11 خرداد کوهنوردی, بدون دسته بندی, پادکست موج کوه, دنیای کوهنوردی, کوهنوردان جهان اربابان زمستان : دهه طلایی کوهنوردی جهان تیر 6, 1403 توسط مهدی جباریان 0 نظر دهه طلایی به سالهای 1980 گفته میشود که صعودهای بلند در کوههای هیمالیا مقهور اس... ادامه مطلب
23 فروردین کوهنوردی, پادکست موج کوه, دنیای کوهنوردی, کوهنوردان جهان 8 زن به خاطر هم یخ زدند: لنین-1974 تیر 6, 1403 توسط مهدی جباریان 0 نظر ژوئن 1974. در حالی که جنگ سرد رو به فروکش بود، رسوایی واترگیت بر اجلاس مسکو بی... ادامه مطلب
17 اسفند کوهنوردی, آموزش سنگنوردی, آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, پادکست موج کوه تغذیه در کوهنوردی {در کوهنوردی چه غذایی بخوریم؟} تیر 6, 1403 توسط مهدی جباریان 2 نظر تغذیه یکی از مهمترین ارکان هر ورزشی به شمار می رود و کوهنوردی نیز از این موضوع... ادامه مطلب
03 اسفند کوهنوردی, آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی, پادکست موج کوه هم هوایی در کوهنوردی چیست: اصول و نکات کلیدی تیر 6, 1403 توسط مهدی جباریان 0 نظر یکی از ویژگی های خاص کوهستان و ارتفاع کاهش اکسیژن هواست که در صورت عدم توجه م... ادامه مطلب
24 دی کوهنوردی, آمادگی جسمانی, پادکست موج کوه, تمرین کوهنوردی 4 کلید آمادگی جسمانی کوهنوردی تیر 6, 1403 توسط مهدی جباریان 4 نظر صعود در مسیرهای پرشیب، درگیر شدن با سنگ و یخ و دست به سنگ، صعودهای فنی با کوله... ادامه مطلب
20 دی کوهنوردی, پادکست موج کوه, کوه های جهان, کوهنوردان جهان خرده جنایت در کی2 : داستان اولین صعود پادشاه کوه ها تیر 6, 1403 توسط مهدی جباریان 0 نظر اولین صعود کوهها به معنای افتخار و واقعا اولین صعود به کی2 گل سرسبد است اما اگ... ادامه مطلب
14 دی کوهنوردی, پادکست موج کوه, کوه های جهان, کوهنوردان جهان داستان اولین صعود اورست آذر 22, 1403 توسط مهدی جباریان 0 نظر داستان اولین صعود به اورست یکی از جالبترین رخدادهای کوهنوردی و تاریخ اکتشافات ... ادامه مطلب
11 دی کوهنوردی, پادکست موج کوه, دنیای کوهنوردی, کوهنوردان جهان مشهورترین اجساد کوه اورست، قصه خفتگان آن بالا تیر 6, 1403 توسط مهدی جباریان 1 نظر هیچ کس برای مردن به کوهنوردی نمی رود با این وجود به قول رینهولد مسنر، کوهنوردی... ادامه مطلب
09 دی کوهنوردی, پادکست موج کوه, دسته بندی نشده, کوهنوردان ایران جلال رابوکی (1325-1381): داستان یک اسطوره تیر 6, 1403 توسط مهدی جباریان 0 نظر جلال رابوکی از چهره های ماندگار در تاریخ کوهنوردی ایران است که نامش با صعودهای... ادامه مطلب
08 دی کوهنوردی, پادکست موج کوه, کوهنوردان جهان هرمان بول ، اسطوره اسطوره ها (1924-1957) تیر 6, 1403 توسط مهدی جباریان 0 نظر بعضی از نام ها در هر رشته ای مترادف سبک هستند. ... ادامه مطلب