• فروشگاه موج کوه
  • برنامه تمرینی
  • همکاری با موج کوه
  • ارسال مطالب
شنبه 1 مهر 1402
  • ورود
  • ثبت نام
موج کوه
تبلیغات
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    صعود به اورست

    چگونه برای صعود به اورست آماده شویم و تمرین کنیم؟

    کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده

    کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده

    نیرمال پورجا

    نیرمال پورجا به دنبال ثبت رکورد جدید!

    مونته روزا

    مونته روزا، ملکه آلپ

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    آپساراساس کانگری یک: 7000 متری های صعود نشده

    آپساراساس کانگری یک: 7000 متری های صعود نشده

    جیم ویتاکر

    جیم ویتاکر: اولین امریکایی که به اورست صعود کرد

    سنگ آینه دیواره علم کوه

    سنگ آینه در دیواره علم کوه

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11

    سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11

    سنگ آینه دیواره علم کوه

    سنگ آینه در دیواره علم کوه

    یوجی هیرایاما

    این ژاپنی 54 ساله یکی از اسطوره های سنگنوردی آسیا محسوب می شود

    یانیا گارنبرت

    یانیا گارنبرت: پرافتخار ترین سنگنورد مسابقه ای تاریخ

    حرکات اصلاحی در سنگنوردی

    حرکت های اصلاحی برای سنگنوردی (pdf)

    قهرمانان سنگنوردی جهان چگونه تمرین می کنند؟

    قهرمانان سنگنوردی جهان چگونه تمرین می کنند؟

    جینکوبیلوبا برای کوهنوردی

    خواص جالب جینکو بیلوبا برای کوهنوردی و سنگنوردی

    سنگنوردی در تابستان

    7 نکته برای سنگنوردی در هوای گرم

    برای پمپاژ آماده شوید: صعود 20 بولدر در 20 دقیقه

    برای پمپاژ آماده شوید: صعود 20 بولدر در 20 دقیقه

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    مضرات دویدن در صبح

    مضرات دویدن در صبح و راهکارهای مدیریت آن

    صعود به اورست

    چگونه برای صعود به اورست آماده شویم و تمرین کنیم؟

    روش تمرین نروژی در ورزش های استقامتی چیست؟

    روش تمرین نروژی در ورزش های استقامتی چیست؟

    10 ترفند تشویق کودکان به ورزش

    10 ترفند تشویق کودکان به ورزش

    رکورد دو ماراتن ایران

    رکورد دوی ماراتن ایران چقدر است؟

    نکاتی برای لاغری شکم

    50 نکته برای لاغری شکم

    مقایسه پروتئین غذا با پروتئین مکمل

    پروتئین غذا یا پروتئین مکمل؟

    دویدن LSD چیست: فواید، نحوه انجام و نکات

    دویدن LSD چیست: فواید، نحوه انجام و نکات

    پلانک چرخشی

    پلانک چرخشی: نحوه انجام، فواید و عضلات درگیر

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    نکات کمپینگ در تابستان

    نکات کمپینگ در تابستان: 16 نکته ضروری

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در همدان

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در همدان

    معرفی روستاهای اطراف تهران برای پیک نیک

    معرفی روستاهای اطراف تهران برای پیک نیک و کمپینگ

    نقاط طبیعت گردی و کمپینگ در قشم

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در قشم (10 جاذبه دیدنی)

    طبیعت گردی و کمپینگ در کردستان

    طبیعت گردی و کمپینگ در کردستان (13 نقطه چشم‌نواز)

    13 جای طبیعت گردی و کمپینگ در شیراز

    12 نقطه طبیعت گردی و کمپینگ شیراز: شهر عشق

    5 راه آسان و ارزان برای سبک کردن کوله پشتی

    5 راه آسان و ارزان برای سبک کردن کوله پشتی

    خواص شگفت انگیز شکلات برای کوهنوردی

    خواص شگفت انگیز شکلات برای کوهنوردی

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در تبریز

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در تبریز

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    نیرمال پورجا

    نیرمال پورجا به دنبال ثبت رکورد جدید!

    تاکید بر حفظ محیط زیست برای نسل آینده در همایش تبریز

    تاکید بر حفظ محیط زیست برای نسل آینده در همایش تبریز

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

    جویندگان رکورد در ماناسلو

    جویندگان رکورد در ماناسلو

    تکرار مسیر “اترنال فلیم” ترانگو توسط کوهنوردان ایتالیایی

    تکرار مسیر “اترنال فلیم” ترانگو توسط کوهنوردان ایتالیایی

    تعداد کمتر کوهنورد در ماناسلو نسبت به سال گذشته

    تعداد کمتر کوهنورد در ماناسلو نسبت به سال گذشته

    آنچه در گاشربروم 4 رخ داد

    آنچه در گاشربروم 4 رخ داد

    پایان تلخ برای یک صعود حماسی

    پایان تلخ برای یک صعود حماسی

    درگذشت گولوچنکو در گاشربروم 4 تایید شد

    درگذشت گولوچنکو در گاشربروم 4 تایید شد

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    12 فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی یا هایپوترمی چیست: انواع، علائم و درمان

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    صعود به اورست

    چگونه برای صعود به اورست آماده شویم و تمرین کنیم؟

    کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده

    کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده

    نیرمال پورجا

    نیرمال پورجا به دنبال ثبت رکورد جدید!

    مونته روزا

    مونته روزا، ملکه آلپ

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    آپساراساس کانگری یک: 7000 متری های صعود نشده

    آپساراساس کانگری یک: 7000 متری های صعود نشده

    جیم ویتاکر

    جیم ویتاکر: اولین امریکایی که به اورست صعود کرد

    سنگ آینه دیواره علم کوه

    سنگ آینه در دیواره علم کوه

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11

    سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11

    سنگ آینه دیواره علم کوه

    سنگ آینه در دیواره علم کوه

    یوجی هیرایاما

    این ژاپنی 54 ساله یکی از اسطوره های سنگنوردی آسیا محسوب می شود

    یانیا گارنبرت

    یانیا گارنبرت: پرافتخار ترین سنگنورد مسابقه ای تاریخ

    حرکات اصلاحی در سنگنوردی

    حرکت های اصلاحی برای سنگنوردی (pdf)

    قهرمانان سنگنوردی جهان چگونه تمرین می کنند؟

    قهرمانان سنگنوردی جهان چگونه تمرین می کنند؟

    جینکوبیلوبا برای کوهنوردی

    خواص جالب جینکو بیلوبا برای کوهنوردی و سنگنوردی

    سنگنوردی در تابستان

    7 نکته برای سنگنوردی در هوای گرم

    برای پمپاژ آماده شوید: صعود 20 بولدر در 20 دقیقه

    برای پمپاژ آماده شوید: صعود 20 بولدر در 20 دقیقه

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    مضرات دویدن در صبح

    مضرات دویدن در صبح و راهکارهای مدیریت آن

    صعود به اورست

    چگونه برای صعود به اورست آماده شویم و تمرین کنیم؟

    روش تمرین نروژی در ورزش های استقامتی چیست؟

    روش تمرین نروژی در ورزش های استقامتی چیست؟

    10 ترفند تشویق کودکان به ورزش

    10 ترفند تشویق کودکان به ورزش

    رکورد دو ماراتن ایران

    رکورد دوی ماراتن ایران چقدر است؟

    نکاتی برای لاغری شکم

    50 نکته برای لاغری شکم

    مقایسه پروتئین غذا با پروتئین مکمل

    پروتئین غذا یا پروتئین مکمل؟

    دویدن LSD چیست: فواید، نحوه انجام و نکات

    دویدن LSD چیست: فواید، نحوه انجام و نکات

    پلانک چرخشی

    پلانک چرخشی: نحوه انجام، فواید و عضلات درگیر

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    نکات کمپینگ در تابستان

    نکات کمپینگ در تابستان: 16 نکته ضروری

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در همدان

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در همدان

    معرفی روستاهای اطراف تهران برای پیک نیک

    معرفی روستاهای اطراف تهران برای پیک نیک و کمپینگ

    نقاط طبیعت گردی و کمپینگ در قشم

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در قشم (10 جاذبه دیدنی)

    طبیعت گردی و کمپینگ در کردستان

    طبیعت گردی و کمپینگ در کردستان (13 نقطه چشم‌نواز)

    13 جای طبیعت گردی و کمپینگ در شیراز

    12 نقطه طبیعت گردی و کمپینگ شیراز: شهر عشق

    5 راه آسان و ارزان برای سبک کردن کوله پشتی

    5 راه آسان و ارزان برای سبک کردن کوله پشتی

    خواص شگفت انگیز شکلات برای کوهنوردی

    خواص شگفت انگیز شکلات برای کوهنوردی

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در تبریز

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در تبریز

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    نیرمال پورجا

    نیرمال پورجا به دنبال ثبت رکورد جدید!

    تاکید بر حفظ محیط زیست برای نسل آینده در همایش تبریز

    تاکید بر حفظ محیط زیست برای نسل آینده در همایش تبریز

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

    جویندگان رکورد در ماناسلو

    جویندگان رکورد در ماناسلو

    تکرار مسیر “اترنال فلیم” ترانگو توسط کوهنوردان ایتالیایی

    تکرار مسیر “اترنال فلیم” ترانگو توسط کوهنوردان ایتالیایی

    تعداد کمتر کوهنورد در ماناسلو نسبت به سال گذشته

    تعداد کمتر کوهنورد در ماناسلو نسبت به سال گذشته

    آنچه در گاشربروم 4 رخ داد

    آنچه در گاشربروم 4 رخ داد

    پایان تلخ برای یک صعود حماسی

    پایان تلخ برای یک صعود حماسی

    درگذشت گولوچنکو در گاشربروم 4 تایید شد

    درگذشت گولوچنکو در گاشربروم 4 تایید شد

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    12 فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی یا هایپوترمی چیست: انواع، علائم و درمان

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • فروشگاه
  • رهگیری سفارش
  • لوازم کوهنوردی
  • لوازم سنگنوردی
  • تجهیزات کمپینگ
  • پوشاک
  • وسایل دویدن
  • لوازم بدنسازی
  • انواع کاپشن کوهنوردی
  • انواع کوله پشتی
  • چادر کوهنوردی و کمپینگ
آسپرین

آسپرین : فواید، عوارض و تاثیر آن در کوهنوردی

توسط مهدی جباریان
1401/01/22 - به روز شده در 1401/01/28
در تغذیه, سلامت, کوهنوردی
زمان خواندن: زمان موردنیاز برای مطالعه: 4 دقیقه
0

آسپرین یک داروی رایج برای تسکین دردهای جزئی، درد و تب است. افراد همچنین از آن به عنوان ضد التهاب یا رقیق کننده خون استفاده می کنند.

آسپرین یک داروی رایج برای تسکین دردهای جزئی، درد و تب است. افراد همچنین از آن به عنوان ضد التهاب یا رقیق کننده خون استفاده می کنند. آسپرین یک داروی رایج برای تسکین دردهای جزئی، درد و تب است. افراد همچنین از آن به عنوان ضد التهاب یا رقیق کننده خون استفاده می کنند. آسپرین یک داروی رایج برای تسکین دردهای جزئی، درد و تب است. افراد همچنین از آن به عنوان ضد التهاب یا رقیق کننده خون استفاده می کنند.

مردم می توانند آسپرین را بدون نسخه بدون نسخه بخرند. استفاده های روزمره شامل تسکین سردرد، کاهش تورم و کاهش تب می باشد.

مصرف روزانه این دارو می تواند خطر حوادث قلبی عروقی مانند حمله قلبی یا سکته مغزی را در افراد با خطر بالا کاهش دهد. پزشکان ممکن است بلافاصله پس از حمله قلبی آسپرین تجویز کنند تا از لخته شدن بیشتر و مرگ بافت قلب جلوگیری نمایند.

در این مقاله به بررسی فواید، عوارض و تاثیر آسپرین در کوهنوردی می پردازیم. با موج کوه همراه باشید.

فهرست محتوا نمایش
آسپرین چیست؟
مطالب مرتبط
چگونه برای صعود به اورست آماده شویم و تمرین کنیم؟
بهترین حرکات یوگا برای کمردرد (8 تمرین تسکین دهنده)
چه کسانی باید آسپرین مصرف کنند؟
درد و تورم
پیشگیری از حوادث قلبی عروقی
درمان حوادث عروق کرونر
استفاده های دیگر
آیا آسپرین برای کودکان بی خطر است؟
خطرات و اقدامات احتیاطی
تداخلات دارویی
عوارض آسپرین
آسپرین در کوهنوردی

آسپرین چیست؟

آسپرین یک داروی ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) است. این اولین ماده از این دسته دارویی بود که کشف شد.

این دارو حاوی سالیسیلات است، ترکیبی که در گیاهانی مانند درخت بید و مورت در آن وجود دارد. استفاده از آن برای اولین بار حدود 4000 سال پیش در منابع ذکر شده است.

مطالب مرتبط

صعود به اورست

چگونه برای صعود به اورست آماده شویم و تمرین کنیم؟

بهترین حرکات یوگا برای کمردرد (8 تمرین تسکین دهنده)

بهترین حرکات یوگا برای کمردرد (8 تمرین تسکین دهنده)

بقراط از پوست درخت بید برای تسکین درد و تب استفاده می کرد و برخی از مردم هنوز از پوست درخت بید به عنوان یک درمان طبیعی برای سردرد و دردهای جزئی استفاده می کنند.

NSAID ها دسته ای از داروها با اثرات زیر هستند:

  • تسکین درد
  • کاهش تب
  • کاهش التهاب، در دوزهای بالاتر

این داروها استروئیدی نیستند. استروئیدها اغلب فواید مشابهی با NSAID ها دارند، اما برای همه مناسب نیستند و می توانند عوارض جانبی ناخواسته ای داشته باشند.

به عنوان مسکن، NSAID ها معمولا غیر مخدر هستند. این بدان معنی است که آنها باعث بی حسی یا گیجی نمی شوند. آسپرین یک علامت تجاری متعلق به شرکت داروسازی آلمانی بایر است. اصطلاح عمومی آسپرین اسید استیل سالیسیلیک می باشد.

چه کسانی باید آسپرین مصرف کنند؟

این دارو کاربردهای زیادی دارد، از جمله تسکین درد و تورم، مدیریت شرایط مختلف و کاهش خطر حوادث قلبی عروقی در افراد با خطر بالا. در ادامه این کاربردها را به نقل از medicalnewstoday تشریح می کنیم:

درد و تورم

این دارو می تواند درد خفیف تا متوسط، تورم یا هر دو مرتبط با بسیاری از مشکلات سلامتی را تسکین دهد، مانند:

  • سردرد
  • سرماخوردگی یا آنفولانزا
  • رگ به رگ شدن و کشیدگی
  • گرفتگی های قاعدگی
  • شرایط طولانی مدت، مانند آرتریت و میگرن

برای درد شدید، پزشک ممکن است استفاده از آسپرین را در کنار داروی دیگری مانند مسکن‌های ضد درد یا یک NSAID دیگر توصیه کند.

باید آسپرین مصرف کنند؟

پیشگیری از حوادث قلبی عروقی

استفاده روزانه از آسپرین با دوز پایین می تواند خطر بروز حوادث قلبی عروقی را در برخی افراد کاهش دهد – این برای همه بی خطر نیست. سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) استفاده از این دارو را تنها با نظارت پزشک توصیه می کند.

در افرادی که در معرض خطر بالای حوادث قلبی عروقی هستند، آسپرین با دوز پایین می تواند با جلوگیری از تشکیل لخته های خون، این خطر را کاهش دهد.

پزشک ممکن است استفاده روزانه با دوز کم را برای افراد زیر تجویز کنند:

  • بیماری قلبی یا عروق خونی دارند
  • شواهدی از جریان خون ضعیف به مغز دارند
  • کلسترول خون بالا دارند
  • فشار خون بالا یا افزایش فشار خون دارند
  • دیابت دارند
  • دخانیات مصرف می کنند

همچنین گروه خدمات ویژه می گوید که افراد بزرگسال 50 تا 59 ساله ممکن است روزانه آسپرین مصرف کنند تا از سرطان کولورکتال و همچنین بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری کنند. با این حال، این راهنمایی فقط برای بزرگسالان در محدوده سنی اعمال می شود که:

  • حداقل 10 درصد در معرض خطر 10 ساله بیماری قلبی عروقی قرار دارند
  • خطر خونریزی بالایی ندارند
  • امید به زندگی حداقل 10 سال باشد
  • مایل به مصرف دوز کم روزانه برای حداقل 10 سال هستند
  • درمان حوادث عروق کرونر

درمان حوادث عروق کرونر

پزشکان ممکن است بلافاصله پس از حمله قلبی، سکته مغزی یا یک رویداد قلبی عروقی دیگر آسپرین تجویز کنند تا از تشکیل بیشتر لخته و مرگ بافت قلبی جلوگیری کنند.

آسپرین همچنین می تواند بخشی از یک برنامه درمانی برای افرادی باشد که اخیراً موارد زیر را داشته اند:

  • جراحی بازسازی عروق، مانند آنژیوپلاستی یا جراحی بای پس عروق کرونر
  • یک سکته کوچک یا حمله ایسکمیک گذرا
  • سکته ایسکمیک که در اثر لخته شدن خون ایجاد می شود

استفاده های دیگر

آسپرین همچنین می‌تواند به درمان درد و تورم مرتبط با بیماری‌های مزمن زیر کمک کند:

  • شرایط روماتیسمی، از جمله آرتریت روماتوئید، استئوآرتریت، و سایر شرایط التهابی مفصل
  • لوپوس اریتماتوی سیستمیک
  • التهاب اطراف قلب که به عنوان پریکاردیت شناخته می شود

پزشکان ممکن است آسپرین با دوز پایین را به افراد زیر توصیه کنند:

  • با آسیب شبکیه که رتینوپاتی نیز نامیده می شود
  • افرادی که بیش از 10 سال دیابت دارند
  • افرادی که داروهای فشار خون مصرف می کنند.
  • کسانی که با خطر ابتلا به سرطان کولورکتال روبرو هستند.

آیا آسپرین برای کودکان بی خطر است؟

پزشکان معمولا آسپرین را برای افراد زیر 18 سال توصیه نمی کنند.

این به این دلیل است که می تواند خطر یک بیماری جدی به نام سندرم ری را افزایش دهد که می تواند پس از یک عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا یا آبله مرغان ظاهر شود. سندرم ری می تواند منجر به آسیب دائمی مغز یا مرگ شود.

با این حال، در صورت ابتلا به بیماری کاوازاکی یا جلوگیری از تشکیل لخته های خون پس از جراحی قلب، پزشک ممکن است برای کودک تحت نظارت آسپرین تجویز کند.

برای کودکان، پزشکان معمولا به جای آسپرین، استامینوفن (تیلنول) یا ایبوپروفن (ادویل) را در دوزهای مناسب توصیه می کنند.

نکته مهم: این مقاله صرفا آموزشی بوده و جنبه تجویزی ندارد. قبل از مصرف هر گونه دارو با پزشک متخصص مشورت نمایید.

خرید لوازم دویدن با بهترین قیمت خرید لوازم دویدن با بهترین قیمت خرید لوازم دویدن با بهترین قیمت

خطرات و اقدامات احتیاطی

افرادی که دارای شرایط زیر هستند باید در مصرف آسپرین احتیاط کنند و فقط در صورت توصیه پزشک باید این کار را انجام دهند:

  • اختلالات خونریزی، مانند هموفیلی
  • فشار خون بالا کنترل نشده
  • آسم
  • زخم معده
  • بیماری کبد یا کلیه

تحت نظارت پزشک، افرادی که باردار هستند یا در دوران شیردهی قرار دارند ممکن است آسپرین با دوز پایین مصرف کنند. پزشکان معمولا مصرف این دارو با دوز بالا را در دوران بارداری توصیه نمی کنند.

هرکسی که به آسپرین یا هر NSAID دیگری مانند ایبوپروفن آلرژی شناخته شده دارد، باید از این داروها اجتناب کند.

پزشکان در هنگام سکته آسپرین تجویز نمی کنند زیرا همه سکته ها به دلیل لخته شدن خون ایجاد نمی شوند. در برخی موارد، آسپرین می تواند سکته را بدتر کند.

همچنین، هرکسی که به طور منظم الکل می‌نوشد یا تحت درمان‌های دندانپزشکی یا جراحی، هرچند کوچک قرار دارد، باید قبل از مصرف آسپرین با پزشک مشورت کند.

تداخلات دارویی

یک تداخل ممکن است شامل یک دارو باشد که اثربخشی دیگری را کاهش دهد یا ترکیبی از آن خطرناک باشد.

آسپرین می تواند با بسیاری از داروها تداخل داشته باشد. برخی از این موارد عبارتند از:

آسپرین یک داروی رایج برای تسکین دردهای جزئی، درد و تب است. افراد همچنین از آن به عنوان ضد التهاب یا رقیق کننده خون استفاده می کنند. آسپرین یک داروی رایج برای تسکین دردهای جزئی، درد و تب است. افراد همچنین از آن به عنوان ضد التهاب یا رقیق کننده خون استفاده می کنند. آسپرین یک داروی رایج برای تسکین دردهای جزئی، درد و تب است. افراد همچنین از آن به عنوان ضد التهاب یا رقیق کننده خون استفاده می کنند.
  • مسکن های ضد التهابی: به عنوان مثال می توان به دیکلوفناک، ایبوپروفن و ناپروکسن اشاره کرد. این نوع داروها همراه با آسپرین می توانند خطر خونریزی معده را افزایش دهند.
  • مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین و سایر داروهای ضد افسردگی: به عنوان مثال می توان به سیتالوپرام، فلوکستین، پاروکستین، ونلافاکسین و سرترالین اشاره کرد. در ترکیب با آسپرین، هر یک از اینها می تواند خطر خونریزی را افزایش دهد.
  • وارفارین: آسپرین در ترکیب با این رقیق کننده خون می تواند اثرات ضد انعقادی دارو را کاهش داده و خطر خونریزی را افزایش دهد. با این حال، شرایطی وجود دارد که این ترکیب ممکن است مفید باشد.
  • متوترکسات: آسپرین در ترکیب با این دارو که در درمان سرطان و برخی بیماری‌های خودایمنی استفاده می‌شود، می‌تواند حذف دارو را سخت‌تر کند و به طور بالقوه منجر به سطوح سمی متوترکسات شود.

عوارض آسپرین

شایع ترین عوارض جانبی این دارو عبارتند از:

  • تحریک معده یا روده
  • سوء هاضمه
  • حالت تهوع

عوارض جانبی زیر کمتر رایج است:

  • تشدید علائم آسم
  • استفراغ
  • التهاب معده
  • خونریزی معده
  • کبودی

آسپرین همچنین می تواند عوارض جانبی بسیار جدی داشته باشد، مانند خونریزی در مغز یا معده یا نارسایی کلیه. یک عارضه جانبی نادر آسپرین با دوز کم روزانه، سکته هموراژیک است.

آسپرین در کوهنوردی

افرادی که در ارتفاع کم زندگی می کنند اما برای ورزش ​​یا کار به ارتفاعات سفر می کنند، اغلب در روزهای پس از ورود خود دچار سردردهای شدید می شوند. به نقل از washingtonpost در ارتفاعات 3000 تا 5000 متری، بین 20 تا 50 درصد از اسکی بازان و کوهنوردان سردرد را گزارش می کنند. یک مطالعه اخیر نشان می دهد که مصرف آسپرین قبل از ورود و در طول اولین دوره اقامت می تواند به جلوگیری از این مشکل کمک کند.

محققان دانشگاه اینسبروک در اتریش به طور تصادفی 29 بزرگسال را که سابقه قبلی سردرد در ارتفاعات داشتند را برای دریافت آسپرین با قدرت معمول (320 میلی گرم در هر دوز) یا یک قرص دارونما قرار دادند. داوطلبان به ارتفاع حدود 3200 متری سفر کردند و 24 ساعت در آنجا ماندند. آنها یک ساعت قبل از ورود یک قرص و چهار ساعت و هشت ساعت بعد از اولین دوز قرص های اضافی مصرف کردند. محققان اطلاعاتی در مورد سردرد جمع‌آوری نموده و همچنین ضربان قلب، فشار خون و میزان اشباع اکسیژن خون را در حالت استراحت و در حین ورزش اندازه‌گیری کردند.

هفت نفری که دارونما دریافت کردند دچار سردردهای خفیف تا شدید شدند، اما تنها یک گیرنده آسپرین سردرد را گزارش کرد. سردرد در ارتفاعات با کاهش سطح اکسیژن خون بروز می کند. اگرچه میانگین سطح اکسیژن خون در دو گروه قابل مقایسه بود، سردرد در گروه دارونما با سطوح اکسیژن بالاتری نسبت به گروه آسپرین ایجاد شد که نشانه ای از اثر محافظتی دارو است. همچنین، در طول ورزش، ضربان قلب در گروه دارونما نسبت به گروه آسپرین افزایش یافت، شاید به این دلیل که آسپرین از عملکرد پروستاگلاندین‌ها، هورمون‌هایی که به تسریع ضربان قلب و تنفس در ارتفاعات بالا کمک می‌کنند، جلوگیری می‌کند.

این مطالعه در شماره 4 آوریل مجله پزشکی بریتانیا منتشر شد.

سردرد یکی از علائم اصلی بیماری حاد کوهستانی (AMS) است، یک پاسخ رایج به ارتفاع زیاد که پس از چند روز با تطبیق بدن با ارتفاع جدید کاهش می یابد. علائم دیگر عبارتند از خستگی، از دست دادن اشتها، حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه و مشکل در خواب. اقدامات پیشگیرانه اضافی عبارتند از تغییر تدریجی ارتفاع به منظور سازگاری و فرود آمدن به ارتفاع کمتر برای خواب. پزشکان اغلب AMS را با استازولامید (Diamox) درمان می کنند، یک داروی تجویزی که می تواند برای جلوگیری از علائم نیز استفاده شود.

به گفته outsideonline از دیگر کوهنوردانی که به استفاده از آسپرین اشاره کردند می توان از رینهولد مسنر نام برد.

در جمع بندی باید گفت استفاده از داروهایی مانند آسپرین به دلیل عوارض منفی آنها مانند افزایش خونریزی یا به هم ریختن معده حتما باید با نظر پزشک متخصص صورت پذیرد. این مقاله تنها جنبه آموزش داشته و تجویزی نمی باشد.

3.5/5 - (4 امتیاز)
پست قبلی

10 ورزش برای درد زانو با آموزش تصویری و نکات

پست بعدی

دویدن ریکاوری چیست: 4 فایده، نکات و نحوه اجرا

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک کارشناس مهندسی معماری، دکتری مدیریت بازرگانی

مطالب مرتبط

صعود به اورست
آمادگی جسمانی

چگونه برای صعود به اورست آماده شویم و تمرین کنیم؟

بهترین حرکات یوگا برای کمردرد (8 تمرین تسکین دهنده)
سلامت

بهترین حرکات یوگا برای کمردرد (8 تمرین تسکین دهنده)

کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده
کوه های جهان

کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده

10 ترفند تشویق کودکان به ورزش
آمادگی جسمانی

10 ترفند تشویق کودکان به ورزش

مراقبت از پوست در ورزش
سلامت

12 نکته برای مراقبت از پوست هنگام ورزش

نیرمال پورجا
اخبار

نیرمال پورجا به دنبال ثبت رکورد جدید!

پست بعدی
دویدن ریکاوری

دویدن ریکاوری چیست: 4 فایده، نکات و نحوه اجرا

دویدن

قانون 80/20 در تمرین ورزش های استقامتی چیست؟

هر عضله را چند ست و تکرار تمرین دهیم؟

هر عضله را چند ست و تکرار تمرین دهیم؟

فواید دوچرخه سواری برای بانوان

11 فایده دوچرخه سواری برای بانوان

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مضرات دویدن در صبح
آمادگی جسمانی

مضرات دویدن در صبح و راهکارهای مدیریت آن

دویدن یکی از بهتری کارهایی است که می توانید برای بدن خود انجام دهید. این ورزش فواید زیادی دارد. اما...

بیشتر بخوانید
صعود به اورست

چگونه برای صعود به اورست آماده شویم و تمرین کنیم؟

بهترین حرکات یوگا برای کمردرد (8 تمرین تسکین دهنده)

بهترین حرکات یوگا برای کمردرد (8 تمرین تسکین دهنده)

معرفی باشگاه های ورزشی غرب تهران

روش تمرین نروژی در ورزش های استقامتی چیست؟

روش تمرین نروژی در ورزش های استقامتی چیست؟

فروشگاه موج کوه

آخرین دیدگاه ها

  • معین در نیرمال پورجا به دنبال ثبت رکورد جدید!
  • مهدی جباریان در معرفی 10 باشگاه کوهنوردی تهران
  • احسان مهدوی پور در معرفی 10 باشگاه کوهنوردی تهران
  • مهدی جباریان در دویدن بر اساس زمان یا مسافت: کدام بهتر است؟
  • اکبر در دویدن بر اساس زمان یا مسافت: کدام بهتر است؟

مقالات پیشین

دویدن و غذا
دویدن

دویدن و غذا: رژیم غذایی مناسب قبل/بعد و حین دویدن

چگونه بیشتر بدویم
دویدن

چگونه بیشتر بدویم: 19 راهکار و نکته مهم

تمرینات قدرتی برای دونده ها
دسته بندی نشده

راهنمای تمرینات قدرتی برای دونده ها

برای بدنسازی چه بخوریم
بدنسازی

برای بدنسازی چه بخوریم؟

ورزش برای لاغری ران پا
بدنسازی

ورزش برای لاغری ران پا (لاغری ران در کوتاه ترین زمان!)

ویتامین در کوهنوردی
آمادگی جسمانی

ویتامین ها و مواد معدنی در کوهنوردی

موج کوه

کوهنوردی

عینک کوهنوردی
کیسه خواب
کاپشن کوهنوردی
چراغ پیشانی
خرید شلوار کوهنوردی
خرید دستکش کوهنوردی
خرید کفش کوهنوردی
لوازم جانبی کوهنوردی
خرید باتوم کوهنوردی
خرید کرامپون
خرید کلاه کوهنوردی
خرید کوله کوهنوردی
خرید گتر

سنگنوردی

خرید لوازم سنگنوردی
لوازم تمرین سنگنوردی
خرید طناب کوهنوردی
لوازم حمایت و فرود
خرید اسلینگ
خرید کارابین
خرید کفش سنگنوردی
خرید کوییک دراو
خرید هارنس

استراتژی چیست

لوازم کمپینگ

خرید لوازم کمپینگ
خرید زیرانداز
خرید سرشعله کوهنوردی
خرید ظروف کمپینگ
خرید کیسه خواب
خرید فلاسک

  • خانه
  • کوهنوردی
  • سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • طبیعت گردی
  • اخبار
  • اسکی
  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • دنیای کوهنوردی
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • لوازم کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
    • تغذیه
    • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • کوهپیمایی
    • آموزش کوهپیمایی
    • طبیعت گردی
  • اسکی
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • اسکارف
    • دستکش کوهنوردی
    • گتر کوهنوردی
    • چراغ پیشانی و چراغ چادری
    • عینک کوهنوردی
    • کلاه کوهنوردی
    • کیف کمری کوهنوردی
    • کرامپون
    • لوازم جانبی کوهنوردی
    • لوازم کوهنوردی دست دوم
  • لوازم سنگنوردی
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ
    • کارابین
    • کفش سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • هارنس
  • لوازم آمادگی جسمانی
    • لوازم اسکای رانینگ
    • طناب ورزشی
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • پوشاک ورزشی
    • تور کوهنوردی
    • دوچرخه سواری
  • لوازم کمپینگ
    • زیر انداز
    • چادر کوهنوردی
    • سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ
    • فلاسک، ظرف آب، کمل بک
    • کیسه خواب
  • ارسال مطالب و گزارش برنامه

خوش آمدید!

ورود به حساب کاربری خود در زیر

رمز عبور را فراموش کرده اید؟ ثبت نام

ایجاد حساب جدید!

پر کردن فرم های زیر برای ثبت نام

تمام زمینه ها مورد نیاز است. ورود

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای تنظیم مجدد رمز عبور خود وارد کنید.

ورود

فروشگاه
موج کوه