01 شهریور دنیای کوهنوردی, طبیعت گردی, کوه های جهان, کوهپیمایی, کوهنوردی ارسال شده توسط زهرا کاظمیان شهریور 1, 1401 1 کوه های مقدس ژاپن (معرفی 3 کوه انرژی بخش ) کوه ها از زمانهای قدیم همواره مهم تلقی می شدند اما برخی از آنها به دلیل ویژگیهای مذهبی پررنگ تر ه... ادامه مطلب
13 مرداد آموزش کوهنوردی, کمپینگ, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان مرداد 13, 1401 0 چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟ یکی از نگرانی ها در طبیعت، کوهنوردی و کمپینگ به خصوص در برنامه های چند روزه خاموش شدن گوشی موبایل اس... ادامه مطلب
16 تیر سلامت, طبیعت گردی ارسال شده توسط زهرا کاظمیان تیر 16, 1401 0 گرمازدگی; علتها و علائم + آموزش 8 روش پیشگیری از گرمازدگی سوراخ شدن لایه اوزون و گرم شدن روز به روز زمین طاقت همه را طاق کرده! گرمازدگی در اثر گرمای بیش از حد... ادامه مطلب
15 تیر تغذیه, سلامت, طبیعت گردی, کمپینگ, مسافرت ارسال شده توسط زهرا کاظمیان تیر 15, 1401 1 غذا برای کمپینگ (لیست بهترین غذا کمپینگ برای طبیعت گردی) کریستوف کلمب مشهورترین جهانگرد دنیا هم معتقد بود راه رسیدن به قلب انسان، فقط از طریق جغرافیای معدهی... ادامه مطلب
31 اردیبهشت آموزش کوهنوردی, تغذیه, کمپینگ, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان اردیبهشت 31, 1401 2 10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ کوهنوردی به برنامه ریزی زیادی نیاز دارد. جستجوی مسیرها، یافتن مکانهای مناسب برای کمپینگ، یافتن مناب... ادامه مطلب
22 اردیبهشت آموزش کوهنوردی, طبیعت گردی, کمپینگ, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان اردیبهشت 22, 1401 0 چگونه در چادر گرم بمانیم: 10 نکته برای شبی دنج در کمپ کوهستان حتی در گرم ترین فصل سال هم می تواند با سرما همراه باشد. در ارتفاعات نیز همیشه هواسردتر است، ... ادامه مطلب
06 اردیبهشت طبیعت گردی, کمپینگ, کوهپیمایی ارسال شده توسط مهدی جباریان اردیبهشت 6, 1401 0 کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت با فشرده شدن زندگی شهری و مدرن امروز، کمپینگ به عنوان یک راهکار آشتی دوباره با طبیعت، کسب مهارت های ... ادامه مطلب
24 بهمن طبیعت گردی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان بهمن 24, 1400 0 چگونه باتوم کوهنوردی را تعمیر کنیم؟ باتوم کوهنوردی یا (عصای کوهیپیمایی) یکی از ضروری ترین اقلامی است که در چک لیست کوهنوردی و کوهپیمایی ... ادامه مطلب
20 آبان کوهنوردی, بدون دسته بندی, دنیای کوهنوردی, طبیعت گردی, کتابخانه, کوهپیمایی, کوههای ایران ارسال شده توسط مهدی جباریان آذر 23, 1403 5 طرح سیمرغ چیست؟ لیست 31 قله، راهنما و قوانین طرح سیمرغ کوهنوردی یا سیمرغ کوه های ایران ، طرحی برای صعود به قلل کشور می باشد. بر این اساس به بلندت... ادامه مطلب
14 آبان طبیعت گردی, کوهپیمایی, کوهنوردی, مسافرت ارسال شده توسط مهدی جباریان آبان 14, 1400 0 زیرانداز کوهنوردی(راهنمای خرید زیر انداز کوهنوردی) زیرانداز کوهنوردی دو نقش مهم را در داشتن یک خواب خوب در فضاهای باز و کوهستان ایفا می کند: آسایش و عا... ادامه مطلب