• فروشگاه موج کوه
  • برنامه تمرینی
  • همکاری با موج کوه
  • ارسال مطالب
جمعه, بهمن ۷, ۱۴۰۱
  • ورود
  • ثبت نام
موج کوه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    کوه اورست

    مقایسه مسیر شمالی و جنوبی اورست: کدام بهتر است؟

    رژیم کاهش وزن و کوهنوردی

    ۶ نکته پیرامون کوهنوردی و رژیم کاهش وزن

    چگونه یک کوهنورد حرفه ای شویم؟

    چگونه یک کوهنورد حرفه ای شویم؟

    تراکم کاپشن پر یا پف شوندگی

    تراکم کاپشن پر یا پف شوندگی به چه معناست؟

    تقویت زانو در کوهنوردی

    ۹ روش برتر تقویت زانو در کوهنوردی

    استراحت در کوهنوردی

    ۱۶ نکته کلیدی استراحت در کوهنوردی

    خستگی زودرس در کوهنوردی

    ۹ علت خستگی زودرس در کوهنوردی و راهکارها

    خطرات کوهنوردی در زمستان

    خطرات کوهنوردی در زمستان: ۲۷ نکته و راهکار

    بهترین روش کوهنوردی

    بهترین روش کوهنوردی چیست: ۶ نکته مهم

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    باشگاه ورزشی موج

    با تنها باشگاه تخصصی بدنسازی کوهنوردی در کشور آشنا شوید!

    بوی کفش سنگنوردی

    ۸ راه چاره برای بوی بد کفش سنگنوردی

    قدرت در سنگنوردی

    میزان قدرت مورد نیاز در سنگنوردی چقدر است؟

    تمرین بارفیکس برای سنگنوردی

    ۵ تمرین برتر بارفیکس برای سنگنوردی

    کوهنوردان قدبلند

    ۶ نکته برای کوهنوردان و سنگنوردان قد بلند

    قله خدایان

    بررسی و معرفی انیمیشن قله خدایان (۲۰۲۱)

    صخره نوردی بانوان

    ۹ نکته پیرامون سنگنوردی و صخره نوردی بانوان

    مکمل برای سنگنوردی

    معرفی ۶ مکمل برای سنگنوردی

    گره مشار

    آموزش گره مشار (کلمهیست) و معرفی کاربردها

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    بدنسازی بدون مکمل

    بدنسازی بدون مکمل: ۲۴ مورد از فواید و نکات

    10 فواید بدنسازی

    مهمترین فواید بدنسازی برای همه: ۱۰ مزیت شگفت انگیز

    چگونه هنگام دویدن خسته نشویم

    چگونه هنگام دویدن خسته نشویم؟

    رژیم کاهش وزن و کوهنوردی

    ۶ نکته پیرامون کوهنوردی و رژیم کاهش وزن

    چگونه در بدنسازی عضله سازی کنیم

    چگونه در بدنسازی عضله سازی کنیم؟

    افزایش رکورد پرس سینه

    ۱۲ راهکار افزایش رکورد پرس سینه

    دویدن برای عضله سازی

    دویدن برای عضله سازی: ۸ نکته و نحوه صحیح

    بدنسازی و کاهش وزن

    بدنسازی و کاهش وزن: ۲۳ نکته رژیم و تمرین

    چگونه در بدنسازی زودتر نتیجه بگیریم

    چگونه در بدنسازی زودتر نتیجه بگیریم؟۱۱ نکته کلیدی

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    کوه های مقدس ژاپن

    کوه های مقدس ژاپن (معرفی ۳ کوه انرژی بخش )

    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    گرمازدگی

    گرمازدگی; علت‌ها و علائم + آموزش ۸ روش‌ پیشگیری از گرمازدگی

    غذا برای کمپینگ

    غذا برای کمپینگ (لیست بهترین غذا کمپینگ برای طبیعت گردی)

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

    تعمیر باتوم کوهنوردی

    چگونه باتوم کوهنوردی را تعمیر کنیم؟

    سیمرغ کوهنوردی

    طرح سیمرغ چیست؟ [لیست قله های طرح سیمرغ…]

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    خانتنگری زمستانی

    کوهنوردان ایرانی عازم زمستانی خانتنگری-پوبدا می شوند!

    ماناسلو زمستان

    ماناسلو پس از ۳۹ سال در زمستان صعود شد!

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    دائولاگیری

    گوتلر و بارماس به سوی زمستانی دائولاگیری به سبک آلپی

    هادی چوپان

    استقبال بی نظیر شیراز از هادی چوپان

    کریستین رونالدو

    رونالدو گرانترین قرارداد تاریخ فوتبال را امضا کرد!

    کریسمس در آیلندپیک: آخرین اخبار از زمستان هیمالیا

    کریسمس در آیلندپیک: آخرین اخبار از زمستان هیمالیا

    باشگاه ورزشی موج

    با تنها باشگاه تخصصی بدنسازی کوهنوردی در کشور آشنا شوید!

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    کوه اورست

    مقایسه مسیر شمالی و جنوبی اورست: کدام بهتر است؟

    رژیم کاهش وزن و کوهنوردی

    ۶ نکته پیرامون کوهنوردی و رژیم کاهش وزن

    چگونه یک کوهنورد حرفه ای شویم؟

    چگونه یک کوهنورد حرفه ای شویم؟

    تراکم کاپشن پر یا پف شوندگی

    تراکم کاپشن پر یا پف شوندگی به چه معناست؟

    تقویت زانو در کوهنوردی

    ۹ روش برتر تقویت زانو در کوهنوردی

    استراحت در کوهنوردی

    ۱۶ نکته کلیدی استراحت در کوهنوردی

    خستگی زودرس در کوهنوردی

    ۹ علت خستگی زودرس در کوهنوردی و راهکارها

    خطرات کوهنوردی در زمستان

    خطرات کوهنوردی در زمستان: ۲۷ نکته و راهکار

    بهترین روش کوهنوردی

    بهترین روش کوهنوردی چیست: ۶ نکته مهم

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    باشگاه ورزشی موج

    با تنها باشگاه تخصصی بدنسازی کوهنوردی در کشور آشنا شوید!

    بوی کفش سنگنوردی

    ۸ راه چاره برای بوی بد کفش سنگنوردی

    قدرت در سنگنوردی

    میزان قدرت مورد نیاز در سنگنوردی چقدر است؟

    تمرین بارفیکس برای سنگنوردی

    ۵ تمرین برتر بارفیکس برای سنگنوردی

    کوهنوردان قدبلند

    ۶ نکته برای کوهنوردان و سنگنوردان قد بلند

    قله خدایان

    بررسی و معرفی انیمیشن قله خدایان (۲۰۲۱)

    صخره نوردی بانوان

    ۹ نکته پیرامون سنگنوردی و صخره نوردی بانوان

    مکمل برای سنگنوردی

    معرفی ۶ مکمل برای سنگنوردی

    گره مشار

    آموزش گره مشار (کلمهیست) و معرفی کاربردها

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    بدنسازی بدون مکمل

    بدنسازی بدون مکمل: ۲۴ مورد از فواید و نکات

    10 فواید بدنسازی

    مهمترین فواید بدنسازی برای همه: ۱۰ مزیت شگفت انگیز

    چگونه هنگام دویدن خسته نشویم

    چگونه هنگام دویدن خسته نشویم؟

    رژیم کاهش وزن و کوهنوردی

    ۶ نکته پیرامون کوهنوردی و رژیم کاهش وزن

    چگونه در بدنسازی عضله سازی کنیم

    چگونه در بدنسازی عضله سازی کنیم؟

    افزایش رکورد پرس سینه

    ۱۲ راهکار افزایش رکورد پرس سینه

    دویدن برای عضله سازی

    دویدن برای عضله سازی: ۸ نکته و نحوه صحیح

    بدنسازی و کاهش وزن

    بدنسازی و کاهش وزن: ۲۳ نکته رژیم و تمرین

    چگونه در بدنسازی زودتر نتیجه بگیریم

    چگونه در بدنسازی زودتر نتیجه بگیریم؟۱۱ نکته کلیدی

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    کوه های مقدس ژاپن

    کوه های مقدس ژاپن (معرفی ۳ کوه انرژی بخش )

    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    گرمازدگی

    گرمازدگی; علت‌ها و علائم + آموزش ۸ روش‌ پیشگیری از گرمازدگی

    غذا برای کمپینگ

    غذا برای کمپینگ (لیست بهترین غذا کمپینگ برای طبیعت گردی)

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

    تعمیر باتوم کوهنوردی

    چگونه باتوم کوهنوردی را تعمیر کنیم؟

    سیمرغ کوهنوردی

    طرح سیمرغ چیست؟ [لیست قله های طرح سیمرغ…]

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    خانتنگری زمستانی

    کوهنوردان ایرانی عازم زمستانی خانتنگری-پوبدا می شوند!

    ماناسلو زمستان

    ماناسلو پس از ۳۹ سال در زمستان صعود شد!

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    دائولاگیری

    گوتلر و بارماس به سوی زمستانی دائولاگیری به سبک آلپی

    هادی چوپان

    استقبال بی نظیر شیراز از هادی چوپان

    کریستین رونالدو

    رونالدو گرانترین قرارداد تاریخ فوتبال را امضا کرد!

    کریسمس در آیلندپیک: آخرین اخبار از زمستان هیمالیا

    کریسمس در آیلندپیک: آخرین اخبار از زمستان هیمالیا

    باشگاه ورزشی موج

    با تنها باشگاه تخصصی بدنسازی کوهنوردی در کشور آشنا شوید!

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
صفحه نخست اخبار

۰ تا ۱۰۰ سنگنوردی المپیک ۲۰۲۰

توسط مهدی جباریان
۱۴۰۰/۰۵/۰۳
در اخبار, اخبار سنگنوردی, دسته بندی نشده, سنگنوردی
زمان خواندن: 3 دقیقه خوانده شده
0
سنگنوردی المپیک

سنگنوردی المپیک برای بسیاری از افراد علاقمند به دنیای عمودی یک رویای مادام العمر بوده است و اکنون این رویا سرانجام به واقعیت می پیوندد. المپیک به تعویق افتاد و شرایط تغییر کرد. اما این حضور همچنان پابرجاست.

این تابستان ورزش سنگنوردی به عنوان یکی از ۵ ورزش جدید در المپیک حضور خواهد داشت. این رویداد برای اولین بار به صورت ترکیبی انجام خواهد گرفت. رقبا باید در مسابقات بولدرینگ، سرطناب و سرعت به خوبی عمل کنند تا فرصتی برای کسب مدال المپیک داشته باشند.

فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه

در این مطلب به همه مطالب در این رابطه خواهیم پرداخت. محل برگزاری، قوانین، رقبا، زمانها را توضیح می دهیم. با موج کوه همراه باشید.

فهرست محتوا نمایش
تعویق در بازیهای المپیک توکیو
سنگنوردی المپیک
اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!
بدنسازی در خانه با دمبل: فواید و برنامه تمرینی
زمان برگزاری سنگنوردی المپیک
سنگنوردی المپیک چگونه برگزار میشود.
چه کسانی در المپیک سنگنوردی می کنند؟
مردان سنگنورد المپیک
زنان سنگنورد المپیک
چگونه سنگنوردان برای شرکت در المپیک انتخاب می شوند؟
مکان برگزاری سنگنوردی المپیک
اولین بخت های المپیک توکیو

تعویق در بازیهای المپیک توکیو

همانطور که می دانید المپیک توکیو به دلیل همه گیری کرونا یک سال به تعویق افتاد و البته فقط تیم ها می توانند در این رویداد شرکت کنند. این بدان معناست که هیچ تماشاگری از کشورهای دیگر وجود نخواهد داشت. به تعویق افتاد المپیک پس از جنگ جهانی اول برای اولین بار رخ داده است.

سنگنوردی المپیک

سنگنوردی برای اولین بار در المپیک حضور خواهد یافت. این رویداد از ۳ تا ۶ آگوست (۱۲ تا ۱۵ مرداد) در محل پارک ورزشی آئومی در منطقه خلیج توکیو برگزار می شود. در مسابقات مقدماتی برای هر گروه جنسی ۲۰ رقیب حضور دارند. ۶ رقیب نیز به فینال خواهند رفت.

مدالها بین ورزشکارانی تقسیم میشود که بهترین عملکرد را در هر سه رشته داشته باشند.

پست مرتبط

اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

بدنسازی در خانه با دمبل

بدنسازی در خانه با دمبل: فواید و برنامه تمرینی

زمان برگزاری سنگنوردی المپیک

سنگنوردی ورزشی از ۳ تا ۶ آگوست (۱۲-۱۵ مرداد) برگزار میشود. منبع جدول زمانی زیر وب سایت المپیک می باشد.

  • سه شنبه ۴ آگوست: کمباین مردان. ساعت ۱۲:۳۰ تا ۱۸ به وقت ایران
  • چهارشنبه ۵ آگوست: کمباین زنان. ساعت ۱۲:۳۰ تا ۱۸ به وقت ایران
  • پنج شنبه ۶ آگوست: فینال مردان. ساعت ۱۳ تا ۱۸ به وقت ایران
  • جمعه ۷ آگوست: فینال زنان. ساعت ۱۳ تا ۱۸ به وقت ایران

برای اطلاعات دقیقتر می توانید به جدول بازی ها مراجعه کنید.

سنگنوردی المپیک چگونه برگزار میشود.

سنگنوردی المپیک

سنگنوردان در مسابقات سرطناب، سرعت و بولدرینگ به طور جداگانه به رقابت خواهند پرداخت. ترتیب رویدادها ابتدا سرعت، سپس بولدرینگ و در آخر سرطناب است. برای هر یک مرحله انتخابی جداگانه وجود دارد. ۶ نفر برتر مقدماتی راهی فینال خواهد شد.

هیچ مدال انفرادی برای سرعت، بولدرینگ و سرطناب وجود ندارد. فقط یک مدال ترکیبی برای عملکرد هر سه با هم اهدا میشود.

سنگنوردی المپیک برای بسیاری از افراد علاقمند به دنیای عمودی یک رویای مادام العمر بوده است و اکنون این رویا سرانجام به واقعیت می پیوندد. المپیک به تعویق افتاد و شرایط تغییر کرد. اما این حضور همچنان پابرجاست. سنگنوردی المپیک برای بسیاری از افراد علاقمند به دنیای عمودی یک رویای مادام العمر بوده است و اکنون این رویا سرانجام به واقعیت می پیوندد. المپیک به تعویق افتاد و شرایط تغییر کرد. اما این حضور همچنان پابرجاست. سنگنوردی المپیک برای بسیاری از افراد علاقمند به دنیای عمودی یک رویای مادام العمر بوده است و اکنون این رویا سرانجام به واقعیت می پیوندد. المپیک به تعویق افتاد و شرایط تغییر کرد. اما این حضور همچنان پابرجاست.

امتیاز سنگنورد در اینجا با ضرب رتبه سنگنورد در هر سه مورد به دست می آید که البته با خواندن مثال زیر متوجه خواهید شد.

سنگنورد الف در سرعت رتبه ۵، در بولدرینگ رتبه ۳ و در سرطناب رتبه ۳ را به دست می آورد. امتیاز کلی وی ۳×۳×۵ یعنی ۴۵ خواهد شد. سنگنورد ب در سرعت رتبه ۴، در بولدرینگ رتبه ۶ و سپس در سرطناب رتبه ۲ را به دست می آورد. نمره کلی وی ۲×۴×۶ یعنی ۴۸ میشود. عدد کمتر بهتر می باشد، پس سنگنورد الف صعود خواهد کرد.

با توجه به شرایط حاضر به نظر میرسد کسی که در یکی از سه شاخه اول شود، شانس زیادی برای صعود به مرحله نهایی خواهد داشت.

چه کسانی در المپیک سنگنوردی می کنند؟

برای هر جنسیت ۲۰ جایگاه وجود دارد.

مردان سنگنورد المپیک

توموآ ناراساکی ژاپن
ژاکوب شوبرت اتریش
ریشات خایبولینقزاقستان
کای هاراداژاپن
میکایل ماومفرانسه
آلکس مگوسآلمان
لودویکو فوسالیایتالیا
سین مک کولکانادا
آدام آوندراچک
باسا ماومفرانسه
ژان هویر آلمان
یوفی پنچین
آلبرتو لوپزاسپانیا
ناتانیال کلمنامریکا
کولین دوفیامریکا
میشل پیکولرازایتالیا
آلکسی روبستوروسیه
تام هالوراناسترالیا
کریستوفر کوسرافریقای جنوبی
جانگوون چونکره

زنان سنگنورد المپیک

یانیا گارنبرتاسلونی
آکیو نوگوچیژاپن
شاونا کوکسیبریتانیا
آلکساندرا میروسلاولهستان
میهو نوناکاژاپن
پترا کلینگرسوییس
بروک رابوتوامریکا
جسیکا پیلزاتریش
جولیا چانوردیهفرانسه
جمیا کرامپل اسلونی
یولیا کاپلیناروسیه
کیرا کندیهامریکا
لورا روگورا ایتالیا
ییلینگ سانگچین
آلانه ییپکانادا
انوک ژوبرتفرانسه
ویکتوریا مشکوا روسیه
ارین استرکنبرگافریقای جنوبی
اوشنا مکنزیاسترالیا
چاهیون سائو کره

برای اطلاعات بیشتر در این رابطه به مقاله ویژگی های سنگنوردان المپیکی در موج کوه مراجعه کنید.

چگونه سنگنوردان برای شرکت در المپیک انتخاب می شوند؟

ورزشکاران از طریق یک سری مسابقات مقدماتی جواز حضور را کسب کردند. اولین و بزرگترین مسابقات جهانی کمباین IFSC که در آگوست سال ۲۰۱۹ برگزار شد.

توموآ ناراساکی و یانیا گارنبرت از اینجا صعود کردند و هر دو از بخت های اولیه طلای المپیک می باشند. ادام اوندرا در این رقابت از صعود به المپیک باز ماند. دومین رویداد بزرگ مسابقات انتخابی کمباین IFSC در دسامبر بود که ۲۴ ورزشکار از هر جنیست در آن حضور داشتند. در اینجا آدام اوندرا و آی موری مقام اول را به دست آوردند.

بیشتر مسابقات بعدی به تعویق افتاد و تاریخ ها چند بار تغییر کردند. سرانجام تمام رویدادهای محلی انجام شدند. بعضی از مسابقات در آسیا کنسل شد.

در عوض رتبه های مربوط به مسابقات کنسل شده به ورزشکاران با بالاترین رتبه از مسابقات جهانی کمباین IFSC در هاچیوجی ۲۰۱۹ اختصاص یافت.

مکان برگزاری سنگنوردی المپیک

سنگنوردی ورزشی در المپیک در پارک ورزشی آئومی انجام میشود. این مکان یک ورزشگاه موقت می باشد که در ساحت توکیو راه اندازی شده است.

سنگنوردی المپیک

اولین بخت های المپیک توکیو

سنگنوردی المپیک
توموآ ناراساکی

یانیا (جانجا) گارنبرت و توموآ ناراساکی اولین بخت های طلای سنگنوردی المپیک توکیو هستند.

در چند سال گذشته گارنبرت بر مسابقات سنگنوردی مسلط بوده است. وی از سال ۲۰۱۶ تاکنون هشت پیروزی در رده های جام جهانی و شش طلا در مسابقات قهرمانی جهان کسب کرده است.

توموآ ناراساکی در حال حاضر پسر طلایی ژاپن است. تخصص وی بولدرینگ می باشد. او در چهار سال گذشته دو بار در جایگاه اول و دو بار جایگاه دوم در جام جهانی بولدرینگ و سپس دو بار جایگاه اول در قهرمانی بولدرینگ جهان را کسب کرد. وی به طرز شگفت آوری در سرطناب و سرعت نیز قوی ظاهر میشود.

بی تردید قوی ترین سنگنورد طبیعت در این رویداد نیز آدام اوندرا از کشور چک می باشد. آدام مدتهاست به طور ویژه برای المپیک تمرین می کند.

آکیو نوگوچی و میهو نوناکا دو سنگنورد قدرتمند ژاپنی هستند که تخصص اصلیشان بولدرینگ سالنی می باشد.

گفته میشود اگر هدف از المپیک حضور حداکثری کشورها نبود، همه سنگنوردان این رقابت ها ژاپنی بودند که این گویای قدرت سنگنوردان این کشور است.

یاکوب شوبرت مدتهاست که در مسابقات شرکت می کند و جامهای زیادی را به خانه برده است. این تجربه مقابله با فشار، تمرین مداوم و توانایی بیش از حد انتظار ممکن است به یاکوب مدال المپیک هدیه کند.

۵/۵ - (۵ امتیاز)
منبع: climbernews
برچسب ها: اخبار سنگنوردیسنگنوردیموج کوه
برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی
پست قبلی

تعبیر خواب دویدن

پست بعدی

استقامت عضلانی چیست[تفاوت قدرت و استقامت عضلانی]

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک

مطالب مرتبط

اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!
اخبار

اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

بدنسازی در خانه با دمبل
آمادگی جسمانی

بدنسازی در خانه با دمبل: فواید و برنامه تمرینی

خانتنگری زمستانی
اخبار کوهنوردی

کوهنوردان ایرانی عازم زمستانی خانتنگری-پوبدا می شوند!

ماناسلو زمستان
اخبار کوهنوردی

ماناسلو پس از ۳۹ سال در زمستان صعود شد!

زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته
اخبار کوهنوردی

زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

فواید پیاده روی برای زنان
سلامت

مهمترین فواید پیاده روی برای زنان

پست بعدی
استقامت عضلانی

استقامت عضلانی چیست[تفاوت قدرت و استقامت عضلانی]

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

RSS آخرین محصولات فروشگاه موج کوه

  • کاپشن پلار کوهنوردی کلاه دار مردانه ریسا ۱۴۰۱-۱۱-۰۶
  • بلوز بیس کوهنوردی ماموت مدل extremist ۱۴۰۱-۱۱-۰۶
  • کاپشن گورتکس مردانه مدل کیان تولید ریسا ۱۴۰۱-۱۱-۰۵
  • کفش سنگنوردی لاوان مدل وی فور ۱۴۰۱-۱۰-۲۹
  • هدلایت 6 حالته شارژی FLOODLIGHT ۱۴۰۱-۱۰-۲۸
  • جوراب پر کوهنوردی مُتال مدل AYAK ۱۴۰۱-۱۰-۲۷
  • کفش کوهنوردی تک پوش سنگین لاوان مدل قندیل2 ۱۴۰۱-۱۰-۲۴

آخرین مطالب

  • بدنسازی بدون مکمل: ۲۴ مورد از فواید و نکات
  • مقایسه مسیر شمالی و جنوبی اورست: کدام بهتر است؟
  • مهمترین فواید بدنسازی برای همه: ۱۰ مزیت شگفت انگیز
  • چگونه هنگام دویدن خسته نشویم؟
  • ۶ نکته پیرامون کوهنوردی و رژیم کاهش وزن

مطالب تصادفی

کوهنوردی

دائولاگیری

اسکی آلپاین

آموزش اسکی آلپاین – بخش اول

اخبار کوهنوردی

کی۲:‌ شاهد سقوط مرگبار سرجی مینگوته واقعه را توضیح میدهد.

دوی امدادی

دوی امدادی چیست[تاریخچه، قوانین، انواع دو امدادی]

ترچ میر

ترچ میر – بلندترین کوه فلات ایران

تنقلات کوهنوردی

معرفی ۱۱ تا از بهترین تنقلات کوهنوردی

فروشگاه موج کوه

آخرین دیدگاه ها

  • سلطان در چگونه یک کوهنورد حرفه ای شویم؟
  • ارتش عزیزی در دویدن برای عضله سازی: ۸ نکته و نحوه صحیح
  • اکبر فتاحی در ۹ علت خستگی زودرس در کوهنوردی و راهکارها
  • Far در ۹ علت خستگی زودرس در کوهنوردی و راهکارها
  • محسن ایازی در همه‌چیز درباره المپیک
موج کوه

کوهنوردی

عینک کوهنوردی
کیسه خواب
کاپشن کوهنوردی
چراغ پیشانی
خرید شلوار کوهنوردی
خرید دستکش کوهنوردی
خرید کفش کوهنوردی
لوازم جانبی کوهنوردی
خرید باتوم کوهنوردی
خرید کرامپون
خرید کلاه کوهنوردی
خرید کوله کوهنوردی
خرید گتر

سنگنوردی

خرید لوازم سنگنوردی
لوازم تمرین سنگنوردی
خرید طناب کوهنوردی
لوازم حمایت و فرود
خرید اسلینگ
خرید کارابین
خرید کفش سنگنوردی
خرید کوییک دراو
خرید هارنس

لوازم کمپینگ

خرید لوازم کمپینگ
خرید زیرانداز
خرید سرشعله کوهنوردی
خرید ظروف کمپینگ
خرید کیسه خواب
خرید فلاسک

  • خانه
  • کوهنوردی
  • سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • طبیعت گردی
  • اخبار
  • اسکی
  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • دنیای کوهنوردی
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • لوازم کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
    • تغذیه
    • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • کوهپیمایی
    • آموزش کوهپیمایی
    • طبیعت گردی
  • اسکی
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • اسکارف
    • دستکش کوهنوردی
    • گتر کوهنوردی
    • چراغ پیشانی و چراغ چادری
    • عینک کوهنوردی
    • کلاه کوهنوردی
    • کیف کمری کوهنوردی
    • کرامپون
    • لوازم جانبی کوهنوردی
    • لوازم کوهنوردی دست دوم
  • لوازم سنگنوردی
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ
    • کارابین
    • کفش سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • هارنس
  • لوازم آمادگی جسمانی
    • لوازم اسکای رانینگ
    • طناب ورزشی
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • پوشاک ورزشی
    • تور کوهنوردی
    • دوچرخه سواری
  • لوازم کمپینگ
    • زیر انداز
    • چادر کوهنوردی
    • سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ
    • فلاسک، ظرف آب، کمل بک
    • کیسه خواب

خوش آمدید!

ورود به حساب کاربری خود در زیر

رمز عبور را فراموش کرده اید؟ ثبت نام

ایجاد حساب جدید!

پر کردن فرم های زیر برای ثبت نام

تمام زمینه ها مورد نیاز است ورود

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای تنظیم مجدد رمز عبور خود وارد کنید.

ورود

فروشگاه لوازم کوهنوردی، سنگنوردی و آمادگی جسمانی موج کوه

ورود به فروشگاه