طناب زدن همواره به عنوان یکی از روش های افزایش ظرفیت هوازی، استقامت، استقامت عضلانی شناخته می شود که در

منطقه پاتاگونیا و قلل خاص و سر به فلک کشیده آن در هر لیستی از زیباترین مناطق کوهستانی جهان قرار

کسب آمادگی کافی برای کوهنوردی برای حفظ امنیت و لذت بردن از طبیعت و کوهستان ضرورت دارد. از مهمترین تمرینات

کوهستان توچال با دهها قله و مسیر کوهپیمایی مورد علاقه کوه دوستان تهرانی و البته سایر کوهنوردان کشور است. ویدیوی

از اولین صعودی که اورست در سال 1953 به خود دیده بود، تا پاییز سال 1982 مجموعا 133 کوهنورد به

کوهنوردی در شب یا شب نوردی دارای دو جنبه عشق و نفرت است. بعضی صعود شبانه را دوست دارند در

موقعی که درگذشت روزنامه های فرانسه اینگونه تیتر زدند: “آخرین کوهنورد فرانسه مرد” این برای یک کشور با تاریخ بزرگ

کمپینگ در زمستان و شبمانی در هوای سرد از جهات بسیاری با فصول گرم سال متفاوت است. مهمترین مشکل در

بیش از 18 مسیر صعود شده و البته چند مسیر نیمه کاره در قله اورست وجود دارد. با این حال