قله دال نشین: معرفی و راهنمای صعود کامل

قله دال نشین با ارتفاع 3330 متر یکی از قلل البرز مرکزی است که در منطقه شمشک استان تهران قرار دارد. نام این قله از واژه دال که در گویش محلی به معنای عقاب است، گرفته شده، زیرا عقاب‌ها به طور متداول در این ناحیه مشاهده می‌شوند. دال نشین مرتفع‌ترین نقطه بر روی یالی شرقی-غربی است که بین قله آبک در جنوب و سرکچال در شمال قرار دارد.

مسیرهای اصلی صعود به قله دال نشین

۱. مسیر یال غربی – صعود از سفیدستان شمشک

• مبدأ صعود: سفیدستان، شمشک (ارتفاع 2600 متر)
• مسافت تا قله: 3.5 کیلومتر
• مجموع افزایش ارتفاع: 730 متر
• مدت زمان صعود: حدود 3 تا ۵ ساعت
• مدت زمان کل برنامه: 5 تا ۷.۵ ساعت
• درجه سختی: نیمه‌سنگین در زمستان، آسان تا متوسط در تابستان
• مناسب برای افراد مبتدی: در زمستان مناسب نیست.

۲. مسیر یال شمالی – صعود از گردنه پناهگاه لجنی

• مبدأ صعود: سفیدستان، مسیر گردنه لجنی
• مدت زمان صعود: مشابه مسیر یال غربی، ولی سخت‌تر
• ویژگی‌ها: شیب‌های تندتر و نیاز به تجربه بیشتر در شرایط برفی، در صورت بارش سنگین برف در زمستان این مسیر در معرض بهمن های دامنه جنوبی سرکچال قرار دارد و عبور از آن به هیچ وجه توصیه نمی شود.

شرایط مسیر و زمین‌شناسی منطقه

قله دال نشین بخشی از کوه‌های البرز مرکزی است و در نزدیکی روستای شمشک بالا قرار دارد. مسیرهای صعود به این قله اغلب برفی و لغزنده هستند و در فصل زمستان نیاز به تجهیزات کامل زمستانی دارند. زمین در بخش‌هایی صخره‌ای است و در برخی نقاط نیز پوشش گیاهی متراکمی وجود دارد.

برنامه صعود به قله دال نشین

ساعت‌بندی پیشنهادی برای صعود زمستانی

• ۰۶:۰۰: حرکت از تهران (گردنه قوچک) به سمت شمشک
• ۰۷:۰۰: رسیدن به سفیدستان، پارک خودرو و آماده‌سازی
• ۰۷:۱۰: آغاز صعود از مسیر یال غربی
• ۰۹:۰۰: توقف کوتاه برای صرف صبحانه در ارتفاع ۲۹۰۰ متر
• ۱۱:۱۵: رسیدن به قله دال نشین (۳۳۳۰ متر)
• ۱۲:۰۰: عکاسی، استراحت و لذت بردن از مناظر قله
• ۱۲:۴۵: آغاز فرود از همان مسیر
• ۱۴:۴۰: بازگشت به مبدأ صعود (سفیدستان) و اتمام برنامه
• ۱۵:۳۰: بازگشت به تهران (بسته به ترافیک)

نکات کلیدی صعود

1. شرایط هوا: در زمستان، دمای قله به زیر -۲۰ درجه سانتی‌گراد می‌رسد و برفکوبی سنگینی دارد.
2. آنتن‌دهی: مسیر دارای آنتن‌دهی نامنظم است، اما در ارتفاعات پایین‌تر امکان ارتباط وجود دارد.
3. منابع آب: در زمستان، هیچ چشمه‌ای در مسیر قابل استفاده نیست، پس آب کافی همراه داشته باشید.
4. وضعیت برف: در برخی مناطق، برف تا کمر یا بالاتر می‌رسد که نیاز به تجربه برفکوبی دارد.
5. تجهیزات مورد نیاز: کفش کوهنوردی مناسب، باتوم، عینک، لباس لایه‌ای ضدسرما، کرامپون (برای شرایط یخ‌زده) و جی‌پی‌اس توصیه می‌شود.

مناظر دیدنی از قله دال نشین

• شمال: پناهگاه لجنی و قلل سرکچال ۱، ۲ و ۳
• جنوب: قلل قلعه دختر، توچال، آبک و کلوگان
• شرق: قله دماوند در صورت هوای صاف
• غرب: قلل سیچال، اله بند، کلون بستک و آهنگرک

مسیر بازگشت

برای بازگشت از قله دال نشین، بهترین گزینه فرود از همان مسیر صعود است. مسیر فرود می‌تواند در قسمت‌های برفی چالش‌برانگیز باشد، بنابراین استفاده از باتوم و گام‌های کنترل‌شده توصیه می‌شود.

درجه سختی قله دال نشین

صعود به قله دال نشین در فصول مختلف چالش‌های متفاوتی دارد. در تابستان، این قله برای کوهنوردان با تجربه کم تا متوسط مناسب است. و تیم های با آمادگی مناسب می توانند این برنامه را برای نیم روز در نظر داشته باشند. در زمستان، شرایط کاملاً تغییر می‌کند؛ برفکوبی سنگین، دمای زیر صفر و وزش باد شدید مسیر را چالش‌برانگیز می‌کند. در برخی نقاط، برف تا کمر یا حتی بیشتر می‌رسد و نیاز به تجهیزات تخصصی مانند کرامپون و باتوم الزامی است. بنابراین، در زمستان این قله تنها برای کوهنوردان متوسط به بالا و باتجربه توصیه می‌شود.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

• کفش هوکا مافات اسپید hoka mafate speed 4
  نمره 4.75 از 5
  ۳.۴۵۶.۰۰۰ تومان

مقايسه

مینی هیتر – بخاری چادری Ultimate مدل RK-5201

۱.۰۹۳.۰۰۰ تومان

نمره 4.00 از 5

• مصرف حداکثر گاز: 81 گرم در ساعت
• میزان انرژی: 1132 وات
• مناسب برای: چادر، کمپینگ، سفر با کوله پشتی، پیاده روی، ماهیگیری و سایر فعالیت های فضای باز
• ابعاد: 18 در 14 سانتیمتر
• وزن: 400 گرم
• فندک: دارد

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

مقايسه

کوله-جلیقه 5 لیتری INOXTO دارای کیف موبایل

۷۹۱.۰۰۰ تومان

نمره 3.00 از 5

• ظرفیت 5 لیتر: مناسب برای نگهداری وسایل ضروری در ورزش‌های مختلف.
• ابعاد جمع‌وجور: 20.5 * 5 * 41.5 سانتی‌متر، طراحی سبک و راحت.
• جنس نایلون ضد آب: مقاوم در برابر رطوبت و شرایط جوی مختلف.
• پشتی تنفسی: جلوگیری از تعریق و افزایش راحتی در فعالیت‌های طولانی.
• محفظه‌های متعدد: دارای محفظه زیپ‌دار اصلی و جیب‌های چسب‌دار برای نظم بهتر.
• بند سینه با سوت ایمنی: مناسب برای شرایط اضطراری.
• قابلیت استفاده با کمل بک: دسترسی آسان به نوشیدنی‌ها در حین ورزش.
• طراحی ارگونومیک: توزیع فشار به طور مساوی و جلوگیری از خستگی.
• مناسب برای ورزش‌های سرعتی: ایده‌آل برای دویدن، دوچرخه‌سواری و کوهنوردی.
• مقاوم و سبک: طراحی شیک با رنگ‌های متنوع و ضدخش.

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

40

41

42

+3

43

44

45

مقايسه

کفش اسیکس سوپربلست 2 پاریس ASICS Superblast

۳.۹۴۷.۰۰۰ تومان

نمره 4.63 از 5

• نوع کفش: تمرینی و مسابقه‌ای
• کاربرد: دویدن جاده‌ای، تمرین روزانه، مسابقات، ماراتن
• پشتیبانی از قوس پا: خنثی (مناسب برای افراد با قوس پای نرمال تا بالا)
• وزن: 252 گرم (8.9 اونس)
• افت پاشنه تا پنجه (Drop): 8.2 میلی‌متر
• ارتفاع پاشنه: 42.8 میلی‌متر
• ارتفاع پنجه: 34.6 میلی‌متر
• فوم میانی اصلی: FF Turbo+ (پرجنب‌وجوش و سبک)
• لایه دوم فوم میانی: FF Blast+ ECO (دوام بالا، بهبود ثبات)
• راکر: دارد (جهت انتقال انرژی بهتر در دویدن)
• جنس رویه: مش با قابلیت تنفس بالا
• عرض پنجه: متوسط (94.7 میلی‌متر در پهن‌ترین قسمت)
• انعطاف‌پذیری: متعادل (بدون صفحه کربنی اما با بازگشت انرژی بالا)
• پایداری: بالا (پهنای بیشتر در قسمت میانی و پاشنه)
• جنس زیره: ASICSGRIP (چسبندگی بیشتر، دوام بهتر)
• ضخامت زیره خارجی: 3.1 میلی‌متر
• تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
• یونیسکس: مناسب آقایان و خانم ها

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

مقايسه

کیت کمک های اولیه بلک دیر 25 تکه 87 پارچه

۴۸۳.۰۰۰ تومان

نمره 4.33 از 5

• • همراهی ایده‌آل برای: کوهنوردی، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، کمپینگ و ...
  • 25 تکه در 87 پارچه

وزن حدودی 250 گرم

• شامل: لوازم ضروری برای درمان آسیب‌های جزئی
• جمع و جور و سبک: حمل آسان در کوله پشتی یا جیب
• مقرون به صرفه: قیمتی مناسب برای همه
• همیشه همراهتان باشد: در سفر، تفریح و فعالیت‌های روزمره
• 17.5 در 13.5 سانتی متر و ارتفاع 5 سانتی متر

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

مقايسه

کوله 45-70 لیتری مدل ماکالو (آلپی) برند SIMOND

۱۲.۸۶۷.۰۰۰ تومان

نمره 4.60 از 5

• حجم متغیر 45 تا 70 لیتر
• سبک وزن (وزن کوله 1200 گرم، قابل کاهش تا 850 گرم)
• طراحی فنی
• ابعاد
  • حداقل 45 لیتر: 55×33×30
  • حداکثر 70 لیتر: 83×33×30 سانتیمتر
• پارچه اصلی 100% پلی آمید، آستر 80% پلی استر، 20% پلی آمید، پوشش 100% پلی اورتان، تسمه 90% پلی پروپیلن، 10% پلی اورتان ترموپلاستیک
• فوم پشتی ترموفرم
• تایید شده توسط تیم کوهنوردان و سنگنوردان سیموند
• امکان حمل دو کلنگ کوهنوردی
• سیستم حمل اسکی قابل تنظیم
• بند بالایی قابل تنظیم
• تسمه های فشرده سازی در طرفین
• قابل استفاده با کمل بک
• جیب بالایی زیپ دار 25 در 25 سانتیمتر
• جیب داخلی مشبک 21 در 25 سانتیمتر
• جیب 29 در 21 سانتیمتر زیپ دار در جلوی کوله
• جیب زیپ دار مشبک زیر درب کوله
• زیپ جانبی برای دسترسی سریع به داخل کوله
• تسمه دیزی روی بدنه برای حمل تجهیزات فنی
• محصول اصل از شرکت سیموند
• با ضمانت بهترین کیفیت

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

مقايسه

کیسه خواب کلمبیا 800 مدل MUMMY

۴.۹۹۴.۰۰۰ تومان

نمره 4.17 از 5

• بهترین استفاده به عنوان کیسه خواب کوهنوردی و کمپینگ و سفر
• دمای آسایش یا کامفورت: 5- درجه سانتیگراد
• دمای لیمیت یا حداقل راحتی: 10- درجه سانتیگراد
• دمای اکستریم: 20- درجه سانتیگراد
• ابعاد: طول 220 سانتی متر/ عرض شانه 80 سانتی متر/ عرض پایین 50 سانتی متر
• وزن پر: 800 گرم
• نسبت پر به ساقه 10/90
• لایه خارجی: 400T 20D
• لایه داخلی: 400T 20D Nylon
• زیپ: YKK
• وزن کیسه خواب: 1300 گرم
• فیل پاور یا پف شوندگی یا تراکم پر 450

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

جمع‌بندی و پیشنهادات

صعود به قله دال نشین در فصول گرم سال یک برنامه متوسط و جذاب است، اما در زمستان به دلیل حجم بالای برف و سرمای شدید، تنها برای کوهنوردان باتجربه توصیه می‌شود. این قله چشم‌اندازهای فوق‌العاده‌ای از البرز مرکزی را در اختیار کوهنوردان قرار می‌دهد و یکی از بهترین گزینه‌ها برای صعود در نزدیکی تهران است. اگر قصد صعود دارید، حتما شرایط جوی و تجهیزات مناسب را در نظر بگیرید.

جدول مشخصات قله دال نشین