مجله
  • کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • دنیای کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
  • اخبار
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • طبیعت گردی
  • پادکست موج کوه
موج یعنی حرکت
ورود / ثبت نام
0 مقايسه
0 علاقه مندی
0 مورد / ۰ تومان
منو
0 علاقه مندی
0 مقايسه
محصولات
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • دستکش کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • عینک کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • کرامپون، کلنگ، یخشکن
    • کیسه آب و کمل بک
    • گتر کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • لوازم جانبی
    • جوراب کوهنوردی
    • کفش کوهنوردی
    • چاقو کوهنوردی و سفری
    • تجهیزات کوهنوردی برای هدیه
    • کیف کمری
  • تجهیزات سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • کفش سنگنوردی
    • کارابین
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ (تسمه)
    • هارنس
    • پودر و کیسه پودر سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • طناب کوهنوردی و سنگنوردی
    • کلاه ایمنی کوهنوردی و سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
    • چادر کوهنوردی و کمپینگ
    • کیسه خواب
    • گاز و سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ و کوه
    • انواع زیرانداز
    • فلاسک
    • چراغ پیشانی
    • تبر کمپینگ، هیزم‌شکنی و کوهنوردی
    • کتری کوهنوردی و کمپینگ
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • شلوارک بدنسازی
    • طناب ورزشی
    • قمقمه
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم دویدن
    • اسکارف دویدن
    • اسکای رانینگ
    • جوراب ورزشی دویدن
    • دستکش دویدن و پیاده روی
    • شلوارک رانینگ
    • عینک ورزشی دویدن
    • کفش دویدن
    • کوله و کیف کمری دویدن، تریل رانینگ و اسکای رانینگ
  • پوشاک
    • شلوار کوهنوردی
    • تیشرت ورزشی
    • کاپشن گورتکس
    • کلاه طوفان
    • اسکارف و دستمال سر
    • لباس بیس کوهنوردی
    • وینداستاپر
    • کاپشن پر و الیاف
    • کاپشن نورث فیس
    • کفش ورزشی
    • عینک اسکی و طوفان
    • کلاه طوفان
    • پانچو
  • ارسال فوری تهران
  • پیگیری سفارش
  • راهنمای خرید و ارسال
راهنمای خرید
19 آبان
آمادگی جسمانی, بدنسازی
ارسال شده توسط author-avatar مهدی جباریان
آبان 19, 1400
0

نکات بدنسازی در زمستان کدامند؟ [7 نکته مهم]

در زمستان به طور معمول از مواد غذایی بیشتری استفاده می کنیم. یک قسمت این موضوع به خاطر سیستم تکاملی ...
ادامه مطلب
17 آبان
آمادگی جسمانی, بدنسازی, برنامه تمرینی
ارسال شده توسط author-avatar مهدی جباریان
آبان 17, 1400
4

تمرین با دمبل در خانه‌ : آموزش تصویری 18 حرکت

مسلما تمرین در باشگاه اثربخشی بیشتری دارد، اما گاها شرایطی پیش می آید که امکان حضور در باشگاه به هر ...
ادامه مطلب
دویدن در هوای سرد
16 آبان
آمادگی جسمانی, اسکای رانینگ, تریل رانینگ, تمرین کوهنوردی, دویدن
ارسال شده توسط author-avatar مهدی جباریان
آبان 15, 1403
0

آیا دویدن در هوای سرد خوب است؟ [12 نکته]

دویدن یک راه عالی برای افزایش استقامت و کالری سوزی است اما ممکن است اینطور فکر کنید که دویدن در هوای...
ادامه مطلب
15 آبان
آمادگی جسمانی, برنامه تمرینی, سلامت
ارسال شده توسط author-avatar مهدی جباریان
آبان 15, 1400
0

ورزش های کششی برای افزایش قد کدامند؟

قد عامل مهمی در افزایش اعتماد به نفس و روحیه یک فرد است. البته این در حالیست که داشتن هر قدی اعم از ...
ادامه مطلب
15 آبان
آمادگی جسمانی, بدنسازی, برنامه تمرینی, دوچرخه سواری, دویدن
ارسال شده توسط author-avatar مهدی جباریان
آبان 15, 1400
1

ورزش صبح یا عصر : تفاوت ها، فواید، نکات

یکی از موضوعات مورد بحث در زمینه ورزش، زمان ورزش کردن است. اکثر افراد به عنوان گزینه های اصلی ورزش ص...
ادامه مطلب
14 آبان
آموزش کوهنوردی, تغذیه, کوهنوردی
ارسال شده توسط author-avatar مهدی جباریان
آبان 14, 1400
0

تن ماهی در کوهنوردی : خوب یا بد؟

چند سال پیش در برنامه صعود به قلل و دیواره علم کوه مسئول خرید تدارکات برای تیم بودم و از آنجا که علا...
ادامه مطلب
13 آبان
آمادگی جسمانی, آموزش کوهنوردی, تغذیه, کوهنوردی
ارسال شده توسط author-avatar مهدی جباریان
آبان 13, 1400
2

7 مکمل و ماده طبیعی برای هم هوایی در کوهنوردی

وقتی صحبت از بیماری ارتفاع یا هم هوایی به میان می آید، داروهای موثری معرفی شده که ریشه شیمیایی دارند...
ادامه مطلب
انواع لانگز
13 آبان
آمادگی جسمانی, بدنسازی, برنامه تمرینی
ارسال شده توسط author-avatar میلاد جباریان
آبان 19, 1403
1

انواع لانگز [10 نوع لانچ] همراه آموزش تصویری

حرکت لانگز یا لانچ(گاها لانژ هم خوانده می شود!) یک تمرین فوق العاده برای پایین تنه است. در واقع این ...
ادامه مطلب
12 آبان
آمادگی جسمانی, سلامت
ارسال شده توسط author-avatar مهدی جباریان
آبان 12, 1400
0

نکات مهم تناسب اندام برای متولدین دهه 60

افزایش سن تجربه ای است که برای هر کسی عوارض جانبی متفاوتی دارد. برای برخی، اینها خودشان را زودتر نشا...
ادامه مطلب
10 آبان
آمادگی جسمانی, بدنسازی
ارسال شده توسط author-avatar مهدی جباریان
آبان 10, 1400
0

تمرین پا در منزل با آموزش تصویری 11 حرکت اصلی

پا ستون بدن است و تقویت آن در عملکرد ورزشی و همچنین فعالیت های روزمره تاثیر بسزایی دارد. در این مقال...
ادامه مطلب
  • «
  • ‹
  • 112
  • 113
  • 114
  • 115
  • 116
  • ›
  • »
بستن
  • کلاه پلار تک‌لایه طرح آندرآرمور مناسب آقایان و بانوان
    کلاه پلار تک‌لایه طرح آندرآرمور مناسب آقایان و بانوان
    ۱۹۷.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • شلوار ترکینگ شلوارک شو بلک دیر مدل S602
    شلوار ترکینگ شلوارک شو بلک دیر مدل S602
    ۱.۷۴۷.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • عینک اوسلوب OSLOB مدل ST011
    عینک اوسلوب OSLOB مدل ST011
    ۷۵۷.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • عینک اوسلوب OSLOB مدل ST003- سرمه ای نارنجی
    عینک اوسلوب OSLOB مدل ST003- سرمه ای نارنجی
    ۷۶۵.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    افزودن به سبد خرید
  • عینک آیرودینامیک کاپوو K4 فریم سبک TR90
    عینک آیرودینامیک کاپوو K4 فریم سبک TR90
    ۱.۴۶۳.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • عینک ۴ لنز کاپوو مدل TK9027
    عینک ۴ لنز کاپوو مدل TK9027
    ۱.۶۸۳.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    انتخاب گزینه ها
  • شلوار ترکینگ مردانه بلک دیر مدل A3
    شلوار ترکینگ مردانه بلک دیر مدل A3
    ۱.۶۳۱.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.50 از 5 امتیاز 2 مشتری
    انتخاب گزینه ها
  • عینک طرح شرپا
    عینک آفتابی استیم‌پانک MUTYNE مدل شرپا
    ۵۳۹.۰۰۰ تومان
    امتیاز 5.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    انتخاب گزینه ها
  • عینک SCVCN TS60-01 مدل BLR
    عینک SCVCN TS60-01 مدل BLR
    ۱.۳۴۸.۰۰۰ تومان
    امتیاز 5.00 از 5 امتیاز 3 مشتری
    انتخاب گزینه ها
نوشته‌های تازه
  • راهنمای انتخاب شلوار ترکینگ [+8 نکته که قبل از خرید باید بدانید!]
  • مالاتون دوبی؛ دویدن تابستانی در مراکز خرید دوبی + نحوه ثبت‌نام
  • 🎵 دانلود آهنگ آی لیلی از شاهین نجفی | نی‌نوازی بر قله‌ی احساس
  • بهترین کتری‌ های سفری [۹ مدل سبک + راهنمای خرید]
  • بوریل (BOREAL)؛ داستان 50 سال نوآوری، چسبندگی و کوهستان

ارتباط با موج کوه

فروشگاه آنلاین تخصصی کوهنوردی، دویدن، کمپینگ، سنگنوردی و تجهیزات ورزشی.

خرید آسان با بهترین قیمت و تضمین کیفیت.

امکان تعویض یا بازگشت کالا تا ۷ روز، یک‌بار.

ثبت‌شده در وزارت صمت و سامانه مالیاتی کشور.

تهران، خیابان لواسانی غربی، خیابان عظیمی، پلاک 18

02122214991

09121757451

info@mojekooh.com

راهنمای خرید و ارسال

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

نشان اعتماد به موج کوه

نماد اعتماد الکترونیک
نشان ملی ثبت
عضو اتحادیه کسب و کارهای مجازی

logo-samandehi

دسته بندی محصولات موج کوه

  • لوازم کوهنوردی
  • لوازم بدنسازی
  • تجهیزات سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
  • لوازم دویدن
  • damavand tour

تمامی حقوق مادی و معنوی برای وبسایت موج کوه محفوظ می‌باشد

درخواست های محبوب
  • کفش
  • کاپشن
  • کوله
  • کلاه
  • جلیقه
  • چادر
  • کیسه خواب
  • باتوم
  • شلوار
  • سرشعله
  • جوراب
  • دستکش
  • چاقو
  • تبر
  • کرامپون
  • کمل بک
  • فروشگاه
  • مجله
  • کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • دنیای کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
  • اخبار
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • طبیعت گردی
  • پادکست موج کوه
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • دستکش کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • عینک کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • کرامپون، کلنگ، یخشکن
    • کیسه آب و کمل بک
    • گتر کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • لوازم جانبی
    • جوراب کوهنوردی
    • کفش کوهنوردی
    • چاقو کوهنوردی و سفری
    • تجهیزات کوهنوردی برای هدیه
    • کیف کمری
  • تجهیزات سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • کفش سنگنوردی
    • کارابین
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ (تسمه)
    • هارنس
    • پودر و کیسه پودر سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • طناب کوهنوردی و سنگنوردی
    • کلاه ایمنی کوهنوردی و سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
    • چادر کوهنوردی و کمپینگ
    • کیسه خواب
    • گاز و سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ و کوه
    • انواع زیرانداز
    • فلاسک
    • چراغ پیشانی
    • تبر کمپینگ، هیزم‌شکنی و کوهنوردی
    • کتری کوهنوردی و کمپینگ
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • شلوارک بدنسازی
    • طناب ورزشی
    • قمقمه
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم دویدن
    • اسکارف دویدن
    • اسکای رانینگ
    • جوراب ورزشی دویدن
    • دستکش دویدن و پیاده روی
    • شلوارک رانینگ
    • عینک ورزشی دویدن
    • کفش دویدن
    • کوله و کیف کمری دویدن، تریل رانینگ و اسکای رانینگ
  • پوشاک
    • شلوار کوهنوردی
    • تیشرت ورزشی
    • کاپشن گورتکس
    • کلاه طوفان
    • اسکارف و دستمال سر
    • لباس بیس کوهنوردی
    • وینداستاپر
    • کاپشن پر و الیاف
    • کاپشن نورث فیس
    • کفش ورزشی
    • عینک اسکی و طوفان
    • کلاه طوفان
    • پانچو
  • ارسال فوری تهران
  • پیگیری سفارش
  • راهنمای خرید و ارسال
  • علاقه مندی
  • مقايسه
  • ورود / ثبت نام
  • کلاه پلار تک‌لایه طرح آندرآرمور مناسب آقایان و بانوان
    کلاه پلار تک‌لایه طرح آندرآرمور مناسب آقایان و بانوان
    ۱۹۷.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • شلوار ترکینگ شلوارک شو بلک دیر مدل S602
    شلوار ترکینگ شلوارک شو بلک دیر مدل S602
    ۱.۷۴۷.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • عینک اوسلوب OSLOB مدل ST011
    عینک اوسلوب OSLOB مدل ST011
    ۷۵۷.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • عینک اوسلوب OSLOB مدل ST003- سرمه ای نارنجی
    عینک اوسلوب OSLOB مدل ST003- سرمه ای نارنجی
    ۷۶۵.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    افزودن به سبد خرید
  • عینک آیرودینامیک کاپوو K4 فریم سبک TR90
    عینک آیرودینامیک کاپوو K4 فریم سبک TR90
    ۱.۴۶۳.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • عینک ۴ لنز کاپوو مدل TK9027
    عینک ۴ لنز کاپوو مدل TK9027
    ۱.۶۸۳.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    انتخاب گزینه ها
  • شلوار ترکینگ مردانه بلک دیر مدل A3
    شلوار ترکینگ مردانه بلک دیر مدل A3
    ۱.۶۳۱.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.50 از 5 امتیاز 2 مشتری
    انتخاب گزینه ها
  • عینک طرح شرپا
    عینک آفتابی استیم‌پانک MUTYNE مدل شرپا
    ۵۳۹.۰۰۰ تومان
    امتیاز 5.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    انتخاب گزینه ها
  • عینک SCVCN TS60-01 مدل BLR
    عینک SCVCN TS60-01 مدل BLR
    ۱.۳۴۸.۰۰۰ تومان
    امتیاز 5.00 از 5 امتیاز 3 مشتری
    انتخاب گزینه ها
  • راهنمای انتخاب شلوار ترکینگ [+8 نکته که قبل از خرید باید بدانید!]
  • مالاتون دوبی؛ دویدن تابستانی در مراکز خرید دوبی + نحوه ثبت‌نام
  • 🎵 دانلود آهنگ آی لیلی از شاهین نجفی | نی‌نوازی بر قله‌ی احساس
  • بهترین کتری‌ های سفری [۹ مدل سبک + راهنمای خرید]
  • بوریل (BOREAL)؛ داستان 50 سال نوآوری، چسبندگی و کوهستان
سبد خرید
بستن
😴 کیسه خواب 🎒 کوله 👟 کفش دویدن 🧥 کاپشن 👖 شلوار 🔥 اجاق 🧤 دستکش ⛺ چادر 🚶‍♂️ باتوم 🥾 کفش کوهنوردی
ورود
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
آیا هنوز عضو نیستید؟ اکنون عضو شوید
بازنشانی رمز عبور
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
عضویت
قبلا عضو شدید؟ اکنون وارد شوید
فروشگاه
وبلاگ
حساب من
0 مورد سبد خرید
پشتیبانی واتساپ
نوار کناری
پیگیری سفارش
اینستاگرام
تلگرام