موستاق تاور ، دوباره فکر کن
عکاس پیشگام ویتوریو سلا عکس معروفش از موستاق تاور را در سال 1909 گرفت. از آن زمان تنها 5 صعود روی یکی یا هر دو قله موستاق تاور انجام شده است. (قله شرقی به عنوان قله اصلی و قله غربی با چند متر ارتفاع کمتر. کوهنوردان بریتانیا و فرانسه در سال 1956، بریتانیا 1984، سوئد 1990 و تیم روسی ما در 2012).
برای یافتن یک مسیر ، من با وادیم گشکنبین صحبت کردم که در سال 1994 آنجا بوده است. او به من اطلاعات جالبی راجع به سمت جنوبی کوه داد و توصیه کرد که بروس نورماند که در سال 2005 از گرده های شمالی کوه دیدن کرده صبحت کنم. او کسی بود که قبلا پاول کوزجک قبل از اکسپدیشن سال 2008 با وی مشورت کرده بود.
پس از 5 روز پیاده روی از اسکوله ، سرگی کوتاچکوف ، آلکساندر لانگ ، سرگی نیلوف و من به بیس کمپ موستاق تاور در 4600 متری رسیدیم. سپس با ایجاد بیس کمپ به بررسی رخ شمال شرقی 2000 متری کوه پرداختیم. این مسیر در ابتدا آسان بود، اما بعدا مشخص شد که به دلیل شکافهای پیچ در پیچ قسمت یانگ هازبند سخت تر از تصور ما بود. برای یک دید بهتر از این جبهه کوه، ما تا 5500 متری توده اسکیلبورم در روبروی قله بالا رفتیم. در آنجا یک غافلگیری خوش آیند داشتیم. هیچ بهمن یا یخشاری در مدت 20 ساعتی که آنجا بودیم مشاهده نشد. تیغه شمال شرقی ، که بروس پیشنهاد داده بود، ایمن و زیبا به نظر می رسید. ما به خاطر شکلش نام “ساو” به معنای اره را روی آن گذاشتیم.

سپس به مانی لا(5566 متر) در بالای یخچال رفته و مسیر شمالی را بررسی کردیم که در بالای ما قد برافراشته بود. ما همچنین مسیر بریتانیا در شمال غربی کوه را به دنبال مسیری برای فرود بررسی کردیم. مسیر شمالی سخت تر از چیزی بود که در عکسها به نظر می آمد. این مسیر همچنین به طور قابل ملاحظه ای از تیغه شمال شرقی خطرناکتر بود. مسیر بریتانیا به طور کلی طولانی و اصولا آسان نبود. ما یک شب را در گذرگاه مانی سپری کردیمو سپس به بیس کمپ بازگشتیم، جایی که یک هفته را با اسلک لاین، دومینو و شستشو گذراندیم.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
فهرست مطالب
Toggleشروع صعود
در 9 آگوست ، آلکس ، سرگی نیلوف ، و من از حوزه برفی زیر تیغه در ارتفاع 5250 متری گذر کردیم، در حالی که دو کوله و یک کیسه بار 70 لیتری پر از غذا و گاز به همراه داشتیم. ما پیش بینی کرده بودیم که 14 روز در کوه خواهیم بود. در ابتدا از شیب های برفی 50 تا 60 در جه در راست تیغه صعود کردیم. من و آلکس سرطناب می رفتیم و سرگی را برای پیشانی دیواره نگه داشته بودیم. در روز اول آفتاب قوی بود و برف خیس شده بود، با کوله ای سنگین و تشنگی برای قدری ابری دست دعا برداشته بودیم. دعای ما هم برآورده شد! روز بعد بارش برف آغاز گردید و برای یک هفته ادامه داشت. در طول این مدت ما به آرامی به 6200 متری صعود کرده و سپس برای دو روز در چادر ماندیم.

هوا نهایتا در 17 آگوست صاف شد. پس از خشک کردن تجهیزات ما به سمت پیشانی دیواره به راه افتادیم. در جایی که شکل برف به نوعی جالب شده بود. جایی که بادهای گرم جنوبی باعث دم کردن یخ و برف مسیر در سمت شمالی کوه شده بودند. این به نظر خطرناک بود ، بنابراین ما تصمیم گرفتیم که به سمت شمال – شمال شرقی یک تراورس طولانی به سمت بالا انجام بدهیم. این کاری چالشی و زمان بر بود که کلا توسط نیلوف به عنوان سرطناب صورت گرفت. 600 متر صعود با درجه 6a/6b و یک طول مصنوعی با درجه A2 .
در 23 آگوست یک روز قبل از رسیدن به لبه مسیر ، منابع غذایی ما به جز اندکی ته کشید. هوا هم رو به خراب شدن گذاشته بود. در صبح 24 آگوست ته مانده گاز هم به پایان رسید. در بعد از ظهر ما 300 متر از مسیر قله را طی کردیم . بادهای سخت باعث شده بود که یک شب را درون یک شکاف بگذرانیم. در 17 امین روز پس از ترک بیس کمپ به قله رسیده بودیم.
فرود
برنامه ما این بودکه شیبهای برفی زیر تاج را تراورس کنیم تا به مسیر شمال غربی برسیم ، سپس به سمت شمال غربی رفته و از مسیر بریتانیا بازگردیم. اگرچه هوا بد بود و دید کم. همچنین در وسط روز متوجه شدیم که یک یخشار مسیر ما را بسته است. یا باید صعود می کردیم و مسیر دیگری می یافتیم یا اینکه مستقیم به سمت پایین فرود را ادامه میدادیم. با انتخاب گزینه دوم، ما به پایین رفتن ادامه داده و از مسیر خطرناک شمالی فرود رفتیم که پر از خطر بهمنهای مهیب بود. ما در طول شب هم ادامه دادیم تا هرچه زودتر از مهلکه فرار کنیم. پس از 23 ساعت زمان از ترک قله حالا سالم روی یخچال یانگ هازبند ایستاده بودیم.

ما دو حلقه طناب صعود به علاوه دو حلقه طناب استاتیک داشتیم که گاها برای انتقال تجهیزات و بالاکشی مورد استفاده قرار می گرفت. ما همچنین یک مشتی داشتیم و حدود ده بولت هم در مسیر کارگذاشتیم. به جز اینها و البته خطوط به جای مانده از تبریخ و کرامپون چیز دیگری در پشت ما درکوه باقی نماند. نام مسیر هم Think Twice “دوباره فکرکن” گذاشته شد.
درجه سختی:
(3,400m of climbing, ED 6a A2 M6)
فیتنس
سنگنوردی
بدنسازی
بدنت را بساز، توانت را بالا ببر
در باشگاه موج از فیتنس تا سنگنوردی، هر تمرینی به هدفی معنا میدهد.
ورود به باشگاه موجموستاق تاور ، صعود تیغه شمال غربی ، قراقوروم ، پاکستان. نوشته: دمیتری گلوچنکو، سال صعود:2012
توضیحات کوتاه درباره موزتاق تاور
برج موزطاق (موستاق یا موزتاق هم نوشته می شود!!) کوهی واقع در منطقه موزطاق بالترو است که بخشی از رشته کوه قراقوروم محسوب می گردد. این منطقه در مرز گیلگیت-بالتستان پاکستان و منطقه خودمختار سین کیانگ اویغور چین قرار دارد. برج موزتاق بین بین حوضه های یخچال های طبیعی بالترو و سارپو لاگو واقع شده است. ارتفاع برج موزتاق 7276 متر و برجستگی آن 1710 متر می باشد.
- 1956 اولین و دومین صعود کوه توسط تیمی از بریتانیا و تیمی از فرانسه
- 1984 سومین صعود کوه از طریق شمال غربی
- 1990 اولین صعود خط الراس شمال شرقی
- 2012 صعود روسها که 17 روز به طول انجامید.

باشگاه ورزشی موج / دکتر مهدی جباریان
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد آرا: 0
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

مهدی جباریان
زیرانداز آکاردئونی کیسه خواب موتال
کفش ساقدار کلمبیا مدل Columbia TrailGuard VTX
- رویه ترکیبی نوبوک + الیاف صنعتی مقاوم
- مشهای تنفسی برای جریان هوای مناسب
- زیره ویبرام با چسبندگی عالی و دوام بالا
- مناسب کوهنوردی سبک، طبیعتگردی و مسیرهای سنگی
- طراحی حرفهای با استایل Outdoor واقعی
- آستر نرم و تنفسی
- قابلیت جلوگیری از ورود گردوخاک
- کفی EVA نرم و جذب ضربه بالا
- لایه میانی ثابتکننده پا در مسیرهای سخت
- محافظ پنجه ضدضربه
- فوم دورقوزک برای جلوگیری از پیچخوردگی
- مناسب استفاده شهری در فصل سرد
- ساختار مقاوم با طول عمر بالا
- وزن متعادل برای مسیرهای چندساعته
- فیت نسبتا کوچک → نیاز به انتخاب یک سایز بزرگتر
- تولید ویتنام دارای جعبه
کاپشن پر نیمه سنگین North face مدل down fkow
- بهترین استفاده برای سرمای متوسط تا شدید در کوهنوردی، اسکی و سایر ورزش های فضای باز
- طراحی و مشخصه های ضدباد
- پر با پف شوندگی 550
- وزن در سایز XL معادل 1050 گرم
- دارای فیکس کلاه ضدطوفان
- فیکس کمر کشسان
- دو جیب داخلی توری برای خشک کردن دستکش ها
- جیب داخلی زیپ دار تلفن همراه
- 4 جیب زیپ دار ضدآب بیرونی
- شست گیر روی مچ برای کاهش اتلاف حرارتی
- قواره و برش استاندارد
- قابل استفاده در فعالیت متوسط تا دمای هوای - 20 درجه سانتیگراد
- تولید چین
- راهنمای سایز در توضیحات
کوله پشتی ۱۲ لیتری Outdoor مدل Local Lion
- حجم: ۱۲ لیتر
- ابعاد: ۴۴ × ۱۵ × ۲۴ سانتیمتر
- جنس پارچه: پلیاستر ضدآب
- سازگاری با کملبک: دارد
- جیبها:
- جیب توری روی بدنه
- دو جیب داخلی (یک جیب زیپدار)
- زیپ کناری برای دسترسی به داخل کوله
- بند سینه: دارای سوت اضطراری
- بند کمربند: مینیمال و قابل تنظیم
- توری مش: با قابلیت نصب کلاه کاسک
- نوار شبنما: در قسمت پشتی برای دید بهتر در شب
- سوراخ عبور هدفون: برای گوش دادن به موسیقی در حین حرکت
کفش تیمبرلند مدل موشن اکسس Motion Access
- رویه ترکیبی چرم پریمیوم و پارچه ReBOTL™ با ۵۰٪ مواد بازیافتی، سازگار با محیطزیست و مقاوم در برابر سایش
- زیره TimberGrip™ با عاجهای چندجهته برای چسبندگی بالا روی سطوح لغزنده، خاکی و ناهموار
- کفی داخلی قابل تعویض با طراحی ارگونومیک برای کاهش فشار و افزایش راحتی در فعالیتهای طولانیمدت
- فناوری TIMBERCUSH™ Comfort System برای جذب ضربه و نرمی بیشتر هنگام راه رفتن
- زبانه کامل و بلند جهت حفاظت بهتر
- دارای حلقه کشی روی زبانه و پاشنه جهت سهولت در پوشیدن کفش
- آستر داخلی از جنس ReBOTL™ با گردش هوای مناسب و طراحی ضدتعریق
- مناسب برای طبیعتگردی، پیادهروی شهری و استفاده روزمره با وزن متعادل و طراحی اسپرت
- بندهای مقاوم با قلاب نیمه فلزی برای بسته شدن ایمنتر و فیت بهتر
- ساق کوتاه با آزادی حرکتی بالا، مناسب برای انواع فعالیتهای سبک و نیمهسنگین
- دوختهای تقویتشده در نواحی پرفشار برای افزایش عمر مفید کفش
- طراحی رنگ جذاب مشکی و طلایی مناسب برای افرادی که هم ظاهر و هم عملکرد را میخواهند
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
- مشکی-طلایی
- سایزبندی استاندارد
عینک جولبو اسپرت مدل وایدران
- فریم ارگونومیک و راحت: طراحی فریم برای راحتی بیشتر در طول فعالیتهای ورزشی
- پایداری عالی: فریم با قرارگیری مناسب روی صورت، به ویژه در فعالیتهای شدید، بدون تکان خوردن
- محافظت یو وی ۴۰۰: جلوگیری از ورود اشعههای مضر آفتاب به چشمها
- پدینگ ضدباد: مانع ورود باد به ناحیه چشم و افزایش راحتی
- طراحی اسپرت و مدرن: ظاهر ورزشی و به روز برای تناسب با فعالیتهای ورزشی مختلف
- دارای کیف پارچه ای
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
کفش بروکس گوست ۱۵ Brooks Ghost – آبی/سرمه ای
- طراحی شده برای دویدن روزانه، پیادهروی طولانی و استفاده شهری
- دارای فوم میانی DNA Loft v2 برای نرمی بیشتر و وزن کمتر
- افت پاشنه تا پنجه (Drop) معادل ۱۲ میلیمتر
- رویه مشبک با تکنولوژی 3D Fit Print برای تهویه بهتر و فیت دقیق
- مناسب برای افرادی با قوس پا متوسط تا بالا
- وزن تقریبی: ۲۴۹ گرم (زنانه) و ۲۷۸ گرم (مردانه)
- تایید شده توسط انجمن پزشکان پای آمریکا (APMA)
- استفاده از مواد بازیافتی در ساخت رویه (دوستدار محیطزیست)
- زیره خارجی با پوشش لاستیکی گسترده برای دوام بیشتر
- ساختار خنثی (Neutral)؛ بدون اصلاح گام
- مناسب برای دویدن سبک، تمرین ریکاوری و فعالیت روزمره
- فضای مناسب در قسمت انگشتان، قابل استفاده برای پاهای پهن
- عملکرد بالا روی سطوح آسفالت و تردمیل
- مناسب افراد مبتدی تا نیمهحرفهای
- در سایزبندی کامل مردانه و زنانه عرضه میشود
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
کاپشن دوپوش Jack wolfskin مدل هایکر
- کاپشن دوپوش کوهنوردی (لایه ضدآب، ضدباد، تنفسی رویی و لایه پلار داخلی)
- قابلیت استفاده به صورت جداگانه و سرهم
- کاپشن رویی دارای سه جیب زیپ دار: دو جیب دست و یک زیپ روی سینه
- کاپشن رویی دارای کلاه کولاک
- لایه پلار یقه بلند برای حفظ بهتر گرما
- دارای کش قابل تنظیم در پایین هر دو لایه برای جلوگیری از اتلاف حرارتی
- دارای زیپ زیر بغل برای تهویه بهتر
- تولید چین
راهنمای سایز کاپشن کوهنوردی دوپوش مردانه Jack wolfskin
در سایز ابتدا دور سینه را مدنظر داشته باشید. سپس دور کمر و قد کاپشن را با دور کمر و قد خود چک کنید. در صورت اشتباه در سایز جای نگرانی نبوده و امکان تعویض وجود دارد.- سایز s : مناسب قد 165 تا 169 سانتیمتر - دور سینه تا 90 - دور کمر تا 80 سانتیمتر
- سایز M : مناسب قد 170 تا 174 سانتیمتر - دور سینه تا 95 - دور کمر تا 85 سانتیمتر
- سایز L : مناسب قد 175 تا 179 سانتیمتر - دور سینه تا 100 - دور کمر تا 90 سانتیمتر
- سایز XL : مناسب قد 180 تا 184 سانتیمتر - دور سینه تا 105 - دور کمر تا 95 سانتیمتر
- سایز XXL : مناسب قد 185 تا 189 سانتیمتر - دور سینه تا 110 - دور کمر تا 100 سانتیمتر
- سایز XXXL : مناسب قد 190 تا 194 سانتیمتر - دور سینه تا 115 سانتیمتر - دور کمر تا 105 سانتیمتر
چادر 2 نفره هیلمن HILLMAN مدل HN02 سه فصل
- اندازه: 210×140×110CM
- پوشش داخلی: پلی استر+210T توری
- پوشش بیرونی: پلی استر PU3000MM(210T)
- پوشش زیری: پلی استر PU5000MM(210T)
- تیرک: آلومینیوم7001-T6 8.5 میلیمتری
- اندازه بسته بندی: 17 × 42 سانتی متر
- لوازم جانبی: 12 عدد میخ آلومینیوم ، 2 عدد طناب محکم ضد طوفان
- دوخت های لیمینت ضد آب
- پارچه ضد اشعه UV50+
- وزن: 1.8 کیلوگرم
- ساختار ارگونومیک ضد باد
- زیپ دو تایی
- دارای قسمت آشپزخانه
کیسه خواب بلک دیر مدل ریور 800 river
- لایه خارجی: 400T 20D Nylon ripstop
- لایه داخلی: 400T 20D Nylon
- مواد پرکننده: پر غاز با نسبت 10/90
- پف شوندگی (Fill Power): 650FP
- وزن پر: 800 گرم
- وزن کیسه خواب: 1355 گرم
- زیپ: YKK
- دمای کامفورت یا آسایش: 3- درجه سانتی گراد
- دمای لیمیت کامفورت: 10- درجه سانتی گراد
- دمای اکستریم: 25- درجه سانتی گراد
- ابعاد: طول 220 سانتی متر/ عرض شانه 80 سانتی متر/ عرض پایین 50 سانتی متر
کمل بک درب کشویی ۲.۵ لیتری اسنوهاک Snowhawk
- ظرفیت ۲.۵ لیتر، مناسب برای کوهنوردی، دوچرخهسواری و طبیعتگردی
- ساختهشده از TPU شفاف، نرم و بهداشتی؛ فاقد BPA و بدون بو
- طراحی دهانه کشویی در بالا برای پرکردن سریع و شستشوی آسان
- مقاوم در برابر نشتی؛ مناسب برای قرار گرفتن ایمن درون کولهپشتی
- شلنگ دارای روکش عایق برای جلوگیری از یخزدگی در هوای سرد
- اتصال سریع شلنگ به بدنه برای جداسازی راحت و خشککردن کامل
- سوپاپ ایمنی در محل اتصال شلنگ برای جلوگیری از نشت ناخواسته
- دهانه شلنگ با محافظ گرد و غبار برای حفظ تمیزی و بهداشت
- مقاوم در برابر تغییر طعم آب و رشد میکروبها (آنتیباکتریال)
- مناسب برای دمای بین -۲۰ تا +۵۰ درجه سانتیگراد
- طراحی ارگونومیک، کمحجم و انعطافپذیر برای جایگیری آسان
- سازگار با اغلب کولهپشتیهای کوهنوردی دارای محفظه هیدراتاسیون
- دهانه بزرگ برای پرکردن سریعتر و تمیز کردن سادهتر
- ابعاد حدودی: ۴۰ × ۱۸ سانتیمتر؛ سبک و قابل حمل در برنامههای طولانی








