15 وسیله کوچک، کاربردی و سبک برای طبیعت‌گردی حرفه‌ای
طبیعت‌گردی یکی از لذت‌بخش‌ترین فعالیت‌هایی است که انسان را از فضای پرهیاهوی شهری جدا کرده و به آغوش ...
ضدآب، آب‌گریز و مقاوم در برابر آب: تفاوت‌ها و راهنمای جامع
در دنیای امروز، انتخاب لباس ها و تجهیزات مناسب برای فعالیت‌های بیرونی، به‌ویژه در شرایط آب‌وهوایی ن...
پیمایش تهران-شمال: 112 کیلومتر کوهنوردی که ارزشش را دارد!
پیمایش مسیر تهران به شمال، از دل کوهستان‌های البرز تا ساحل دریای خزر، یکی از زیباترین و پرچالش‌ترین ...
هیچ هایک چیست و چگونه هیچهایکینگ کنیم؟
هیچهایکینگ، یا رایگان‌سواری، سبکی از سفر است که هم پر از هیجان و ماجراجویی است و هم اقتصادی و متفاو...
فست پکینگ ، ترند قرن 21 در دنیای کوهنوردی و طبیعت گردی
فست پکینگ (Fastpacking) نوعی فعالیت ترکیبی از دویدن، کوهنوردی و بک‌پکینگ است که به علاقه‌مندان طبیعت...
کوهنوردی و سیاتیک: راهنمای کامل برای جلوگیری از تشدید درد
کوهنوردی یکی از فعالیت‌های محبوب و پرطرفدار در میان علاقه‌مندان به طبیعت و ماجراجویی است که علاوه بر...
تفاوت کوهنوردی، کوهپیمایی و پیمایش! راهنمای جامع
بسیاری از مردم تصور می‌کنند که کوهنوردی و کوهپیمایی مترادف هستند، در حالی که این دو فعالیت در واقع ت...
قله ناز کجاست: معرفی و راهنمای صعود
قله ناز یکی از قله‌های برجسته رشته‌کوه البرز مرکزی است که در استان البرز واقع شده و با ارتفاع ۴۱۰۸ م...
راهنمای نحوه بستن کفش کوهنوردی: 3 ترفند کاربردی
بستن صحیح بند کفش کوهنوردی یکی از جزئیات کوچک اما بسیار مهمی است که می‌تواند تجربه کوهنوردی شما را ب...
قله ریزان {راهنمای جامع صعود به قله ریزان}
قله ریزان یکی از قلل معروف البرز مرکزی است که در منطقه لواسانات، شهرستان شمیرانات و در نزدیکی روستای...
