تریل رانینگ | موج کوه

17 اردیبهشت

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

آیا vo2 max یک جام مقدس در ورزشهای استقامتی است؟ به اهمیت آن در تناسب و آمادگی نباید شک کرد. بسیاری ...

30 فروردین

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

یکی از سوالاتی که برای خیل زیادی از کوهپیماها و کوهنوردان پیش می آید این است که برای کوهپیمایی از بی...

08 اسفند

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

دویدن در طبیعت یا تریل رانینگ ، یک راه برای قدم گذاشتن در دنیای طبیعت است. در اینجاست که طبیعت را یک...