• فروشگاه موج کوه
  • برنامه تمرینی
  • همکاری با موج کوه
  • ارسال مطالب
سه شنبه, فروردین ۸, ۱۴۰۲
  • ورود
  • ثبت نام
موج کوه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    جف لووه

    جف لووه، سلطان یخ (۱۹۵۰-۲۰۱۸)

    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    جایی برای زنان روی قله آناپورنا

    جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

    لمس خلا

    لمس خلاء: برای نجات خودت طناب را می بریدی؟

    30 دقیقه ورزش در منزل

    ۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

    آلیسون هارگریوز

    آلیسون هارگریوز، در جستجوی یک رویا

    هانس شل

    هانس شل: کلید دار ۷۰۰۰ متری ها!

    اورست مسیر دشوار

    اورست، مسیر دشوار: پایان امپراتوری

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    فواید کراتین برای ورزش های استقامتی

    ۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی

    انرژی سنگنوردی

    ۵ دلیلی که انرژی کافی برای سنگنوردی ندارید!

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم؟ ۱۱ دلیل و راهکار

    باشگاه ورزشی موج

    با تنها باشگاه تخصصی بدنسازی کوهنوردی در کشور آشنا شوید!

    بوی کفش سنگنوردی

    ۸ راه چاره برای بوی بد کفش سنگنوردی

    قدرت در سنگنوردی

    میزان قدرت مورد نیاز در سنگنوردی چقدر است؟

    تمرین بارفیکس برای سنگنوردی

    ۵ تمرین برتر بارفیکس برای سنگنوردی

    کوهنوردان قدبلند

    ۶ نکته برای کوهنوردان و سنگنوردان قد بلند

    قله خدایان

    بررسی و معرفی انیمیشن قله خدایان (۲۰۲۱)

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    فواید پیاده روی اینتروال

    پیاده روی اینتروال چیست؟ شش مزایا عالی برای سلامتی

    زانو بلند

    زانو بلند: فواید، انواع و روش تمرین

    ورزش برای لاغری شکم

    ۲۰ ورزش برای لاغری شکم: آموزش تصویری و برنامه

    سرما درمانی و گرما درمانی

    کمپرس گرم یا سرد: همه نکات سرما و گرما درمانی

    فواید سوپرست در بدنسازی

    سوپرست در بدنسازی چیست: فواید، نکات و برنامه

    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    فواید حرکات کششی در بدنسازی

    ۹ فایده حرکات کششی در بدنسازی

    شین اسپلینت

    شین اسپلینت چیست: علائم، عوارض و درمان

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    لوازم کمپینگ بهاره

    کمپینگ بهاری: ۲۷ نکته ضروری کمپ در بهار

    کمپینگ در زمستان

    ۱۷ نکته کلیدی کمپینگ در زمستان

    کوه های مقدس ژاپن

    کوه های مقدس ژاپن (معرفی ۳ کوه انرژی بخش )

    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    گرمازدگی

    گرمازدگی; علت‌ها و علائم + آموزش ۸ روش‌ پیشگیری از گرمازدگی

    غذا برای کمپینگ

    غذا برای کمپینگ (لیست بهترین غذا کمپینگ برای طبیعت گردی)

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    قله کلیمانجارو

    صعود به کلیمانجارو پس از غلبه بر ۴ سرطان!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    خانتنگری زمستانی

    کوهنوردان ایرانی عازم زمستانی خانتنگری-پوبدا می شوند!

    ماناسلو زمستان

    ماناسلو پس از ۳۹ سال در زمستان صعود شد!

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    دائولاگیری

    گوتلر و بارماس به سوی زمستانی دائولاگیری به سبک آلپی

    هادی چوپان

    استقبال بی نظیر شیراز از هادی چوپان

    کریستین رونالدو

    رونالدو گرانترین قرارداد تاریخ فوتبال را امضا کرد!

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    جف لووه

    جف لووه، سلطان یخ (۱۹۵۰-۲۰۱۸)

    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    جایی برای زنان روی قله آناپورنا

    جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

    لمس خلا

    لمس خلاء: برای نجات خودت طناب را می بریدی؟

    30 دقیقه ورزش در منزل

    ۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

    آلیسون هارگریوز

    آلیسون هارگریوز، در جستجوی یک رویا

    هانس شل

    هانس شل: کلید دار ۷۰۰۰ متری ها!

    اورست مسیر دشوار

    اورست، مسیر دشوار: پایان امپراتوری

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    فواید کراتین برای ورزش های استقامتی

    ۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی

    انرژی سنگنوردی

    ۵ دلیلی که انرژی کافی برای سنگنوردی ندارید!

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم؟ ۱۱ دلیل و راهکار

    باشگاه ورزشی موج

    با تنها باشگاه تخصصی بدنسازی کوهنوردی در کشور آشنا شوید!

    بوی کفش سنگنوردی

    ۸ راه چاره برای بوی بد کفش سنگنوردی

    قدرت در سنگنوردی

    میزان قدرت مورد نیاز در سنگنوردی چقدر است؟

    تمرین بارفیکس برای سنگنوردی

    ۵ تمرین برتر بارفیکس برای سنگنوردی

    کوهنوردان قدبلند

    ۶ نکته برای کوهنوردان و سنگنوردان قد بلند

    قله خدایان

    بررسی و معرفی انیمیشن قله خدایان (۲۰۲۱)

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    فواید پیاده روی اینتروال

    پیاده روی اینتروال چیست؟ شش مزایا عالی برای سلامتی

    زانو بلند

    زانو بلند: فواید، انواع و روش تمرین

    ورزش برای لاغری شکم

    ۲۰ ورزش برای لاغری شکم: آموزش تصویری و برنامه

    سرما درمانی و گرما درمانی

    کمپرس گرم یا سرد: همه نکات سرما و گرما درمانی

    فواید سوپرست در بدنسازی

    سوپرست در بدنسازی چیست: فواید، نکات و برنامه

    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    فواید حرکات کششی در بدنسازی

    ۹ فایده حرکات کششی در بدنسازی

    شین اسپلینت

    شین اسپلینت چیست: علائم، عوارض و درمان

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    لوازم کمپینگ بهاره

    کمپینگ بهاری: ۲۷ نکته ضروری کمپ در بهار

    کمپینگ در زمستان

    ۱۷ نکته کلیدی کمپینگ در زمستان

    کوه های مقدس ژاپن

    کوه های مقدس ژاپن (معرفی ۳ کوه انرژی بخش )

    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    گرمازدگی

    گرمازدگی; علت‌ها و علائم + آموزش ۸ روش‌ پیشگیری از گرمازدگی

    غذا برای کمپینگ

    غذا برای کمپینگ (لیست بهترین غذا کمپینگ برای طبیعت گردی)

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    قله کلیمانجارو

    صعود به کلیمانجارو پس از غلبه بر ۴ سرطان!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    خانتنگری زمستانی

    کوهنوردان ایرانی عازم زمستانی خانتنگری-پوبدا می شوند!

    ماناسلو زمستان

    ماناسلو پس از ۳۹ سال در زمستان صعود شد!

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    دائولاگیری

    گوتلر و بارماس به سوی زمستانی دائولاگیری به سبک آلپی

    هادی چوپان

    استقبال بی نظیر شیراز از هادی چوپان

    کریستین رونالدو

    رونالدو گرانترین قرارداد تاریخ فوتبال را امضا کرد!

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
صفحه نخست کوهنوردی کوههای ایران

قله برج کجاست: راهنمای صعود و سایر نکات

توسط مهدی جباریان
۱۴۰۱/۰۲/۲۹
در کوهنوردی, کوههای ایران
زمان خواندن: زمان موردنیاز برای مطالعه: 2 دقیقه
0
قله برج

قله برج در قلب البرز مرکزی به ارتفاع ۴۳۲۵ متر (در بعضی منابع به ۴۲۸۰ متر نیز اشاره شده) واقع شده است. این کوه در حقیقت قله فرعی در مسیر معمول صعود به خلنو می باشد. برج از سمت غرب در ابتدای خط الراس هرزه کوه ها واقع شده است. در امتداد شمال این قله پس از اندکی فرود تیغه های ژاندارم (ژاندارک) و در سمت جنوب این کوه نیز دره دریوک قرار گرفته است که پس از یک افت نسبتا زیاد و صعود مجدد به قلل سرکچال ختم می شود. در سمت شرق برج نیز خط گردنه ورزا و پس از آن قلل جانستون و خرسنگ قرار دارند. در سمت شمال غرب این قله می توانید دره وارنگه رود را مشاهده کنید.

فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه
فهرست محتوا نمایش
مسیرهای صعود به قله برج
صعود به برج از طریق لالون
جف لووه، سلطان یخ (۱۹۵۰-۲۰۱۸)
پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر
صعود به برج از طریق سرکچال
فصل صعود به برج

مسیرهای صعود به قله برج

  • مسیر لالون: این مسیر پرترددترین راه برای صعود به برج می باشد.
  • مسیر جنوبی: دسترسی به برج از سمت جنوب از طریق صعود سرکچال ها و دره دریوک میسر می شود که مسیری طولانی خواهد بود.
  • خط الراس غربی: این خط الراس را می توان از قلل خرسنگ یا جانستون شروع کرد و سپس به سمت گردنه ورزا و از آنجا به برج ادامه داد.

صعود به برج از طریق لالون

برای صعود از این مسیر باید ابتدا راهی فشم در لواسان شده و از آنجا از طریق دو راهی به سمت روستای زایگان حرکت کنید. در روستای زایگان یا زاگون یک راه فرعی وجود دارد که شما را به لالون (لالان) خواهد رساند. در ورودی روستا یک جاده قرار گرفته که از طریق آن تا پایان روستا به پیش می روید.

در انتهای جاده خاکی مسیر پاکوب در امتداد سمت چپ رودخانه آغاز می شود. پس از طی مسافتی، مسیر به سمت راست رودخانه تغییر کرده و پس از طی کردن یک تنگه صخره ای به محل تلخ آب خواهید رسید. تلخ آب به عنوان محل استراحت معمول تیم ها و گاها کمپینگ شناخته می شود. در این ناحیه دو چشمه، یکی به رنگ سرخ و دیگری به رنگ زرد وجود دارد. آب چشمه سرخ رنگ قابل شرب نبوده و سمی می باشد.

پس از عبور از تلخ آب مسیر در امتداد سمت راست رودخانه تا آبشار در ارتفاع ۳۳۰۰ متری بالا می رود. نشانه آبشار یک صخره چند متری است. در اینجا مسیر به سمت چپ منحرف شده و شیب مسیر به شکل چشم گیری افزایش خواهد یافت که به صورت مارپیچ های بزرگ به گردنه ورزا (ورزاب) به ارتفاع ۴۰۵۰ متری ختم میشود.

گردنه ورزا، یک گردنه نسبتا عریض می باشد که امکان شبمانی روی آن وجود دارد. در سمت چپ و غرب از روی گردنه می توانید قله برج را مشاهده کنید. پس از طی مسافتی به سمت چپ، شیب مسیر مجددا افزایش یافت و در زیر قله با دست به سنگ اندکی همراه خواهد بود.

قله برج در قلب البرز مرکزی به ارتفاع 4325 متر (در بعضی منابع به 4280 متر نیز اشاره شده) واقع شده است. این کوه در حقیقت قله فرعی در مسیر معمول صعود به خلنو می باشد. برج از سمت غرب در ابتدای خط الراس هرزه کوه ها واقع شده است. در امتداد شمال این قله پس از اندکی فرود تیغه های ژاندارم (ژاندارک) و در سمت جنوب این کوه نیز دره دریوک قرار گرفته است که پس از یک افت نسبتا زیاد و صعود مجدد به قلل سرکچال ختم می شود. در سمت شرق برج نیز خط گردنه ورزا و پس از آن قلل جانستون و خرسنگ قرار دارند. در سمت شمال غرب این قله می توانید دره وارنگه رود را مشاهده کنید. قله برج در قلب البرز مرکزی به ارتفاع 4325 متر (در بعضی منابع به 4280 متر نیز اشاره شده) واقع شده است. این کوه در حقیقت قله فرعی در مسیر معمول صعود به خلنو می باشد. برج از سمت غرب در ابتدای خط الراس هرزه کوه ها واقع شده است. در امتداد شمال این قله پس از اندکی فرود تیغه های ژاندارم (ژاندارک) و در سمت جنوب این کوه نیز دره دریوک قرار گرفته است که پس از یک افت نسبتا زیاد و صعود مجدد به قلل سرکچال ختم می شود. در سمت شرق برج نیز خط گردنه ورزا و پس از آن قلل جانستون و خرسنگ قرار دارند. در سمت شمال غرب این قله می توانید دره وارنگه رود را مشاهده کنید. قله برج در قلب البرز مرکزی به ارتفاع 4325 متر (در بعضی منابع به 4280 متر نیز اشاره شده) واقع شده است. این کوه در حقیقت قله فرعی در مسیر معمول صعود به خلنو می باشد. برج از سمت غرب در ابتدای خط الراس هرزه کوه ها واقع شده است. در امتداد شمال این قله پس از اندکی فرود تیغه های ژاندارم (ژاندارک) و در سمت جنوب این کوه نیز دره دریوک قرار گرفته است که پس از یک افت نسبتا زیاد و صعود مجدد به قلل سرکچال ختم می شود. در سمت شرق برج نیز خط گردنه ورزا و پس از آن قلل جانستون و خرسنگ قرار دارند. در سمت شمال غرب این قله می توانید دره وارنگه رود را مشاهده کنید.

برای صعود از لالون به برج ۱۸۵۰ متر ارتفاع گیری و حدود ۹ کیلومتر طی مسافت در پیش خواهید داشت.

پست مرتبط

جف لووه

جف لووه، سلطان یخ (۱۹۵۰-۲۰۱۸)

پروبیوتیک

پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

قله برج در قلب البرز مرکزی به ارتفاع 4325 متر (در بعضی منابع به 4280 متر نیز اشاره شده) واقع شده است. این کوه در حقیقت قله فرعی در مسیر معمول صعود به خلنو می باشد. برج از سمت غرب در ابتدای خط الراس هرزه کوه ها واقع شده است. در امتداد شمال این قله پس از اندکی فرود تیغه های ژاندارم (ژاندارک) و در سمت جنوب این کوه نیز دره دریوک قرار گرفته است که پس از یک افت نسبتا زیاد و صعود مجدد به قلل سرکچال ختم می شود. در سمت شرق برج نیز خط گردنه ورزا و پس از آن قلل جانستون و خرسنگ قرار دارند. در سمت شمال غرب این قله می توانید دره وارنگه رود را مشاهده کنید.
کروکی مسیر صعود به برج – منبع: باشگاه کوهنوردی شقایق

صعود به برج از طریق سرکچال

برای صعود به قله برج از طریق سرکچال ها باید ابتدا راهی روستای شمشک شوید. برای دستیابی به این روستا نیز بایست راهی فشم شده و سپس از طریق جاده منتهی به گردنه دیزین به شمشک برسید. مبدا صعود در فصل گرم سال میدان سپیدستان و در فصل سرد سال یال مشرف به پیست اسکی شمشک می باشد.

در فصول گرم سال، حرکت از طریق میدان سپیدستان و در دامنه های خط الراس کلون بستک به سرکچال آغاز میشود. پس از عبور از زیر دیواره سرکچال و طی مسافتی به جانپناه لجنی خواهید رسید. مسیر از اینجا به سمت شمال تغییر جهت یافته و شیب افزایش می یابد. ادامه این یال شما را به قله سرکچال یک خواهد رساند. از سرکچال یک با طی کردن خط الراس به سمت شرق سرکچال دو و سه را صعود می کنید. در شمال سرکچال سه یک یال نسبتا باریک و سنگی وجود دارد که با کاهش ارتفاع ۳۰۰-۴۰۰ متری شما را به کف دره دریوک می رساند.

پس از طی دره به سمت شمال در پای خط الراس هرزه کوهها می رسید و با صعود شیب نسبتا تند پیش رو روی خط الراس هرزه کوه قرار خواهید گرفت. از اینجا باید به سمت راست تغییر جهت دهید. یک قله فرعی سنگی در این قسمت وجود دارد که پس از دور زدن آن و مقداری دست به سنگ به قله برج صعود خواهید کرد.

فصل صعود به برج

به طور کلی بهترین فصل صعود به قله برج از خرداد تا مهر ماه می باشد. صعود زمستانی به برج از طریق لالون در اغلب اوقات به دلیل ریزش بهمن های متعدد در این مسیر امکان پذیر نیست. لذا مسیر سرکچالها برای صعود زمستانی مناسب خواهد بود که البته مسیری طولانی می باشد.

قله برج در قلب البرز مرکزی به ارتفاع 4325 متر (در بعضی منابع به 4280 متر نیز اشاره شده) واقع شده است. این کوه در حقیقت قله فرعی در مسیر معمول صعود به خلنو می باشد. برج از سمت غرب در ابتدای خط الراس هرزه کوه ها واقع شده است. در امتداد شمال این قله پس از اندکی فرود تیغه های ژاندارم (ژاندارک) و در سمت جنوب این کوه نیز دره دریوک قرار گرفته است که پس از یک افت نسبتا زیاد و صعود مجدد به قلل سرکچال ختم می شود. در سمت شرق برج نیز خط گردنه ورزا و پس از آن قلل جانستون و خرسنگ قرار دارند. در سمت شمال غرب این قله می توانید دره وارنگه رود را مشاهده کنید. قله برج در قلب البرز مرکزی به ارتفاع 4325 متر (در بعضی منابع به 4280 متر نیز اشاره شده) واقع شده است. این کوه در حقیقت قله فرعی در مسیر معمول صعود به خلنو می باشد. برج از سمت غرب در ابتدای خط الراس هرزه کوه ها واقع شده است. در امتداد شمال این قله پس از اندکی فرود تیغه های ژاندارم (ژاندارک) و در سمت جنوب این کوه نیز دره دریوک قرار گرفته است که پس از یک افت نسبتا زیاد و صعود مجدد به قلل سرکچال ختم می شود. در سمت شرق برج نیز خط گردنه ورزا و پس از آن قلل جانستون و خرسنگ قرار دارند. در سمت شمال غرب این قله می توانید دره وارنگه رود را مشاهده کنید. قله برج در قلب البرز مرکزی به ارتفاع 4325 متر (در بعضی منابع به 4280 متر نیز اشاره شده) واقع شده است. این کوه در حقیقت قله فرعی در مسیر معمول صعود به خلنو می باشد. برج از سمت غرب در ابتدای خط الراس هرزه کوه ها واقع شده است. در امتداد شمال این قله پس از اندکی فرود تیغه های ژاندارم (ژاندارک) و در سمت جنوب این کوه نیز دره دریوک قرار گرفته است که پس از یک افت نسبتا زیاد و صعود مجدد به قلل سرکچال ختم می شود. در سمت شرق برج نیز خط گردنه ورزا و پس از آن قلل جانستون و خرسنگ قرار دارند. در سمت شمال غرب این قله می توانید دره وارنگه رود را مشاهده کنید.
۵/۵ - (۳ امتیاز)
برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی
پست قبلی

دویدن یا دوچرخه ثابت، کدام یک بهتر است؟

پست بعدی

چگونه برای ورزش گرم کنیم؟

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک

مطالب مرتبط

جف لووه
کوهنوردان جهان

جف لووه، سلطان یخ (۱۹۵۰-۲۰۱۸)

پروبیوتیک
تغذیه

پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

جایی برای زنان روی قله آناپورنا
کوهنوردی

جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)

کوهنوردی بهتره یا پیاده روی
کوهنوردی

کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

لمس خلا
کوهنوردی

لمس خلاء: برای نجات خودت طناب را می بریدی؟

30 دقیقه ورزش در منزل
آمادگی جسمانی

۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

پست بعدی
چگونه برای ورزش گرم کنیم

چگونه برای ورزش گرم کنیم؟

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

RSS آخرین محصولات فروشگاه موج کوه

  • ست 3 تکه استیل تاشو (قاشق چنگال چاقو سفری) ۱۲/۲۹/۱۴۰۱
  • اجاق گاز شلنگ دار ALOCS مدل CS – G05 ۱۲/۱۹/۱۴۰۱
  • قابلمه توربو ALOCS آلوکس 1.4L مدل CW – S10 ۱۲/۱۹/۱۴۰۱
  • کاپشن گورتکس آقایان مدل کیان پُرو – ریسا ۱۲/۱۸/۱۴۰۱
  • عینک کولاک و اسکی ایکس تری مدل لایت اکستریم ۱۲/۱۷/۱۴۰۱
  • جوراب کوهنوردی حرفه ای کین KEEN multisport ۱۲/۱۶/۱۴۰۱
  • جوراب کوهنوردی Mountain Hardwear مدل cool max ۱۲/۱۴/۱۴۰۱

آخرین مطالب

  • جف لووه، سلطان یخ (۱۹۵۰-۲۰۱۸)
  • پیاده روی اینتروال چیست؟ شش مزایا عالی برای سلامتی
  • زانو بلند: فواید، انواع و روش تمرین
  • ۲۰ ورزش برای لاغری شکم: آموزش تصویری و برنامه
  • کمپرس گرم یا سرد: همه نکات سرما و گرما درمانی

مطالب تصادفی

بارفیکس تک دست

پیش به سوی بارفیکس یک دست! [مجموعه نکات و گامها]

کریس بانینگتون

کریس بانینگتون

سرمایه اجتماعی

کوهنوردان و سرمايه اجتماعي؛ آموزه های گسترش پذیر

کوهنوردی چیست

کوهنوردی چیست؟[سبک، اصول و قواعد کوه نوردی]

وزنه پا

وزنه پا {آیا دویدن با وزنه پا باعث بالا رفتن عملکرد می شود؟}

کوهنوردی

۶ هشت هزار متری در ۲۹ روز، مصاحبه با کریستین هاریلا

فروشگاه موج کوه

آخرین دیدگاه ها

  • محمدرضازارع در پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر
  • مهدی جباریان در لاغری با طناب زدن در یک ماه: ۱۹ نکته و راهکار
  • sami در لاغری با طناب زدن در یک ماه: ۱۹ نکته و راهکار
  • علی اصغر در کدام عضلات را در بدنسازی با هم تمرین دهیم؟
  • مهدی در نظر هادی چوپان درباره مهاجرت به امریکا چیست!؟
موج کوه

کوهنوردی

عینک کوهنوردی
کیسه خواب
کاپشن کوهنوردی
چراغ پیشانی
خرید شلوار کوهنوردی
خرید دستکش کوهنوردی
خرید کفش کوهنوردی
لوازم جانبی کوهنوردی
خرید باتوم کوهنوردی
خرید کرامپون
خرید کلاه کوهنوردی
خرید کوله کوهنوردی
خرید گتر

سنگنوردی

خرید لوازم سنگنوردی
لوازم تمرین سنگنوردی
خرید طناب کوهنوردی
لوازم حمایت و فرود
خرید اسلینگ
خرید کارابین
خرید کفش سنگنوردی
خرید کوییک دراو
خرید هارنس

لوازم کمپینگ

خرید لوازم کمپینگ
خرید زیرانداز
خرید سرشعله کوهنوردی
خرید ظروف کمپینگ
خرید کیسه خواب
خرید فلاسک

  • خانه
  • کوهنوردی
  • سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • طبیعت گردی
  • اخبار
  • اسکی
  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • دنیای کوهنوردی
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • لوازم کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
    • تغذیه
    • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • کوهپیمایی
    • آموزش کوهپیمایی
    • طبیعت گردی
  • اسکی
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • اسکارف
    • دستکش کوهنوردی
    • گتر کوهنوردی
    • چراغ پیشانی و چراغ چادری
    • عینک کوهنوردی
    • کلاه کوهنوردی
    • کیف کمری کوهنوردی
    • کرامپون
    • لوازم جانبی کوهنوردی
    • لوازم کوهنوردی دست دوم
  • لوازم سنگنوردی
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ
    • کارابین
    • کفش سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • هارنس
  • لوازم آمادگی جسمانی
    • لوازم اسکای رانینگ
    • طناب ورزشی
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • پوشاک ورزشی
    • تور کوهنوردی
    • دوچرخه سواری
  • لوازم کمپینگ
    • زیر انداز
    • چادر کوهنوردی
    • سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ
    • فلاسک، ظرف آب، کمل بک
    • کیسه خواب

خوش آمدید!

ورود به حساب کاربری خود در زیر

رمز عبور را فراموش کرده اید؟ ثبت نام

ایجاد حساب جدید!

پر کردن فرم های زیر برای ثبت نام

تمام زمینه ها مورد نیاز است. ورود

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای تنظیم مجدد رمز عبور خود وارد کنید.

ورود

فروشگاه لوازم کوهنوردی، سنگنوردی و آمادگی جسمانی موج کوه

ورود به فروشگاه