• فروشگاه موج کوه
  • برنامه تمرینی
  • استخدام در موج کوه
  • ارسال مطالب
موجیم که آسودگی ما عدم ماست
جمعه, تیر ۱۰, ۱۴۰۱
  • ورود
  • ثبت نام
موج کوه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    کوهنوردی محاصره ای

    سبک محاصره ای در کوهنوردی چیست و چه تفاوتی با آلپینیسم دارد؟

    اخبار کوهنوردی

    دیواره عظیم چانگابانگ پس از ۴۶ سال دوباره صعود شد!

    کوه های افغانستان

    معرفی ۸ مورد از بلندترین کوه های افغانستان

    قله چشمه شاهی

    قله چشمه شاهی کجاست: راهنمای صعود و سایر نکات

    معرفی ۲۰ مورد از قله های بالای ۸۰۰۰ متر جهان

    معرفی ۲۰ مورد از قله های بالای ۸۰۰۰ متر جهان

    جی پی اس

    جی پی اس چیست و چگونه کار می کند؟

    چیمبورازو

    کوه چیمبورازو، نزدیک ترین نقطه زمین به خورشید

    زیبای خفته اورست

    زیبای خفته اورست : تعبیر یک کابوس شبانه

    کوهنوردی

    ۶ هشت هزار متری در ۲۹ روز، مصاحبه با کریستین هاریلا

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    قدرت انگشت سنگنوردی

    ۱۲ تمرین برای قدرت انگشتان و گیره گرفتن در سنگنوردی

    سنگنوردی

    آیا برای سنگنوردی بهتر باید وزنتان را کم کنید؟

    طناب زدن

    طناب بزن! چرا طناب زدن می تواند بهترین ابزار گرم کردن در سنگنوردی باشد؟

    آدام اوندرا سنگنوردی

    قدرت و انعطاف هیپ(باسن و لگن) برای سنگنوردی

    لاخ پنجه

    راهنمای تکنیک لاخ پنجه در سنگنوردی

    آموزش سنگنوردی مقدماتی

    بایدها و نبایدها در تمرین و آموزش سنگنوردی مقدماتی

    فواید سنگنوردی

    ۲۰ مورد از فواید سنگنوردی بر اساس منابع علمی

    دیواره نوردی

    دیواره نوردی چیست و چگونه باید دیواره نوردی را شروع کرد؟

    صخره نوردی

    چگونه یک برنامه تمرین سنگنوردی تنظیم کنیم؟

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    فواید ورزش برای کودکان

    فواید ورزش برای کودکان

    حجم تمرین

    حجم تمرین چیست و چگونه اندازه گیری می شود؟

    گرفتگی عضلات

    گرفتگی عضلات چیست: ۱۴ علت، انواع، علائم و درمان

    کفش مناسب دویدن روی تردمیل

    کفش مناسب دویدن روی تردمیل چه ویژگی هایی دارد؟

    اسلک لاین

    ورزش اسلک لاین چیست و انواع اسلک لاین کدام است؟

    درمان زانو درد دوندگان

    ۴ دلیل زانو درد در دوندگان و راهکارهای درمان آن

    سنگنوردی

    آیا برای سنگنوردی بهتر باید وزنتان را کم کنید؟

    فواید منیزیم برای ورزشکاران

    ۵ مورد از فواید منیزیم برای ورزشکاران

    روش رایس

    متد رایس در درمان آسیب دیدگی چیست و چگونه انجام می شود؟

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

    تعمیر باتوم کوهنوردی

    چگونه باتوم کوهنوردی را تعمیر کنیم؟

    سیمرغ کوهنوردی

    طرح سیمرغ چیست؟ [لیست قله های طرح سیمرغ…]

    زیرانداز کوهنوردی

    زیرانداز کوهنوردی(راهنمای خرید زیر انداز کوهنوردی)

    دره نوردی

    دره نوردی چیست : تجهیزات، نکات، خطرات، زمان

    ترکینگ

    ترکینگ چیست؟ انواع ترکینگ و ۷ فایده

    هایکینگ در دنور

    هایکینگ چیست؟ [انواع و ۱۲ نکته مهم]

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    اخبار کوهنوردی

    دیواره عظیم چانگابانگ پس از ۴۶ سال دوباره صعود شد!

    کوهنوردی

    ۶ هشت هزار متری در ۲۹ روز، مصاحبه با کریستین هاریلا

    آلن رابرت

    آلن رابرت، مرد عنکبوتی یا فاتح آسمانخراش ها

    کوهنوردی

    کلکسیونرهای ۸۰۰۰ متری سوار بر امکانات

    مارسل رمی

    تولد ۹۹ سالگی در باشگاه سنگنوردی: یک عشق ابدی

    جنگ روسیه علیه اوکراین و معنای آن برای کوهنوردی

    جنگ روسیه علیه اوکراین و معنای آن برای کوهنوردی

    دنیس اوربکو

    مصاحبه با دنیس اوربکو: بازگشت به میدان نبرد و زمستان کی۲

    عملیات نجات امدادگران در علم کوه

    آخرین اخبار از امدادگران در منطقه علم کوه (۲۷ دی ۱۴۰۰)

    کوهنوردی

    چگونه برای برنامه های کوهنوردی اسپانسر بگیریم؟

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

    آهنگ ورزشی

    ۲۱ آهنگ ورزشی و کوهنوردی عالی با بهترین کیفیت mp3

    لباس اسکی

    راهنمای انتخاب لباس اسکی و اسنوبرد

    تریل رانینگ

    تریل رانینگ چیست: تعریف، تمرینات و نکات

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    کوهنوردی محاصره ای

    سبک محاصره ای در کوهنوردی چیست و چه تفاوتی با آلپینیسم دارد؟

    اخبار کوهنوردی

    دیواره عظیم چانگابانگ پس از ۴۶ سال دوباره صعود شد!

    کوه های افغانستان

    معرفی ۸ مورد از بلندترین کوه های افغانستان

    قله چشمه شاهی

    قله چشمه شاهی کجاست: راهنمای صعود و سایر نکات

    معرفی ۲۰ مورد از قله های بالای ۸۰۰۰ متر جهان

    معرفی ۲۰ مورد از قله های بالای ۸۰۰۰ متر جهان

    جی پی اس

    جی پی اس چیست و چگونه کار می کند؟

    چیمبورازو

    کوه چیمبورازو، نزدیک ترین نقطه زمین به خورشید

    زیبای خفته اورست

    زیبای خفته اورست : تعبیر یک کابوس شبانه

    کوهنوردی

    ۶ هشت هزار متری در ۲۹ روز، مصاحبه با کریستین هاریلا

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    قدرت انگشت سنگنوردی

    ۱۲ تمرین برای قدرت انگشتان و گیره گرفتن در سنگنوردی

    سنگنوردی

    آیا برای سنگنوردی بهتر باید وزنتان را کم کنید؟

    طناب زدن

    طناب بزن! چرا طناب زدن می تواند بهترین ابزار گرم کردن در سنگنوردی باشد؟

    آدام اوندرا سنگنوردی

    قدرت و انعطاف هیپ(باسن و لگن) برای سنگنوردی

    لاخ پنجه

    راهنمای تکنیک لاخ پنجه در سنگنوردی

    آموزش سنگنوردی مقدماتی

    بایدها و نبایدها در تمرین و آموزش سنگنوردی مقدماتی

    فواید سنگنوردی

    ۲۰ مورد از فواید سنگنوردی بر اساس منابع علمی

    دیواره نوردی

    دیواره نوردی چیست و چگونه باید دیواره نوردی را شروع کرد؟

    صخره نوردی

    چگونه یک برنامه تمرین سنگنوردی تنظیم کنیم؟

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    فواید ورزش برای کودکان

    فواید ورزش برای کودکان

    حجم تمرین

    حجم تمرین چیست و چگونه اندازه گیری می شود؟

    گرفتگی عضلات

    گرفتگی عضلات چیست: ۱۴ علت، انواع، علائم و درمان

    کفش مناسب دویدن روی تردمیل

    کفش مناسب دویدن روی تردمیل چه ویژگی هایی دارد؟

    اسلک لاین

    ورزش اسلک لاین چیست و انواع اسلک لاین کدام است؟

    درمان زانو درد دوندگان

    ۴ دلیل زانو درد در دوندگان و راهکارهای درمان آن

    سنگنوردی

    آیا برای سنگنوردی بهتر باید وزنتان را کم کنید؟

    فواید منیزیم برای ورزشکاران

    ۵ مورد از فواید منیزیم برای ورزشکاران

    روش رایس

    متد رایس در درمان آسیب دیدگی چیست و چگونه انجام می شود؟

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

    تعمیر باتوم کوهنوردی

    چگونه باتوم کوهنوردی را تعمیر کنیم؟

    سیمرغ کوهنوردی

    طرح سیمرغ چیست؟ [لیست قله های طرح سیمرغ…]

    زیرانداز کوهنوردی

    زیرانداز کوهنوردی(راهنمای خرید زیر انداز کوهنوردی)

    دره نوردی

    دره نوردی چیست : تجهیزات، نکات، خطرات، زمان

    ترکینگ

    ترکینگ چیست؟ انواع ترکینگ و ۷ فایده

    هایکینگ در دنور

    هایکینگ چیست؟ [انواع و ۱۲ نکته مهم]

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    اخبار کوهنوردی

    دیواره عظیم چانگابانگ پس از ۴۶ سال دوباره صعود شد!

    کوهنوردی

    ۶ هشت هزار متری در ۲۹ روز، مصاحبه با کریستین هاریلا

    آلن رابرت

    آلن رابرت، مرد عنکبوتی یا فاتح آسمانخراش ها

    کوهنوردی

    کلکسیونرهای ۸۰۰۰ متری سوار بر امکانات

    مارسل رمی

    تولد ۹۹ سالگی در باشگاه سنگنوردی: یک عشق ابدی

    جنگ روسیه علیه اوکراین و معنای آن برای کوهنوردی

    جنگ روسیه علیه اوکراین و معنای آن برای کوهنوردی

    دنیس اوربکو

    مصاحبه با دنیس اوربکو: بازگشت به میدان نبرد و زمستان کی۲

    عملیات نجات امدادگران در علم کوه

    آخرین اخبار از امدادگران در منطقه علم کوه (۲۷ دی ۱۴۰۰)

    کوهنوردی

    چگونه برای برنامه های کوهنوردی اسپانسر بگیریم؟

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

    آهنگ ورزشی

    ۲۱ آهنگ ورزشی و کوهنوردی عالی با بهترین کیفیت mp3

    لباس اسکی

    راهنمای انتخاب لباس اسکی و اسنوبرد

    تریل رانینگ

    تریل رانینگ چیست: تعریف، تمرینات و نکات

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
Home لوازم کوهنوردی

چگونه کوله کوهنوردی را بشوییم؟

mojekooh توسط mojekooh
در آموزش کوهنوردی, کوهنوردی, لوازم کوهنوردی
0
شستشوی کوله کوهنوردی

کوله پشتی یکی از وسایل ضروری در کوهنوردی است و حفظ آن برای کاربرد بهتر اهمیت دارد. یکی از مهمترین گامها برای حفظ این وسیله شستشوی کوله کوهنوردی به صورت دوره و از روش درست آن می باشد. در این نوشته به راهکارهای شستشوی کوله کوهنوردی و نکات آن اشاره خواهیم کرد.

فهرست محتوا نمایش
چرا باید کوله پشتی خود را بشویید
چه زمانی کوله پشتی خود را بشویید
وسایل مورد نیاز برای شستشوی کوله کوهنوردی
نحوه شستشوی کوله کوهنوردی
سبک محاصره ای در کوهنوردی چیست و چه تفاوتی با آلپینیسم دارد؟
دیواره عظیم چانگابانگ پس از ۴۶ سال دوباره صعود شد!
شستشوی ملایم کوله کوهنوردی:
شستشوی کامل کوله کوهنوردی
از بین بردن لکه
تمیز کردن زیپ ها
ضد عفونی کردن کوله پشتی
خشک کردن کوله کوهنوردی

چرا باید کوله پشتی خود را بشویید

ممکن است از ظاهر کوله پشتی خود راضی باشید، اما چربی و خاک و اشعه فرابنفش خورشید می‌توانند پارچه را به مرور زمان تخریب کنند و آن را مستعد پارگی نماید. این آلودگی همچنین می‌تواند به زیپ‌ها و سگک‌ها راه پیدا کند و احتمال شکستن یا خرابی آنها را افزایش دهد. همچنین، ریختن مواد غذایی یا خرده‌های غذا می‌تواند موجوداتی را جذب کند که در خوردن نایلون برای میان‌وعده دریغ نمی‌کنند. شستشوی دوره ای طول عمر کوله شما را افزایش می دهد و در دراز مدت در هزینه شما صرفه جویی خواهد کرد.

فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه

چه زمانی کوله پشتی خود را بشویید

پاک کردن کثیفی ها و لکه ها زمانی که هنوز تازه هستند آسان تر است. با تعمیر و نگهداری منظم زیپ و با تمیز کردن لکه های کثیف، تجمع گرده و لکه ها هنگام بازگشت به خانه، از آسیب طولانی مدت بسته جلوگیری کنید. شستشوی ملایم بعد از هر پیاده روی یا هر چند پیاده روی برای کوله شما بسیار بهتر از یک شستشوی کامل پس از فصل است تا آسیب وارد شده در مسیر را جبران کند. به طور کلی همیشه “پیشگیری بهتر از درمان است”.

وسایل مورد نیاز برای شستشوی کوله کوهنوردی

شما نمی توانید کوله پشتی خود را با بقیه لباس های هفته در ماشین لباسشویی بیندازید. سایش ماشین‌های لباسشویی با درب بالا یا جلو می‌تواند به کوله شما آسیب برساند و محافظ بیرونی پلی‌اورتان آن را خراش دهد – حتی در تنظیمات شستشوی ظریف هم این اتفاق می افتد. همچنین، به گفته Deuter، هنگامی که باقیمانده مواد شوینده، عرق و اشعه ماوراء بنفش با هم تماس می گیرند، یک واکنش شیمیایی ایجاد می کنند که سرعت تجزیه پارچه ها را افزایش می دهد. پس راهکار شما شستشوی کوله کوهنوردی به صورت دستی خواهد بود. برای این کار به موارد زیر نیاز دارید:

  • صابون ملایم. مطمئن شوید که بدون عطر یا مواد افزودنی است. شوینده های خشن می توانند به پارچه و پوشش های محافظ کوله شما آسیب بزنند. صابون های کاستیل، شامپو بچه یا هر صابونی که به طور خاص برای تمیز کردن پارچه های فنی ساخته شده است (مانند نیکواکس تک واش) خوب هستند.
  • دستمال تمیزکاری یا اسفنج
  • مسواک یا مسواک استفاده شده با موهای نرم. برای محافظت از پوشش محافظ کوله خود، از آن به اندازه کافی استفاده کنید.

نحوه شستشوی کوله کوهنوردی

قبل از تمیز کردن، مطمئن شوید که کوله شما کاملا خالی است. کوله را چندین بار به خوبی تکان دهید تا جیب های آن کاملا تخلیه شود، جیب‌های داخلی را بررسی کنید و هرگونه کثیفی و ماسه را از شکاف‌های کوله خود خارج کنید. برچسب ها را برای دستورالعمل های تمیز کردن خاص سازنده بررسی کنید: آنچه برای یک کوله مناسب است ممکن است برای کوله دیگر مناسب نباشد.

اگر کوله شما فقط کمی گرد و غبار دارد، می توانید با یک تمیز کردن ملایم نظافت را انجام دهید. اگر با دود، کثیفی یا لکه های چندین فصل آتش کمپ سنگین شده است، شستشوی کامل را انتخاب کنید. هر دو تمیز کردن باید با خالی بودن بسته و باز کردن زیپ هر جیب یا محفظه شروع شود.

پست مرتبط

کوهنوردی محاصره ای

سبک محاصره ای در کوهنوردی چیست و چه تفاوتی با آلپینیسم دارد؟

اخبار کوهنوردی

دیواره عظیم چانگابانگ پس از ۴۶ سال دوباره صعود شد!

شستشوی ملایم کوله کوهنوردی:

  • از یک دستمال مرطوب برای پاک کردن خرده های داخل کوله خود استفاده کنید.
  • یک حبه کوچک صابون را روی دستمال خود بمالید و از آن برای لکه های سطحی تمیز بیرونی کوله پشتی خود استفاده کنید. اگر برای تمیز کردن کوله شما کافی نیست، کف بیشتری اضافه کنید.
  • از آب ولرم (نه داغ) برای شستشوی صابون از کوله خود استفاده کنید.
  • زیپ‌های خود را از نظر کثیفی، خرده‌ریزی یا هر چیزی که به مرور زمان ممکن است به آن‌ها آسیب برساند، بررسی کنید. برای تمیز کردن آنها از یک دستمال یا اسفنج خشک استفاده کنید.

شستشوی کامل کوله کوهنوردی

  • تسمه‌های کمربند و شانه‌ی کوله خود را باز کنید(اگر امکان پذیر هست) و آنها را جداگانه با صابون و پارچه شستشو بشویید – یا برای نقاط کثیف مخصوصاً برس بزنید. با هر نقطه ای که ممکن است با پوست شما تماس پیدا کند ملایم باشید.
  • قاب فلزی کوله خود را در صورت وجود باز کنید. (مجددا، اگر امکان پذیر هست).
  • کوله خود را در یک وان حمام، لگن یا سینک که با ۲۰ سانتیمتر آب ولرم و مقدار کمی صابون (۱ تا ۲ قاشق غذاخوری) پر شده است فرو کنید. بگذارید بسته شما برای یک یا دو دقیقه خیس بخورد.
  • کوله پشتی خود را به سرعت دور آب بچرخانید تا هم داخل و هم بیرون آن تمیز شود. اگر لکه‌های دردسرساز یا لکه‌ای دارید که تنها با آب و صابون تمیز نمی‌شوند، به آرامی از برس یا پارچه‌ی خود استفاده کنید تا آن را برطرف کنید. برای جلوگیری از پاره شدن جیب های مشبک یا محفظه های خارجی، به نرمی کار کنید.
  • آب کثیف را تخلیه کنید. دوباره وان را با ۲۰ سانتیمتر آب تمیز و ولرم پر کنید. خوب بشویید و هر چند بار که لازم است تکرار کنید تا کاملا از شر صابون و کثیفی خلاص شوید.

از بین بردن لکه

اسفنج خود را خیس کنید، یک حبه صابون اضافه کنید و کوله خود را به آرامی بشویید تا لکه از بین برود. کف را با آب ولرم بشویید. شما می توانید این کار را در حین تمیز کردن ملایم و کامل نیز انجام دهید.

تمیز کردن زیپ ها

لجن سفت شده، گرد و غبار و ریختن مواد غذایی چسبنده همگی می توانند قابلیت زیپ شما را به خطر بیندازند. اما هنوز مجبور نیستید برای تعویض زیپ اقدام کنید. حوله یا اسفنج خود را خیس کنید، یک حبه صابون ملایم به آن اضافه کنید و هر گونه اسفنج را پاک نمایید. شما نیازی به انجام کارهای بیشتری ندارید: مواد شیمیایی خشن و موهای قوی برس می توانند پوشش های محافظ زیپ شما را از بین ببرند و حتی خود فلز را فرسوده کنند.

کوله پشتی با زیپ شکسته یک کوله پشتی بیهوده است. تمیز کردن منظم، عمر مفید زیپ شما (و کوله شما) را افزایش می دهد. برای رسیدگی به نقطه خرابی تا پایان فصل منتظر نمانید.

ضد عفونی کردن کوله پشتی

متأسفانه هاگ های قارچ می توانند به راحتی از پای شما، به جوراب و در نهایت به کوله پشتی شما منتقل شوند. دفع این قارچ مزاحم به تلاش زیادی نیاز دارد و قرار دادن کوله خود در آب جوش و سفید کننده می تواند به آن آسیب برساند. بهترین راه حل شما این است که با دستمال های ضدعفونی کننده بدون سفید کننده مانند دستمال های ساخته شده توسط Lysol مبارزه کنید.

کوله پشتی یکی از وسایل ضروری در کوهنوردی است و حفظ آن برای کاربرد بهتر اهمیت دارد. یکی از مهمترین گامها برای حفظ این وسیله شستشوی کوله کوهنوردی به صورت دوره و از روش درست آن می باشد. در این نوشته به راهکارهای شستشوی کوله کوهنوردی و نکات آن اشاره خواهیم کرد. کوله پشتی یکی از وسایل ضروری در کوهنوردی است و حفظ آن برای کاربرد بهتر اهمیت دارد. یکی از مهمترین گامها برای حفظ این وسیله شستشوی کوله کوهنوردی به صورت دوره و از روش درست آن می باشد. در این نوشته به راهکارهای شستشوی کوله کوهنوردی و نکات آن اشاره خواهیم کرد. کوله پشتی یکی از وسایل ضروری در کوهنوردی است و حفظ آن برای کاربرد بهتر اهمیت دارد. یکی از مهمترین گامها برای حفظ این وسیله شستشوی کوله کوهنوردی به صورت دوره و از روش درست آن می باشد. در این نوشته به راهکارهای شستشوی کوله کوهنوردی و نکات آن اشاره خواهیم کرد.

تمام قسمت های داخلی و خارجی کوله خود را پاک کنید و مطمئن شوید که زیپ ها، درزها و همه قسمت ها به خوبی ضدعفونی شده باشند. به یاد داشته باشید، هاگ های قارچ کوچک هستند و می توانند به راحتی در گوشه و کنار کوله شما زندگی کنند. قبل از قرار دادن هر چیزی در کوله، مطمئن شوید که کوله شما کاملاً خشک شده است.

خشک کردن کوله کوهنوردی

ممکن است وسوسه انگیز به نظر برسد که بسته خود را در حیاط خانه آویزان کنید و بگذارید در آفتاب خشک شود. این کار را نکنید – نور ماوراء بنفش می تواند پارچه آن را تخریب کند. همچنین آن را در خشک کن نگذارید. حتی در حالت دور کم، گرمای خشک کن می تواند به پارچه بسته آسیب برساند، زیپ ها را منحرف کند و پوشش پلی اورتان را ذوب کند.

در عوض، تمام جیب ها را باز کنید و کوله پشتی خود را در داخل یا در یک نقطه سایه در معرض هوا قرار دهید. اگر کوله شما بعد از شستشو خیس است، می توانید از یک حوله برای جذب رطوبت اضافی استفاده کنید. اگر آن را وارونه آویزان کنید نیز سریعتر خشک می شود.

منابع: backpacker / rei

۴/۵ - (۴ امتیاز)
ShareTweetPin
برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی
پست قبلی

۴ راهکار دویدن روی تردمیل برای لاغری

پست بعدی

مراپیک کجاست: راهنمای صعود و سایر نکات

mojekooh

mojekooh

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 90 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها دوازده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک

پست‌های مرتبط

فواید ورزش برای کودکان
آمادگی جسمانی

فواید ورزش برای کودکان

کوهنوردی محاصره ای
کوهنوردی

سبک محاصره ای در کوهنوردی چیست و چه تفاوتی با آلپینیسم دارد؟

حجم تمرین
آمادگی جسمانی

حجم تمرین چیست و چگونه اندازه گیری می شود؟

گرفتگی عضلات
سلامت

گرفتگی عضلات چیست: ۱۴ علت، انواع، علائم و درمان

قدرت انگشت سنگنوردی
تمرین سنگنوردی

۱۲ تمرین برای قدرت انگشتان و گیره گرفتن در سنگنوردی

کفش مناسب دویدن روی تردمیل
دویدن

کفش مناسب دویدن روی تردمیل چه ویژگی هایی دارد؟

پست بعدی
مراپیک

مراپیک کجاست: راهنمای صعود و سایر نکات

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مطالب تصادفی

قدرت عضلانی

قدرت عضلانی چیست و انواع قدرت عضلانی کدامست؟

زمستان کی2

زمستان کی۲ ، چرا کوه وحشی در زمستان صعود نشده است؟

کلنگ طلایی

اخبار کوهنوردی : برندگان کلنگ طلایی اعلام شدند.

سیستم طناب در صعود

سیستم طناب برای صعود

جواد فروغی تیرانداز

اولین مدال طلای المپیک برای ایران در تیراندازی

کوهنوردی

هیمالیا به روش سبکبار – دانلود کتاب

فروشگاه موج کوه

RSS آخرین محصولات فروشگاه موج کوه

  • حوله و عرق گیر cooltowel چندکاره ۱۴۰۱-۰۴-۰۸
  • فلاسک یک لیتری استیل پکینیو [کله گاوی] ۱۴۰۱-۰۴-۰۵
  • کفش تریل رانینگ سالامون مدل سوپرکراس ۱۴۰۱-۰۴-۰۳
  • عینک کولاک و اسکی دوجداره K&B لنز واید ۱۴۰۱-۰۴-۰۲
  • کفش ترکینگ ساق متوسط کلمبیا مدل X ULTRA ۱۴۰۱-۰۴-۰۱
  • کاپشن کوهنوردی دوپوش نورث فیس با تکنولوژی سیلیکونی ۱۴۰۱-۰۳-۳۱
  • تبر یخ تکینکال simond مدل ANACONDA PANNE ۱۴۰۱-۰۳-۳۰
موج کوه

آخرین مطالب

  • فواید ورزش برای کودکان
  • سبک محاصره ای در کوهنوردی چیست و چه تفاوتی با آلپینیسم دارد؟
  • حجم تمرین چیست و چگونه اندازه گیری می شود؟
  • گرفتگی عضلات چیست: ۱۴ علت، انواع، علائم و درمان
  • ۱۲ تمرین برای قدرت انگشتان و گیره گرفتن در سنگنوردی

RSS آخرین محصولات فروشگاه موج کوه

  • حوله و عرق گیر cooltowel چندکاره
  • فلاسک یک لیتری استیل پکینیو [کله گاوی]
  • کفش تریل رانینگ سالامون مدل سوپرکراس
  • عینک کولاک و اسکی دوجداره K&B لنز واید
  • کفش ترکینگ ساق متوسط کلمبیا مدل X ULTRA

لینک‌های پیشنهادی

آموزش کوهنوردی | اخبار کوهنوردی | اخبار سنگنوردی | برنامه تمرینی | تور قله علم کوه | تور قله دماوند | تور داراباد | آهنگ کدوم کوه و کمر

  • خانه
  • کوهنوردی
  • سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • طبیعت گردی
  • اخبار
  • اسکی
  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • دنیای کوهنوردی
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • لوازم کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
    • تغذیه
    • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • کوهپیمایی
    • آموزش کوهپیمایی
    • طبیعت گردی
  • اسکی
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
  • خدمات
    • برنامه تمرینی بدنسازی
    • باشگاه آمادگی جسمانی و سنگنوردی موج
    • تور قله دماوند
    • برنامه ریزی تمرین آمادگی جسمانی
  • فروشگاه موج کوه

خوش آمدید!

ورود به حساب کاربری خود در زیر

رمز عبور را فراموش کرده اید؟ ثبت نام

ایجاد حساب جدید!

پر کردن فرم های زیر برای ثبت نام

تمام زمینه ها مورد نیاز است ورود

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای تنظیم مجدد رمز عبور خود وارد کنید.

ورود
ورود ×
رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟
ورود با رمز عبور یکبار مصرف
ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف(00:30)
حساب کاربری ندارید؟
ثبت نام
ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف(00:30)
بازگشت به ورود
ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف (00:30)
بازگشت به ورود
  • (+93) Afghanistan
  • (+355) Albania
  • (+213) Algeria
  • (+1) American Samoa
  • (+376) Andorra
  • (+244) Angola
  • (+1) Anguilla
  • (+1) Antigua
  • (+54) Argentina
  • (+374) Armenia
  • (+297) Aruba
  • (+61) Australia
  • (+43) Austria
  • (+994) Azerbaijan
  • (+973) Bahrain
  • (+880) Bangladesh
  • (+1) Barbados
  • (+375) Belarus
  • (+32) Belgium
  • (+501) Belize
  • (+229) Benin
  • (+1) Bermuda
  • (+975) Bhutan
  • (+591) Bolivia
  • (+599) Bonaire, Sint Eustatius and Saba
  • (+387) Bosnia and Herzegovina
  • (+267) Botswana
  • (+55) Brazil
  • (+246) British Indian Ocean Territory
  • (+1) British Virgin Islands
  • (+673) Brunei
  • (+359) Bulgaria
  • (+226) Burkina Faso
  • (+257) Burundi
  • (+855) Cambodia
  • (+237) Cameroon
  • (+1) Canada
  • (+238) Cape Verde
  • (+1) Cayman Islands
  • (+236) Central African Republic
  • (+235) Chad
  • (+56) Chile
  • (+86) China
  • (+57) Colombia
  • (+269) Comoros
  • (+682) Cook Islands
  • (+225) Côte d'Ivoire
  • (+506) Costa Rica
  • (+385) Croatia
  • (+53) Cuba
  • (+599) Curaçao
  • (+357) Cyprus
  • (+420) Czech Republic
  • (+243) Democratic Republic of the Congo
  • (+45) Denmark
  • (+253) Djibouti
  • (+1) Dominica
  • (+1) Dominican Republic
  • (+593) Ecuador
  • (+20) Egypt
  • (+503) El Salvador
  • (+240) Equatorial Guinea
  • (+291) Eritrea
  • (+372) Estonia
  • (+251) Ethiopia
  • (+500) Falkland Islands
  • (+298) Faroe Islands
  • (+691) Federated States of Micronesia
  • (+679) Fiji
  • (+358) Finland
  • (+33) France
  • (+594) French Guiana
  • (+689) French Polynesia
  • (+241) Gabon
  • (+995) Georgia
  • (+49) Germany
  • (+233) Ghana
  • (+350) Gibraltar
  • (+30) Greece
  • (+299) Greenland
  • (+1) Grenada
  • (+590) Guadeloupe
  • (+1) Guam
  • (+502) Guatemala
  • (+44) Guernsey
  • (+224) Guinea
  • (+245) Guinea-Bissau
  • (+592) Guyana
  • (+509) Haiti
  • (+504) Honduras
  • (+852) Hong Kong
  • (+36) Hungary
  • (+354) Iceland
  • (+91) India
  • (+62) Indonesia
  • (+98) Iran
  • (+964) Iraq
  • (+353) Ireland
  • (+44) Isle Of Man
  • (+972) Israel
  • (+39) Italy
  • (+1) Jamaica
  • (+81) Japan
  • (+44) Jersey
  • (+962) Jordan
  • (+7) Kazakhstan
  • (+254) Kenya
  • (+686) Kiribati
  • (+965) Kuwait
  • (+996) Kyrgyzstan
  • (+856) Laos
  • (+371) Latvia
  • (+961) Lebanon
  • (+266) Lesotho
  • (+231) Liberia
  • (+218) Libya
  • (+423) Liechtenstein
  • (+370) Lithuania
  • (+352) Luxembourg
  • (+853) Macau
  • (+389) Macedonia
  • (+261) Madagascar
  • (+265) Malawi
  • (+60) Malaysia
  • (+960) Maldives
  • (+223) Mali
  • (+356) Malta
  • (+692) Marshall Islands
  • (+596) Martinique
  • (+222) Mauritania
  • (+230) Mauritius
  • (+262) Mayotte
  • (+52) Mexico
  • (+373) Moldova
  • (+377) Monaco
  • (+976) Mongolia
  • (+382) Montenegro
  • (+1) Montserrat
  • (+212) Morocco
  • (+258) Mozambique
  • (+95) Myanmar
  • (+264) Namibia
  • (+674) Nauru
  • (+977) Nepal
  • (+31) Netherlands
  • (+687) New Caledonia
  • (+64) New Zealand
  • (+505) Nicaragua
  • (+227) Niger
  • (+234) Nigeria
  • (+683) Niue
  • (+672) Norfolk Island
  • (+850) North Korea
  • (+1) Northern Mariana Islands
  • (+47) Norway
  • (+968) Oman
  • (+92) Pakistan
  • (+680) Palau
  • (+970) Palestine
  • (+507) Panama
  • (+675) Papua New Guinea
  • (+595) Paraguay
  • (+51) Peru
  • (+63) Philippines
  • (+48) Poland
  • (+351) Portugal
  • (+1) Puerto Rico
  • (+974) Qatar
  • (+242) Republic of the Congo
  • (+40) Romania
  • (+262) Runion
  • (+7) Russia
  • (+250) Rwanda
  • (+290) Saint Helena
  • (+1) Saint Kitts and Nevis
  • (+508) Saint Pierre and Miquelon
  • (+1) Saint Vincent and the Grenadines
  • (+685) Samoa
  • (+378) San Marino
  • (+239) Sao Tome and Principe
  • (+966) Saudi Arabia
  • (+221) Senegal
  • (+381) Serbia
  • (+248) Seychelles
  • (+232) Sierra Leone
  • (+65) Singapore
  • (+1) Sint Maarten
  • (+421) Slovakia
  • (+386) Slovenia
  • (+677) Solomon Islands
  • (+252) Somalia
  • (+27) South Africa
  • (+82) South Korea
  • (+211) South Sudan
  • (+34) Spain
  • (+94) Sri Lanka
  • (+1) St. Lucia
  • (+249) Sudan
  • (+597) Suriname
  • (+268) Swaziland
  • (+46) Sweden
  • (+41) Switzerland
  • (+963) Syria
  • (+886) Taiwan
  • (+992) Tajikistan
  • (+255) Tanzania
  • (+66) Thailand
  • (+1) The Bahamas
  • (+220) The Gambia
  • (+670) Timor-Leste
  • (+228) Togo
  • (+690) Tokelau
  • (+676) Tonga
  • (+1) Trinidad and Tobago
  • (+216) Tunisia
  • (+90) Turkey
  • (+993) Turkmenistan
  • (+1) Turks and Caicos Islands
  • (+688) Tuvalu
  • (+1) U.S. Virgin Islands
  • (+256) Uganda
  • (+380) Ukraine
  • (+971) United Arab Emirates
  • (+44) United Kingdom
  • (+1) United States
  • (+598) Uruguay
  • (+998) Uzbekistan
  • (+678) Vanuatu
  • (+58) Venezuela
  • (+84) Vietnam
  • (+681) Wallis and Futuna
  • (+212) Western Sahara
  • (+967) Yemen
  • (+260) Zambia
  • (+263) Zimbabwe

فروشگاه لوازم کوهنوردی، سنگنوردی و آمادگی جسمانی موج کوه

ورود به فروشگاه