24 خرداد

دنیای کوهنوردی, دیواره نوردی, کوهنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

1 نظر

11 تا از بهترین مستندهای کوهنوردی که باید ببینید!

دیدن یک مستند کوهنوردی مانند رفتن به خود کوهها نیست اما ضرب المثلی داریم که می...

ادامه مطلب

31 اردیبهشت

آموزش سنگنوردی, آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی, دیواره نوردی, سنگنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

۰ تا ۱۰۰ پکر در کوهنوردی {میخ کوهنوردی}

پکر یا بیک (به معنای منقار) نوعی مبتکرانه از میخ‌های کوهنوردی می باشد که امکان...

ادامه مطلب

21 اردیبهشت

آموزش سنگنوردی, آموزش کوهنوردی, دیواره نوردی, سنگنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

صعود همزمان در سنگنوردی

صعود همزمان ، یکی از تکنیکهای غیرکلاسیک در سنگنوردی میباشد. اگر چه این روش صعو...

ادامه مطلب

26 فروردین

آموزش سنگنوردی, دیواره نوردی, سنگنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

نکات مهم درباره نصب پرتالج

پورتالج یکی از لوازم کوهنوردی است که آن را باید در واقع چادر برای کمپ‌های عمود...

ادامه مطلب

19 فروردین

آموزش سنگنوردی, دیواره نوردی, سنگنوردی, سنگنوردی طبیعت

ارسال شده توسط مهدی جباریان

2 نظر

نکات ابزارگذاری در سنگنوردی

ابزارگذاری معمولا در لای شکافها ، پشت پوسته ها و دور بلاکها انجام میگرید. نکته...

ادامه مطلب

19 فروردین

بدون دسته بندی, دنیای کوهنوردی, دیواره نوردی, کوه های جهان, کوهنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

دیواره درخشان ، گاشربروم 4

دیواره درخشان ، گاشربروم 4. نوشته ویتک کورتیکا ، سال صعود 1985 ، منبع : امریکن...

ادامه مطلب

17 فروردین

دنیای کوهنوردی, دیواره نوردی, کوه های جهان, کوهنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

دیواره سایه ها ، رولت روسی – قسمت اول

صعود دیواره شمالی ژانو

ادامه مطلب

17 فروردین

دیواره نوردی, کوه های جهان, کوهنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

ژانو

کومباکارنا یا ژانو ، 32 امین کوه بلند جهان به ارتفاع 7710 متر واقع شده در منطق...

ادامه مطلب

01 فروردین

تمرین سنگنوردی, دیواره نوردی, سنگنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

افزایش استقامت در سنگنوردی (تمرینات arc)

افزایش استقامت در سنگنوردی یکی از دغدغه های سنگنوران است. گاها حس می کنید که د...

ادامه مطلب

29 اسفند

آموزش سنگنوردی, آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی, دیواره نوردی, سنگنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

بالاکشی در دیواره نوردی

بالاکشی در یک دیواره بسیار آسانتر از صعود با یک کوله پشتی می باشد. به خصوص زما...

ادامه مطلب