دیواره نوردی

مسیر تبریزی ها

گزارش گشایش مسیر تبریزی ها – دیواره علم کوه – 1387 – از زبان احد نصیرزاده

در این مطلب گزارشی خواندنی از گشایش مسیر تبریزی ها روی دیواره علم کوه از زبان احد نصیرزاده در سال ۱۳۸۷ را خواهید خواند:‌ ایده مرداد ماه سال هشتاد و هفت بود که داوود لطفی با من تماس گرفت و گفت می خواهد باهم صحبتی داشته باشیم. به کارگاه کوچک داوود رفتم. گفت تصمیم گرفته در دیواره علم کوه مسیری گشایش کند. البته با چند نفر از دوستان هم صحبت کرده است و بیشترشان نظرشان مثبت هست....

راهنمای دیواره نوردی و سنگنوردی استان مرکزی

معرفی کتاب : راهنمای دیواره نوردی و سنگنوردی استان مرکزی

بدنه‌ی اصلی کتاب در قالب یک اطلس مصور می‌باشد. هر چند خواننده هنگام مطالعه‌ی کتاب اطلاعاتی نیز درباره‌ی موقعیت جغرافیایی استان مرکزی، شهرها و محل دقیق سایت‌های سنگنوردی دریافت می‌کند. به طور کلی ما به دنبال ارائه‌ی اطلاعات اساسی درباره‌ی مسیرهای سنگنوردی قابل صعود در این استان هستیم. این اطلاعات همراه با رسم کروکی در اختیار خواننده قرار می‌گیرد. لازم به ذکر است منظور اصلی در این کتاب، مسیرهایی است که توسط سنگنوردان بازگشایی شده است. فهرست...

استراتژی دیواره نوردی

انتخاب استراتژی دیواره نوردی درست

نحوه انتخاب استراتژی دیواره نوردی متناسب با شرایط، بستگی به اهداف صعود، آب و هوا، محدودیت های زمانی و انگیزه های تیم دارد. انتخاب رویکرد مناسب باعث افزایش شانس موفقیت شما در صعود و همچنین اطمینان بیشتر از ایمنی خواهد شد. سه استراتژی دیواره نوردی سبک محاصره ای دهها و صدها متر طناب برای ثابت کشی مورد نیاز خواهد بود. روزها و هفته ها نیز زمان لازم است. در اولین صعود مسیر دماغه ال کاپتان، وارن هاردینگ...

تاریخچه سنگنوردی

تاریخچه کامل سنگنوردی

سنگنوردی در قرن بیستم محبوبیت زیادی پیدا کرد. در سالهای 1980 ظهور سالنهای سنگنوردی باعث علاقمندی بیشتر شد. طبق گفته های فدراسیون جهانی سنگنوردی بیش از 25 میلیون نفر در جهان به این ورزش گرایش دارند. هر روزه یک تا دو هزار نفر (قبل از دوران همه گیری) برای اولین بار تنها در امریکا وارد باشگاههای سنگنوردی می شوند. تعداد زیادی از این افراد نیز کوهنوردان فنی یا آلپینیست می باشند. در این مطلب به سفری جذاب...

حمایت از بالا

حمایت از بالا در صعودهای چندطوله و دیواره نوردی

از این توضیح به منظور حمایت از بالا در صعود نفر دوم می توان استفاده کرد. در اینجا شرایط به این صورت است که نفر اول صعود کرده و در کارگاه قرار می گیرد. سپس نفر دوم را حمایت کرده تا طول پایینی را صعود کند. در نظر داشته باشید که مطالعه و یادگیری آنلاین درباره سنگنوردی یک ابزار مفید است. اما به هیچ عنوان ابزار اصلی نیست و باید در کنار آموزش عملی و در محیط...

سنگنوردی ترد

۱۲ نکته برای سنگنوردی ترد و ابزارگذاری

سنگنوردی ترد که تردیشنال ، ابزارگذاری ، صعود پاک هم خوانده میشود را باید جدی ترین شکل سنگنوردی دانست. این سبک صعود در صورت عدم دقت کافی و عدم مهارت یا اشتباه در استفاده از ابزارها می تواند ترسناک و بسیار خطرناک باشد. اگر یک سنگنورد تازه کار هستید، لازم است مقدار زیادی تمرین کنید تا مهارتهای کافی برای ابزارگذاری و استراتژی صعود، کارگاه زدن و... را یاد بگیرید. در ادامه نکاتی در این زمینه ارایه شده...

اسکای هوک

اسکای هوک – ابزار صعود مصنوعی

ابزار اسکای هوک در سایزهای مختلف و اشکال گوناگون توسط برندهای مختلفی به بازار ارایه شده اند. با این همه ، به طور سه نوع مرسوم بیشترین استفاده را دارند. بت / تالون (کوچک) کلیف هنگر Cliffhanger (متوسط)گرپلینگ Grappling  (بزرگ) معمولا داشتن دو عدد از هر کدام توصیه میشود بنابراین شما می توانید دو حرکت متوالی با یک سایز اسکای هوک انجام بدهید. مرتبط : پکر – ابزار صعود مصنوعی ، صعود سرطناب در دیواره نوردی هوک...

حسین طالبی مقدم

حسین طالبی مقدم، کوهنورد دوران

حسین طالبی مقدم در سال ۱۳۳۹ در همدان به دنیا آمد و از ۱۳ سالگی همراه برادر خود «محمد» برای کوهنوردی آماتور به الوند می‌رفت، و از سال ۱۳۵۷ با شرکت در کلاس کارآموزی کوهنوردی به مربیگری «فریدون اسماعیل‌زاده» در رشته سنگنوردی و دیواره نوردی به مهارت دست یافت و اقدام به گشایش مسیرهای سنگنوردی طبیعی و مصنوعی در سنگها و دیواره‌های ایران کرد. در سال ۱۳۶۳ دوره مربیگری سنگنوردی در بند یخچال تهران و در سال...

دیواره نوردی (انواع صعود)

صعود سرطناب در دیواره نوردی

صعود سرطناب در دیواره نوردی با سرطناب رفتن در سالن و یا مسیرهای اسپرت تفاوت دارد. اینجا صعود مصنوعی اهمیت زیادی پیدا میکند. همچنین استفاده از مجموعه گسترده ای از لوازم و تکنیکها باعث میشود که نیاز به تمرین زیاد تکنیکها و روشهای صعود وجود داشته باشد. اولین گامها در صعود سرطناب در دیواره نوردی گام اول - در حمایت قبل از ترک کارگاه یا زمین باید دو نفر به هم متصل شوند. این کار با استفاده...

اشتباهات رایج در دیواره نوردی

ده اشتباه رایج در دیواره نوردی توسط تازه کارها

دیواره نوردی شوخی بردار نیست. هر اشتباهی می تواند باعث دردسر و خطرات عدیده شود. این فعالیت به خصوص در شروع دوران صعود و اوایل دیواره نوردی ممکن است با اشتباهاتی همراه شود که به راحتی قابل جلوگیری هستند. باید توجه داشت که این شاخه صعود نیاز به برنامه ریزی همه جانبه در کنار درک فنی نحوه استفاده از ابزار دارد. در ادامه با ده خطای رایج که دیواره نوردان مبتدی بیشتر انجام می دهند، آشنا خواهید...

صفحه 1 از 3 1 2 3

خوش آمدید!

ورود به حساب کاربری خود در زیر

ایجاد حساب جدید!

پر کردن فرم های زیر برای ثبت نام

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای تنظیم مجدد رمز عبور خود وارد کنید.