11 دی کوهنوردی, پادکست موج کوه, دنیای کوهنوردی, کوهنوردان جهان مشهورترین اجساد کوه اورست، قصه خفتگان آن بالا ارسال شده توسط مهدی جباریان تیر 6, 1403 1 هیچ کس برای مردن به کوهنوردی نمی رود با این وجود به قول رینهولد مسنر، کوهنوردی بدون خطر مرگ، کوهنورد... ادامه مطلب
09 دی کوهنوردی, پادکست موج کوه, دسته بندی نشده, کوهنوردان ایران جلال رابوکی (1325-1381): داستان یک اسطوره ارسال شده توسط مهدی جباریان تیر 6, 1403 0 جلال رابوکی از چهره های ماندگار در تاریخ کوهنوردی ایران است که نامش با صعودهای استقامتی و چند جبهه ک... ادامه مطلب
08 دی کوهنوردی, پادکست موج کوه, کوهنوردان جهان هرمان بول ، اسطوره اسطوره ها (1924-1957) ارسال شده توسط مهدی جباریان تیر 6, 1403 0 بعضی از نام ها در هر رشته ای مترادف سبک هستند. در دنیای کوهنوردی نیز هرمان بول اسطوره ای از آن نامها... ادامه مطلب
06 دی کوهنوردی, پادکست موج کوه, کوه های جهان, کوهنوردان جهان گاشربروم 3 ، یک قله برای زنان ارسال شده توسط مهدی جباریان تیر 6, 1403 0 گاشربروم 3 به ارتفاع 7952 متر یکی از قلل توده کوهستانی گاشربروم به شمار می رود که در مرز نپال و پاکس... ادامه مطلب
15 آذر کوهنوردی, پادکست موج کوه, کوهنوردان جهان یرزی کوکوچکا : اسطوره بی تکرار کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان تیر 6, 1403 2 یرزی کوکوچکا(جرزی یا یژی کوکوچکا نیز خوانده می شود) مشهور به یورک، متولد 1948 در شهر کاتوویچ لهستان،... ادامه مطلب
17 آبان آمادگی جسمانی, اسکای رانینگ, پادکست موج کوه, تریل رانینگ, دویدن با انواع دویدن آشنا شوید: 25 روش گوناگون ارسال شده توسط مهدی جباریان فروردین 26, 1404 2 به عنوان یک دونده تازه کار یا دونده ای جدی، دانستن انواع دویدن از اهمیت ویژه ای در برنامه ریزی تمرین... ادامه مطلب
04 آبان کوهنوردی, آموزش کوهنوردی, پادکست موج کوه, دسته بندی نشده کوهنوردی در زمستان: مجموعه نکاتی که باید بدانید! ارسال شده توسط مهدی جباریان شهریور 30, 1403 0 به زودی فصل زیبای کوهنوردی آغاز میشود. فصلی که در آن حس کوهنوردی کردن در هر لحظه به سراغمان می آید. ... ادامه مطلب
09 شهریور کوهنوردی, بدون دسته بندی, پادکست موج کوه, دنیای کوهنوردی, کوه های جهان کوه اورست کجاست؟ [همه چیز درباره قله اورست] ارسال شده توسط مهدی جباریان بهمن 16, 1403 1 اورست ، بام جهان ، ساگرامارتا ، چومولونگمو ، ژومولانگما. بلندترین قله کره زمین به ارتفاع ۸۸۴۸ متر اس... ادامه مطلب
06 شهریور کوهنوردی, بدون دسته بندی, پادکست موج کوه, کوههای ایران آشنایی با 16 مسیر صعود به قله دماوند ارسال شده توسط مهدی جباریان تیر 6, 1403 2 قله دماوند با ارتفاع ۵۶۰۹ متر به عنوان بلندترین قله ایران و نماد ملی ایرانیان هر ساله میزبان خیل وسی... ادامه مطلب