صعود به پلنگ چال {راهنمای کوهپیمایی در پلنگچال}

یکی از مناطق کوهپیمایی، کوهنوردی و طبیعت گردی مشهور در شمال تهران منطقه پلنگ چال است. این منطقه در ناحیه درکه قرار دارد. از جاذبه های مختلف این ناحیه می توان به مسیر کوهپیمایی، جنگل کارا، قلل پلنگچال و دوشاخ و چین کلاغ و مسیر پیمایش تا ایستگاه پنچ اشاره کرد. در ادامه توضیحات بیشتری پیرامون این ناحیه کوهستانی در توچال ارایه ی دهیم.

پلنگ چال کجاست

منطقه پلنگچال در شمال محله اوین درکه تهران واقع شده است. این ناحیه کوهستانی در دامنه جنوب غربی کوههای توچال قرار دارد. از قلل اطراف این منطقه می شود به چین کلاغ و دوشاخ اشاره کرد. در شمالی ترین قسمت پلنگچال می توانید قلل شاهنشین و سربازارک را مشاهده کنید.

ارتفاع پلنگ چال

ارتفاع پناهگاه پلنگ چال 2450 متر می باشد. با این حساب برای صعود از میدان درکه به ارتفاع 1700 متری لازم است، 750 متر ارتفاع بگیرید.

ارتفاع قله پلنگ چال

ارتفاع قله پلنگچال 3548 متر است. همچنین از سایر قلل این منطقه می توان به چین کلاغ به ارتفاع 2775 متر، دوشاخ به ارتفاع 3040 متر، سیاه سنگ 3050 متر و قله بازارک 3840 متری اشاره کرد.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

• کفش هوکا مافات اسپید hoka mafate speed 4
  نمره 4.75 از 5
  ۳.۴۵۶.۰۰۰ تومان

Add to compare

کیسه خواب کلمبیا 800 مدل MUMMY

۴.۹۹۴.۰۰۰ تومان

نمره 4.17 از 5

• بهترین استفاده به عنوان کیسه خواب کوهنوردی و کمپینگ و سفر
• دمای آسایش یا کامفورت: 5- درجه سانتیگراد
• دمای لیمیت یا حداقل راحتی: 10- درجه سانتیگراد
• دمای اکستریم: 20- درجه سانتیگراد
• ابعاد: طول 220 سانتی متر/ عرض شانه 80 سانتی متر/ عرض پایین 50 سانتی متر
• وزن پر: 800 گرم
• نسبت پر به ساقه 10/90
• لایه خارجی: 400T 20D
• لایه داخلی: 400T 20D Nylon
• زیپ: YKK
• وزن کیسه خواب: 1300 گرم
• فیل پاور یا پف شوندگی یا تراکم پر 450

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

40

41

42

+3

43

44

45

Add to compare

کفش اسیکس سوپربلست 2 پاریس ASICS Superblast

۳.۹۴۷.۰۰۰ تومان

نمره 4.63 از 5

• نوع کفش: تمرینی و مسابقه‌ای
• کاربرد: دویدن جاده‌ای، تمرین روزانه، مسابقات، ماراتن
• پشتیبانی از قوس پا: خنثی (مناسب برای افراد با قوس پای نرمال تا بالا)
• وزن: 252 گرم (8.9 اونس)
• افت پاشنه تا پنجه (Drop): 8.2 میلی‌متر
• ارتفاع پاشنه: 42.8 میلی‌متر
• ارتفاع پنجه: 34.6 میلی‌متر
• فوم میانی اصلی: FF Turbo+ (پرجنب‌وجوش و سبک)
• لایه دوم فوم میانی: FF Blast+ ECO (دوام بالا، بهبود ثبات)
• راکر: دارد (جهت انتقال انرژی بهتر در دویدن)
• جنس رویه: مش با قابلیت تنفس بالا
• عرض پنجه: متوسط (94.7 میلی‌متر در پهن‌ترین قسمت)
• انعطاف‌پذیری: متعادل (بدون صفحه کربنی اما با بازگشت انرژی بالا)
• پایداری: بالا (پهنای بیشتر در قسمت میانی و پاشنه)
• جنس زیره: ASICSGRIP (چسبندگی بیشتر، دوام بهتر)
• ضخامت زیره خارجی: 3.1 میلی‌متر
• تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
• یونیسکس: مناسب آقایان و خانم ها

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

Add to compare

کوله 45-70 لیتری مدل ماکالو (آلپی) برند SIMOND

۱۲.۸۶۷.۰۰۰ تومان

نمره 4.60 از 5

• حجم متغیر 45 تا 70 لیتر
• سبک وزن (وزن کوله 1200 گرم، قابل کاهش تا 850 گرم)
• طراحی فنی
• ابعاد
  • حداقل 45 لیتر: 55×33×30
  • حداکثر 70 لیتر: 83×33×30 سانتیمتر
• پارچه اصلی 100% پلی آمید، آستر 80% پلی استر، 20% پلی آمید، پوشش 100% پلی اورتان، تسمه 90% پلی پروپیلن، 10% پلی اورتان ترموپلاستیک
• فوم پشتی ترموفرم
• تایید شده توسط تیم کوهنوردان و سنگنوردان سیموند
• امکان حمل دو کلنگ کوهنوردی
• سیستم حمل اسکی قابل تنظیم
• بند بالایی قابل تنظیم
• تسمه های فشرده سازی در طرفین
• قابل استفاده با کمل بک
• جیب بالایی زیپ دار 25 در 25 سانتیمتر
• جیب داخلی مشبک 21 در 25 سانتیمتر
• جیب 29 در 21 سانتیمتر زیپ دار در جلوی کوله
• جیب زیپ دار مشبک زیر درب کوله
• زیپ جانبی برای دسترسی سریع به داخل کوله
• تسمه دیزی روی بدنه برای حمل تجهیزات فنی
• محصول اصل از شرکت سیموند
• با ضمانت بهترین کیفیت

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

Add to compare

کوله-جلیقه 5 لیتری INOXTO دارای کیف موبایل

۷۹۱.۰۰۰ تومان

نمره 3.00 از 5

• ظرفیت 5 لیتر: مناسب برای نگهداری وسایل ضروری در ورزش‌های مختلف.
• ابعاد جمع‌وجور: 20.5 * 5 * 41.5 سانتی‌متر، طراحی سبک و راحت.
• جنس نایلون ضد آب: مقاوم در برابر رطوبت و شرایط جوی مختلف.
• پشتی تنفسی: جلوگیری از تعریق و افزایش راحتی در فعالیت‌های طولانی.
• محفظه‌های متعدد: دارای محفظه زیپ‌دار اصلی و جیب‌های چسب‌دار برای نظم بهتر.
• بند سینه با سوت ایمنی: مناسب برای شرایط اضطراری.
• قابلیت استفاده با کمل بک: دسترسی آسان به نوشیدنی‌ها در حین ورزش.
• طراحی ارگونومیک: توزیع فشار به طور مساوی و جلوگیری از خستگی.
• مناسب برای ورزش‌های سرعتی: ایده‌آل برای دویدن، دوچرخه‌سواری و کوهنوردی.
• مقاوم و سبک: طراحی شیک با رنگ‌های متنوع و ضدخش.

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

Add to compare

کیت کمک های اولیه بلک دیر 25 تکه 87 پارچه

۴۸۳.۰۰۰ تومان

نمره 4.33 از 5

• • همراهی ایده‌آل برای: کوهنوردی، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، کمپینگ و ...
  • 25 تکه در 87 پارچه

وزن حدودی 250 گرم

• شامل: لوازم ضروری برای درمان آسیب‌های جزئی
• جمع و جور و سبک: حمل آسان در کوله پشتی یا جیب
• مقرون به صرفه: قیمتی مناسب برای همه
• همیشه همراهتان باشد: در سفر، تفریح و فعالیت‌های روزمره
• 17.5 در 13.5 سانتی متر و ارتفاع 5 سانتی متر

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

Add to compare

مینی هیتر – بخاری چادری Ultimate مدل RK-5201

۱.۰۹۳.۰۰۰ تومان

نمره 4.00 از 5

• مصرف حداکثر گاز: 81 گرم در ساعت
• میزان انرژی: 1132 وات
• مناسب برای: چادر، کمپینگ، سفر با کوله پشتی، پیاده روی، ماهیگیری و سایر فعالیت های فضای باز
• ابعاد: 18 در 14 سانتیمتر
• وزن: 400 گرم
• فندک: دارد

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

پناهگاه پلنگ چال

پناهگاه پلنگچال در ارتفاع 2450 متری از سطح دریا قرار گرفته است. از امکانات این پناهگاه می توان به بوفه، سالن غذاخوری، خوابگاه به ظرفیت 70 نفر، حیات به منظور استقرار با منظره ای زیبا از طبیعت منطقه اشاره کرد.

مسیر درکه به پناهگاه پلنگ چال

مبدا حرکت به سوی این پناهگاه میدان درکه می باشد. این میدان تا پناهگاه حدود 9 کیلومتر فاصله دارد. مسیر صعود به پناهگاه از بین کوچه های محله درکه آغاز شده و با عبور از میان کافه رستوران ها به سوی پناهگاه ادامه می یابد.

از ویژگی های خاص این مسیر می توان به شیب کمتر نسبت به مسیر شیرپلا یا کلک چال اشاره کرد. این ویژگی باعث میشود که گزینه خوبی برای اسکای رانینگ یا کوهپیمایی های سبکتر به حساب آید. هرچند که مسافت اینجا طولانی تر است. به طور معمول پیمایش مسیر تا پناهگاه پلنگ چال دو تا دو و نیم ساعت به طول می انجامد. البته این زمان بستگی به میزان آمادگی جسمانی شما دارد.

بررسی دقت ضربان قلب در ساعت‌های ورزشی: واقعیت یا تبلیغ؟

قلعه رودخان: دژ مستحکم ساسانی در دل جنگل‌های گیلان

قله پلنگ چال

این قله با ارتفاع تقریبی 3548 متر از مجموعه قلل منطقه توچال می باشد. از مسیرهای صعود به این قله می توان به امامزاده داوود و پناهگاه اشاره کرد. از طریق مسیر پناهگاه مسیر در بیشتر قسمتها فاقد پاکوب مشخص می باشد. برای صعود این قله از طریق درکه باید مسافت حدودا 12-13 کیلومتری را پیمایش کرد.

3 مسیر صعود قله پلنگچال

صعود به این قله دارای 3 مسیر صعود است:

• مسیر درکه و پناهگاه پلنگچال: مسیر اصلی صعود
• مسیر یال چین کلاغ به پلنگ چال: طولانی ترین مسیر
• مسیر قله پلنگ چال از امامزاده داوود: کوتاه ترین مسیر

صعود به قله پلنگ چال از درکه

مسیر صعود به قله پلنگچال از درکه مسیر اصلی صعود به این قله می باشد. برای رسیدن به آن می بایست از میدان درکه به ارتفاع 1700 متر آغاز کنید و سپس خودتان را به پناهگاه پلنگ چال برسانید. از اینجا باید از مسیر کنار پناهگاه پلنگ چال در مسیر رودخانه ادامه داد. در طول مسیر نیز یک باغ قرار دارد. سپس از دامنه نسبتا پرشیب به سمت یال حرکت می کنید. یک دست به سنگ مختصر هم در زیر قله وجود دارد. برای رسیدن به قله پلنگ چال از درکه باید حدود 12 کیلومتر طی کنید.

مسیر صعود به قله پلنگچال از طریق یال چین کلاغ

برای صعود به این مسیر ابتدا باید خودتان را از طریق سعادت آباد یا دره کارا به قله چین کلاغ برسانید. سپس یک گردنه در سمت شمال شما وجود دارد که باید آنرا به سمت قله دوشاخ پایین بروید. در اینجا یال حدودا 300 متر می سوزد. پس از قرار گرفتن روی یال دو شاخ از سمت چپ یک پاکوب هست که شما را به قله دو شاخ خواهد رسانید. با قرارگیری روی قله دوشاخ خط الراس به سوی قله را می توانید ببینید. ابتدای این مسیر تا زیر قله اسپید کفی است. سپس یک شیب وجود دارد که از طریق آن به قله موسوم به اسپید و پس از آن سیاه سنگ و در نهایت پلنگچال صعود می کنید.

در صورت آمادگی حتما این برنامه را در زمستان هم انجام دهید.

قله پلنگ چال از امامزاده داوود

مسیر صعود به قله پلنگ چال از امامزاده داوود از طریق گردنه اشترگردن انجام میشود. این گردنه پل ارتباطی بین منطقه پلنگچال و امامزاده داوود می باشد. مسیر در اینجا پس از ورود به محوطه امامزاده آغاز می گردد. سپس از طریق غرب امامزاده یک پاکوب در کنار رودخانه به آرامی ارتفاع خواهد گرفت.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

• کفش هوکا مافات اسپید hoka mafate speed 4
  نمره 4.75 از 5
  ۳.۴۵۶.۰۰۰ تومان

Add to compare

کوله 45-70 لیتری مدل ماکالو (آلپی) برند SIMOND

۱۲.۸۶۷.۰۰۰ تومان

نمره 4.60 از 5

• حجم متغیر 45 تا 70 لیتر
• سبک وزن (وزن کوله 1200 گرم، قابل کاهش تا 850 گرم)
• طراحی فنی
• ابعاد
  • حداقل 45 لیتر: 55×33×30
  • حداکثر 70 لیتر: 83×33×30 سانتیمتر
• پارچه اصلی 100% پلی آمید، آستر 80% پلی استر، 20% پلی آمید، پوشش 100% پلی اورتان، تسمه 90% پلی پروپیلن، 10% پلی اورتان ترموپلاستیک
• فوم پشتی ترموفرم
• تایید شده توسط تیم کوهنوردان و سنگنوردان سیموند
• امکان حمل دو کلنگ کوهنوردی
• سیستم حمل اسکی قابل تنظیم
• بند بالایی قابل تنظیم
• تسمه های فشرده سازی در طرفین
• قابل استفاده با کمل بک
• جیب بالایی زیپ دار 25 در 25 سانتیمتر
• جیب داخلی مشبک 21 در 25 سانتیمتر
• جیب 29 در 21 سانتیمتر زیپ دار در جلوی کوله
• جیب زیپ دار مشبک زیر درب کوله
• زیپ جانبی برای دسترسی سریع به داخل کوله
• تسمه دیزی روی بدنه برای حمل تجهیزات فنی
• محصول اصل از شرکت سیموند
• با ضمانت بهترین کیفیت

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

Add to compare

کوله-جلیقه 5 لیتری INOXTO دارای کیف موبایل

۷۹۱.۰۰۰ تومان

نمره 3.00 از 5

• ظرفیت 5 لیتر: مناسب برای نگهداری وسایل ضروری در ورزش‌های مختلف.
• ابعاد جمع‌وجور: 20.5 * 5 * 41.5 سانتی‌متر، طراحی سبک و راحت.
• جنس نایلون ضد آب: مقاوم در برابر رطوبت و شرایط جوی مختلف.
• پشتی تنفسی: جلوگیری از تعریق و افزایش راحتی در فعالیت‌های طولانی.
• محفظه‌های متعدد: دارای محفظه زیپ‌دار اصلی و جیب‌های چسب‌دار برای نظم بهتر.
• بند سینه با سوت ایمنی: مناسب برای شرایط اضطراری.
• قابلیت استفاده با کمل بک: دسترسی آسان به نوشیدنی‌ها در حین ورزش.
• طراحی ارگونومیک: توزیع فشار به طور مساوی و جلوگیری از خستگی.
• مناسب برای ورزش‌های سرعتی: ایده‌آل برای دویدن، دوچرخه‌سواری و کوهنوردی.
• مقاوم و سبک: طراحی شیک با رنگ‌های متنوع و ضدخش.

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

Add to compare

مینی هیتر – بخاری چادری Ultimate مدل RK-5201

۱.۰۹۳.۰۰۰ تومان

نمره 4.00 از 5

• مصرف حداکثر گاز: 81 گرم در ساعت
• میزان انرژی: 1132 وات
• مناسب برای: چادر، کمپینگ، سفر با کوله پشتی، پیاده روی، ماهیگیری و سایر فعالیت های فضای باز
• ابعاد: 18 در 14 سانتیمتر
• وزن: 400 گرم
• فندک: دارد

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

Add to compare

کیت کمک های اولیه بلک دیر 25 تکه 87 پارچه

۴۸۳.۰۰۰ تومان

نمره 4.33 از 5

• • همراهی ایده‌آل برای: کوهنوردی، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، کمپینگ و ...
  • 25 تکه در 87 پارچه

وزن حدودی 250 گرم

• شامل: لوازم ضروری برای درمان آسیب‌های جزئی
• جمع و جور و سبک: حمل آسان در کوله پشتی یا جیب
• مقرون به صرفه: قیمتی مناسب برای همه
• همیشه همراهتان باشد: در سفر، تفریح و فعالیت‌های روزمره
• 17.5 در 13.5 سانتی متر و ارتفاع 5 سانتی متر

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

40

41

42

+3

43

44

45

Add to compare

کفش اسیکس سوپربلست 2 پاریس ASICS Superblast

۳.۹۴۷.۰۰۰ تومان

نمره 4.63 از 5

• نوع کفش: تمرینی و مسابقه‌ای
• کاربرد: دویدن جاده‌ای، تمرین روزانه، مسابقات، ماراتن
• پشتیبانی از قوس پا: خنثی (مناسب برای افراد با قوس پای نرمال تا بالا)
• وزن: 252 گرم (8.9 اونس)
• افت پاشنه تا پنجه (Drop): 8.2 میلی‌متر
• ارتفاع پاشنه: 42.8 میلی‌متر
• ارتفاع پنجه: 34.6 میلی‌متر
• فوم میانی اصلی: FF Turbo+ (پرجنب‌وجوش و سبک)
• لایه دوم فوم میانی: FF Blast+ ECO (دوام بالا، بهبود ثبات)
• راکر: دارد (جهت انتقال انرژی بهتر در دویدن)
• جنس رویه: مش با قابلیت تنفس بالا
• عرض پنجه: متوسط (94.7 میلی‌متر در پهن‌ترین قسمت)
• انعطاف‌پذیری: متعادل (بدون صفحه کربنی اما با بازگشت انرژی بالا)
• پایداری: بالا (پهنای بیشتر در قسمت میانی و پاشنه)
• جنس زیره: ASICSGRIP (چسبندگی بیشتر، دوام بهتر)
• ضخامت زیره خارجی: 3.1 میلی‌متر
• تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
• یونیسکس: مناسب آقایان و خانم ها

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

Add to compare

کیسه خواب کلمبیا 800 مدل MUMMY

۴.۹۹۴.۰۰۰ تومان

نمره 4.17 از 5

• بهترین استفاده به عنوان کیسه خواب کوهنوردی و کمپینگ و سفر
• دمای آسایش یا کامفورت: 5- درجه سانتیگراد
• دمای لیمیت یا حداقل راحتی: 10- درجه سانتیگراد
• دمای اکستریم: 20- درجه سانتیگراد
• ابعاد: طول 220 سانتی متر/ عرض شانه 80 سانتی متر/ عرض پایین 50 سانتی متر
• وزن پر: 800 گرم
• نسبت پر به ساقه 10/90
• لایه خارجی: 400T 20D
• لایه داخلی: 400T 20D Nylon
• زیپ: YKK
• وزن کیسه خواب: 1300 گرم
• فیل پاور یا پف شوندگی یا تراکم پر 450

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

سایر قلل

از مشهورترین قلل این منطقه کوهستانی می توان به قلل چین کلاغ و دوشاخ اشاره کرد. قله چین کلاغ از مسیر پناهگاه و در محل جنگل کارآ امکان صعود دارد. راه دیگر صعود به قله چین کلاغ سعادت آباد می باشد. دربین قله چین کلاغ یک گردنه وجود دارد. به این گردنه همچنین می تواند از طریق فرحزاد دست یافت. در صورت آمادگی کافی میتوانید قلل چین کلاغ و دوشاخ را در یک برنامه صعود کنید. همچنین از اینجا می توان به سمت قله شاه نشین، ایستگاه هفتم توچال و قله توچال ادامه داد.

مطالب مرتبط

• قله کهار
• زرد کوه : راهنمای قلل و صعود
• رشته کوه گرین
• آشنایی با کوه های شهر تهران و مسیرهای صعود این قلل
• کوه تفتان – مسیرهای صعود و سایر اطلاعات
• کلون بستک – مسیرهای صعود و سایر اطلاعات
• باشگاه ورزشی موج