01 مهر کوهنوردی, آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی ارسال شده توسط مهدی جباریان مهر 1, 1404 0 بیواک در کوهنوردی چیست: تکنیک ها، انواع و تجهیزات مورد نیاز بیواک در کوهنوردی یکی از آن تجربههایی است که هر کوهنورد جدی دیر یا زود با آن روبهرو میشود. «بیواک... ادامه مطلب
07 مرداد کوهنوردی, طبیعت گردی, کوهپیمایی ارسال شده توسط گروه موج کوه مرداد 7, 1404 0 راهنمای انتخاب شلوار ترکینگ [+8 نکته که قبل از خرید باید بدانید!] چرا انتخاب شلوار مناسب برای ترکینگ اهمیت دارد؟وقتی پای ترکینگ و پیمایشهای طولانیمدت در طبیعت و... ادامه مطلب
18 تیر کوهنوردی, دنیای کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان تیر 18, 1404 0 معجزه کوهنوردی: ۱۰ داستان واقعی از بازگشت از مرز مرگ در دنیای پرخطر و خیرهکننده کوهنوردی، جایی میان یخ و آسمان، انسان بارها و بارها با مرگ روبهرو شده و... ادامه مطلب
15 تیر کوهنوردی, آموزش سنگنوردی, آموزش کوهنوردی, دسته بندی نشده ارسال شده توسط مهدی جباریان تیر 15, 1404 0 عمر مفید تجهیزات کوهنوردی: راهنمای کامل تعویض و بازنشستگی اگر اهل کوهنوردی یا سنگنوردی باشید، حتماً به مرور زمان یک نوع دلبستگی عمیق به تجهیزاتتان پیدا کردها... ادامه مطلب
10 تیر کوهنوردی, کوههای ایران ارسال شده توسط مهدی جباریان مرداد 4, 1404 4 راهنمای صعود به گرده آلمانها {+6 نکته مهم در صعود} گرده آلمانها در قله علم کوه و دیواره شمالی این کوه را بایست یکی از زیباترین مسیرهای کوهنوردی ایران د... ادامه مطلب
07 خرداد کوهنوردی, کوهنوردان جهان ارسال شده توسط گروه موج کوه خرداد 7, 1404 0 کامی ریتا شرپا: نماد زنده اورست با رکورد 31 صعود 31 بار صعود اورست برای یک مرد! در تاریخ کوهنوردی، کمتر نامی به اندازه «کامی ریتا شرپا» با قله اورست ... ادامه مطلب
12 فروردین کوهنوردی, کوههای ایران ارسال شده توسط مهدی جباریان تیر 31, 1404 5 راهنمای جامع تجهیزات لازم صعود دماوند(تابستان-زمستان) صعود به قله دماوند یکی از جذابیت های ورزشهای کوهستانی در ایران است. اولین صعود به قله دماوند هم میت... ادامه مطلب
28 دی کوهنوردی, پادکست موج کوه, دنیای کوهنوردی, کوه های جهان ارسال شده توسط مهدی جباریان بهمن 23, 1403 0 قلل پلنگ برفی در کوهنوردی: 5 قله، یک رویا قلل پلنگ برفی (Snow Leopard Peaks) مجموعهای از پنج قله مرتفع در منطقه آسیای مرکزی هستند که فتح آنه... ادامه مطلب
29 مهر کوهنوردی, دنیای کوهنوردی, کوهپیمایی ارسال شده توسط مهدی جباریان دی 9, 1403 3 تفاوت کوهنوردی، کوهپیمایی و پیمایش! راهنمای جامع بسیاری از مردم تصور میکنند که کوهنوردی و کوهپیمایی مترادف هستند، در حالی که این دو فعالیت در واقع ت... ادامه مطلب
23 مهر کوهنوردی, کوه های جهان ارسال شده توسط مهدی جباریان مهر 23, 1403 1 قله نوشاخ، معرفی و راهنمای صعود قله نوشاخ، بلندترین قله افغانستان و دومین قله مرتفع رشتهکوه هندوکش، یکی از برجستهترین و چالشبرانگ... ادامه مطلب