• پیگیری سفارش
  • راهنمای خرید آنلاین از موج کوه
  • ارسال فوری تهران
  • تماس با ما
  • مجله
  • همکاری با موج کوه
موج یعنی حرکت
ورود / ثبت نام
0 مقايسه
0 علاقه مندی
0 مورد / ۰ تومان
منو
0 علاقه مندی
0 مقايسه
محصولات
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • دستکش کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • عینک کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • کرامپون، کلنگ، یخشکن
    • کیسه آب و کمل بک
    • گتر کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • لوازم جانبی
    • جوراب کوهنوردی
    • کفش کوهنوردی
    • چاقو کوهنوردی و سفری
    • تجهیزات کوهنوردی برای هدیه
    • کیف کمری
  • تجهیزات سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • کفش سنگنوردی
    • کارابین
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ (تسمه)
    • هارنس
    • پودر و کیسه پودر سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • طناب کوهنوردی و سنگنوردی
    • کلاه ایمنی کوهنوردی و سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
    • چادر کوهنوردی و کمپینگ
    • کیسه خواب
    • گاز و سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ و کوه
    • انواع زیرانداز
    • فلاسک
    • چراغ پیشانی
    • تبر کمپینگ، هیزم‌شکنی و کوهنوردی
    • کتری کوهنوردی و کمپینگ
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • شلوارک بدنسازی
    • طناب ورزشی
    • قمقمه
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم دویدن
    • اسکارف دویدن
    • اسکای رانینگ
    • جوراب ورزشی دویدن
    • دستکش دویدن و پیاده روی
    • شلوارک رانینگ
    • عینک ورزشی دویدن
    • کفش دویدن
    • کوله و کیف کمری دویدن، تریل رانینگ و اسکای رانینگ
  • پوشاک
    • شلوار کوهنوردی
    • تیشرت ورزشی
    • کاپشن گورتکس
    • کلاه طوفان
    • اسکارف و دستمال سر
    • لباس بیس کوهنوردی
    • وینداستاپر
    • کاپشن پر و الیاف
    • کاپشن نورث فیس
    • کفش ورزشی
    • عینک اسکی و طوفان
    • کلاه طوفان
    • پانچو
راهنمای خرید
06 اسفند
آمادگی جسمانی, دویدن
ارسال شده توسط author-avatar مهدی جباریان
آبان 30, 1403
0

دویدن و غذا: رژیم غذایی مناسب قبل/بعد و حین دویدن

به عنوان یک دونده، رژیم غذایی و تغذیه شما نه تنها برای حفظ سلامتی، بلکه برای ارتقای عملکرد نیز ضروری...
ادامه مطلب
02 اسفند
آمادگی جسمانی, دویدن
ارسال شده توسط author-avatar مهدی جباریان
اسفند 2, 1400
0

دویدن و ضربان قلب : هر آنچه باید بدانید.

دویدن و ضربان قلب دارای ارتباط مهمی هستند که برای ارزیابی تمرینات خود باید اطلاعات کافی در این رابطه...
ادامه مطلب
30 بهمن
آمادگی جسمانی, دویدن
ارسال شده توسط author-avatar مهدی جباریان
بهمن 30, 1400
0

دویدن روزانه : فواید، خطرات و 2 برنامه تمرینی

دویدن روزانه ممکن است فوایدی برای سلامتی داشته باشد. مطالعات نشان می دهد که فقط 5 تا 10 دقیقه دویدن ...
ادامه مطلب
27 بهمن
آمادگی جسمانی, دویدن
ارسال شده توسط author-avatar مهدی جباریان
بهمن 27, 1400
0

چگونه با 3 بار دویدن در هفته برای نیمه ماراتن آماده شویم؟

با توجه به اینکه اکثر برنامه های تمرینی نیمه ماراتن مستلزم حداقل چهار یا شش روز دویدن در هفته هستند،...
ادامه مطلب
چگونه دویدن را شروع کنیم
25 بهمن
آمادگی جسمانی, دویدن
ارسال شده توسط author-avatar مهدی جباریان
تیر 18, 1403
0

دویدن را چگونه شروع کنیم؟ مجموع نکات و برنامه

میلیون ها نفر از دویدن لذت می برند زیرا برای بدن و ذهن شما مفید است و به تجهیزات بسیار کمی نیاز دارد...
ادامه مطلب
مقایسه دویدن و دوچرخه سواری
18 بهمن
آمادگی جسمانی, دوچرخه سواری, دویدن
ارسال شده توسط author-avatar مهدی جباریان
مرداد 19, 1403
0

دویدن یا دوچرخه سواری: مقایسه فواید وسایر نکات

دویدن و دوچرخه سواری سرگرمی ها و ورزش های کلاسیکی هستند که مردم در سراسر جهان از آن لذت می برند. آنه...
ادامه مطلب
16 بهمن
آمادگی جسمانی, تریل رانینگ, دویدن
ارسال شده توسط author-avatar مهدی جباریان
بهمن 16, 1400
0

راهنمای تمرینات قدرتی برای تریل رانینگ

دویدن بهترین گزینه است. در این مورد شکی نیست. دویدن در مسیرهای خاکی، یالها و دامنه های کوهستانی و جا...
ادامه مطلب
دویدن و طناب زدن
14 بهمن
آمادگی جسمانی, دویدن
ارسال شده توسط author-avatar مهدی جباریان
مرداد 19, 1403
0

طناب زدن یا دویدن: مقایسه تفاوت ها و شباهت ها

طناب زدن یک تمرین کم هزینه است که به تجهیزات کمی و حداقل فضا نیاز دارد. دویدن نیز یک ورزش کم هزینه ا...
ادامه مطلب
13 بهمن
آمادگی جسمانی, دویدن
ارسال شده توسط author-avatar مهدی جباریان
شهریور 3, 1403
0

بهترین کفش های دویدن سال 2022 (معرفی 18 کتونی)

یکی از چیزهایی که دوندگان پیرامون آن اغلب صحبت نمی کنند کیفیت کفش های دویدن است. نکات ریزی که در این...
ادامه مطلب
10 بهمن
آمادگی جسمانی, برنامه تمرینی, دوچرخه سواری, دویدن
ارسال شده توسط author-avatar مهدی جباریان
بهمن 10, 1400
0

6 عنصر کلیدی تمرین استقامتی کدام است؟

قبل از بررسی لیست اجزای کلیدی تمرین استقامتی، ابتدا باید "تمرین" را از "ورزش" تشخیص دهیم. اگرچه تفاو...
ادامه مطلب
  • «
  • ‹
  • 43
  • 44
  • 45
  • 46
  • 47
  • ›
  • »
بستن
  • سوت ایمنی آلومینیومی Keychain Emergency
    سوت ایمنی آلومینیومی Keychain Emergency
    ۴۴.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • چاقوی باک مدل BUCK X87 Knife
    چاقوی باک مدل BUCK X87 Knife
    ۳۹۵.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • کارت ابزار کوهنوردی ۱۲ کاره با چراغ LED آبی
    کارت ابزار کوهنوردی ۱۲ کاره با چراغ LED آبی
    ۲۳۷.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • چاقوی تاشو باک Buck X67
    چاقوی تاشو باک Buck X67
    ۶۳۲.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • کوله‌پشتی 30 لیتری نورث فیس مدل Outdoors
    کوله‌پشتی 30 لیتری نورث فیس مدل Outdoors
    ۱.۹۷۲.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • جلیقه‌-کوله رانینگ OUTDOOR مدل FlashRun 5L
    جلیقه‌-کوله رانینگ OUTDOOR مدل FlashRun 5L
    ۱.۱۹۵.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • هدلامپ  زوم‌دار باتری خور TK27 High Power
    هدلامپ زوم‌دار باتری خور TK27 High Power
    ۲۲۹.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • مجموعه ظروف سفری کوکینگ ست مدل TZ301 REDBIRD
    ست ظروف سفری کوکینگ مدل TZ301 REDBIRD ده پارچه
    ۱.۸۲۵.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • کوله-وست ورزشی OUTDOOR مدل ۵ لیتری
    کوله-وست ورزشی OUTDOOR مدل ۵ لیتری
    ۱.۳۶۲.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
نوشته‌های تازه
  • ددلیفت با Trap Bar؛ افزایش جادویی قدرت پا بدون کمردرد
  • سیرابی و ورزشکاران: غذای فراموش‌شده با خواص شگفت‌انگیز
  • گفت‌وگو با بنجمن ودرینس؛ از ژانو شرقی تا آینده آلپینیسم مدرن
  • تأثیر کفش دویدن بر زانو و کمر؛ افسانه یا واقعیت؟
  • صعود جبهه جنوب غربی ماناسلو بعد از 50 سال توسط روسها!

ارتباط با موج کوه

فروشگاه آنلاین تخصصی کوهنوردی، دویدن، کمپینگ، سنگنوردی و تجهیزات ورزشی.

خرید آسان با بهترین قیمت و تضمین کیفیت.

امکان تعویض یا بازگشت کالا تا ۷ روز، یک‌بار.

ثبت‌شده در وزارت صمت و سامانه مالیاتی کشور.

تهران، خیابان لواسانی غربی، خیابان عظیمی، پلاک 18

02122214991

09121757451

info@mojekooh.com

راهنمای خرید و ارسال

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

نشان اعتماد به موج کوه

نماد اعتماد الکترونیک
نشان ملی ثبت
عضو اتحادیه کسب و کارهای مجازی

logo-samandehi

دسته بندی محصولات موج کوه

  • لوازم کوهنوردی
  • لوازم بدنسازی
  • تجهیزات سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
  • لوازم دویدن
  • damavand tour

تمامی حقوق مادی و معنوی برای وبسایت موج کوه محفوظ می‌باشد

درخواست های محبوب
  • کفش
  • کاپشن
  • کوله
  • کلاه
  • جلیقه
  • چادر
  • کیسه خواب
  • باتوم
  • شلوار
  • سرشعله
  • جوراب
  • دستکش
  • چاقو
  • تبر
  • کرامپون
  • کمل بک
  • فروشگاه
  • خدمات و مطالب
  • پیگیری سفارش
  • راهنمای خرید و ارسال
  • حساب کاربری من
  • ارسال فوری تهران
  • علاقه مندی
  • مقایسه محصولات
  • مجله
  • همکاری با موج کوه
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • دستکش کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • عینک کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • کرامپون، کلنگ، یخشکن
    • کیسه آب و کمل بک
    • گتر کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • لوازم جانبی
    • جوراب کوهنوردی
    • کفش کوهنوردی
    • چاقو کوهنوردی و سفری
    • تجهیزات کوهنوردی برای هدیه
    • کیف کمری
  • تجهیزات سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • کفش سنگنوردی
    • کارابین
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ (تسمه)
    • هارنس
    • پودر و کیسه پودر سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • طناب کوهنوردی و سنگنوردی
    • کلاه ایمنی کوهنوردی و سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
    • چادر کوهنوردی و کمپینگ
    • کیسه خواب
    • گاز و سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ و کوه
    • انواع زیرانداز
    • فلاسک
    • چراغ پیشانی
    • تبر کمپینگ، هیزم‌شکنی و کوهنوردی
    • کتری کوهنوردی و کمپینگ
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • شلوارک بدنسازی
    • طناب ورزشی
    • قمقمه
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم دویدن
    • اسکارف دویدن
    • اسکای رانینگ
    • جوراب ورزشی دویدن
    • دستکش دویدن و پیاده روی
    • شلوارک رانینگ
    • عینک ورزشی دویدن
    • کفش دویدن
    • کوله و کیف کمری دویدن، تریل رانینگ و اسکای رانینگ
  • پوشاک
    • شلوار کوهنوردی
    • تیشرت ورزشی
    • کاپشن گورتکس
    • کلاه طوفان
    • اسکارف و دستمال سر
    • لباس بیس کوهنوردی
    • وینداستاپر
    • کاپشن پر و الیاف
    • کاپشن نورث فیس
    • کفش ورزشی
    • عینک اسکی و طوفان
    • کلاه طوفان
    • پانچو
  • سوت ایمنی آلومینیومی Keychain Emergency
    سوت ایمنی آلومینیومی Keychain Emergency
    ۴۴.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • چاقوی باک مدل BUCK X87 Knife
    چاقوی باک مدل BUCK X87 Knife
    ۳۹۵.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • کارت ابزار کوهنوردی ۱۲ کاره با چراغ LED آبی
    کارت ابزار کوهنوردی ۱۲ کاره با چراغ LED آبی
    ۲۳۷.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • چاقوی تاشو باک Buck X67
    چاقوی تاشو باک Buck X67
    ۶۳۲.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • کوله‌پشتی 30 لیتری نورث فیس مدل Outdoors
    کوله‌پشتی 30 لیتری نورث فیس مدل Outdoors
    ۱.۹۷۲.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • جلیقه‌-کوله رانینگ OUTDOOR مدل FlashRun 5L
    جلیقه‌-کوله رانینگ OUTDOOR مدل FlashRun 5L
    ۱.۱۹۵.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • هدلامپ  زوم‌دار باتری خور TK27 High Power
    هدلامپ زوم‌دار باتری خور TK27 High Power
    ۲۲۹.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • مجموعه ظروف سفری کوکینگ ست مدل TZ301 REDBIRD
    ست ظروف سفری کوکینگ مدل TZ301 REDBIRD ده پارچه
    ۱.۸۲۵.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • کوله-وست ورزشی OUTDOOR مدل ۵ لیتری
    کوله-وست ورزشی OUTDOOR مدل ۵ لیتری
    ۱.۳۶۲.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • ددلیفت با Trap Bar؛ افزایش جادویی قدرت پا بدون کمردرد
  • سیرابی و ورزشکاران: غذای فراموش‌شده با خواص شگفت‌انگیز
  • گفت‌وگو با بنجمن ودرینس؛ از ژانو شرقی تا آینده آلپینیسم مدرن
  • تأثیر کفش دویدن بر زانو و کمر؛ افسانه یا واقعیت؟
  • صعود جبهه جنوب غربی ماناسلو بعد از 50 سال توسط روسها!
سبد خرید
بستن
😴 کیسه خواب 🎒 کوله 👟 کفش دویدن 🧥 کاپشن 👖 شلوار 🔥 اجاق 🧤 دستکش ⛺ چادر 🚶‍♂️ باتوم 🥾 کفش کوهنوردی
نوار کناری
ورود
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
آیا هنوز عضو نیستید؟ اکنون عضو شوید
بازنشانی رمز عبور
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
عضویت
قبلا عضو شدید؟ اکنون وارد شوید
خانه
فروشگاه
0 مورد سبد خرید
حساب من
پشتیبانی واتساپ
پیگیری سفارش
اینستاگرام
تلگرام