمت صخره ای بالای پناهگاه و یال سنگی هم باشید.

مسیر شمال شرقی

مسیر صعود محبوب موج کوه. با مناظری بسیار زیبا از یخچال یخار. دسترسی مسیر از طریق راه روستای ناندل در بین تونل هفت و هشت جاده هراز می باشد. در اینجا یک جاده آسفالت هست که به سمت چپ بالا میرود. ابتدای جاده قدری گم است و باید دقت کنید که رد نشوید. در ادامه در قسمت میان ده یک جاده خاکی هست که به سمت گردنه سر بالا می رود. اگر خودروی مناسب برای یک جاده خاکی بد را ندارید به ناندل بروید و نیسان بگیرید. پس از طی این جاده به ابتدای مسیر به نام گردنه سر می رسید.

ارتفاع گردنه سر تقریبا 2800 متر می باشد. از اینجا مسیر پیاده روی آغاز می گردد. مسیر در سمت راست با تروارس شروع شده، پس از عبور از یک دره به یک شیب خواهید رسید. با صعود این شیب به یک کفی سرسبز به نام چمنزار یا چمنسر میرسید. از اینجا یک کفی و در ته آن یک شیب را ملاحظه خواهید کرد. پس از صعود آن شیب به تخت فریدون خواهید رسید.

تخت فریدون

پناهگاه تخته فریدون در ارتفاع 4350 متری قرار گرفته است. این پناهگاه تقریبا 20 نفر ظرفیت دارد. احتمال زیاد در فصل صعود دماوند روی آن هم نمی توانید زیاد حساب کنید. از اینجا قله را در مقابل خود می بینید.

شاید جالب باشد بدانید که بلندترین آتشفشان آسیا دارای بیش از 17 مسیر صعود از یالهای مختلف می باشد. بیشتر مسیرهای صعود دماوند دارای پناهگاه و جانپناه نیستند. برخی از این مسیرها نیز ندرتا صعود می شوند. از بین این مسیرها می توان به یال داغ ، گرده شرقی(نه شمال شرقی)، یال ملاخوران ، جنوب شمال غربی و ... اشاره کرد. اما ما در اینجا به توصیف و تشریح چهار مسیر دارای جانپناه و پناهگاه یا به قولی مسیرهای اصلی صعود می پردازیم. در ادامه درباره صعود بهتر و با کیفیت تر هم نکاتی را به شما ارایه می دهیم. شاید جالب باشد بدانید که بلندترین آتشفشان آسیا دارای بیش از 17 مسیر صعود از یالهای مختلف می باشد. بیشتر مسیرهای صعود دماوند دارای پناهگاه و جانپناه نیستند. برخی از این مسیرها نیز ندرتا صعود می شوند. از بین این مسیرها می توان به یال داغ ، گرده شرقی(نه شمال شرقی)، یال ملاخوران ، جنوب شمال غربی و ... اشاره کرد. اما ما در اینجا به توصیف و تشریح چهار مسیر دارای جانپناه و پناهگاه یا به قولی مسیرهای اصلی صعود می پردازیم. در ادامه درباره صعود بهتر و با کیفیت تر هم نکاتی را به شما ارایه می دهیم. شاید جالب باشد بدانید که بلندترین آتشفشان آسیا دارای بیش از 17 مسیر صعود از یالهای مختلف می باشد. بیشتر مسیرهای صعود دماوند دارای پناهگاه و جانپناه نیستند. برخی از این مسیرها نیز ندرتا صعود می شوند. از بین این مسیرها می توان به یال داغ ، گرده شرقی(نه شمال شرقی)، یال ملاخوران ، جنوب شمال غربی و ... اشاره کرد. اما ما در اینجا به توصیف و تشریح چهار مسیر دارای جانپناه و پناهگاه یا به قولی مسیرهای اصلی صعود می پردازیم. در ادامه درباره صعود بهتر و با کیفیت تر هم نکاتی را به شما ارایه می دهیم.
کوهنوردی دماوند
پناهگاه تخت فریدون – قله در پس زمینه

پس از تخت فریدون یک پاکوب هست که ابتدا به سمت بالا رفته و سپس روبه دماوند تراورس می کند تا به یک یال نیم سنگی میرسد. مسیر تقریبا از سمت راست این یال سنگی و از میان آن بالا میرود. در 4700 متری به راست تراورس کرده و در 5000 متری مجددا به چپ برمی گردید. در ارتفاع 5250 متری بام برفی را در مقابل خواهید دید.

اینجا یک محل نسبتا کفی وجود دارد که برای استراحت نسبتا مناسب است. برای ادامه دو سه راه وجود دارد. یکی اینکه مستقیم صعود کنید که معمولا مناسب نیست. بهتر است به سمت راست بروید تا از بین سنگ ها صعود نمایید. پس از حدود 200 متر رنگ سیاه سنگها شروع به زرد شدن می کند. در ادامه قدری به جلو میروید و تقریبا در آخرین گام ها از همراه با مسیر شمالی روی قله قرار می گیرید. در مسیر برگشت هم مراقب بام برفی باشید.

مسیر شمالی

سختترین مسیر صعود دماوند در بین مسیرهای جانپناه دار. دسترسی این مسیر نیز از طریق روستای ناندل می باشد. از روستای ناندل می توان با ماشین تا سنگ بزرگ از طریق جاده خاکی رفت. از سنگ بزرگ باید به سمت دماوند حرکت کرد تا به پای کوه رسید. در ادامه یک تراورس پای دماوند به سمت یال جانپناهها ادامه پیدا می کند. پس از طی این قسمت و ادامه آن به سمت بالا به جانپناه 4000 میرسید.

جانپناه 4000

این جانپناه در ارتفاع 3900 متری قرار دارد. ظرفیت آن حدود 10نفر می باشد. از اینجا مسیر به سمت بالا آرام آرام شیب می گیرد و از یک قسمت سنگی هم عبور می کنید تا با جانپناه دوم در ارتفاع 4700 متری می رسید. این جانپناه فلزی موسوم به پناهگاه دوم یا 5000 می باشد.

کوهنوردی دماوند
جانپناه 4000 – مسیر صعود شمالی دماوند

صعود دماوند از مسیر شمالی

از اینجا از بین سنگها به سمت بالا می روید. بعد به یک تکه صخره ای میرسید. این صخره را باید از سمت راست تراورس کنید. در سمت راست آن یک دهلیز است که مشرف به یخچال دوبی سل می باشد. این قسمت را عبور کنید. بعد به سمت چپ بپیچید تا روی صخره بزرگ قرار گیرید. ادامه مسیر هم یک تکه سنگی دارد که بهتر است از میان سنگها صعود کنید. هر چند مسیر مشخص است در یک قسمت باید به سمت چپ رفته و مجددا به راست بازگردید. مسیر صعود دماوند در سمت شمالی نسبتا پر شیب است از اینجا به بعد قله در روبروی شماست. لبه یک یال سنگی ادامه می دهید. درانتهای با قدری حرکت به سمت چپ به قله خواهید رسید. سعی کنید مسیر را به خوبی بخوانید تا درگیر سنگها نشوید. به خصوص سنگهای بالای پناهگاه دوم.

پیشنهاد می شود قبل از صعود دماوند ، مطالب زیر را برای آگاهی بیشتر بخوانید:

  • لوازم کوهنوردی
  • هم هوایی

موفق باشید.

5/5 - (1 امتیاز)
برچسب ها: دماوندسنگنوردیصعود دماوندکوهنوردیموج کوهورزشکارورزشی
پست قبلی

ترانگو

پست بعدی

رکورد صعود 4 جبهه دماوند توسط مهدی جباریان + ویدیو

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک کارشناس مهندسی معماری، دکتری مدیریت بازرگانی

مطالب مرتبط

صعود به اورست
آمادگی جسمانی

چگونه برای صعود به اورست آماده شویم و تمرین کنیم؟

کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده
کوه های جهان

کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده

نیرمال پورجا
اخبار

نیرمال پورجا به دنبال ثبت رکورد جدید!

مونته روزا
کوه های جهان

مونته روزا، ملکه آلپ

مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی
اخبار

مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

راهنمای شستشوی کاپشن پلار
آموزش اسکی

راهنمای شستشوی کاپشن پلار

پست بعدی
رکورد چهارجبهه دماوند

رکورد صعود 4 جبهه دماوند توسط مهدی جباریان + ویدیو

کنراد انکر

کنراد انکر

طبیعت گردی اطراف تهران

طبیعت گردی اطراف تهران: معرفی 24 مقصد دیدنی

کمپینگ

کمپینگ برای تازه کارها

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

صعود به اورست
آمادگی جسمانی

چگونه برای صعود به اورست آماده شویم و تمرین کنیم؟

صعود به اورست و سایر قلل مرتفع جهان برای بسیاری از کوهنوردان یک هدف به شمار می رود. تلاش روی...

بیشتر بخوانید
بهترین حرکات یوگا برای کمردرد (8 تمرین تسکین دهنده)

بهترین حرکات یوگا برای کمردرد (8 تمرین تسکین دهنده)

معرفی باشگاه های ورزشی غرب تهران

روش تمرین نروژی در ورزش های استقامتی چیست؟

روش تمرین نروژی در ورزش های استقامتی چیست؟

سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11

سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11

فروشگاه موج کوه

آخرین دیدگاه ها

  • معین در نیرمال پورجا به دنبال ثبت رکورد جدید!
  • مهدی جباریان در معرفی 10 باشگاه کوهنوردی تهران
  • احسان مهدوی پور در معرفی 10 باشگاه کوهنوردی تهران
  • مهدی جباریان در دویدن بر اساس زمان یا مسافت: کدام بهتر است؟
  • اکبر در دویدن بر اساس زمان یا مسافت: کدام بهتر است؟

مقالات پیشین

چند کیلو پرس پا بزنیم
آمادگی جسمانی

چند کیلو پرس پا بزنیم: میانگین وزنه های تمرینی

دیواره علم کوه
مطالب ارسالی

گزارش صعود مسیر آرش دیواره علم کوه

کیپچوکه
دویدن

چگونه مثل بهترین دونده جهان ریکاوری کنیم؟ 3 راه ساده

آشنایی با ورزش واترپلو
سایر ورزش ها

آشنایی با ورزش واترپلو و فواید بی نظیر آن

فواید دویدن برای پاها
دویدن

5 فایده دویدن برای پاها به همراه نکات

تجهیزات کوهنوردی
آموزش کوهنوردی

عمر مفید تجهیزات کوهنوردی و سنگنوردی

موج کوه

کوهنوردی

عینک کوهنوردی
کیسه خواب
کاپشن کوهنوردی
چراغ پیشانی
خرید شلوار کوهنوردی
خرید دستکش کوهنوردی
خرید کفش کوهنوردی
لوازم جانبی کوهنوردی
خرید باتوم کوهنوردی
خرید کرامپون
خرید کلاه کوهنوردی
خرید کوله کوهنوردی
خرید گتر

سنگنوردی

خرید لوازم سنگنوردی
لوازم تمرین سنگنوردی
خرید طناب کوهنوردی
لوازم حمایت و فرود
خرید اسلینگ
خرید کارابین
خرید کفش سنگنوردی
خرید کوییک دراو
خرید هارنس

استراتژی چیست

لوازم کمپینگ

خرید لوازم کمپینگ
خرید زیرانداز
خرید سرشعله کوهنوردی
خرید ظروف کمپینگ
خرید کیسه خواب
خرید فلاسک

  • خانه
  • کوهنوردی
  • سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • طبیعت گردی
  • اخبار
  • اسکی
  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • دنیای کوهنوردی
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • لوازم کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
    • تغذیه
    • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • کوهپیمایی
    • آموزش کوهپیمایی
    • طبیعت گردی
  • اسکی
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • اسکارف
    • دستکش کوهنوردی
    • گتر کوهنوردی
    • چراغ پیشانی و چراغ چادری
    • عینک کوهنوردی
    • کلاه کوهنوردی
    • کیف کمری کوهنوردی
    • کرامپون
    • لوازم جانبی کوهنوردی
    • لوازم کوهنوردی دست دوم
  • لوازم سنگنوردی
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ
    • کارابین
    • کفش سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • هارنس
  • لوازم آمادگی جسمانی
    • لوازم اسکای رانینگ
    • طناب ورزشی
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • پوشاک ورزشی
    • تور کوهنوردی
    • دوچرخه سواری
  • لوازم کمپینگ
    • زیر انداز
    • چادر کوهنوردی
    • سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ
    • فلاسک، ظرف آب، کمل بک
    • کیسه خواب
  • ارسال مطالب و گزارش برنامه

خوش آمدید!

ورود به حساب کاربری خود در زیر

رمز عبور را فراموش کرده اید؟ ثبت نام

ایجاد حساب جدید!

پر کردن فرم های زیر برای ثبت نام

تمام زمینه ها مورد نیاز است. ورود

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای تنظیم مجدد رمز عبور خود وارد کنید.

ورود

فروشگاه
موج کوه