آلپینیست فرانسوی بنوا شامو رکورد سریع ترین صعود K2 بدون اکسیژن کمکی را در اختیار دارد. در 5 ژوئیه 1986،

اکثر ورزشکاران استقامتی قانون 80/20 را می دانند. این قانون می گوید که شما باید 80 درصد تمرینات خود را

یکی از نگرانی ها در طبیعت، کوهنوردی و کمپینگ به خصوص در برنامه های چند روزه خاموش شدن گوشی موبایل

شاید شما هم تصاویر کوهنوردان یا اسکی بازان را دیده اید که از یک ماسک عجیب استفاده می کند که

کوهنوردی می تواند یک ورزش نشاط آور باشد اما به دلیل ماهیت آن، ممکن است از خود بپرسید که کوهنوردی

امروزه نگاه علمی بر همه چیز حاکم است و ورزشهای استقامتی اعم از کوهنوردی، دوی استقامت، دوچرخه سواری و …

وقتی صحبت از کوه ها می شود، ارتفاع همه چیز نیست. آنها در همه اشکال و اندازه ها هستند و

تیمی از محققان در چند سال گذشته مشغول تجزیه و تحلیل عکس‌های قله‌های کوهنوردان از بلندترین قله‌های جهان – به‌ویژه

در این فهرست به معرفی 52 چهره که بیشترین تاثیر را در ماجراجویی قرن گذشته داشته اند، بدون هیچ ترتیبی