ورزش کوهنوردی و درمان بیماریها

کوهنوردی یک ورزش فیزیکی خارج از اتاق تمرین است که علاوه بر ارتقاء تناسب اندام و مهارت های کوهنوردی، می‌تواند به ترکیبی از مزایای روانی و جسمی منجر شود. انجام کوهنوردی به عنوان یک فعالیت تفریحی یا ورزشی می‌تواند به درمان برخی بیماری‌ها و بهبود کیفیت زندگی افراد کمک کند. در زیر، ت�