کوهنوردان وی را با لقب دایی جلال می شناسند. شاید دلیل این موضوع هم این باشد که وی در همه

آجیل منبع غذایی مهمی برای کوهنوردی و کوهپیمایی محسوب می شود. مصرف این ماده غذایی باعث تقویت سیستم ایمنی می

نودل یکی از غذاهای آماده اینروزهای جوامع بشری در گوشه و کنار دنیاست که طرفداران زیادی هم به خود جلب

صعود انفرادی به کوه دماوند معمولا توصیه نمی شود و البته این مختص به دماوند هم نیست. به طور کلی

یک کوهنورد چینی در روزهای اخیر با صعود به شیشاپانگما توانست تبدیل به اولین زنی شود که 14 قله 8000

در طبیعت وحشی کوهستان هر چیزی ممکن است و البته انواع آسیب ها بخش جدایی ناپذیر کوهنوردی هستند. بنابراین کسب