• فروشگاه موج کوه
  • برنامه تمرینی
  • همکاری با موج کوه
  • ارسال مطالب
شنبه 1 مهر 1402
  • ورود
  • ثبت نام
موج کوه
تبلیغات
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    صعود به اورست

    چگونه برای صعود به اورست آماده شویم و تمرین کنیم؟

    کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده

    کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده

    نیرمال پورجا

    نیرمال پورجا به دنبال ثبت رکورد جدید!

    مونته روزا

    مونته روزا، ملکه آلپ

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    آپساراساس کانگری یک: 7000 متری های صعود نشده

    آپساراساس کانگری یک: 7000 متری های صعود نشده

    جیم ویتاکر

    جیم ویتاکر: اولین امریکایی که به اورست صعود کرد

    سنگ آینه دیواره علم کوه

    سنگ آینه در دیواره علم کوه

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11

    سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11

    سنگ آینه دیواره علم کوه

    سنگ آینه در دیواره علم کوه

    یوجی هیرایاما

    این ژاپنی 54 ساله یکی از اسطوره های سنگنوردی آسیا محسوب می شود

    یانیا گارنبرت

    یانیا گارنبرت: پرافتخار ترین سنگنورد مسابقه ای تاریخ

    حرکات اصلاحی در سنگنوردی

    حرکت های اصلاحی برای سنگنوردی (pdf)

    قهرمانان سنگنوردی جهان چگونه تمرین می کنند؟

    قهرمانان سنگنوردی جهان چگونه تمرین می کنند؟

    جینکوبیلوبا برای کوهنوردی

    خواص جالب جینکو بیلوبا برای کوهنوردی و سنگنوردی

    سنگنوردی در تابستان

    7 نکته برای سنگنوردی در هوای گرم

    برای پمپاژ آماده شوید: صعود 20 بولدر در 20 دقیقه

    برای پمپاژ آماده شوید: صعود 20 بولدر در 20 دقیقه

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    مضرات دویدن در صبح

    مضرات دویدن در صبح و راهکارهای مدیریت آن

    صعود به اورست

    چگونه برای صعود به اورست آماده شویم و تمرین کنیم؟

    روش تمرین نروژی در ورزش های استقامتی چیست؟

    روش تمرین نروژی در ورزش های استقامتی چیست؟

    10 ترفند تشویق کودکان به ورزش

    10 ترفند تشویق کودکان به ورزش

    رکورد دو ماراتن ایران

    رکورد دوی ماراتن ایران چقدر است؟

    نکاتی برای لاغری شکم

    50 نکته برای لاغری شکم

    مقایسه پروتئین غذا با پروتئین مکمل

    پروتئین غذا یا پروتئین مکمل؟

    دویدن LSD چیست: فواید، نحوه انجام و نکات

    دویدن LSD چیست: فواید، نحوه انجام و نکات

    پلانک چرخشی

    پلانک چرخشی: نحوه انجام، فواید و عضلات درگیر

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    نکات کمپینگ در تابستان

    نکات کمپینگ در تابستان: 16 نکته ضروری

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در همدان

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در همدان

    معرفی روستاهای اطراف تهران برای پیک نیک

    معرفی روستاهای اطراف تهران برای پیک نیک و کمپینگ

    نقاط طبیعت گردی و کمپینگ در قشم

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در قشم (10 جاذبه دیدنی)

    طبیعت گردی و کمپینگ در کردستان

    طبیعت گردی و کمپینگ در کردستان (13 نقطه چشم‌نواز)

    13 جای طبیعت گردی و کمپینگ در شیراز

    12 نقطه طبیعت گردی و کمپینگ شیراز: شهر عشق

    5 راه آسان و ارزان برای سبک کردن کوله پشتی

    5 راه آسان و ارزان برای سبک کردن کوله پشتی

    خواص شگفت انگیز شکلات برای کوهنوردی

    خواص شگفت انگیز شکلات برای کوهنوردی

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در تبریز

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در تبریز

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    نیرمال پورجا

    نیرمال پورجا به دنبال ثبت رکورد جدید!

    تاکید بر حفظ محیط زیست برای نسل آینده در همایش تبریز

    تاکید بر حفظ محیط زیست برای نسل آینده در همایش تبریز

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

    جویندگان رکورد در ماناسلو

    جویندگان رکورد در ماناسلو

    تکرار مسیر “اترنال فلیم” ترانگو توسط کوهنوردان ایتالیایی

    تکرار مسیر “اترنال فلیم” ترانگو توسط کوهنوردان ایتالیایی

    تعداد کمتر کوهنورد در ماناسلو نسبت به سال گذشته

    تعداد کمتر کوهنورد در ماناسلو نسبت به سال گذشته

    آنچه در گاشربروم 4 رخ داد

    آنچه در گاشربروم 4 رخ داد

    پایان تلخ برای یک صعود حماسی

    پایان تلخ برای یک صعود حماسی

    درگذشت گولوچنکو در گاشربروم 4 تایید شد

    درگذشت گولوچنکو در گاشربروم 4 تایید شد

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    12 فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی یا هایپوترمی چیست: انواع، علائم و درمان

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    صعود به اورست

    چگونه برای صعود به اورست آماده شویم و تمرین کنیم؟

    کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده

    کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده

    نیرمال پورجا

    نیرمال پورجا به دنبال ثبت رکورد جدید!

    مونته روزا

    مونته روزا، ملکه آلپ

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    آپساراساس کانگری یک: 7000 متری های صعود نشده

    آپساراساس کانگری یک: 7000 متری های صعود نشده

    جیم ویتاکر

    جیم ویتاکر: اولین امریکایی که به اورست صعود کرد

    سنگ آینه دیواره علم کوه

    سنگ آینه در دیواره علم کوه

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11

    سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11

    سنگ آینه دیواره علم کوه

    سنگ آینه در دیواره علم کوه

    یوجی هیرایاما

    این ژاپنی 54 ساله یکی از اسطوره های سنگنوردی آسیا محسوب می شود

    یانیا گارنبرت

    یانیا گارنبرت: پرافتخار ترین سنگنورد مسابقه ای تاریخ

    حرکات اصلاحی در سنگنوردی

    حرکت های اصلاحی برای سنگنوردی (pdf)

    قهرمانان سنگنوردی جهان چگونه تمرین می کنند؟

    قهرمانان سنگنوردی جهان چگونه تمرین می کنند؟

    جینکوبیلوبا برای کوهنوردی

    خواص جالب جینکو بیلوبا برای کوهنوردی و سنگنوردی

    سنگنوردی در تابستان

    7 نکته برای سنگنوردی در هوای گرم

    برای پمپاژ آماده شوید: صعود 20 بولدر در 20 دقیقه

    برای پمپاژ آماده شوید: صعود 20 بولدر در 20 دقیقه

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    مضرات دویدن در صبح

    مضرات دویدن در صبح و راهکارهای مدیریت آن

    صعود به اورست

    چگونه برای صعود به اورست آماده شویم و تمرین کنیم؟

    روش تمرین نروژی در ورزش های استقامتی چیست؟

    روش تمرین نروژی در ورزش های استقامتی چیست؟

    10 ترفند تشویق کودکان به ورزش

    10 ترفند تشویق کودکان به ورزش

    رکورد دو ماراتن ایران

    رکورد دوی ماراتن ایران چقدر است؟

    نکاتی برای لاغری شکم

    50 نکته برای لاغری شکم

    مقایسه پروتئین غذا با پروتئین مکمل

    پروتئین غذا یا پروتئین مکمل؟

    دویدن LSD چیست: فواید، نحوه انجام و نکات

    دویدن LSD چیست: فواید، نحوه انجام و نکات

    پلانک چرخشی

    پلانک چرخشی: نحوه انجام، فواید و عضلات درگیر

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    نکات کمپینگ در تابستان

    نکات کمپینگ در تابستان: 16 نکته ضروری

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در همدان

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در همدان

    معرفی روستاهای اطراف تهران برای پیک نیک

    معرفی روستاهای اطراف تهران برای پیک نیک و کمپینگ

    نقاط طبیعت گردی و کمپینگ در قشم

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در قشم (10 جاذبه دیدنی)

    طبیعت گردی و کمپینگ در کردستان

    طبیعت گردی و کمپینگ در کردستان (13 نقطه چشم‌نواز)

    13 جای طبیعت گردی و کمپینگ در شیراز

    12 نقطه طبیعت گردی و کمپینگ شیراز: شهر عشق

    5 راه آسان و ارزان برای سبک کردن کوله پشتی

    5 راه آسان و ارزان برای سبک کردن کوله پشتی

    خواص شگفت انگیز شکلات برای کوهنوردی

    خواص شگفت انگیز شکلات برای کوهنوردی

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در تبریز

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در تبریز

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    نیرمال پورجا

    نیرمال پورجا به دنبال ثبت رکورد جدید!

    تاکید بر حفظ محیط زیست برای نسل آینده در همایش تبریز

    تاکید بر حفظ محیط زیست برای نسل آینده در همایش تبریز

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

    جویندگان رکورد در ماناسلو

    جویندگان رکورد در ماناسلو

    تکرار مسیر “اترنال فلیم” ترانگو توسط کوهنوردان ایتالیایی

    تکرار مسیر “اترنال فلیم” ترانگو توسط کوهنوردان ایتالیایی

    تعداد کمتر کوهنورد در ماناسلو نسبت به سال گذشته

    تعداد کمتر کوهنورد در ماناسلو نسبت به سال گذشته

    آنچه در گاشربروم 4 رخ داد

    آنچه در گاشربروم 4 رخ داد

    پایان تلخ برای یک صعود حماسی

    پایان تلخ برای یک صعود حماسی

    درگذشت گولوچنکو در گاشربروم 4 تایید شد

    درگذشت گولوچنکو در گاشربروم 4 تایید شد

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    12 فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی یا هایپوترمی چیست: انواع، علائم و درمان

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • فروشگاه
  • رهگیری سفارش
  • لوازم کوهنوردی
  • لوازم سنگنوردی
  • تجهیزات کمپینگ
  • پوشاک
  • وسایل دویدن
  • لوازم بدنسازی
  • انواع کاپشن کوهنوردی
  • انواع کوله پشتی
  • چادر کوهنوردی و کمپینگ
تام هورنبین

تام هورنبین، پیشگام جبهه غربی اورست درگذشت.

توسط mojekooh
1402/02/18
در کوهنوردان جهان, کوهنوردی
زمان خواندن: زمان موردنیاز برای مطالعه: 1 دقیقه
0

تام هورنبین در شهر سنت لوییس ایالت میسوری امریکا متول شد و در جوانی به زمین شناسی علاقمند گردید. مطالعه او در زمینه شناسی بود که باعث شد به کوهها نیز علاقمند شود. و سپس به طبابت روی آورد. هورنبین دکترای خود را در سال 1956 از دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن دریافت کرد و به عنوان متخصص بیهوشی مشغول به کار شد. وی همچنین سری مطالعات روی محدودیت های فیزیکی و عملکرد انسان در ارتفاعات بالا به انجام رساند. هورنبین از سال 1978 تا 1993 استاد و رییس دانشکده پزشکی واشنگتن در سیاتل بود. زندگی تام را بایست پیوندی بین پزشکی و کوهنوردی دانست.

تام هورنبین در شهر سنت لوییس ایالت میسوری امریکا متول شد و در جوانی به زمین شناسی علاقمند گردید. مطالعه او در زمینه شناسی بود که باعث شد به کوهها نیز علاقمند شود. و سپس به طبابت روی آورد. هورنبین دکترای خود را در سال 1956 از دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن دریافت کرد و به عنوان متخصص بیهوشی مشغول به کار شد. وی همچنین سری مطالعات روی محدودیت های فیزیکی و عملکرد انسان در ارتفاعات بالا به انجام رساند. هورنبین از سال 1978 تا 1993 استاد و رییس دانشکده پزشکی واشنگتن در سیاتل بود. زندگی تام را بایست پیوندی بین پزشکی و کوهنوردی دانست. تام هورنبین در شهر سنت لوییس ایالت میسوری امریکا متول شد و در جوانی به زمین شناسی علاقمند گردید. مطالعه او در زمینه شناسی بود که باعث شد به کوهها نیز علاقمند شود. و سپس به طبابت روی آورد. هورنبین دکترای خود را در سال 1956 از دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن دریافت کرد و به عنوان متخصص بیهوشی مشغول به کار شد. وی همچنین سری مطالعات روی محدودیت های فیزیکی و عملکرد انسان در ارتفاعات بالا به انجام رساند. هورنبین از سال 1978 تا 1993 استاد و رییس دانشکده پزشکی واشنگتن در سیاتل بود. زندگی تام را بایست پیوندی بین پزشکی و کوهنوردی دانست. تام هورنبین در شهر سنت لوییس ایالت میسوری امریکا متول شد و در جوانی به زمین شناسی علاقمند گردید. مطالعه او در زمینه شناسی بود که باعث شد به کوهها نیز علاقمند شود. و سپس به طبابت روی آورد. هورنبین دکترای خود را در سال 1956 از دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن دریافت کرد و به عنوان متخصص بیهوشی مشغول به کار شد. وی همچنین سری مطالعات روی محدودیت های فیزیکی و عملکرد انسان در ارتفاعات بالا به انجام رساند. هورنبین از سال 1978 تا 1993 استاد و رییس دانشکده پزشکی واشنگتن در سیاتل بود. زندگی تام را بایست پیوندی بین پزشکی و کوهنوردی دانست.

هورنبین و هم تیمی هایش ویلی آنسولد و دیک امرسون در سال 1963 به عنوان بخشی از اکسپدیشن امریکایی اورست تلاش کردند از این قله صعود کند. جیم ویتاکر و ناوانگ گومبو شرپا از این اکسپدیشن در 1 می 1963 به قله رسیدند.

هورنبین، آنسولد و امرسون اولین کسانی بودند که سعی کردند از خط الراس دلهره آور غربی صعود کنند. پیش از تلاش آنان صعودهای اورست تنها از طریق گردنه جنوبی و یال جنوب شرقی و گردنه شمالی و یال شمال شرقی انجام شده بود. برنامه آنها این بود که از خط الراس غربی و فرود از مسیر جنوب شرقی/ گردنه جنوبی به قله دست یابند. این تلاش آنها در صورت موفقیت، اولین تراورس اورست محسوب می شد.

تام هورنبین در شهر سنت لوییس ایالت میسوری امریکا متول شد و در جوانی به زمین شناسی علاقمند گردید. مطالعه او در زمینه شناسی بود که باعث شد به کوهها نیز علاقمند شود. و سپس به طبابت روی آورد. هورنبین دکترای خود را در سال 1956 از دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن دریافت کرد و به عنوان متخصص بیهوشی مشغول به کار شد. وی همچنین سری مطالعات روی محدودیت های فیزیکی و عملکرد انسان در ارتفاعات بالا به انجام رساند. هورنبین از سال 1978 تا 1993 استاد و رییس دانشکده پزشکی واشنگتن در سیاتل بود. زندگی تام را بایست پیوندی بین پزشکی و کوهنوردی دانست.
دهلیز هورنبین

این تیم در 22 می 1963 در ساعت 6:50 دقیقه کمپ نهایی خود را ترک کرده و صعود را آغاز کردند.(امرسون به دلیل بیماری ارتفاع در کمپ آخر باقی ماند) و با وجود سرعت بسیار کند توانستند در ساعت 6:15 دقیقه آن شب به قله برسند. تیم از زمان بندی مورد نظر به طور مشخصی عقب مانده بود و پس از گذارندن 20 دقیقه در قله شروع به فرود کردند. مدت کوتاهی پس از شروع فرود بود که اکسیژن آنسولد به پایان رسید.

نفرات در ساعت 9:30 دقیقه شبب با دو امریکایی دیگر از همان اکسپدیشن به نام های بری بیشاپ و لوت جرستاد برخورد کردند. بیشاپ و جرستاد در اوایل همان روز با صعود از مسیر گردنه جنوبی به قله رسیده بودند و تقریبا اکسیژن هم برایشان باقی نمانده بود. چهار کوهنورد در مسیر سراشیبی به هم پیوستند و به پیشروی بسیار کندشان ادامه دادند تا اینکه احساس کردند مسیر بیش از حد خطرناک است و بعد از نیمه شب متوقف شدند.

سپس در ساعت 4 صبح بود که حرکت از نو شروع شد و دوباره به سمت پایین به راه افتادند. در این قسمت نیز سایر نفرات که مخازن اکسیژن را حمل می کردند ملاقات کردند. پس از رسیدن به کمپ بود که متوجه شدند پاهای آنسولد دچار سرمازدگی شده است. بری بیشاپ و لوت جرستاد نیز دچار سرمازدگی شده بودند و در نهایت بیشاپ و آنسولد انگشتان پایشان را از دست دادند.

فهرست محتوا نمایش
مطالب مرتبط
چگونه برای صعود به اورست آماده شویم و تمرین کنیم؟
کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده

مطالب مرتبط

صعود به اورست

چگونه برای صعود به اورست آماده شویم و تمرین کنیم؟

کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده

کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده

هورنبین درباره این اتفاق شب هنگام در کتابش- اورست، مسیر غربی – اینگونه شرح می دهد:

شبی به شدت تهی و خالی از همه چیز بود. گویی شبه سیاه کوه لوتسه در آنجا به کمین نشسته باشد. و انگار ما در حال غرق شدن در آن سایه بودیم. ما در یک شکاف بی انتها در هوایی سرد به پایین می رفتیم و کاری جز لرزیدن و انتظار برای طلوع خورشید از دستمان برنمی آمد.

خرید لوازم دویدن با بهترین قیمت خرید لوازم دویدن با بهترین قیمت خرید لوازم دویدن با بهترین قیمت

هورنبین نام دهلیزی شیب دار است که که تام هورنبین و آنسولد در بالاترین قسمت دیواره شمالی از آن صعود کردند. جان کراکوئر در کتاب خود با عنوان “در هوای رقیق می نویسد: صعود هورنبین و آنسولد به شایستگی به عنوان یکی از شاهکارهای بزرگ تاریخ کوهنوردی مورد ستاش قرار گرفت و همچنان هم این ستودن ادامه دارد.

تام هورنبین در سال 2002 و درسن 72 سالگی همچنان به عنوان استاد بیهوشی و به عنوان کوهنورد فعال بود. او در سال 2006 به استس پارک کلرادو نقل مکان کرد و با همسرش کتی مایکسل هورنبین، یک پزشک فعال و رمان نویس زندگی می گذراند. آنها حتی در دوران پیری نیز به طور منظم به کوه های کلرادو صعود می کردند.

تام در 6 می 2023 در سن 92 سالگی در گذشت.

تام هورنبین در شهر سنت لوییس ایالت میسوری امریکا متول شد و در جوانی به زمین شناسی علاقمند گردید. مطالعه او در زمینه شناسی بود که باعث شد به کوهها نیز علاقمند شود. و سپس به طبابت روی آورد. هورنبین دکترای خود را در سال 1956 از دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن دریافت کرد و به عنوان متخصص بیهوشی مشغول به کار شد. وی همچنین سری مطالعات روی محدودیت های فیزیکی و عملکرد انسان در ارتفاعات بالا به انجام رساند. هورنبین از سال 1978 تا 1993 استاد و رییس دانشکده پزشکی واشنگتن در سیاتل بود. زندگی تام را بایست پیوندی بین پزشکی و کوهنوردی دانست. تام هورنبین در شهر سنت لوییس ایالت میسوری امریکا متول شد و در جوانی به زمین شناسی علاقمند گردید. مطالعه او در زمینه شناسی بود که باعث شد به کوهها نیز علاقمند شود. و سپس به طبابت روی آورد. هورنبین دکترای خود را در سال 1956 از دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن دریافت کرد و به عنوان متخصص بیهوشی مشغول به کار شد. وی همچنین سری مطالعات روی محدودیت های فیزیکی و عملکرد انسان در ارتفاعات بالا به انجام رساند. هورنبین از سال 1978 تا 1993 استاد و رییس دانشکده پزشکی واشنگتن در سیاتل بود. زندگی تام را بایست پیوندی بین پزشکی و کوهنوردی دانست. تام هورنبین در شهر سنت لوییس ایالت میسوری امریکا متول شد و در جوانی به زمین شناسی علاقمند گردید. مطالعه او در زمینه شناسی بود که باعث شد به کوهها نیز علاقمند شود. و سپس به طبابت روی آورد. هورنبین دکترای خود را در سال 1956 از دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن دریافت کرد و به عنوان متخصص بیهوشی مشغول به کار شد. وی همچنین سری مطالعات روی محدودیت های فیزیکی و عملکرد انسان در ارتفاعات بالا به انجام رساند. هورنبین از سال 1978 تا 1993 استاد و رییس دانشکده پزشکی واشنگتن در سیاتل بود. زندگی تام را بایست پیوندی بین پزشکی و کوهنوردی دانست.
4.6/5 - (9 امتیاز)
پست قبلی

راهنمای تکنیک پرچم [Flag] در سنگنوردی

پست بعدی

مواد غذایی ضد کورتیزول(هورمون استرس) کدامند؟

mojekooh

مطالب مرتبط

صعود به اورست
آمادگی جسمانی

چگونه برای صعود به اورست آماده شویم و تمرین کنیم؟

کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده
کوه های جهان

کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده

نیرمال پورجا
اخبار

نیرمال پورجا به دنبال ثبت رکورد جدید!

مونته روزا
کوه های جهان

مونته روزا، ملکه آلپ

مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی
اخبار

مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

راهنمای شستشوی کاپشن پلار
آموزش اسکی

راهنمای شستشوی کاپشن پلار

پست بعدی
مواد غذایی ضد کورتیزول

مواد غذایی ضد کورتیزول(هورمون استرس) کدامند؟

نتیجه گیری در ورزش

10 توصیه برای نتیجه گیری بهتر در ورزش

رکورد دویدن بدون توقف جهان

رکورد دویدن بدون توقف جهان چقدر است؟

قله جانستون

قله جانستون کجاست: راهنمای صعود و نکات

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مضرات دویدن در صبح
آمادگی جسمانی

مضرات دویدن در صبح و راهکارهای مدیریت آن

دویدن یکی از بهتری کارهایی است که می توانید برای بدن خود انجام دهید. این ورزش فواید زیادی دارد. اما...

بیشتر بخوانید
صعود به اورست

چگونه برای صعود به اورست آماده شویم و تمرین کنیم؟

بهترین حرکات یوگا برای کمردرد (8 تمرین تسکین دهنده)

بهترین حرکات یوگا برای کمردرد (8 تمرین تسکین دهنده)

معرفی باشگاه های ورزشی غرب تهران

روش تمرین نروژی در ورزش های استقامتی چیست؟

روش تمرین نروژی در ورزش های استقامتی چیست؟

فروشگاه موج کوه

آخرین دیدگاه ها

  • معین در نیرمال پورجا به دنبال ثبت رکورد جدید!
  • مهدی جباریان در معرفی 10 باشگاه کوهنوردی تهران
  • احسان مهدوی پور در معرفی 10 باشگاه کوهنوردی تهران
  • مهدی جباریان در دویدن بر اساس زمان یا مسافت: کدام بهتر است؟
  • اکبر در دویدن بر اساس زمان یا مسافت: کدام بهتر است؟

مقالات پیشین

یرزی کوکوچکا
کوهنوردان جهان

یرزی کوکوچکا : اسطوره بی تکرار کوهنوردی

اصول تمرینات قدرتی
آمادگی جسمانی

با اصول تمرینات قدرتی آشنا شوید.

هر عضله را چند ست و تکرار تمرین دهیم؟
بدنسازی

هر عضله را چند ست و تکرار تمرین دهیم؟

تاج سه گانه اورست
اخبار

صعود تاج سه گانه اورست در یک فصل!

دویدن
دویدن

آیا باید با پاهای دردناک بدوید یا استراحت کنید؟

حجم تمرین مناسب برای رشد عضلات
آمادگی جسمانی

حجم تمرین مناسب برای رشد عضلات چیست؟ (40 ست؟)

موج کوه

کوهنوردی

عینک کوهنوردی
کیسه خواب
کاپشن کوهنوردی
چراغ پیشانی
خرید شلوار کوهنوردی
خرید دستکش کوهنوردی
خرید کفش کوهنوردی
لوازم جانبی کوهنوردی
خرید باتوم کوهنوردی
خرید کرامپون
خرید کلاه کوهنوردی
خرید کوله کوهنوردی
خرید گتر

سنگنوردی

خرید لوازم سنگنوردی
لوازم تمرین سنگنوردی
خرید طناب کوهنوردی
لوازم حمایت و فرود
خرید اسلینگ
خرید کارابین
خرید کفش سنگنوردی
خرید کوییک دراو
خرید هارنس

استراتژی چیست

لوازم کمپینگ

خرید لوازم کمپینگ
خرید زیرانداز
خرید سرشعله کوهنوردی
خرید ظروف کمپینگ
خرید کیسه خواب
خرید فلاسک

  • خانه
  • کوهنوردی
  • سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • طبیعت گردی
  • اخبار
  • اسکی
  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • دنیای کوهنوردی
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • لوازم کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
    • تغذیه
    • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • کوهپیمایی
    • آموزش کوهپیمایی
    • طبیعت گردی
  • اسکی
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • اسکارف
    • دستکش کوهنوردی
    • گتر کوهنوردی
    • چراغ پیشانی و چراغ چادری
    • عینک کوهنوردی
    • کلاه کوهنوردی
    • کیف کمری کوهنوردی
    • کرامپون
    • لوازم جانبی کوهنوردی
    • لوازم کوهنوردی دست دوم
  • لوازم سنگنوردی
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ
    • کارابین
    • کفش سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • هارنس
  • لوازم آمادگی جسمانی
    • لوازم اسکای رانینگ
    • طناب ورزشی
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • پوشاک ورزشی
    • تور کوهنوردی
    • دوچرخه سواری
  • لوازم کمپینگ
    • زیر انداز
    • چادر کوهنوردی
    • سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ
    • فلاسک، ظرف آب، کمل بک
    • کیسه خواب
  • ارسال مطالب و گزارش برنامه

خوش آمدید!

ورود به حساب کاربری خود در زیر

رمز عبور را فراموش کرده اید؟ ثبت نام

ایجاد حساب جدید!

پر کردن فرم های زیر برای ثبت نام

تمام زمینه ها مورد نیاز است. ورود

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای تنظیم مجدد رمز عبور خود وارد کنید.

ورود

فروشگاه
موج کوه