کوه | موج کوه

موج یعنی حرکت

ورود / ثبت نام

0 علاقه مندی

0 مورد / ۰ تومان

0 علاقه مندی

محصولات

قله نوشاخ، معرفی و راهنمای صعود

23 مهر

کوهنوردی, کوه های جهان

ارسال شده توسط مهدی جباریان

1 نظر

قله نوشاخ، معرفی و راهنمای صعود

قله نوشاخ، بلندترین قله افغانستان و دومین قله مرتفع رشته‌کوه هندوکش، یکی از بر...

ادامه مطلب

11 مهر

کوهنوردی, کوهپیمایی, کوههای ایران

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

قله سرکچال کجاست؟ معرفی و راهنمای 4 مسیر صعود

قله سرکچال یکی از قلل محبوب در رشته‌کوه‌های البرز مرکزی است که به دلیل موقعیت ...

ادامه مطلب

قله مون بلان

07 شهریور

کوه های جهان, بدون دسته بندی, دنیای کوهنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

2 نظر

قله مون بلان کجاست : ارتفاع، مسیرهای صعود و نکات

قله مون بلان، با شکوه و عظمت در قلب رشته‌کوه آلپ، به عنوان بلندترین نقطه اروپا...

ادامه مطلب

کلیمانجارو

25 تیر

کوهنوردی, بدون دسته بندی, کوه های جهان

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

کلیمانجارو کجاست: راهنمای صعود و مسیرها

مونت کلیمانجارو ، دارای سه مخروط آتشفشانی ، واقع شده در کشور تانزانیا است. این...

ادامه مطلب

نوپتسه

30 اردیبهشت

کوهنوردی, بدون دسته بندی, دنیای کوهنوردی, کوه های جهان

ارسال شده توسط گروه موج کوه

0 نظر

نوپتسه، آرمیده در سایه غولها!

نوپتسه (یا نوبچه) نام قله‌ای در منطقه(خمبو) از رشته‌کوه ماهالنگور هیمالیا (Mah...

ادامه مطلب

03 اسفند

کوهنوردی, آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی, پادکست موج کوه

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

هم هوایی در کوهنوردی چیست: اصول و نکات کلیدی

یکی از ویژگی های خاص کوهستان و ارتفاع کاهش اکسیژن هواست که در صورت عدم توجه م...

ادامه مطلب

17 بهمن

دنیای کوهنوردی, کوه های جهان, کوهنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

خروش باد ، اولین صعود زمستانی ماکالو

صعود زمستانی یک هشت هزار متری تنها در ید بهترین کوهنوردان تاریخ است. خروش باد...

ادامه مطلب

25 دی

کوهنوردی, آمادگی جسمانی, تمرین کوهنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

استقامت در کوهنوردی {چگونه استقامت خود را افزایش دهیم؟}

کوهنوردی یک ورزش فوق استقامتی است که همین موضوع نشان دهنده اهمیت استقامت و بهب...

ادامه مطلب

12 دی

کوهنوردان جهان, کوهنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

اولی اشتک ، ماشین سوییسی و زانوی پرانتزی!

سطح بالا در صعود و سطح بالا در سنگنوردی، این یعنی اولی اشتک! اولی اشتک از نظر ...

ادامه مطلب

29 آذر

کوه های جهان, کوهنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

وینسون مسیف ، بلندترین کوه ناکجاآباد جنوبگان

وینسون مسیف یک توده بزرگ کوهستانی در جنوبگان است که 21 کیلومتر طول و 13 کیلومت...

ادامه مطلب