مارک توایت : آلپینیست یا مربی هالیوود

به کانال تلگرام موج کوه بپیوندید و از جدیدترین مطالب و محصولات باخبر شوید! Telegram عضویت در کانال
0
(0)

مارک توایت (متولد 2 نوامبر 1961) کوهنورد، نویسنده و بنیانگذار باشگاه جیم مونز در امریکاست. مارک توایت به عنوان یک کوهنورد در اواخر دهه 1980 و اوایل دهه 1990 با انجام یک سری از صعودهای دشوار به سبک آلپی در کوهنوردی به شهرت رسید. رویکرد رادیکال وی نسب به سبک سبکبار از او شخصیتی تاثیرگذار در جنبش صعودهای آلپی برجای گذاشته است.

extreme03 1

کوهنوردی

در سال 1988 مارک توایت توانست اولین صعود “The Reality Bath” را به همراه رندی راکلیف بر روی هرم سفید انجام دهد که جایگاهی ویژه دارد. این مسیر توسط آلبی سول از راهنماهای بزرگ رشته کوه های راکی به عنوان یکی از خطرناکترین مسیرهای کل این رشته کوه معرفی شده است. در همان فصل، توایت رکورد سرعتی را در مسیر 925 متری «اسلیپ استریم» (2 ساعت و 4 دقیقه) در جبهه شرقی Snowdome ثبت کرد.

اولین صعودهای توایت در توده مون بلان در نزدیکی شامونی فرانسه شامل “Richard Cranium Memorial” در رخ شمال غربی له درویتز به همراه باری بلانچارد (1990) “Beyond Good And Evil” در شمال آیگوئه ده پلرینز با اندی پارکینز (1992) و “There Goes The Neighborhood” در شمال شرقی آیگوئه سانز نام به همراه اسکات بکیز (1993) انجام شدند.

در هیمالیا نیز دو تلاش روی ستون جنوبی لوتسه به همراه جف لووه و دیواره روپال نانگاپاربات به همراه بلانچارد و کوین دویل داشت. صعود موفق وی بر روی شمال غربی کانگتگا به همراه آلیسون هارگریوز، تام فراست و جف لووه به انجام رسید.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

توایت همچنین چند صعود با ارزش در رشته کوه آلاسکا به انجام رسانیدو وی به همراه اسکات بکز در 72 ساعت مسیر “Deprivation” در مونت هانتر را به صورت رفت و برگشت صعود کردند. او و همنوردانش همچنین در مدت زمان 60 ساعت مسیر مستقیم اسلواکی در جبهه جنوبی دنالی را به انجام رساندند که یکی از بهترین صعودهای آلپی در این منطقه است.

مارک در فوریه 2017 جایزه رابرت و میریام آندرهیل را از آلپاین کلاب آمریکا دریافت کرده این جایزه هر ساله به کسانی اعطا میشود که بالاترین سطح از مهارت و هنر کوهنوردی را از خود به نمایش می گذارند و در زمینه های مختلف کوهنوردی تاثیرگذار هستند.

توایت به عنوان مربی

مارک توایت همچنین بنیانگذار باشگاه جیم جونز میباشد که در آن ورزشکاران (از جمله مبارزان MMA، بازیکنان NFL و دوچرخه سواران حرفه ای)، پرسنل نظامی، بازیگران و دیگران را آموزش و تمرین داده است. وی همچنین سالها به عنوان مشاوره آمادگی جسمانی و تحقیق و توسعه با وزارت دفاع امریکا همکاری کرده است.

در سال 2005 مایک به عنوان مربی بازیگران و بدلکاران فیلم 300 را تمرین داد. وی یک رژیم خاص برای دست اندرکاران این فیلم ایجاد کرد که به رژیم 300 نیز شناخته میشود. توایت در باشگاه جیم جونز به آماده سازی بعضی از مشهورترین بازیگران پرداخته است که از جمله آنها می توان به استیل من، بتمن در برابر سوپرمن، زن شگفت انگیز و لیگ عدالت… اشاره کرد.

مارک توایت

نوشته ها

یکی از بزرگترین خدمات وی به دنیای کوهنوردی نوشتن کتاب “Extreme Alpinism: Climbing Light, Fast and High” در سال 1999 است که جایزه کتاب بانف و جایزه National Outdoor Book Award را توانست به خود اختصاص دهد. وی در این کتاب به شرح روشهای تمرینی، نقطه نظرات و سایر نکات برای آماده سازی یک کوهنورد پرداخته است. کتابی بسیار با ارزش که سطح کوهنوردی را قطعا ارتقا می دهد.

کتاب دیگر وی با عنوان “ببوس یا بکش – اعترافات یک کوهنورد سریالی” نیز در بخش ادبیات کوهستان برنده شد و در جشنواره کتاب کوهه ترنتو در ایتالیا به فهرست نهایی راه یافت.

باشگاه ورزشی موج

چقدر این پست مفید بود؟

ستاره چپ بیشترین امتیاز

میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد آرا: 0

تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک کارشناس مهندسی معماری، دکتری مدیریت بازرگانی

کارابین کوچک نیچرهایک بسته 2 عددی

  • بهترین استفاده برای آویزان کردن تجهیزات کوچک
  • بسته دو عددی
  • ابعاد هر کارابین 5×3 سانتیمتر
  • آلیاژ آلومینیوم آنادایز شده
  • محصول نیچرهایک
  • اصل
  • این کارابین برای سنگنوردی نیست.

کیسه خواب نیچرهایک مدل ULG700

۱۵.۶۸۴.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • مناسب صعودهای زمستانی و صعود به ارتفاعات بالاپ
  • دمای آسایش 10- درجه سانتیگراد
  • دمای لیمیت کامفورت 15- درجه سانتیگراد
  • دمای اکستریم یا نهایی 26- درجه سانتیگراد
  • پارچه ترکیبی نایلون 20D
  • پر شده با 700 گرم پر سفید غاز با تراکم 800
  • پر تایید شده
  • ابعاد بسته: 35×18سانتیمتر
  • ابعاد باز: 210×80 سانتیمتر
  • زیپ ykk
  • دارای کیسه استراحت
  • وزن 1200 گرم
  • محصول اصل
  • تولید نیچرهایک

اجاق گاز کمپینگ و کوهنوردی نیچرهایک مدل NH21RJ009

۱.۴۸۴.۰۰۰ تومان
  • آشپزخانه مسافرتی جمع و جور، مینی اجاق گاز کمپینگ
  • برای فعالیت در فضای باز، پیاده روی، پیاده روی، ماهیگیری، پخت و پز سریع استفاده کنید
  • دارای شلنگ
  • جنس: 67٪ مس، 30٪ فولاد ضد زنگ، 3٪ آلیاژ آلومینیوم
  • اندازه باز: 17.4×7 سانتی متر
  • اندازه تا شده: 7 × 9 × 11 سانتی متر
  • قدرت: 3.5 کیلو وات
  • وزن: 230 گرم
  • جعبه ذخیره سازی: 7×9×11 سانتی متر
  • دارای فندک
  • محصول اصل

طناب ورزشی شماره انداز sh1

۹۹.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
» دارای شماره انداز به منظور شمارش تعداد طناب زدن » طول: 3 متر به همراه دسته ها » جنس دسته: پی وی سی » جنس کابل: پی وی سی » وزن: 160 گرم » جنسیت: خانمها و آقایان » سطح: مبتدی، متوسط » مناسب برای آمادگی جسمانی، لاغری

کلاه دو لایه بافت-مخمل MXZ

۳۴۸.۵۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • لایه بیرونی پشم ریزبافت
  • لایه داخلی مخمل نرم
  • کشسانی عالی
  • پارچه نرم و لطیف
  • فری سایز مناسب دور سر 55 تا 60
  • به خوبی روی گوش ها را می پوشاند.
  • مناسب آقایان و بانوان

تیشرت مردانه ورزشی آدیداس aeroready

۵۹۲.۰۰۰ تومان
L
XL
XXL
3XL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • بهترین استفاده برای ورزش، دویدن، بدنسازی و سایر فعالیت ها
  • برش عالی و با کیفیت
  • خشک شدن سریع
  • تنفس پذیری بالا با تکنولوژی aeroready
  • اسلیم فیت
  • کنترل بو
  • پارچه نیمه کشسان
  • دوخت یقه لبه دوزی شده
 

جدیدترین مقالات

مقالات پیشین

کاپشن دوپوش Jack wolfskin مدل هایکر

۲.۰۹۷.۰۰۰ تومان
M
XL
XXL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • کاپشن دوپوش کوهنوردی (لایه ضدآب، ضدباد، تنفسی رویی و لایه پلار داخلی)
  • قابلیت استفاده به صورت جداگانه و سرهم
  • کاپشن رویی دارای سه جیب زیپ دار: دو جیب دست و یک زیپ روی سینه
  • کاپشن رویی دارای کلاه کولاک
  • لایه پلار یقه بلند برای حفظ بهتر گرما
  • دارای کش قابل تنظیم در پایین هر دو لایه برای جلوگیری از اتلاف حرارتی
  • دارای زیپ زیر بغل برای تهویه بهتر
  • تولید چین

راهنمای سایز کاپشن کوهنوردی دوپوش مردانه Jack wolfskin

در سایز ابتدا دور سینه را مدنظر داشته باشید. سپس دور کمر و قد کاپشن را با دور کمر و قد خود چک کنید. در صورت اشتباه در سایز جای نگرانی نبوده و امکان تعویض وجود دارد.
  • سایز s : مناسب قد 165 تا 169 سانتیمتر - دور سینه تا 90 - دور کمر تا 80 سانتیمتر
  • سایز M : مناسب قد 170 تا 174 سانتیمتر - دور سینه تا 95 - دور کمر تا 85 سانتیمتر
  • سایز L : مناسب قد 175 تا 179 سانتیمتر - دور سینه تا 100 - دور کمر تا 90 سانتیمتر
  • سایز XL : مناسب قد 180 تا 184 سانتیمتر - دور سینه تا 105 - دور کمر تا 95 سانتیمتر
  • سایز XXL : مناسب قد 185 تا 189 سانتیمتر - دور سینه تا 110 - دور کمر تا 100 سانتیمتر
  • سایز XXXL : مناسب قد 190 تا 194 سانتیمتر - دور سینه تا 115 سانتیمتر - دور کمر تا 105 سانتیمتر

کیف دوشی تک تاپ

Original price was: ۵۰۰.۰۰۰ تومان.Current price is: ۴۹۵.۰۰۰ تومان.
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • بهترین استفاده به عنوان کیف دوشی در سفر، طبیعت و استفاده های شهری
  • مناسب آقایان و بانوان
  • دارای سه جیب زیپ دار کاربردی
  • جنس پارچه: 100% پلی استر
  • ابعاد: 14×18×6 سانتیمتر
  • وزن: 110 گرم
 

لیوان استیل دو جداره کارابین دار

۱۸۶.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • مناسب برای کوهنوردی و کمپینگ
  • دو جداره فلزی
  • دارای دسته کارابین برای اتصال به کوله پشتی و داخل چادر
  • وزن: 120 گرم
  • ظرفیت: 250 سی سی
  • رنگ بندی در رنگ کارابین

کفش هوکا مدل hoka mafate speed 4

۳.۰۹۳.۰۰۰ تومان
1/3 41
42
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • وزن سبک: حدود 295 گرم در سایز مردانه.
  • زیره Vibram Megagrip Litebase: چسبندگی فوق‌العاده بر روی سطوح مختلف.
  • فوم دو لایه ProFly+: ترکیبی از نرمی و پایداری برای راحتی و واکنش‌پذیری بالا.
  • پاشنه بلند 38 میلی‌متری و پنجه 30.8 میلی‌متری: مناسب برای دوندگان مسیرهای طولانی.
  • رویه مهندسی شده: تهویه مناسب با دوام بالا.
  • مناسب برای مسیرهای فنی و دشوار: عملکرد عالی در پیچ‌ها و مسیرهای ناهموار.
  • طراحی مقاوم و پشتیبانی از مچ پا: محافظت بالا در برابر سایش و ضربه.
  • لگ‌های 4 میلی‌متری: مناسب برای مسیرهای گلی و سنگی.
  • بدون نیاز به پلاک سنگ: محافظت از پاها با استفاده از فوم کافی.
  • دراپ کفش: 7.2 میلی‌متر (اختلاف ارتفاع پاشنه و پنجه).
  • تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
  • سایز 40 طول 25 سانتیمتر
  • سایز 1/3 41 طول 26 سانتیمتر
  • سایز 42 طول 26.5 سانتیمتر
  • سایز 1/3 43 طول 27.5 سانتیمتر
  • سایز 44 طول 28 سانتیمتر
  • سایز 1/3 45 طول 29 سانتیمتر

باتوم کلیپسی بلک دیاموند – مناسب کوهنوردی و کوهپیمایی – دسته اسفنجی – دارای گل برف

  • سیستم قفل کلیپسی آلومینیومی
  • بسیار خوش دست و راحت
  • استفاده از آلیاژ آلومینیوم در ساختار بدنه باتوم
  • استفاده از فوم فشرده شده با کیفیت در دستگیره
  • طول دستگیره ۱۴ سانتی متر و پوشش زیر دستگیره ۱۳ سانتیمتر
  • اسفنج روی بدنه برای جلوگیری از سرد شدن دست در سرما
  • مجهز به قطعه گل برف
  • بند حمایل دست
  • باز شدن تا 135 سانتیمتر
  • تولید چین

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
فروشگاه
وبلاگ
حساب من
0 مقايسه
0 مورد سبد خرید