اولین زنان فاتح اورست: الهام بخش، فراموش شده، ناپدید!
اولین زنان صعود کننده اورست، یکی الهام بخش، یکی در معرض فراموش شدن و یکی ناپدی...
دائولاگیری : راهنمای صعود قله و سایر اطلاعات
دائولاگیری ، به ارتفاع ۸۱۶۷ متر، در رتبه هفتم کوههای جهان قرار دارد. این توده ...
بولیمیا یا پرخوری عصبی چیست؟
بولیمیا چیست؟ بولیمیا که پرخوری عصبی نیز نامیده می شود، یک اختلال خوردن&n...
معرفی باشگاه های ورزشی غرب تهران
مسافت باشگاه یک عامل مهم در تداوم بخش بودن ورزش است. در این مقاله به معرفی باش...
بهترین ورزش های صورت بعد از بوتاکس
اگر در فکر تزریق بوتاکس هستید، شاید در مورد ورزش بعد از تزریق سوالاتی داشته با...
کوهنوردی پس از جراحی بینی (رینوپلاستی)
از آنجایی که رینوپلاستی یک روش جراحی صورت است،برخی از افراد ممکن است تصور کنند...
با 5 تمرین از شر چربی زیر بغل خلاص شوید!
چربی زیر بغل که بین سینه و زیر بغل قرار دارد، در افراد در هر سن، جنس، اندازه، ...
آیا مکمل افزایش قد تاثیر دارد؟
بلند قد شدن خواسته خیلی از افراد است و تبلیغات زیادی در مورد مکمل افزایش قد با...
مکمل گینر چیست: فواید، انواع و میزان مصرف
مکمل گینر چیست؟ و چه کاربردی داد؟ مکمل گینر یک مکمل غذایی حاوی کربوهیدرات، پرو...
بهترین زمان برای ورزش شکم چه هنگامیست؟
هنگامی که صحبت از ساختن شکم شش تکه می شود، آموزش صحیح عضلات شکم ضروری است.&nbs...
